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달콤한 맛과 향기, 아삭한 식감까지 좋은 수박은 여름철 최고의 과일 중 하나입니다.
수박에는 각종 비타민과 베타카로틴, 라이코펜 등 다양한 영양소가 아주 풍부해 건강에 많은 도움을 주는데요.
이런 수박도 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 영양소 흡수율 증가로 인해 건강상 이점을 더욱 크게 높일 수 있습니다.
오늘은 수박과 같이 먹으면 혈관 속 혈전 제거에 도움을 주는 음식과 수박의 여러 효능에 대해 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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27 сен 2024
