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수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법) 

굿나잇진조
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할로 진조입니다
너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만
새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린거라 도움이 많이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!!
#수영힘빼기 #수영기초 #수영몸에힘빼기

Опубликовано:

 

4 окт 2024

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Комментарии : 865   
@박상호-p1o
@박상호-p1o Месяц назад
힘빼는 연습은 물론이고.. 어깨 관리 정말 잘해야합니다. 염증 생기고 어깨 엄청 아파서 몇 달을 고생했습니다. 다들 꼭 관리잘하세요.. 에어펌프찜질팩 같은걸로 무조건 아이싱해줘야해요 그래야 오래 수영해요 다들 오래 수영합시다요!
@Rhythm-ofsoul
@Rhythm-ofsoul Год назад
수영의 매력이 인생 삶하고 같다는 생각이 듭니다 물에 몸을 맡기는것 두려움없이 그저 물과 하나 되는것 삶도 그저 삶의 흐름에 몸을 맡기면 힘들이지 않고 흘러 가거든요 그럼 인생이 더 이상 두렵지 않은 재미진 롤러코스터가 되거든요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
너무 좋은 말이네요🥲🙏🏻👍🏻👍🏻 댓글 감사합니다😊
@바기-h4u
@바기-h4u Год назад
이런강사분한테 진짜 1대1 수영레슨받고싶다ㅠㅠ 막 혼내도 날 위해서 그런신걸아니까 전혀 기분안나쁠것같음. 소리쳐주면서 열정있게 가르쳐주시는 요런분👍👍
@한모금-j2b
@한모금-j2b Год назад
가까우면 이 강사님한테 배우고 싶다
@김민순-j6r
@김민순-j6r 4 месяца назад
저도요
@미옥김-u5g
@미옥김-u5g 2 месяца назад
저도요 짱이네요
@김혜정-x9c8w
@김혜정-x9c8w 2 месяца назад
저도요
@짱-j6b
@짱-j6b Месяц назад
좋아요 구독했어요 설명을 귀염게 잘해주셨어 안눌을수가없네염
@념-k9v
@념-k9v Месяц назад
나도ㅜ
@hotasj9100
@hotasj9100 25 дней назад
선생님이 예로 드는 나쁜 수영의 표본이 저인 것 같아서 볼 때마다 계속 웃게 됩니다 ㅎㅎ 정말 쉽게 필요한 것만 콕콕 집어서 잘 가르쳐주시는 최고의 선생님이십니다 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
@seanjung6280
@seanjung6280 Год назад
몸에 힘 좀 빼볼려고 다른 영상 많이 봤지만, 이 영상보고 도움 많이 됐어요! 척추에 힘들어가면 안된다는 말이 정말 큰 도움이 됐네요 ㄷㄷ
@JK-yj3nw
@JK-yj3nw Год назад
진짜 수영의 일타강사님!!!!! 동영상 시작 1분만에 깨달았습니다!!! 이분은 공공재다!!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍
@박진영-d8h
@박진영-d8h Год назад
수영 완전 초보입니다. 수영하고나면 허리가 아플정도였습니다. 누구도 가르쳐주지 않은 힘빼기.. 정말 감사합니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다😍🙏🏻
@TaegonKim-u5g
@TaegonKim-u5g Год назад
귀에 완전 쏙쏙 들어오면서 공감도 되네요… 천천히 하면 힘빼고 할 수 있는데 앞사람 쫓아 가랴 뒷사람 쫓아오지 다급해지면서 힘들어가고..ㅋㅋ 그래서 맨 뒷줄에서 천천히 하려고요.. 요즘 6년만에 다시 수영장을 갔는데 위장 깨끗해지라고 락스 물 마시며 열심히 하고 있습니다.. 많은 도움 되었습니다.. 감사합니다.. 오늘도 즐거운 하루 보내세요~~
@vj12131417
@vj12131417 Год назад
물에 몸을 맡겨라는 거 맞는 말씀인 거 같아요. ㅋ 초급땐 어찌나 힘이 들어가던지. . . 힘빼기가 쉽지 않더라구요. 잘하고싶은 마음만 앞서서
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다 화이팅입니다😍😍
@misakim1183
@misakim1183 Год назад
​@@Goodnightzinjo ㅂ
@THEGLITTER
@THEGLITTER Год назад
선생님 잔소리에 애정이 듬뿍 느껴집니다. 잔소리는 사랑 맞네요^^ 귀한 영상 감사드립니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
봐주셔서 감사합니다😍😍
@미옥김-u5g
@미옥김-u5g 2 месяца назад
강사님 호흡방법 최고 최고 👍 또 매번 배워서 갑니다 감사 감사 합니다
@정둥둥-w7i
@정둥둥-w7i Год назад
진조님 잔소리는 핵심이고 사랑♡입니다 큰도움 감사합니다 강력 최고~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍😍
@hikeryuno
@hikeryuno 4 месяца назад
와 겁나잘가르치십니다. 모든종목에 이런분만 계시면 좋겠어요.
