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씨범 사냥을 위해 약점인 '하체근육' 보완 운동법으로 돌아온 웨슬리 비서스! 

오늘의 머슬한입
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#하체운동 #헬스 #근력운동

Опубликовано:

 

18 июн 2024

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Комментарии : 30   
@musclehanip
@musclehanip Месяц назад
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@walwal01
@walwal01 Месяц назад
오머형님 왜 할인코드받고 마이프로틴사이트에서 사는것보다 네이버로 시키는 마이프로틴이 더 가격이 저렴한걸까요..ㅠ(같은 제품 같은 무게인데도요...)
@musclehanip
@musclehanip Месяц назад
@walwal01 아 그런가요..? 링크좀 보내주실 수 있을까요? 그럼 안돼죠! 관계자한테 문의해 보겠습니다🤔
@user-ml1ko9tq8w
@user-ml1ko9tq8w Месяц назад
훈련하는거보니깐 씨범한테 안되게쓰ㅏ
@user-yl5ie5kr4e
@user-yl5ie5kr4e Месяц назад
ㄹㅇ 씨범 스쿼트하는거 안봤나봄 저래서 언제커져..
@user-pj7pv3mq1q
@user-pj7pv3mq1q Месяц назад
그냥 객관적이든 따로 보든 근육량이든 뭐든 클피에서 씨범한테 되는 사람 없음 씨범 훈련하는 것만 봐도 와 빡세게 조지네 하다가도 그 이후로 2-3개 이 악물고 하는 거 보면 ㅈㄴ대단함...
@user-qz9hj4eg9f
@user-qz9hj4eg9f Месяц назад
웨슬리형 올라잇이랑 하체합방 함번하자.. 직빵이다
@user-se5fo7pe2s
@user-se5fo7pe2s Месяц назад
웨슬리는 솔직하게 그냥 타고났음 몸 프레임부터 크기 내추럴도 저것보다 강도강함
@bonnoobonn
@bonnoobonn Месяц назад
다리가 좀만 짧았어도 모양 지렸을텐데.. 저정도 다리 길이면 로니 할애비가 와도 못채움
@endthe8711
@endthe8711 Месяц назад
멋진 목소리의 웨슬리;; 미안하지만 하체는 우리 범이한테 택도없겠당 ㅠㅠ;;
@wint_hear_now
@wint_hear_now Месяц назад
이번 영상도 잘 봤습니다!!!!!!
@user-bn1my9py2e
@user-bn1my9py2e Месяц назад
많이 하는게 저 강도로 주 2회🤣
@tunatuna9060
@tunatuna9060 Месяц назад
올림피아에서도 라몬 잡아줬으면!!
@user-bm3xl5iw5f
@user-bm3xl5iw5f Месяц назад
올림피아 랭커 치고 강도가 좀 부족해보이는데 다들 어떻게 생각하시나요
@Hyeonstead
@Hyeonstead Месяц назад
상체 운동도 많이 안 하던데 완전 짧고 굵게 끝내는 스타일인 것 같아요
@actionturtle6974
@actionturtle6974 Месяц назад
예아 마샤딕입니다~
@dongashin2418
@dongashin2418 17 дней назад
약 먹으면 아무렇게 해도’mmmm
@user-yu7jm6nv5v
@user-yu7jm6nv5v Месяц назад
근데 씨범이 특히 하체가 또라이급이라 될까 싶다
@user-rj4yr5qj5p
@user-rj4yr5qj5p Месяц назад
씨범하체운동은 걍 머신 그 자체라서 그아무도못이길듯
@user-gf9st5mf1j
@user-gf9st5mf1j Месяц назад
강도가 동네헬창보다 안나오는듯
@chaehoonkim5108
@chaehoonkim5108 Месяц назад
이 형도 머리가 슬슬 빠진게 눈에 보인다.. 머리심자 형
@alodjndd6138
@alodjndd6138 Месяц назад
아놀드 클래식 우승, 올림피아 7위한테 훈수질이노 ㅋㅋㅋ 벅업다
@jhpark1
@jhpark1 Месяц назад
요즘 대세가 확실히 원레그 운동인듯
@user-yu7jm6nv5v
@user-yu7jm6nv5v Месяц назад
요추부담없이 저중량으로도 충분히 자극주니까
@user-ce5ss8yo1j
@user-ce5ss8yo1j Месяц назад
전 다리가 3개인데 쓰리레그 해야할까요
@zzzooos6267
@zzzooos6267 Месяц назад
저걸로 되겠누 …
@user-kz8wx1mg9e
@user-kz8wx1mg9e Месяц назад
진짜 맛없다...😂😂
@WelthHealth
@WelthHealth Месяц назад
허리가 굵어서 되겠나
@user-lx1ny7fx3m
@user-lx1ny7fx3m Месяц назад
얘 뭐하냐? 간절함이 보이질 않네 ㅋㅋ 씨범은 무슨 잡범한테도 못이긴다 이렇게 하면
@user-up6dr5bd3e
@user-up6dr5bd3e Месяц назад
이번 아놀드클래식 우승자ㅋ
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