심리학자가 이별을 극복하는 방법- 이별하고힘들때ㅣ상실감극복ㅣ애도과정, 이별을 받아들이는 5단계 

건강해지는 단계.. 라는 말이 위로가 되네요. 저는 지금 수용단계에 와서 매 끼니 잘 챙겨먹고 청소하고 일기쓰고 지내고 있습니다 :) 가끔 후회, 공허가 밀려오고 무너질때는 전하지 않을 손편지를 써요. 겨울이 끝날 때쯤 완전히 저에게서 보내줄 수 있으면 좋겠네요! 영상 잘 봤습니다.

오ㅏ 진짜 정확하네요... 지금 타협단계에서 재회하자고 연락했다가 까이고 우울한상태입니다.... 위로받고가요 감사합니다

이별허면서 찾아오는 감정 단계의 설명을 듣다보니, 혹시나 이런 과정을 겪게되더라고 침착해질거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 듣고 보니 다 필요한 과정인거 같네요.

네....이별의 고통을 이겨내는 방법! 좋은 내용 고맙습니다....,.

감사합니다. 힘들었다가 덕분에 위로받아요

음악이 뭔가 귀여운 음식만들기 과정에 어울리는 느낌이라 뭔가 미스매치같기도 하지만 또 뭔가 재밌어요 😊

애도과정 너무너무 공감돼요 ㅠㅜ 우울단계인 것 같은데 친구들과 얘기해보면서 잘 이겨내보겠습니다..❤

저도지금너무힘든데...시간이약이라고생각하고 버티고있습니다

죤 휴일 되세요

그래서 헤어지고 몸살이났구나

난 단순한데도 아프네요 이별감정이ㅠㅠ

우울해요.. 하하... 일상성의 회복이 중요하다고 합니다.

와 단계별로 다 거치고 지금 5단계예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네요

분석 지대로네 ^^ 감사합니다

지금계속 그러고 있어요... 너무 너무 힘들어요...

임용면접2차 관련영상은 내리신건가요? 40분짜리였던것같은데..

너무 힘들어요 ..

설명이 너무 길어요 ㅋ