@작은햇살
@작은햇살 Год назад
힘빼고 나만의 리듬으로 수영하기가 목표인데 생각만큼 몸은 맘대로 되지 않네요 선생님 강의 다 챙겨보고 강습갑니다 동작이 안되는 이유와 해결방법을 늘 이해가 쉽게 설명해주셔서 감사해요 함께 수영하는 딸도 구독해서 열심히 보고 있고 주변 지인과 수친들에게도 공유했어요 그리고 선생님의 사랑의 잔소리 너무 좋아요 수영하다 문득 문득 떠올라요 힘빼고 나가려고 하지마세요 오늘 말씀도 기억하면서 동작 정확히 해볼게요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
너무 감사합니다😍😍🥲 좋은내용 많이 다뤄볼게요! 행수💙🏊🏻‍♂️
@riato114
@riato114 4 месяца назад
물에 몸을 맏겨라~ 어디에서도 못들었던 강의 입니다..👍👍👍감사합니다.
@순복음반석교회
@순복음반석교회 Год назад
오늘 수영쌤이 힘이 안빠진다고 실망 하시면서 기초부터 다시 하라 하셔서 낙심이 되었는데 내일 가서 해보겠습니다.
@킹마카롱
@킹마카롱 Год назад
뻔한 내용,아는 내용도 또 올려주세요~들어도 들어도 잊어버리고 힘들면 제맘대로 수영을 하고 있더라고요ㅠ 너무 잘 듣고있습니다. 매번 좋은 영상 감사드려요👍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋은 의견 감사합니다.😍🙏🏻
@한수연-u4o
@한수연-u4o Год назад
수영 1달도 안된 왕초보 입니다 샘 강의 듣고 도움 많이 되있습니다 좋은 정보 감사합니다
@naljameiji
@naljameiji Год назад
어깨, 목, 승모근. . 다 아파요. ㅠㅠ 제가 얼마나 힘을 주는지 이제야 깨달았네요. 내일은, 무심하게 툭! 힘빼기 해볼게요. 감사합니다.
@삼자기
@삼자기 3 месяца назад
전체적으로 총체적 난국이었는데 덕분에 어디를 고쳐야할지 알겠습니다. 감사합니다
@hdongyuns3929
@hdongyuns3929 Год назад
이번 영상은 그냥 지나칠 영상이 아니고 꼭보고 가야할 내용이네요~^^
@oddar0714
@oddar0714 Год назад
정말 도움이 많이 됩니다. 고맙습니다.
@이미경-u9l9s
@이미경-u9l9s Год назад
완전 도움되는 영상입니다 수영장에서는 배울 수 없는 꿀팁입니다!!! 수영 유튭중에서도 가장 도움되는 쌤!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋은 말씀 감사합니다!😍😍👍🏻
@지숙김-x8f
@지숙김-x8f Год назад
초보자입니다. 선생님 영상 보면서 많은 도움을 받고 있습니다. 너무 감사합니다. 건강하세요^^
@알럽알럽제제
@알럽알럽제제 3 месяца назад
화내는거 아닌 사랑과 관심의 잔소리 였네요 좋은 강의 감사합니다 !!!! 수린이 많은 도움 받았습니다 !!!
