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샘스미스(Sam smith)가 발성훈련을 위해 사용한 빨대연습의 숨겨진 비밀!!

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2015년 가수 샘스미스 님이 성대수술로 인해 팝음악 시작이 떠들썩 했던적이 있어요. 이때 발성훈련 겸 성대 재활훈련으로 빨대연습이 본인의 인스타 계정에 공개 되어서 빨대훈련법이 한번 이슈가 된적이 있었죠.
저도 예전에 빨대연습법에 대한 영상을 올린적이 있었는데요. 오늘은 빨대연습이 어떤작용을 하는지, 그리고 실제 어떤 효과가 있는지 설명 해볼까합니다.
빨대연습이 단순히 호흡연습이라고 생각하시는 분들이 종종 있는데요. 빨대연습은 그 뿐만 아니라 목소리 재활, 두성구 유도, 성구전환 등의 연습에서 아주 탁월한 연습입니다.
초보자 분들도 이해할 수 있도록 최대한 쉽게(그림설명이 많음ㅎ) 준비했으니 편하게 보시면 좋을것 같아요.
영상 에 성대모양 등을 3D로 보여주는 내용이 나오는데, 이 영상을 사용할수 있게 허락해주신 관계자 분들께 감사를 드립니다!
원본 채널 및 영상 : The Voice Straw
• The Science Behind Str...
#샘스미스 #빨대훈련법 #성구전환

Опубликовано:

28 авг 2024

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Комментарии : 109

@user-se8jk7wu8v 2 года назад

영어 발음이 기가 막히게 너츄럴해서 한국인이, 특히 영어를 어설피 아는 사람에게 그 의미와 감정까지도 완벽하게 전달이 됩니다.

@mindolphin_ Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-ob2sv9qo1q 8 месяцев назад

보통 어떤 훈련 방법에 대해서 이유없이 그냥 해라. 라는 것이 많은데 선생님처럼 그 이유를 찾고 확인하고 설명하는 분들은 별로 없죠. 소중한 말씀 과 영상 감사합니다. ~~ ^^

@user-kt8ki9ok8q 2 года назад

7:00 이 말투가 저희 교수님 같아서 꼭 재미있다고 답해야 할 것 같네요

@vocalcoachaiden 2 года назад

아주 재밋죠

@user-kt8ki9ok8q 2 года назад

@@vocalcoachaiden 재밍네요ㅋㅋㅎㅎㅋㅎㅎㅋㅎ

@vocalcoachaiden 2 года назад

@@user-kt8ki9ok8q ㅋㅋㅋ

@lifeiscool1962 Год назад

저는 빨대 연습으로 발성이 편안해지고 도움이 된다고 느끼는데 두 가지 질문이 있어 여쭤봅니다! 간혹 발성장애가 있거나 발성이 안 좋은 사람에게 빨대 연습이 좋지 않다고 말하는 분들이 계시던데 이건 개인 연습 방법의 차이일까요? 정말로 빨대 이용하면 목이 더 조인다거나 상하는 경우가 있는지, 아니면 유언비어인지 궁금합니다! 목소리가 끊길 때가 있어 발성연습을 시작한거라.. 걱정되는 부분이네요 🥲 또 빨대 크기가 여러가지인데 혹시 어느 정도 사이즈를 쓰는 게 가장 효율적일까요? 알려주시면 정말 감사하겠습니다 🥹

@vocalcoachaiden Год назад

빨대연습은 어떤 노하우가 아닌 실제 발성 개선을 위해 만들어진 SOVTE(반폐쇄성도훈련법) 입니다. 따라서 발성의 밸런스를 개선하기 효과적인 훈련이죠. 물론 무조건적으로 빨대를 불면 개선되는것이 아니구요. 전문가의 도움을 받는것이 가장 안전하고 빠르게 개선할수 있는 방법이겠지만 전문가의 도움없이 개인연습을 하는 경우 성구전환이나 성대진동 패턴 개선 등의 목적을 가지고 훈련하는것이 좋습니다! ps. 빨대 구멍의 이상적인 크기는 요구르트 빨대 정도 이지만 개인의 편차에 따라 너무 부담스러운경우 요구르트 빨대 두개를 물고 하면 조금더 수월하게 연습할수 있어요(영상을 참고해주세요)

