저희아이 어릴때 수면교육 실패하고 어디한번 할수있는만큼 안아보자하고 안아재웠었는데 120일쯤 됐을때 아기띠가 답답해지기 시작했는지 안 안기려고 버팅기더라구요 ㅋ 그래서 그날부터 침대 누워 재웠더니 금방 자더군요. 이런 방법도 있답니다. 몸이 너무 무리가 되지않는다면 아기때 많이 안아준거 너무 좋았어요 지금은 무거워져서 그렇게 오래 안고있지도 못하네요 ㅎㅎ 수면교육 너무 스트레스 받지 않으셔도 될것 같습니다 때되면 다 합니다~ 다들 예쁘게 키우셔요!
저는 아기가 저 옷 넘 싫어해서 모든 브랜드 다 실패했어요. 헐크로 변신해서 다 찢어버릴 태세로 얼굴 빨개져서 울어대서... 쪽쪽이는 퉤하고 뱉어서 안맞나 싶어 열개도 넘개 사서 돈만 쓰고... 결국은 속는 맘으로 산 머미쿨쿨로 7개월까지 꿀잠 통잠 재웠어요. 저 이 상품이랑 1도 연관 없음다. ㅠ 진짜... 낮잠은 생활 소음 나게 거실에서 재우라길래 그랬더니 신생아가 낮잠 한번 안자고 밤에 통잠을 자더라구요. 결국 낮잠도 밤처럼 암막커튼하고 백색소음 "우리아기 잠 잘자는 소리" 이거 틀고 나서 바로 성공했어요. 암튼 정말 육아는 케바케가 진리다. 남얘기 보단 내아이의 성향을 파악하고 그냥 맞춰주세요. 머미쿨쿨도 함 해보시구요. 힘내세요~
아가가 진짜 순둥하다 ㅎㅎㅎ 저렇게 알아서 쪽쪽이 뱉고 잠들다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ .. 울 큰애는 쪽쪽이 빠지면 울어서 내가 주워서 갔다 물려줘야 또 잠들었다가 3분 뒤에 또 쪽쪽이 빠지면 울어서 또 물려주고 그거를 10번 이상은 반복했던듯.. 결국 쪽쪽이도 끊어버리고야 없이도 잘잤다는.... 많이 울려서 미안했지만 지금은 저 따라서 안대끼고 잔다요 ㅎㅎ 힘들고 고단하고 너무 지친 나날들이였지만 다 지나고 나니 추억이네여..
저는 머미쿨쿨과 스와들업 없이 수면교육에 성공했어요! 생후 6주차 부터 처음부터 수면교육을 시도해보다가 (차마 대놓고 울리는 퍼버법은 어려워 안눕법과 쉬닥법 병행) 이틀내내 목이 쉬어라 우는 아가 때문에, 수면교육은 뒤로 미루고 방법을 바꿔 수면의식부터 시작했어요. 1. 낮과 밤을 명확히 구분해주기 2. 수면의식: 목욕 후, 막수 -> 자장가오르골+백색소음 (간혹 아이가 너무 힘들어하면 추가적으로 쪽쪽이 사용) 3. 스스로 잠들때 까지 기다려주기 (저는 마냥 아이 옆에 있진 않았고, 못했던 집안일을 하며 왔다갔다 기다려주었습니다. 아이가 울땐 가서 잠시 달래고 쪽쪽이 도움도 받구요.) 3가지 모두 아이의 수면을 위해 중요한데 무엇보다도 3번 아이가 스스로 잠드는 경험이 중요해요. 이 영상에서도 옆에 부모가 있지만, 스스로 잠드는 경험을 하는게 포인트라고 생각해요. 아가들은 잠자는 방법을 배운적이 없거든요. 혼자 스스로 잠드는 경험을 통해, 아 잠은 이렇게 자는구나 배우는 거랍니다. 이 과정을 빼고 아이가 운다고 무조건적으로 안아재우다 버릇하면 계속 안아서 재우게되더라구요. 전 사실 산후통으로 엄지건초염도 있었고 손목상태가 좋은 상태가 아니었기에, 제 손목과 아이의 수면을 위해 반강제(?)적으로 잠자기전 루틴을 만들며 수면교육을 했었지만, 이런 결과 50일쯤부터 효과를 보더니 70일엔 7시간 이상 통잠을 자주어요! 80일쯤엔 9시간 이상씩 점점 통잠 시간도 늘어났구요. 덕분에 새벽수유도 사라지고 정말 육아퀄리티가 달라졌어요. 낮에도 통잠자면서부터 길게 못자긴해도 스스로 누워서 자봤던 경험 때문에 그래도 크게 힘들이지않고 수월하게 잘 잡니다. 덕분에 저희 아가는 오롯이 부모 도움없이 혼자서 누어서 잘자는 아가로 우주 최강 순둥이라 불리고 있습니다..(이름이 우주에요ㅋㅋ) 100일의 기적이라는데 저는 한달일찍 70일부터 기적을 보고있어요 ㅎㅎㅎ 수면교육을 바로 시작하지 마시고, 수면의식부터 시작하시길 추천드려요. 아기도 부모도 적응의 시간은 누구나 필요하니깐요 :)
@@user-tb8qp2pr4p ㅎㅎ 벌써 저렇게 교육한게 1년전이네요~ 이영상 덕분에 혼자서도 스스로 졸릴때 잘 잠들수있는 아이가 됐어요 ㅎㅎ 업어서 재우지 못해 아이가 안쓰러워 보이실수 있겠지만 저는 깨있을때 더 많이 안아주고 사랑해주고 표현해주는게 더 맞다생각합니다🥰
쉬닥법, 안눕법, 퍼버법 등 다양한 기법이 있지만, 혼자 잠을 이어갈 수 있는 습관을 들이는게 중요하다고 생각하여 따로 소개드리지 않았습니다 :) 아이가 등을 대고 눕는게 편안해지는 과정도 중요한데, 채널에 등센서 관련 영상도 업로드되어 있으니 참고부탁드려요🤗 (등센서 영상보기: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5bSyjT99js.html)
저렇게 하면 애기가 자라서 독립심이 강해 질까요..?? 말 못하는 애기가 얼마나 답답할까요..?? 저 연령때에는 인지력이 없어 괜찮을까요..?? 전문적인 지식이 없어 잘모르겠어요.. 제 생각엔 엄마가 좀 힘들어도 포근히 안아서 재우고 눕히는게 아이의 정서에 더 좋을거 같습니다..