@sarahhan1650
@sarahhan1650 Год назад
수영 배우기 시작한지 1년 넘긴 수린이인데 요즘에서야 몸에 힘을 빼는 게 수영에서 얼마나 중요한지 깨닫고 있습니다. 힘을 주는 구간과 힘을 빼는 구간을 이제야 조금씩 깨닫고 있던 시점에서 마주친 이번 영상, 정말 보물처럼 귀하게 느껴지네요!! 항상 알아듣기쉽게 설명해주시고 재밌는 자막 넣어주셔서 즐겁게 잘 보고 있습니다. 늘 감사드려요!! 그동안 눈팅만 하고 '좋아요'만 누르다가 처음으로 감사의 덧글 남겨봅니다. ^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
댓글 너무 감사합니다😍😍 앞으로도 좋은내용 많이 다뤄볼게요🙏🏻🙏🏻
@희자정-h5s
@희자정-h5s Год назад
늘 많은 도움 받고 있어요 힘빼기가 어렵지만 힘을 빼면 힘들지 않게 할 수 있드라구요 늘 땡큐입니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😊
@순선김-g6r
@순선김-g6r 6 дней назад
행수님 덕분에 수영실력이 늘어날것 같습니다 행수님 너무나 고맙고 감사합니다 행수님 화이팅입니다
@박정숙-c4y6x
@박정숙-c4y6x Год назад
누가 힘좀 빼갔으면, 머리로는되는데, 와,,안됩미껴,?, 호흡할려고 하면 가라앉아요.~~~~ㅠㅠ.ㅋㅋ. 웃어야지 어쩌것슈. 진조샘 감의 최곱미더~~♡
@kbj6010
@kbj6010 11 месяцев назад
2개월차 수린이 입니다. 강습시간에 접영을 배우는데 저는 접영은 커녕 평영, 자유형 죄다 안되서 이 난국을 어찌 해쳐나가야하나 한숨만 푹푹 쉬다가 영상을 시청하게 됐습니다. 선생님 말씀 들으면서 맞어맞어~ 그러고 있네요. 정말 몸에 힘이 들어가고 경직되면 몸도 가라앉고, 호흡하기도 힘들어 발버둥치듯 동작을 빨리하게 되고 숨쉬기도 힘들어 얼마 못 가 멈추게 되더라구요ㅠ 어차피 강습에서 뒤쳐져 있는 상황이라 내일은 오늘 시청한 선생님 영상을 참고해 자유수영시간에 혼자 천천히 연습해보려고 합니다. 구독하고, 자주 시청하겠습니다. 감사합니다.^^
@지금이순간-w4k
@지금이순간-w4k Год назад
긴장해서 자꾸 몸에 힘이 들어가는데 힘빼기의 중요성을 다시 한번 느낍니다~~!!! 유익한 영상 감사합니다~ 행수^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😊 행수💙🏊🏻‍♂️
@애봉이-j8e
@애봉이-j8e Год назад
수영 2일차 여기저기 기웃거려봤지만 쌤 영상이 최고네요 ^^
@kisunny-s3z
@kisunny-s3z Год назад
입문반 시작해서 오늘 팔젓는동작을 배웠는데..발차기하랴 숨쉬랴 팔동작하랴 너무 힘들더라구여..영상보니 제가 왜이렇게 숨이차고 힘든지를 알겠네요..몸에 힘빼는것부터 연습을 해야겠어여!!영상이 수영초보인 저에게 넘넘 도움이되서 좋댓구알 하고가요~😂
@돌바-j3c
@돌바-j3c Год назад
정말로 초보자들이 쉽게 배우기에 최고입니다. 많이 배웠습니다. 감사합니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
댓글 감사합니다❤️💙
@키키-y4q
@키키-y4q Год назад
진짜 제가 이게 고민인데 진조쌤 진짜~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
최고최고!!❤️👍🏻
@거북이-g3q
@거북이-g3q Год назад
최고에요...어렷을때 수영학원에서 억지로 배워서 숨고 도망다녀서 ㅠ 다시 이것부터 물에 친숙해지고 맘이 편해진 상태부터 가르치신다니 대단하십니다 최고에요👍🏻
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😊😊
@베리베리202
@베리베리202 3 месяца назад
수영 강습 초급 10일차인데 너무 도움 되는 영상입니다. 사실 20명이라 선생님 말 듣고 따라가기 바빠서 놓치는게 많았네요. 내일 열심히 해볼게요~
@betty409
@betty409 Год назад
화내는거 아닙니다!!ㅋㅋㅋ 물공포증 수린이 1.5월차인데 진조쌤 강의가 제게 딱 맞아요! 아무도 답해주지 못하던 것들을 ㅠㅠ 감사감사♡☆
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움된것 같아 뿌듯하네요😍🙏🏻
@SamSung-md9su
@SamSung-md9su Год назад
