Тёмный

생산성 200% 높이는 나만의 루틴을 만드는 3가지 방법 - 루틴 만들기 종결 🕰 습관 목록 60개 제공 

최이솔
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

0:00 시작
0:24 루틴을 만들어야 하는 이유
1:49 루틴 만들기 1단계
3:11 루틴 만들기 2단계
6:23 루틴 만들기 3단계
7:59 끝
#루틴 #루틴만들기 #습관
__________________________________________
📔 [최이솔의 일기] 구독하기
👉🏻 bit.ly/3EmITSF
🌲 인스타 / isolchoe
💌 비즈니스 문의 dear.ischoe@gmail.com
__________________________________________
📝 [클래스101] 일상이 단단해지는 기록 습관! 오늘부터 시작하세요
👉🏻 bit.ly/3jlyy2w
__________________________________________
* Copyright 2023. Isol Choe All rights reserved.
* Music ‣ Epidemic Sound

Опубликовано:

 

7 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@jo-gq6mj
@jo-gq6mj 5 месяцев назад
감사합니다~~♥
@user-pw2kf9hg6p
@user-pw2kf9hg6p 5 месяцев назад
계획, 루틴을 만드는 것도 중요하지만 시작, 진행하는 과정에서 유혹을 참을 수 있는지도 정말 중요하다고 생각해요. 유혹을 참으려면 의지가 있거나 각 과정에서의 성취감을 느껴야 되는데 이 부분도 생각하면서 계획과 루틴을 잘 만들어야 되는 것 같아요. 시작은 정말 어려워요 😂
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
맞아요! 세상에 루틴을 지키지 어렵게 만드는 달콤한 유혹들이 넘쳐나죠🍯🥲
@user-wr7bd2do4g
@user-wr7bd2do4g 5 месяцев назад
항상 응원합니다 ^^ 잘보고 갑니다 화이팅 ♡♡♡
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
응원 고맙습니다🤍
@tpdud3203
@tpdud3203 5 месяцев назад
이솔님! 귀한 영상 함께 나눠주셔서 감사해요!행복한 저녁시간 되세요!
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
편안한 저녁 보내세요☺️✨
@usergiusri68
@usergiusri68 5 месяцев назад
와아아ㅏ 뜨자마자 바로 달려왔어요! 오늘 꿀팁도 잘 알고 갑니당!! 좋은 하루 보내세요 이솔님!! ☺
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
꺄 감사해요! 좋은 하루 보내세요☺️😉
@user-bl8zu2mf6l
@user-bl8zu2mf6l 5 месяцев назад
우연히 알고리즘에 떠서 시청했는데, 너무 도움이 되는 내용이네요 감사합니다 😊
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
알고리즘이 열일했네요💪🏻 감사해요☺️
@user-ye4bk8zt2k
@user-ye4bk8zt2k 5 месяцев назад
루틴을 만들려다 번번히 실패하는데 천천히 조금씩 시작해야겠네요.. 일기 쓰는법 영상도 잘 봤습니다. 좋은 영상 감사드려요~~
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
댓글 고맙습니다! 천천히 조금씩 시도해보셔요💪🏻
@user-ic2ml9kp3y
@user-ic2ml9kp3y 4 месяца назад
루틴의 중요성이야 여기저기서 들어서 알고 있었지만, 루틴을 정립하는 구체적인 방법에 대해서는 잘 몰랐는데 이 영상 보면서 작은 스텝들을 차근 차근 따라해볼 수 있을 것 같아요. 이런 영상 너무 좋아요. 감사합니다😻
@isolchoe
@isolchoe 4 месяца назад
작게 작게 시작해보세요😻 덩달아 힘나는 댓글! 고맙습니다❤️
@user-oj3rd3py9e
@user-oj3rd3py9e 24 дня назад
안녕하세여 이솔님! 저는 고2 학생임니다 번아웃과 우을증으로 학교도 못 나가고 있는 상태인데,, 이솔님 영상을 보게 됐어요 ! 지금은 너무 제게 엉망진창인 되어버린 삶인데.. 이솔님께서 영상 마지막 부분 즈음 나에게 맞는 삶의 패턴을 찾아가는데 도움이 되었으면 좋겠다 라는 말을 듣고,, 아무도 안 해주던 말을 생각지도 못한 곳에서 위로 받아 댓글 남기게 돼여.. 루틴 만들게 도와주셔서 감사하고 제가 만드는 삶이 곧 갓생이라는 말이 너무 와 닿았어요 🥹🥹 너무 감사해서 구독 눌렀어여 앞으로도 언니와 함께 저도 같이 성장했으면 좋겠어요 !! 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라요 🥰🍀
@isolchoe
@isolchoe 24 дня назад
예쁜 댓글 남겨주셔서 감사해요❤️ 아침부터 힘이 나는고만요! 저도 좋은 영상들 더 많이 올리기 위해 고민하고 노력할게요🙏🏻 우리 같이 한 걸음씩 나아가요☺️
@user-bz9yy5pb2k
@user-bz9yy5pb2k 5 месяцев назад
언니가 지키고 있는 루틴은 뭔가요?
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
제 루틴도 찬찬히 영상으로 풀려고 했는데! 저는 영상에서 언급한 거랑 비슷하게 눈 뜨자마자 엎어져서 일기 쓰기-이부자리 정리-스트레칭/운동-영어 공부-투두 정리 요로콤 하고 있어요😌 근데 조만간 바뀔 수도 있을 것 같아요!
@user-bz9yy5pb2k
@user-bz9yy5pb2k 5 месяцев назад
@@isolchoe 아침에 일어나자마자 일기쓰기라니 진짜 부지런하시네요..! 영어공부는 어떻게 하세욘
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
저 디즈니 영화 쉐도잉하는 거 좋아해요!ㅎㅎ
@user-xf2pp1zl7w
@user-xf2pp1zl7w 5 месяцев назад
인생이 계획대로 안되더군요.., 최대한 단순하게 할려고, 합니다..
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
단순한 게 최고죠! 루틴도 인생 단순하게 살려고 만드는 거고요😏
@user-fr1hb6ij6w
@user-fr1hb6ij6w 5 месяцев назад
이솔님 채널주인부재중 유튜브의 제희님 닮으셨네요 ㅋㅋㅋ 강제희님...
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
오옹 제희님! 찾아봐야겠고만요🧚🏻‍♀️
@user-bi7pw2sx2g
@user-bi7pw2sx2g 12 дней назад
궤도님 닮았다
@user-yo4fr4mx8v
@user-yo4fr4mx8v 5 месяцев назад
피드백이 항상 제일 어려운 것 같아요ㅠ
@isolchoe
@isolchoe 5 месяцев назад
피드백은 곧 객관화인데, 객관화해서 보는 작업은 늘 어렵죠🥲
Далее
The Hardest Challenge!
00:37
Просмотров 10 млн
⭐️Korean old lady’s self care NIGHT ROUTINE🌙
15:41