@lifeiscool1962 Год назад

@@vocalcoachaiden 친절하게 답변해주셔서 감사합니다 🙏🏻 덕분에 궁금한 점이 해결되었어요!!!! 😭

@탓 3 года назад

오, 제가 찾던 해부학적인 영상이 여기 있었네요! 잉고-카린 선생님이 인터뷰식으로 찍은 영상만으로는 뭔가 부족했는데 여기서 많이 배워갑니다. 선생님께 하나 질문이 있는데요. 빨대 훈련이 경우에 따라 발음 로직을 이용한 스케일 훈련을 대체할 수도 있을까요? 빨대 훈련은 주로 웜업으로 사용하고 있었는데, 요즘 학업 때문에 발성 훈련할 시간이 통 안 나서 둘 중 하나는 생략해야할 것 같거든요. 개인의 상태에 따라 다르겠지만 스케일 없이 빨대 훈련만으로 유의미한 효과를 낼 수 있는지 궁금합니다.

@vocalcoachaiden 3 года назад

빨대연습 만으로도 밸런싱 훈련은 충분히 도움이 되겠지만 빨대연습이든 발음툴 연습이든 각음 음정에 맞는 성대 패턴 훈련을 위해서 피아노 스케일과 같이 훈련을 하는것이 유리합니다~!

@탓 3 года назад

@@vocalcoachaiden 감사합니다!

@user-sv8sn7js8i 3 года назад

3d로 이렇게 성대 움직임을 찾아 보여준 성의에 감사합니다. 그리고 영어를 참 잘하시네요.

@vocalcoachaiden 3 года назад

발음연습에 신경을 많이 썼습니다

@thankyou3652 2 месяца назад

잘 보았습니다. 매우 감사합니다.

@tastetale 2 года назад

백프레셔 훈련이랑 같은 원리인 듯 하네요 다만 빨대라는 도구를 통해서 좀 더 성대 위쪽 압력을 느끼기 편하도록 오류를 줄이는 역할을 해주는 것 같습니다

@gentlewave258 2 года назад

정확히 말하면 대표적인 백프레셔 훈련으로 분류되어 있습니다.

@voyant9465 3 года назад

빨대를 입에 물고 빨대로 숨을 내뱉는 다는 느낌보다는 빨대 끝에 음이 난다는 느낌으로 하면 되나요?? 발음은 어떤식으로 음이라던지 우라던지 어떤게 나은가요?? 그리고 목적이 혹시 숨을 최대한 작게쓰게끔 하면서 음도 커지는걸 막으며 음이올라갈수있게 할려는 건가요?? 자세한 답변 부탁드립니다!

@vocalcoachaiden 3 года назад

빨대끝에서 음이 나는 느낌 좋구요, 발음은 '우' 라고 발음하시는게 조금더 노멀할것 같아요. 빨대훈련은 목적은 영상에서 설명한것 처럼 저음부터 고음까지 발성을 부드럽게 다듬는 리밸런싱 입니다~!

@binggwaryu 3 года назад

좋은영상 감사합니다 에이든센세! 근데 빨대 문채로 고음을 내려고하면 그림처럼 목안쪽(성대 바로 윗쪽)에 있던 압력(공간을 넓게쓰는 상태)이 풀리는 느낌이 드는데 이걸 유지하면서 고음을 내도록 연습해야 하는건가요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

음.. 정확히 어떻게 소리를 내는지 들어봐야 알수 있겠지만 압렵이 풀리는 느낌이 든다면 코에서 소리가 새고 있을수도 있어요. 빨대를 물고 발성을 할때는 꼭 소리가 빨대를 통해서만 나갈수 있도록 연습해보세요. 그럼 목 안쪽이 뻑뻑하게 압력이 생기는걸 느낄수 있어요~!

