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빵에 식초를 찍어 먹으면 생기는 놀라운 일. 발사믹 식초 효능 & 고르는 법 [정라레] 

정라레_Lifestyle Doctor
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29 авг 2024

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Комментарии : 52   
@user-oq1mn2bp6b
@user-oq1mn2bp6b Месяц назад
아침 식사로 빵 먹으며 혈당 걱정으로 찝찝했는데 발사믹 식초와 올리브 오일에 먹어야겠네요.
@user-lv6kt1di5z
@user-lv6kt1di5z Месяц назад
항상 감사해요~~오늘도 덕분에. 좋은정보 받았네요~❤건행하시기를요~~😊😊
@Suwon자이
@Suwon자이 Месяц назад
발사믹 이름만 있어도 다 좋은식초인줄 알았는데 아니네요. 좋은내용 감사합니다 ❤❤❤
@user-ic4ht4sh4q
@user-ic4ht4sh4q Месяц назад
식초들어가는 음식을 좋아하는데 발사믹식초도 야채셀러드에 넣어먹으면 좋아요 비도많이오는데 죤하루되시길요~
@user-oy6oh3oe9o
@user-oy6oh3oe9o Месяц назад
정말. 혈당도 오르지않고. 맛있는 다이트가 되게습니다. 3:30
@sunny-om6jm
@sunny-om6jm Месяц назад
유익한 정보예요 늘 찜찜했는데~~ 감사합니다❤
@dongkeunkwak
@dongkeunkwak 27 дней назад
빵에 식초를 찍어 먹으면 생기는 놀라운 일. 발사믹 식초 효능 & 고르는 법~ 유익한 정보의 강의 잘 들었습니다. 응원합니다. 감사합니다. 폭염 더위에 건강 유의하시고, 8월을 맞이하여 좋은 일만 가득하시고 소망하시는 모든 일들 다 이루시는 희망찬 건강한 8월이 되시길 기원합니다. 건승하세요.
@user-kw3asca
@user-kw3asca Месяц назад
발사믹 igp 알려주셔 감사합니다 제가 찾은거에 카라멜2% 들어있고 와인식초 75%에 포도농축액23% 더라구여ㅎㅎ 다른것두 찾아서 비교해야겠어여 날씬해도 콜레스테롤과 당이 조금 오른거보니 운동양이 부족한거 같아서 동시에 관리해야겠어요 ㅋㅋ 차분하고 전달목소리가 잘들려서 늘 좋아요. 2년넘게 구독중이요^^ 건강하고 행복한 일상되세요😊
@user-gy9ql5oc8x
@user-gy9ql5oc8x Месяц назад
발사믹식초 제대로 된 화학첨가물 없는 제품 구입하여 섭취 할수있게 되였습니다 선생님 좋은정보 감사합니다.
@joyy4665
@joyy4665 Месяц назад
아주 좋은 정보입니다. 감사합니다.
@MrGoo905
@MrGoo905 Месяц назад
고맙게 잘봤어요..
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Месяц назад
저도 감사합니다
@user-lq6kt1ne1g
@user-lq6kt1ne1g Месяц назад
모르고 있었네요 좋은정보 감사합니다 😊
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Месяц назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@resilienist
@resilienist Месяц назад
질문있어요~🙋 발사믹 대신 한살림 사과농축식초도 좋을까요?? 좋은 발사믹식초 구입하기 뭣해서 그냥 한살림거 구입하거든요. 궁금합니다.
@user-nt6sb3ty2o
@user-nt6sb3ty2o Месяц назад
좋은정보주셔감사합니다
@user-si1hm4dr9g
@user-si1hm4dr9g Месяц назад
빵을 좋아하지만 항상 망설여지고 했었는데 듣던 중 아주 반가운 소식입니다. 좋은 정보에 감사 드립니다.
@seokpacheon11
@seokpacheon11 Месяц назад
걸으면서 먹으면 됩니다. 즉 운동하면서~
@SIMON-wh5hd
@SIMON-wh5hd Месяц назад
Good !
@user-wc5gn2dk4s
@user-wc5gn2dk4s Месяц назад
감사드립니다💕
@bero799
@bero799 Месяц назад
올리브에 발사믹식초 떨어 뜨려서 먹으면 좋아요
@rich-Pro
@rich-Pro Месяц назад
항상 먹던 발사믹 IGP네요 감사합니다
@hecate3071
@hecate3071 Месяц назад
요즘 탄수화물이 혈당 올리고 지방으로 저장된다고 소비가 많이 없는데 섬유질과 영양소 없는 편식 위주의 국수,쌀,밀가루 음식 등만 먹었을때 이지 탄수화물만 있는 빵이든 쌀이든 채소들과 약간의 과일도 같이 섭취하면 영양 균형이 맍아 혈당이 덜 올라가는 식습관이 되겠지요.