따봉입니다! 감사합니다 물 공포증 극복하고 수영배우고 있는데 정말 큰 힘이 됩니다!! 진짜 너무 감사해요!!! 아직은 잘 못하지만 진짜 너무 너무 감사합니다!!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
저도 너무너무 감사해요😍🙏🏻
@myoun2_9999
@myoun2_9999 Год назад
진조쌤 잔소리는 사랑♡입니다^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
고맙습니다😍❤️❤️
@징쫭
@징쫭 2 месяца назад
오늘 첫 수업하고 가오상해서 이론 공부중인데 ... 하 반에서 우등생 될때까지 열심히 영상시청할게요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하 슨생님 감삼다
@기연남-d4s
@기연남-d4s Год назад
진조쌤 영상 상급자인 저에게도 많은 도움이 되어서 너무 좋아요. 상급이라 그런지 수영쌤이 지적질을 잘 안해주시네요. 진조쌤 영상 보며 다음날 수영장가서 연습하고 있어요. 너무 감사합니다. 화이팅입니다요~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다😊 행수!💙
@이성호-r8f
@이성호-r8f Год назад
수영유투버중에 실전적인 수영은 최고인거 같습니다 100만 곧 달성하실듯 고민하신 흔적이 많이보입니다 항상 응원합니다^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다!!!😍 더 열심히 해보겠습니다😊🙏🏻
@연-x4x
@연-x4x Год назад
@@Goodnightzinjo ýù7ý888
@나라사랑-p1v
@나라사랑-p1v 11 месяцев назад
나이 61세 태어나서 처음으로 수영장가서 그다음날 단체수강했는데 뭐가 무슨말인지 알수없었으나 선생님은 이론적으로 이해가 잘됩니다
@tamuryasue3459
@tamuryasue3459 Год назад
오늘영상보고 힘빼고 했읍니다 만은도움감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉화이팅하세요
@kihyuk96
@kihyuk96 Год назад
올초부터 수영시작하면서 여러가지 찾아봤지만 진조 강사님처럼 내용도 좋고 꾸준하신분이 있을까 합니다.^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다. 열심히 하겠습니다.😍💪🏻
@임소연-x6p
@임소연-x6p Год назад
진짜 기립근 힘주는거....저요...저요!!!!! 어떻게 아셨지ㅠㅠ 😢 제가 힘도 많이 들어가고 그런가봐요.. 요즘 강습받다보면 혼자 막 뒤처지는 것 같아 조급해지고 여유도 없고 우울해요..ㅠ 나만 엄청 지적받고 우리 레인의 아픈손가락같은 느낌..? 수린이 얼른 탈출하고 싶어요 강사님 영상 항상 도움됩니다 👍🏻👍🏻
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
꾸준히 하시면 분명 잘하실거에요😊 빨리 배우는게 중요한게 아닙니다🙏🏻 멀리 보셔야해요👍🏻
@Jamie-i5d
@Jamie-i5d Год назад
특히 평영, 접영만 하면 몸에 힘이 잔뜩 들어갔는데 쌤 영상보고 열심히 힘 빼봐야겠어요! 그리고 뻔한 내용도 쌤이 알려주시면 더 잘들어오고 꿀팁이 됩니당 ㅠㅠ 항상 감사합니다~~! 🥰
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍 행수💙🏊🏻‍♂️
@허순조-v6k
@허순조-v6k 9 месяцев назад
강습 2번 받은 왕초보입니다 원래 허리가 아픈데 발차기 연습하니까 허리가 더 아파요! 힘을 안빼서 그런지 너무 궁금합니다--^
@hakyong252
@hakyong252 Год назад
정말 감사합니다! 처음에 수영 강습 가기 전에 봤을 땐 무슨 말씀을 하시는건지 이해를 1도 못했었는데 강습을 다니면서 보니까 정말 고민 많이 하시고 알려주신다는 걸 느꼈어요!! 이제 강습 3개월차 들어가는 찐 수린이인데 궁금하거나 답답할 때마다 쌤 영상보면서 자수가서 적용해보고 있답니다! 2개월차 마지막 수업 때 저희 쌤이 자유형 25미터 완주했다고 폭풍 칭찬해주셨어요ㅠㅠ 더 힘빼고 익숙해질때까지 화이팅하면서 올려주신 영상들 잘보겠습니다 감사해요!!
@최원정-h4m
@최원정-h4m Год назад
오늘 방송 계속 숙지하고 내일 수영 가렵니다.