@user-qm9rb3pq2l 3 года назад

샘스미스 목소리 찾다가 댓글남겨요~ 빨대훈련으로 밸런스맞추는 부분이 세스릭스 발성에 멈 스케일과 맥락이 같은부분인가요? 역압이 난다던지..등

@vocalcoachaiden 3 года назад

성대의 접촉밸런스, 또는 성구 전환을 유도하는 등의 연습을 목적으로 일정부분 비슷한 맥락이 있지만 상황에 따라 목적이 전혀 다른 훈련이 될수 있습니다~!

@htk-dx6bb Год назад

계속 훈련하니까 성대가 간지러워 집니다...

@ssssj4784 Год назад

좋은 현상입니다. 간지럽고 기침이 나온다면 성대 과접촉이 풀리고 있다는 뜻입니다

@HwangSingSong 9 месяцев назад

김범수 가수도 이렇게 목 푸시던데 정말 효과적인가 봅니다.

@user-di2pd2wx2h 2 года назад

저는 꾸준히 하고 있거든요 목 안쪽이 뻑뻑하게 압력이 생기는걸 느꼇을때 노래 하기가 쉬울수도 있는거죠? 그럼 목이 익숙해졌을때 노래해도 상관없는거죠?!

@vocalcoachaiden 2 года назад

네 맞아요. 빨대 연습후에 목 안쪽에 뻑뻑하게 생기는 그것을 위해 빨대연습을하는거라고 생각하면 될것같아요~!

@sinkoo1505 2 года назад

영상을 올려주셔서 감사드립니다.^^ 여쭤볼 게 있는데요. 실제 노래를 부를 때는 빨대를 문 것처럼 입을 작게 벌려야 하나요.?^^

@vocalcoachaiden 2 года назад

노래를 부를때는 가사와 감정전달에 집중해야 하기때문에 입을 작게 부르는 등의 행위는 필요하지 않습니다. 때문에 노래를 부르기 전 빨대연습을 통해 발성시 성대 패턴을 만들어 준 후 노래를 연습하는것이고, 그로인해 노래할때 상대적으로 발성이 편안해지는것을 느낄수 있어요~!

@user-hk4kj3ly7k Год назад

안녕하세요! 빨대연습을 할때 저음은 성대가 잘 붙는 느낌이 나는데 고음으로 올라가다가 순간 소리는 나오는데 뭔가 가성처럼 성대가 진동하지 않는 듯하고 소리 질이 달라지는 느낌이 들면 이건 어떻게 해야하나요?

@vocalcoachaiden Год назад

저음에서 고음으로 이동하면서 목소리가 바뀌는 느낌이 난다면 반다로 고음에서 저음으로 내려오는 연습을 해보세요. 이때 목소리가 최대한 자연스럽게 내려올수 있드록 연습하면 좋아요. 연습이 자연습러워졌다면 다시 저음에서 고음으로 이동하는 연습~!

@user-jg3bz2ox1w 3 года назад

감사합니다

@hithere911haha 2 года назад

샀는데 올 생각을 안함

@user-tg1qd9rm2g 2 года назад

아리ㅏㄱ또 합니다

@vocalcoachaiden 2 года назад

유얼웨ㄹ컴 합니다

@구독하지마8 3 года назад

매장에서 얻을 수 있는 일회용 빨때 요,야구르트 전용 조그만한 빨때 중 어떤게 더 좋을까요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

야구르트 빨대 정도의 구멍 크기면 좋습니다~!

@vocalcoachaiden 3 года назад

혹시 빨대구멍이 너무작아서 불기 힘들땐 빨대를 두개 물고 연습해 보세요~!

