불편함을 경험해서 자신감을 기르는 방법 | 바나나 산책시키기 

"수치심을 느끼게 만드는 것들을 받아들이고 나면 자신을 있는 그대로 더 편안하게 받아들일 수 있게 된다." 자기자신의 부적절함을 못 받아들였는데 그 부적절함마저도 내 것이라는 것을 인정해가려고 합니다...

'아무리 재촉해도 씨앗은 빨리 자라는 것 같지 않습니다." ^^...감사합니다. 늘, 화이팅입니다 !

씨앗은 심어놓으면 저절로 자라는것같아요~~ 별것 하지않아도요~ 이미 모든게 충분하니까요. 오늘도 감사합니다.^^

개그맨 김영철이 오랜 시간 끝에 행복해지는 방법을 찾았다고 하는데 그 방법은 "불편한걸 잘해야 한다" 라고 하더라고요.

오늘도 좋은아침입니다 항상 써니즈님이 읽어주는 책을 들으면서 아침을 시작합니다 감사합니다 사랑합니다 오래오래 보아요 우리

창피함을 일부러 만들어 훈련 한다고 생각만해도 숨고 싶어요 내게 집중되는 수많은 눈동자들을 이겨낼 용기가 부족합니다. 수치심 깨뜨리기 아자 아자 화이팅 감사합니다 💜 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

무엇이라 설명할 수 없지만, 달라지는 삶이란 없는 것 같습니다. - 유명한 작가나 철학자들은 설명을 위한 방편으로 여러가지 상황을 피력하지만 언제나 결론은 지금 이대로 충분하다는 것이다. - 이것도 집착과 신념을 가지면 다른 길로 접어들 수 있지 않을까 생각합니다. 고맙습니다. - 지금 이대로 충분함을 집착 없이 통찰 하는 하루 되세요.

나와같음생각을한 사람을 만나니 방가워요. 방가움을 느끼게해준 써니님 감사해요 , 편리한 생활에 의구심을가진 스스로도 참좋으네요 🤩🤩써니님👍

씨앗은 아무리 재촉해도 시간이 걸린다는 말. 와닿습니다. 하루의 시작을 써니즈님 영상과 함께해서 행복합니다. 감사해요! 오늘도 몸과 마음 건강한 하루 보내세요 :-)

절로 자라는 씨앗. 빨리 자라고 싶은 마음을 내려놓습니다. 감사합니다 ❤❤❤

감사합니다 ~🙇‍♀️

감사합니다 ~써니즈님 ~사랑합니다 ❤

밤에 들어도 참 편안하고 좋습니다😌 꽃게 모자 쓰고 돌아다니고 싶은 마음이 샘솟는데요..ㅎㅎ 모든 것 다 내려놓고 정말 마음이 자유롭고 홀가분해질 것 같아요. 감사합니다❤

넘 넘 좋은 방법입니다. 👍👍👍👍👍

감사합니다 🙏 ❤

오늘 소개해주신 책내용도 넘 좋고, 영상 말미에 담긴 써니즈님의 말씀도 참 감명 깊네요~ 뜻깊은 내용들이었습니다!🎉😊