@박순희-v7t
@박순희-v7t Год назад
수영강의하시는강사님중에 최고의!선생님이십니다
@김은희-b6o6u
@김은희-b6o6u 2 месяца назад
수영입문 왕초보인데 요즘 강사님 영상보면서 즐겁고 쉽게 이해되니까 진짜 도움이 많이 되고 있어요~ 발차기만 해도 허리 아픈 이유를 알겠네요^^; 좋은 영상 감사해요~😊
@happyhappy_traveler
@happyhappy_traveler 11 месяцев назад
수영 무서워서 매번못했는데..선생님 강의 덕분에 내가 저래서 안됬구나를 알았고, 왜 안될까만 생각했었는데 궁금증이 다 해소가 되어서 연습하러 가봅니다.이해가 쏙쏙 됩니다. 정말 감사 드립니다!!😊
@user-dorga
@user-dorga Год назад
뜨지 못하는게 물공포증으로 생각했는데 오늘 강의 시청하며 이부분일 수도 있겠다 싶네요. 내일 연습해봐야겠어요 고맙습니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
댓글 감사합니다!😊🙏🏻
@malsunjung4317
@malsunjung4317 10 месяцев назад
수영 초급입니다. 진조님 영상 많은 도움이 되고 있습니다 ~~👍
@kmyung
@kmyung Год назад
진조쌤 컨텐츠는 한번 보면 구독을 누르지 않을 수 없습니다! 벌써 구독자수 7만에 다가오네요! 화이팅!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
화이팅!!!💪🏻💪🏻
@나지연-q9n
@나지연-q9n Месяц назад
30대때 수영배우고 지금 50대인 곧 수영강습 준비중으로 회사에서 음소거로 영상보니 넘 잼나요 ㅋㅋㅋ 20년만에 다시 할라니 걱정반 두려움반 여튼 소리없이 영상만 봐도 꿀잼입니다
@GabyLee-ho5ut
@GabyLee-ho5ut 24 дня назад
레슨4번 받고 오늘 자유수영 연습 하고 왔는데 허리가 뽀솨지게 아픈 이유가 있었네요. 물에 빠져 죽을까봐 넘 바둥거렸나봅니다! 좋은 영상 만들어 주셔서 정말 감사드립니다! 쵝오!!❤
@쥬붕붕
@쥬붕붕 Год назад
수영하면서 허리가 아픈 이유를 한번에 알려주시네요ㅜㅜ 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
@stoneisiri
@stoneisiri 6 месяцев назад
저는 그냥 진조쌤의 ”힘을 뺄줄알아야 힘을 정확히 쓸수있다.“ 는 말에 감명을 받았습니다. 수영 매일 연습하는건 둘째치고 삶에 적용해야겠어요. 일하느라 오늘도 이번주도 쉬지못했거든요. 하루만 힘빼고 살아보겠씁니다!!! 감사해요 쌤!!!
@Gayeon-z6j
@Gayeon-z6j 7 месяцев назад
42년 인생 어제 생애 첫 수영 배우고 왔는데요. 진짜!!!이 영상 보고.그래!!!이거야!!!했습니다!!! 최고예요!!!