@user-dy2lh4ml8h 3 года назад

빨대 없이 그냥 입 구멍 좁게 해서 불어도 상관없나요

@vocalcoachaiden 3 года назад

네 그렇게 해도 같은 효과가 있지만 일정한 압력유지를 위해서 빨대연습을 하는것이 좋습니다~!

@_jubileevoice4244 3 года назад

ㅋㅋㅋ 누구한테 먹히고 있는 중 아니죠? 잭과 콩나무 이야기인줄

@vocalcoachaiden 3 года назад

저도 이렇게 자연스러울줄은 몰랐어요 ㅋㅋㅋ 거의 EBS 급이죠?

@_jubileevoice4244 3 года назад

@@vocalcoachaiden 딩동뎅 유치원요 ㅋ

@jackkongnamu. 3 года назад

@bihi2128 2 года назад

효과를 보려면 하루몇분 어느기간정도를 해야 최소 효과를 느낄수 있을까요??

@vocalcoachaiden 2 года назад

생각보다 오래하실 필요는 없고 목을 풀때 역 5분정도면 충분할것 같구요. 빨대연습 후에 생기는 감각을 발성연습이나 노래할때 옮겨 연습해보세요 ~!

@user-mw9fw1ec6u 7 месяцев назад

범수형도 이걸로 목푼다던데.ㅋ

@bihi2128 2 года назад

긴장되지 않아도 목소리가 잘 떨리는 사람에게 효과가 있을까요??

@vocalcoachaiden 2 года назад

목소리가 어떻게 어느정도 떨리는지 파악을 할수있다면 더 정확환 답변을 드리겠지만 빨대훈련 만으로도 어느정도 개선은 가능할 것입니다~!

@user-lm7zd1xn9p 3 года назад

노래부를때는 빨대가 없는데 공기의 역압을 어떻게 만들죠?

@vocalcoachaiden 3 года назад

좋은질문! 빨대 훈련을 통해 발성감각을 익히고 감각이 익숙해지면 노래하는게 자연스럽게 편해질거에요~!

@aminmok3346 3 года назад

저 영상에 나오는 the voice straw정도면 훈련에 적합한 크기일까요? 매번 1회용 쓰기도 번거로운데, 하나 구매할까 합니다. 아니면 국내에도 1회용이 아닌 빨대중에 적합한 크기가 있을까요..? 혹시 아시면 추천좀 부탁드립니다 에이든 선생님

@vocalcoachaiden 3 года назад

구매는 자유롭게 하실수 있지만 저는 위생상 일회용 빨대를 추천드려요. 언제든 쓰고 버리면 되니까요. 참고로 저는 빨대 한뭉치를 가방에 넣어가지고 다닙니다..ㅎ 빨대훈련을 착안한 Ingo titze에게 받은 빨대를 가지고 한국에와서 여러 빨대와 비교해 봤는데요. 야쿠르트 빨때가 제일 사이즈가 비슷하더라구요.

@hithere911haha 2 года назад

배송 졸라느립니다 4주째 안옴

@IlIllllIlllIIlIIl 10 месяцев назад

@@vocalcoachaiden야쿠르트 빨때 엄청쫍아서 잘안되는데 그걸 되게하는거에요????

@user-rq3jy2bp4m Год назад

연습하고 실제로 소리낼때도 빨대에 바람부는거처럼 해야 효과가있는건가요? 아니면 빨대로 바람부는연습을 통해 보이지않는곳에 근육과 감각이 생겨 도움이되는걸까요?

@vocalcoachaiden Год назад

빨대 연습 후 발성을 하면 발성근육과 감각이 리밸런싱 되어서 소리내기 편해진다고 생각하는것이 더 맞을것 같아요~!

@user-qu8jp7lg7u 2 года назад

말할 때 뒷부분 성대접촉이 잘 안되는 것도 개선이 될까요?

