라이딩도 패달링 하고 몸의 군형과 좌우리듬이 잘맞으면 힘도 덜들고 파워미터는 좌우패달 좌우에 가해지는 내다리의 좌우근력상태를 알수가 있으니 좋고 좌우다리 균형있게 힘을 쓸수가 있으니 심박계는 내 체력을 분배할수가 있으니 좋고 파워미터, 심박계는 필수죠. 가끔 파워미터만 달고 심박계 빼고 라이딩하는건 위험하다고 봅니다. 전 나이가 있다보니, 가급적 최대심박으로 오래 타진않구요. 딱 유산소 운동 될정도의 심박강도로 탑니다. 아직 잚은세대는 빠른기록 도전할수 있는 채력이 되니, 젊음이 좋을때네요.