@totonunaa
@totonunaa Год назад
이 영상 진짜 수십번은 봤거든요ㅜㅜ 볼땐 알겠고 머리로는 이해되는데 막상 가서 실천해 보면 왜이리 안되는지... 나이드니 몸이 굳어져서 그런가봐요. 그래도 강습+자유수영 안빠지고 열심히 다니면서 진조쌤 주옥같은 말씀 상기하며 맹연습중이고 어제의 저보다 오늘의 제가 조금은 나아짐을 느낍니다. 항상 감사하는 마음이에요. 수린이들 입장을 잘 이해하고 알아듣기 쉽게 설명해 주시는 진조쌤 최곱니다!! 행수~~~~💛
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
최고최고!! 조금씩 늘면서 영상을 다시보면 더 이해가 되실거에요! 느는만큼 보입니다😊😊
@한울최-i1m
@한울최-i1m Год назад
진짜 너무너무 감사한 영상입니다. 강사님 영상보고 항상 수영전에 힘빼는것부터 연습하고 수영해요ㅎㅎ 힘빼기 연습 하고 부터 수영도 더 편해지고 힘도 덜 들고 물과 더 친해지는 느낌이에요 항상 유익한 영상 감사합니다. 춥지만 따뜻한 연말 보내시길 바랍니다❤❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
화이팅입니다!💪🏻💪🏻💪🏻
@모구-q8u
@모구-q8u 10 дней назад
한마디로 몸을 물에 맡기고 팔다리는 보조 역할 인거네요....이해했습니다 감사합니다
@최영희-s4i
@최영희-s4i Год назад
설명 잘 해주셔서 저 같은 완전 초보한텐 희망이 보이는것 같아요 넘 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋은내용 많이 다뤄보겠습니다😍
@누렁이친구
@누렁이친구 Год назад
이영상 박제 시켜야합니다 핵심내용 최고입니다 진조님 최고 👍 💕 😍 💖
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다❤️😍
@silkkim6380
@silkkim6380 28 дней назад
힘빼라는 말씀 그리고 처음에 어떻게 해야하는지 초급자의 위치에서 경험자의 조언을 잘 설명해주셔서 감사합니다. 의문점이 풀립니다. 아울러 천천히 시작 발차기 그리고 가라앉아도 당황하지말라고 하신거 진짜 도움이 되는 조언이네요. 고심해서 영상 만드신 걸 알 수있네요. 감사합니다
@silkkim6380
@silkkim6380 28 дней назад
강습 받고 싶은데 여기는 외국입니다
@마이쮸-z2f
@마이쮸-z2f Год назад
두달반만에 다시 강습나가기 전에 요 영상보면서 긴장 풀었어요!ㅋㅋㅋ 일단 몸에 힘을 빼고 물에 제 몸을 맡겨보려구요! 영상 정말 감사해요~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
화이팅입니다!💪🏻💪🏻💪🏻
@13miracle13
@13miracle13 Год назад
이제 수영기초반 배운지 일주일째 됐는데요. 저혼자만 몸이 물에 안떠서 고민이 많았는데 진조님 영상보고 원인을 알게됐어요! 제가 진조님이 하지말라고 하시는것들을 다 하고 있었어요ㅠㅠ 내일 수영배우러 가기가 두려웠는데... 내일 가서 진조님이 알려주신대로 해봐야겠어요!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
잘하실수 있을겁니다! 행수💙🏊🏻‍♂️
@아넬라사그라
@아넬라사그라 Год назад
설명 진짜 잘해주시네요...힘빼기...이게 가장중요하네요 당황하지 않고.. 도움됩니다. 반복해서 자주 볼게요.감사합니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😍
@hyowoonjang1753
@hyowoonjang1753 10 месяцев назад
요즘 맨날 지적받는 내용들인데... 우리 슨샘밈 빙의되신줄... 정신차리고 잘하겠습니다...
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 10 месяцев назад
파이팅!!💪🏻💪🏻
@이근항-q7l
@이근항-q7l Год назад
진조쌤 멋진 강의영상 보고 또 보고 반복 시청하고있습니다 ^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍😍
@sAyCooL1127
@sAyCooL1127 Год назад
안그래도 진조쌤 영상에서 이 자료 찾고있었는데.. 바로 올려주시네..♡
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 다행입니다.❤️❤️
@eeunbbok
@eeunbbok 4 месяца назад
사랑의 잔소리 감사합니다. ㅋㅋㅋ. 초짜 수영 하고 있는데 이 영상 보고 정말 근육에 빡 주는 내 자신을 보게 되네요. 열정적인 강의 감사합니다.
@이옥순-x4n
@이옥순-x4n Год назад
접영 허리가 평영는 발목이 아파요ㅜㅜ 오늘도 영상감사합니다 행~~~수
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
행수!!💙🏊🏻‍♂️
@유정화-k9f
@유정화-k9f Год назад
역쉬 진조쌤입니다. 많이 고민하시고 연구 분석??하신 냄새가 물씬 풍깁니닷. 쌤 덕분에 스스로 수영이 정말 많이 늘고있다는 걸 느낍니다. 계속 감사합니다 쌤쵝오~^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍 행수💙🏊🏻‍♂️
@choi0099
@choi0099 Год назад
일주일째 수린이에요. 쌤께 당장 달려가 개인강습해보고 싶을 정도에요.~ 영상하나가 아니라 보는영상마다 완젼 필요한 설명으로만 해주시는거 같아요. 구독^^
@은영J
@은영J Год назад
정말 기본이 아주 중요하다는 걸 알려주시는 영상이네요. 손흥민도 18세까지 슛팅안하고 기본만 했다는데... 너무 감사합니다~~~😍👍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍 행수!💙
@gh-ve9xd
@gh-ve9xd 6 месяцев назад
수영2개월차라 유튜브 많이 찾아 보고 있습니다. 저같은 초보눈에는 우리 진조님이 가장 설명을 잘하시는것 같아요. 그래서 구독,좋아요,알림 모두 눌렀습니다. 항상 감사드립니다. 저희 강사님은 참좋으신데 사람이 많다보니 세부설명은....어쨓든 진조님 영상 여러번 보고 수영장가서 연습하니까 하나씩 되더라구요. 드디어 킥판잡고 팔돌리기 25미터 안쉬고 갔습니다. 물론 폼은 엉망이지만 안쉬고 25미터 갔습니다. 모두 진조님 덕분입니다.