@vocalcoachaiden 2 года назад

특별히 성대 뒤쪽을 붙여주는 발성연습을 따로 해주는것이 좋지만 빨대 훈련 만으로도 성대 뒤까지 일정한 접촉밸런스를 잡을수 있을거에요~!

@jhcho9609 3 года назад

레스~ 인.. ㅋㅋ

@vocalcoachaiden 3 года назад

레쓰 게린~

@user-ul7co7re7w 3 года назад

성대구증이 있는데 빨대훈련이 도움이 될거같은데 어떤가요?!

@vocalcoachaiden 3 года назад

구증의 정도에 따르지만 경미한 성대구증의 경우 빨대훈련을 통해 효과를 얻을수 있습니다~!

@user-ul7co7re7w 3 года назад

@@vocalcoachaiden 말씀해주신 성대 위아래 압력이라는건 "방향"을 말씀해주시는거죠? 빨대를 불면 아래방향으로 공기의 역압이 생기는 것 처럼요

@vocalcoachaiden 3 года назад

네 맞습니다~!

@user-lp4qm5yu8e 2 года назад

연습을 하는데 노래할 때 처럼 똑같이 목을 쓰나봐요.. 연습하고 나면 목이 아프네요 ㅠㅠㅠ 해결법이 있나요

@user-lp4qm5yu8e 2 года назад

@정수 노래부를 때처럼 조이는 느낌이 들어요

@vocalcoachaiden 2 года назад

만약 빨대연습을 할때도 고음이 잘 안나오고 목이 아프다면 반대로 가벼운 고음에서부터 하행하는 연습을 해보세요. 그럼 보다 부드럽게 저음까지 내려올수 있을거에요. 이 방법이 익숙해진다면 다시 저음부터 상행하는 훈련으로 변경!

@MSJ_Luther 2 года назад

그건 호흡을 뱉을 때 배에 있는 근육들로 출력을 높이는게 아니라 물호스 구멍을 조이면 물이 세게 나가는 것마냥 목을 조여서 호흡의 출력을 보충하기위해 나타나는 현상입니다.

@user-lp4qm5yu8e 2 года назад

@@MSJ_Luther 그럼 배 근육을 사용하도록 의식하면 되나요?!

@user-xb4lc6ei2x 10 месяцев назад

어쿠스틱애네지가머임??

@davidchung9538 3 года назад

영어발음을 알아들었다는 그 미국인이 대단합니다,

@grr8048 Год назад

컨셉인걸 알면서 상대방 깍아내리는 건 좋은 농담은 아닌 듯 ..

@avel9764 3 года назад

우와

@vocalcoachaiden 3 года назад

엇 오랜만이네요 ㅎ

@khh9062 2 года назад

영상을 보면 빨대로 공기를 역으로 빨아올리는것같이 보여지지만 실제론 빨대로 숨을 불으라는 거 맞죠? 내뱉는거맞죠

@vocalcoachaiden 2 года назад

빨대를 통해 소리를 내면 좁은 공간으로 나가는 소리가 있고 나가지 못한 소리는 역압이 생긴다고 이해하시면 편할것 같아요~!

@theparanoidkb8329 3 года назад

CG가 나오면 꼭 자막을 켜고 보세요. 웃깁니다ㅋㅋㅋㅋ

@user-fv1xp6bm7d Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

@kmh0748 3 года назад

에이든님 빨때연습시 불어줄때 성대접촉(보컬프라이처럼?)도 해주면서 해야하는건지 궁금합니다

@vocalcoachaiden 3 года назад

그런건 전혀 신경쓰지 않아도 됩니다ㅎ 빨때를 불때 나오는 음성만으로 도 충분해요. 오히려 성대접촉을 유도하다가 불필요한 긴장이나 습관이 생길수 있으니 주의하세요~!

@kmh0748 3 года назад

@@vocalcoachaiden 감사합니다 연습 열심히 할게요~~*

@Hi-sz8hq 3 года назад

@@vocalcoachaiden 빨대를 불때 무슨 음성이 나오나요...??