@Habit_School
@Habit_School Месяц назад
완숙꿀로 천연발효식초에 화분을 넣어 2차 천연발효한 화분식초를 빵에 발라 먹으면 맛도 영양도 혈당강하도 최고에요. 천연발효화분 식초는 천연 아미노산이 식품 중에서 가장 많다는 연구논문이 있습니다.
@user-cx5vd6ms4n
@user-cx5vd6ms4n Месяц назад
감사합니다❤
@user-zy3ho6pd3g
@user-zy3ho6pd3g Месяц назад
영상 감사합니다 원장님 드시는 발사믹식초 추천 부탁드립니다
@user-lt1bu1of7p
@user-lt1bu1of7p Месяц назад
올리브오일 발사믹시초 궁합 최상이지요 그래서 빵 먹어요 ㅋㅋ
@user-lr4zq5kq4c
@user-lr4zq5kq4c Месяц назад
원장님이 주시는정보 항상 많이 도움이되어요^^감사해요♡원장님이 드시는 발사믹식초 초성이라도 말씀부탁드려요♡♡♡
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Месяц назад
영상 좌상단 아래 봉투 모양을 누르시면 여러개 추천 드려 보았으니 참조해 주세요^^
@user-dl6ev4bc1d
@user-dl6ev4bc1d Месяц назад
꼭 발사믹 이어야 하나요? 국산천연감식초나 블루베리 식초는 안될까요.
@user-im3lo4ss4e
@user-im3lo4ss4e Месяц назад
올리브오일 에빵을굽고계란치즈토마토양배추등야채넣고샌드위치맘껏먹어두혈당안올라갑니다~~
@cis7853
@cis7853 Месяц назад
372번째 like 고맙습니다요!
@user-gb9xe1qd5v
@user-gb9xe1qd5v Месяц назад
식초를 알칼리 음식으로 잘못알고 있는 전문가들이 많은데 식초는 산성음식입니다. 레몬주스가 알칼리 음식이에요
@seokpacheon11
@seokpacheon11 Месяц назад
둘이 섞어 먹으모 되지
@user-md4vk7ei4i
@user-md4vk7ei4i Месяц назад
올리브유와 사과식초를 같이 섞어서 먹으면 어떤가요~?
@forestbongbong
@forestbongbong Месяц назад
전 그렇게 먹어요.
@Recovery1004
@Recovery1004 Месяц назад
성분 분석 ❤ 좋은 방송~~ 입니다😊
@user-cg3sk6ze7s
@user-cg3sk6ze7s Месяц назад
좋은정보 감사합니다🎉❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Месяц назад
저도 감사해요
@user-qi5tk5fi2b
@user-qi5tk5fi2b Месяц назад
저도 요 영상 보고 드디어 발사믹식초 구입해서 월남쌈 만들어먹었어요 고기양념에 올리브유+발사믹 넣었는데 아주 맛있었어요 어떤 발사믹식초는 이런 문구가 있는데 이것도 해로운 거지요?
@user-ub3nv9ok5j
@user-ub3nv9ok5j Месяц назад
사과식초 타서 빵하구먹어요
@user-lq6kt1ne1g
@user-lq6kt1ne1g Месяц назад
사과식초에 먹어도 되는군요😮
@user-je5yg1eb5l
@user-je5yg1eb5l Месяц назад
사과식초 타서 마시면 속이 타는거 아니에요?
@user-lq6kt1ne1g
@user-lq6kt1ne1g Месяц назад
@@user-je5yg1eb5l 그러게요
@holic-sy
@holic-sy Месяц назад
선생님 그럼 아침식샤로 이빵에식초 외엔 모 드세영?😊
@user-nj8rv4zt3k
@user-nj8rv4zt3k Месяц назад
위장이 안좋아도 식초찍어먹어도 괜찮나
@user-of7pf4bi3v
@user-of7pf4bi3v Месяц назад
땅콩버터 발라도 살빠져요
@user-xi7lw6sd4o
@user-xi7lw6sd4o Месяц назад
제가 땅콩을 즐겨먹다가 오메가6가 많다고 해서 요즘은 땅콩 안먹습니다. 대신 오메가3가 풍부한 호두를 자주 깨먹습니다.
@user-mi3nj9ex7s
@user-mi3nj9ex7s Месяц назад
발사믹 칼 로리?
@user-dp5ez3ks3v
@user-dp5ez3ks3v Месяц назад
발사믹식초 대신 일반식초는 안될까요?
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Месяц назад
천연식초라면 혈당 낮추는데 다 도움이 됩니다만 점도가 낮아서 빵 찍어드시기가 용이하지는 않으실거에요
@justicewidetv1282
@justicewidetv1282 Месяц назад
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