낮잠도 가급적 동일장소에서 자려고 했구요, 3개월 전까지는 다른 것 보다 루틴을 잡아주려는 노력은 했어요 ㅎ 잠투정이 너무 심할때는 먹잠할수밖에 없었지만, 그래도 먹잠보단 아기가 깰 때 수유하는 식으로 자주 했어요 :) 등대고 눕잠하는 건 수면교육 효과가 있는 4개월서부터 하는게 좋지 않을까 싶어요, 아기마다 다르긴 하지만 3개월까지는 효과가 없어서 포만감이나 안정감으로 자는게 당연한 거라고 생각해요🙂 모쪼록 화이팅입니다!
보통 3개월까지는 수면교육에 의한 효과가 없다고 알려져 있습니다.(수면호르몬 생성이 미미하고, 낮과 밤 구분이 아직 잘 안되기 때문) 하지만 아이가 큰 거부 없이 수용하고 개선이 된다면 해볼 순 있겠지요. 다만, 우는 이유가 다른 요인때문이 아닌지 잘 관찰하면서 할 필요는 있습니다.(온습도, 기저귀 등 다른 불편함 때문이 아닌지) 관련해서 아래 링크 첨부드립니다 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7oGZEFW9Sbs.html
발육이 빠른편이네요👍 아기가 졸려서 보챌때마다, 엄마가 앞으로 계속 해줄수 있는 방법으로 재우는걸 추천드려요 :) 갈수록 체중이 늘어갈텐데 졸릴때마다 안아주시면 엄마가 힘드니까요😭 쉬닥법이든 머리를 쓰다듬던 아기가 비교적 안정감을 느낄 수 있는 방법으로 누워서 재우는걸 시도해보세요(졸린 단계를 넘어서서, 칭얼대거나 울기 전에 타이밍을 잡아보세요. 아기가 너무 피곤하거나 졸리면 울다가 과각성이 되는 경우가 있어요)
원더윅스 기간일 수도 있겠네요, 원더윅스 기간에는 무언갈 시도하기 보다는 아기에게 안정감을 주는게 좋을 것 같아요 :) 2개월에는 수면교육보다는 수면의식(자기전에 씻기, 일정한 수면환경 만들기 등)을 통해 패턴을 자리잡는걸 했었구요, 4개월 되면서부터 아기가 저항하더라도 잠들수 있도록 수면교육을 계속 시도했어요 쪽쪽이는 아기에게 안정감을 주는 수단일 뿐이라 아이가 안문다면 다른 방법을 해볼 수 있어요(머리 쓰다듬기, 가슴 토닥거리기 등). 백색소음을 틀어주는 것도 방법이에요(채널 내 쉬소리 영상 참고)
아기가 보통 트림을 충분히 하지 않았을때 역류하지 않기 위해서 30분정도는 안고 있으라고 이야기들 하구요, 놀아주는건 많이 놀아주면 좋겠지만 엄마아빠의 체력이나 마음상태도 중요하겠지요..! 모든 것에 시간을 정해두고 하기보다는 아기의 상태를 관찰하는데 집중하시는 것도 좋을 것 같아요 :) 부족한 답변이었습니다
130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데 낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요 그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ 밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ
4개월 정도 되었구요, 보통 3개월까지는 수면교육의 효과가 없다고 알려져있어요 ㅎ 3개월까지는 동일한 패턴으로 루틴을 잡아주는 정도가 의미있을 것 같아요, 자세한 내용은 아래 링크 참조하셔용 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7oGZEFW9Sbs.html
가슴아파서 못보겠어요 팔잡고 있으면 아기가 얼마나 갑갑할까요? 아기든 어른이든 두팔을 누가 잡고 시선이 위에서 보고 있으면 숨이 턱막힐꺼 같아요 버둥대다가 포기하고 체념한듯 자는걸로 보여서 안타깝고 가슴아픕니다 내새끼한테는 절대로 못할꺼같아요 진짜 보모나 베이비시터가 남의 아기한테 할법한 행동입니다 내아이한테 보모가 저렇게 재웠다고 하면 엄청 화가 날꺼같아요 그냥 이건 개인적인 생각입니다 아이둘 키웠지만 둘다 업고 안고 재웠고 후회없어요 많이 안아주세요 나중에 안고싶어도 애들이 바빠서 안을시간이 없는날 옵니다