@soonkin5152
@soonkin5152 Год назад
진조선생님 가르침은 최고였습니다. 허리 아파서 평영, 접영은 배울 생각도 못했었는데 선생님께 배울때 허리에 통증 전혀 없어서 제대로 배우고 있다고 느꼈답니다. 감사합니다!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
잘따라와 주시니 제가 더 감사하죠😊 그래도 아프신곳 없이 수영하게 되셔서 저도 너무 뿌듯하네요 다음에 또 뵈요🙏🏻
@네로귀여운고양이
@네로귀여운고양이 Год назад
진짜 최고인것 같아요. 6개월 수영 다니다...키판만 잡다 끝.... 이길은 내길이 아닌가벼 하고 포기한 1인인데... 친구들과 호텔 수영장 가면 혼자 못해서 너무 스트레스라 다시 배울 생각인데... 몇개 본 영상중 가장 실용성 있는것 같아요. 몇번 보면 이해 되겠죠....ㅠㅠ 수포자는 웁니다...ㅎㅎ😂😅
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
1년은 다니셔야 어느정도 나오실거에요!ㅜㅠ좋은내용 많이 알려드릴게요😊🙏🏻
@siyoungjung9781
@siyoungjung9781 Год назад
진심이 느껴지는 세세한 설명과 영상 감사합니다❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋게 봐주셔서 감사해요!😍😍
@가나다라밥
@가나다라밥 Год назад
모든 수영 영상 다봤는데 너무 잘 설명해주셔서 잘보고있습니다 ㅎㅎ 수영 선생님이 힘좀 빼라고하는데 잘안되더라구요 ㅎㅎ 영상보니 잘 이해가됩니다. 연습하면서 말씀하신거 잘 기억해볼게요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
파이팅입니다!💪🏻💪🏻
@CrystalCrazy
@CrystalCrazy Год назад
너무 열정이 느껴지십니다..완전 초보 수영강습을 받고 있는 상태인데, 진조쌤이 시키시는 대로 자유수영 타임에 열심히 연습해서 저희 수영 강사님을 놀래켜 드리고자 노력하고 있습니다. 머리로 습득하여 몸으로 연습중에 있습니다..갈길이 멀지만, 진조쌤의 열정 강의가 너무 도움이 됩니다. 폭풍 잔소리 강의 사랑합니다.❤❤❤❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
최고최고!!!😍 감사합니다❤️😍
@최용식-d1e
@최용식-d1e Год назад
오늘도 복습~!! 볼때마다 도움이 되요 고마워요 즐거운 밤 보내요
@최원정-h4m
@최원정-h4m Год назад
너무 중요한 꿀팁입니다. 제게 꼭 필요한 유익한 방송 감사합니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@이은실-p7m
@이은실-p7m Год назад
너무 뻔한 말씀이지만 진리입니다. 초급반이라 몸에 힘빼기가 참 어려워서 한 바퀴 겨우 돕니다ㅠ 수린이에게 많은 도움이 되는 영상 반복해서 보고 있습니다. 정말 감사합니다~ 행수
@주의날개-j3c
@주의날개-j3c Год назад
아 저 9살 발차기 배우는데 힘이 많이 들어가 선생님께 혼났는데 아제 감이 오는거 같아요♤♡ 감사합니다😊
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
화이팅입니다!💪🏻
@짱-d5f
@짱-d5f 6 месяцев назад
수영 왕초보 한달도 안된 새내기 입니다~ 단체 수업이다보니 설명을 자세히 듣기도 묻기도 어려운데 설명이 너무 자세히 해주셔서 넘 좋아요~~여러가지 유트브 찾고 보는중인데 그 중 진짜 쉽고 귀에 쏙쏙 잘 들어옵니다~~구독 쫗아요 안할수가 없네요 잘 보고 마스터반까지 고~고~😊
@정제권-t2c
@정제권-t2c Год назад
