제가 옛날에 대학다닐 때 운동 관련 외국 논문을 본 적 있는데 거기서 연구 일환으로 했던 조사 중에 하나가 전세계 성인들 기준으로 턱걸이 1회 완전하게 가능한 사람이 얼마나 되나 였었는데 조사결과가 30%도 안되는 걸로 추정된다는 내용을 본 적 있어요 그거 본게 거의 10년전인가인데 그동안 살아보니 그거 맞는거 같음
여잔데, 정자세로 푸쉬업 한 개 하는데 꽤 오래 걸렸지만 이젠 운동 쉬다가 해도 몇 개는 그냥 함. 근데...턱걸이가 더 안 돼!!! 어릴땐 구름사다리? 거기에서 원숭이처럼 잘만 다녔는데 철봉도 잘하고 벽도 잘타고? ㅋㅋㅋㅋㅋ 사춘기 오고부터 안 움직이니깐 퇴화했음ㅜ 한 번이라도 성공하고나면 근신경계가 발달하고 머슬메모리도 쌓이면서 안 하다 해도 할 수 있는데, 그 한 번 뚫는 게 너무 어렵네😢
딱히 평소에 운동을 취미로 하지 않는 이상 하는 자세가 아니라서 더 그럴듯. 주위에 보면 웨이트나 헬스장 가서 운동 하는 사람 생각 보단 별로 없음. 가끔 새해에 다짐으로 3주 나오거나, 여름 때 몸 좋아 보이고 싶어서 나왔다가 추워지면 추운데 먼 운동이냐 하고 다시 안 나가는 사람들이 대부분.
여성분들 운동 진~~~짜 안하는데 그 안하는 와중에도 요가,필라테스,걷기로 다 빠지고 거기서도 걸러지고 걸러진 사람들이 헬스장 오는데 그마저도 듬성듬성 오거나 와서 유산소만 타죠 ㅋㅋㅋ 제대로 피티 받으면서 중량 치는 분들은 정말 손에 꼽음 99%는 1개 못한다고 봅니다 ㄹㅇ
근데 기본적으로 표본이 좀 잘못된듯? 헬스관련 x 피지컬갤러리 x HDEX 에서 주최하는 행사면 당연히 운동에 조금이라도 관심이 있는 사람들이 올게 뻔한데 ㅋㅋ 길거리에서 평범한 20~40대 남자들 잡아두고 턱걸이 시키면 못하는 사람들 넘쳐날거임.. 일단 20대랑 30대 차이만 해도 엄청남..
여성의 상체 힘은 남성의 25%에서 55%로 저항이 불가능한 수준입니다" 일반여성의 상체 근력은 남자 상체 근력의 절반도 아니고 4분의1 수준 밖에 안되고 운동을 많이 해도 일반 남자 근력의 절반정도 밖에 안된다고 합니다. 그 골격 좋고 힘좋아 보이는 서양누나들도 남자들과 비교하면 저 정도 차이가 난다고 하니
@@Uniuu-wg3li ㄴㄴ 많음 왜인줄암? 여자남자 비슷하긴한데 딱 2부류임 철새 or 헬창 남자들은 철새여도 상하체 골고루운동함 반면 여자철새들은 1개월가량 좀 나오는데 그중 하체비율이 80%임 상체? 5세트?4세트 는 커녕 3세트를 10분을 넘기는애들이 99%임 심지어 무게도 부들거리고 얼굴에 피쏠리고 그정도의 무게도 안침 그냥 으익 땀난다 하는정도 이미 정신상태가 글러먹은거임 하루에 이두 삼두 운동 1개씩 또다른 하루 등운동 2개 또다른날 가슴 운동 2개 진심 운동시간 30분임 그러고 집에감 이런애들이 여성애들 95%임 그나마 하체하는날은 좀 붙들고는있음 힘이좀있으니까 운동이되는느낌인가봄 고로 여자는 하체만 주구장창 하는게 맞음 그하체마저도 재대로안하는거지만 애초애 여자 헬창이면은 운동 골고루다함 잘하시는분도 당연히 있고 하지만 그런분은 여자인구에 0.1%임 남자는 5%라치면 그만큼 여자라는 생물자체가 남자보다 운동이란걸안함
이게 남자는 어렸을때 운동신경 없는 친구들도 축구나 학교에서 피구 뭐 농구 하면서 기초근력을 자연스럽게 기를 수 있음. 근데 학창시절 여자애들 생각해보면 초딩때는 피구나 농구 조금씩 같이 해도 중학교때부터는 체육시간에 앉아있고 얘기하고있고 취미로라도 운동하는 애들이 진짜 전교에서 손에 꼽을 정도임. 긍데 성인되면 그 상태로 몸무게만 늘어. 그러니 푸시업 하나되는 성인여자 찾기가 쉽지 않지 일반인 기준.
한국여자들은 근육운동 자체를 싫어하더군요 거기다 근육생기면 몸매 안이쁘네 어쩌네 혐오코드까지 만들어 서로 가스라이팅함 태생적으로 관절은 유연한 반면 근력이 약한 여성들에게 가장 필요한 운동임에도 그러니 무거운 짐 있으면 꼭 본능적으로 남자부터 찾으려 듬 아예 남자를 도구처럼 쓰려는 경우도 널렸고