@user-cj7kt1qo3c 4 месяца назад

코로 숨을쉬면 되는건가요?

@vocalcoachaiden 4 месяца назад

숨은 입으로 쉬어도 됩니다..ㅎ

@user-bf4th6nv6e 2 года назад

3옥타브 장인은 빨대연습하면 목 ㅈㅇㅇ된다던데 ㅋㅋ

@user-xs1vl7wo2x 8 месяцев назад

먼소리임?

@user-xb4lc6ei2x 10 месяцев назад

근데 이걸하루에 얼마나해야해요??

@vocalcoachaiden 10 месяцев назад

5~10분만 해도 충분히 스트레칭이 될수 있어요~!

@itanimullilluminati 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m3s64a23lwM.html (과학쿠키님) 이분하고 목소리가 비슷하신듯ㅎ 기분탓인가

@user-me2yk1ye2m Год назад

빨대로 어떻게 하라는지요?.... 말로만 말고 하는걸 보여주시면 좋겠눈데요 ㅠㅠ

@vocalcoachaiden Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bg2KUAQ4k6s.html 빨대 연습방법 영상입니다

@user-me2yk1ye2m Год назад

@@vocalcoachaiden 감사합니다

@user-ns9mo9ry7e 3 года назад

이 빨대연습이 성대를 붙이는데 도움이 될까요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

네. 단순히 성대를 붙이는데 그치는 훈련이 아니라 저음부터 고음까지 성대가 부드럽게 진동할수있도록 밸런스를 잡는 연습에도 효과적입니다~!

@user-cg5yi2xv8l 8 месяцев назад

걍 주먹으로막고하면되는데

@nogi6484 3 года назад

전 빨대에서 바람이 거의 안나오는데 잘못하는건가요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

바람이 거의 나오지 않는다면 코에서 소리가 새고 있을수도 있겠군요. 코에서는 바랑이 빠지지 않도록하는것이 중요한데 만약 잘 되지 않는다면 우선 인위적으로 손으로 코를 막고 소리를 내어보세요~!

@nogi6484 3 года назад

@@vocalcoachaiden 코에서 안새요 코 막아도 소리 안변하구여

@vocalcoachaiden 3 года назад

그럼 잘 연습하고있는거에요. 빨대가 얇아서 호흡이 나오는데 저항이 생기는 현상입니다~!

@nogi6484 3 года назад

@@vocalcoachaiden 그렇군여 피드백감사합니당

@user-yz4qi2ol9p 3 года назад

이 빨대연습 하나만 계속 해도 언젠가 음역대가 느나요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

네 빨대훈련 자체가 성대진동을 리밸런싱해주는 효과가 있기때문에 어느정도 음역대가 확장될수 있습니다~!

@lllllllllll3788 3 года назад

혹시 성대에 질환이 있는 환자에게도 도움이 될까요?

@vocalcoachaiden 3 года назад

어떤 질환인지는 알수 없지만 우선 질환이 있다면 상황에 따라 치료 후에 훈련하는 경우가 있고 치료와 병행하묘 훈련하는 경우가 있습니다. 빨대훈련은 재활 및 밸런스 훈련이기 때문에 목에 특별한 무리를 주지는 않지만 질환이 있다면 치료가 우선이 되는것이 좋아요~!

@DuDuDaDadu 3 года назад

빨대는 아무거나 써도 되나여??

@vocalcoachaiden 3 года назад

빨대훈련법을 착안한 Ingo Titze가 제안하는 빨대구멍의 크기(구경)이 있는데요. 제가 한국와서 비교해보니 요구르트 빨대가 제일 비슷하더라구요. 그런데 만약 압력이 너무 쎄서 소리내기 힘들다면 먼저 빨대를 두개 물고 연습하시고, 자연스러워지기 시작하면 다시 하나만 물고연습하시면 좋아요~!