정말 수영강사님 최고인것같습니다 지금 1대1 자유 수영 배우기 시작했는데 호흡도 안되고 물에 몸이 뜨지도 않은 상태입니다 저만의 호흡법을 찾아야 겠어요 이전 영상에서 호흡법 알려주셨는데 우리 강사 선생님도 안알려주시는 호흡법을 알려주시니 넘 좋군요.. 저도 팰프스 같은 사람이 되고싶어요..너무했나.ㅋㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
최고최고!! 화이팅! 응원합니다😊😊
@오늘도짤랑짤랑해
@오늘도짤랑짤랑해 Год назад
와 대박인게 제가 어제 레슨 받았는데.. 어깨 힘빼고 내리는거, 영상 두번째드릴? 팔에 힘빼고 발차기 살살해서 나가는거 똑같이 했어요 소오름.. 저도 허리 전방경사 있어서 수영할때 허리에 힘들어가는거 지적 받았고여 진조쌤 영상이랑 레슨 티칭이랑 진짜진짜 비슷해서 놀랬어요ㅋㅋ 진조쌤 예전영상에 글라이딩 느끼는법? 그 드릴도 했는데ㅋㅋ 역시 잘가르치는 쌤들은 통하는게 있으신가봐요...😆😆😆
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋은선생님 잘 만나셨네요!👍🏻👍🏻 최고!!😍
@biancashin3146
@biancashin3146 11 месяцев назад
어느지역쌤인지 공유해주실 수 있나요😢
@김수정-o5b
@김수정-o5b Год назад
진짜 짱 짱! 힘주고 했는지도 몰랐는데 이 영상보면서 알게되는 내자신
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
감사합니다😍😍
@쁘잉-f5y
@쁘잉-f5y 2 месяца назад
정말 귀에 쏙옥~~들어오게 팩트만 이야기해 주셔서 너무좋네요
@user-taedosi
@user-taedosi Год назад
아이들이 수영을 배우고 있어서 저도 다시 배워볼까 하는 생각에 요즘 쌤영상 많이보고있습니다. 이대로 하면 잘될것같은 생각에 발써 들떠요 다음주부터 수영장가서 다시 배우는데 열심히 연습해봐야겠어요 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
응원합니다😍😍
@최행복이-v9c
@최행복이-v9c Год назад
좋아요~구독!누르고 한마디 남깁니다ㆍ수영 4개월찬대 초반부터 팬이었어요ㆍ 여러 수영 영상중에 초보에게 가장 쉽고 실질적이고 필요한 엑기스만 모아주셔서 너무 많은 도움받다 구독찍고갑니다ㆍ저도 요즘들어 어깨힘빼고 수영하는거 감이와서 막상 자유형 해보면 나도모르게 숨쉴때 힘 빡!!해서 물먹고있었는데 딱 필요한 내용이었어요ㆍ감사합니다~^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다😍 좋은영상 많이 다뤄보겠습니다!😊😊
@kyungswon2378
@kyungswon2378 Год назад
어쩜 쏙쏙 이해가 되게 열정을 다해 설명을 해주시니, 빨리 수영장에 가서 연습해보고 싶네요❤❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@지한솔-z6p
@지한솔-z6p 5 месяцев назад
이거 정말 중요한 내용인데 저도 몇년만에 깨달았습니다..
@한송희-q6z
@한송희-q6z Год назад
진조샘 힘빼기 중요한것같아요 잔소리 정말좋아요 귀에 쏙쏙 들어오네요 행수할께요~^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
화이팅입니다!😍💪🏻💪🏻
@이보배-u5q
@이보배-u5q Год назад
안녕하세요 수영 4개월차 들어간 초보에요 수영강습하다가 어려워서 처음 접하게된 진조님 유튜브보다가 진짜 꿀팁 알게 되어서 수영에 빠지게 되었어요 요즘엔 진조님 영상 보고 수영장 가서 꼭 해봐야지 하고 추운날씨 뚫고 수영장 갑니다 정말 감사해요 열심히 하면 기쁜날이 오겠죠..
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Год назад
기쁜날 옵니다! 도움이 되는것같아 뿌듯하네요😍 행수!💙🏊🏻‍♂️
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