아연, 마카, 아르기닌 남성에게 좋다? - 남성 건강 3대 영양소 팩트 체크 (메디컬푸드연구소 이경실 박사) 

아르기닌은 가격도 저렴하고 그래서 몇년간 꾸준히 먹고 있는데 확실히 운동하는데도 그렇고 성생활에도 도움 됩니다. 지속력에 특히 도움되더군요 ㅎㅎ 그리고 굴에도 많이 들어있다는 아연이랑 마그네슘도 도움 되는 거 같습니다. 마카는 안 먹는 거 보던단 좋은 거 같아서 먹고는 있고요.

변강쇠가 목적이면 그냥 비뇨기과 가서 처방받고 비아그라계열 사는게 최고. 생식이 목적이면 아연+엽산 쿠팡직구로 사먹는게 최고. 영양제중에 그나마 힘에 도움 되는건 폴리코사놀이 최고였음. 부작용도 없고.

아르기닌.마카.아연.피크노제놀.시트룰린 이렇게 근6년간먹어본결과 성기능엔 큰효과가 있었어요...참고로 40대후반이고 운동은 매일하는편이고 아르기닌같은경우는 평소 3000mg 씩 복용하다 심한운동할때나 성관계전엔 6000mg~8000mg 씩 복용하면 더 좋구요..아르기닌 단독으로 복용보단 시트룰린으로 시너지효과내면 효과가 배가된다해서 시트룰린도 매일3000mg씩 아침공복에 아르기닌과 같이 먹어왔습니다.

체감상 마카, 블랙마카 먹어봤는데 잘 모르겠고 단일만 먹었을 때 도 모르겠고 아르기닌 아연 이건 진짜 효과있다. 아르기닌 먹고 운동 전 후가 다르고 다음날도 다름. 아르기닌은 어디것을 먹어도 비슷비슷함. 운동하는 사람이면 더욱더 체감함.

아르기닌은 이빨 신경치료로 죽인 신경이 혈관확장 기능이 있어서 그런지 살아나서 이빨 ㅈㄴ 아파서 바로 끊음 그리고 심장 두근거림도 심함 미식거리고 너무 고함량은 비추...차라리 블랙마카랑 흑마늘 야관문 에너지드링크 조합이 좋은듯

아르기닌 운동 때문에 먹고있는데.. 진짜 확실히 효과있습니다.. 정자 말고 성생활에..

우린정자를원하는게아니라구욧!

잘 봤습니다.good

선생님, 서울대 채널에서 몇 번 봤었는데... 여기서 또 뵈니 반갑네요.😊😊😊

아르기닌..먹고있는데요.. 솔직히 정력은 모르는디요.. 근력운동할때 아웃풋이 다르고 회복력이 달라요.. 근력을 키우고 싶은데 쉽게 지치는 분들에게 좋은듯요..

이경실 박사님은 서울대 교수시절부터 우리나라 영양의학 탑티어중 한분이신데~~ 객관적인 스터디에 기반하여 남성 스태미나에 대해 조목조목 설명해주셔 이해가 빨리돼네요~~ ㅋ 참신한 기획 + 완성도 높은 영상을 보니 최PD님 &이박사님 케미도 좋아보여요^^

복용해보니 위장장애가 있어서 복용을 멈추었는데 부작용부분도 같이 말해주는게 좋겠어요 생각에는 소염진통제 부작용보다 더 위에 부담이 있는거 같아요

멋있어요! 매력있어요!

이 선생님 존예다

요즘보면 마카에대한 약들이 많이나오고있는데 피해야할사람도 있나요 남자의음경도 크기. 두께 이런관계된마카나 천연한약재로 제조해서 파는 그런약들이 많은데 음경크기를 수술하지않고. 크기가 변하나요

아르기닌과 마카가 두개다 있는데 따로 같이 복용할 필요가 있나요?

이쁘시네요 듣다보니~상냥하고 인상이 좋으세요

박사님, 옥타코사놀은 어떻습니까?

66세 남자고 Thorne Perfusia Plus 1g 아르기닌을 약 1달째 아침 저녁 1알씩 복용 중인데 효과가 나타나고 있습니다. 끊었다가 필요해지면 다시 복용할까요 아니면 평생 계속 먹어도 되나요?

배를 이용한 호흡법으로 산택통기법이 있습니다 비전이고요 도덕경과 주역에 알듯 모를 듯 언급 되어 있으니.. 티벳의 인체 오~라를 보는 라마님을 뵙게되면 당연 구루예를 받을 것이며 수행자를 돕는 지구촌에 퍼저있는 기업들로 부터 작지만 충분한 도움이 있습니다 경안정도만 옆에 있어도..

이 글 주로 읽는 남성의 90%이상이 성적으로 슈퍼맨이되고 싶어하는사람이 많을텐데 사실 아연,마카,아르기닌 이런 거 별 효과 없음. 확실한건 타나나필 2.5mg~5mg씩 매일먹는게 효과는 직빵. 그 목적이라면 괜히 이약 저약먹는 고생하지 말고

감사합니다

세상에 서울대 교수님이 이렇게 미인이시다니 세상 불공평하네..

선생님 혹시 시중에 나오는 흑마늘 제품도 운동 후 피로회복이나 염증제거, 혈액순환 기능에 효과가 괜찮을까요?

선생님~ 액상형 제품 구매하려고 하다가 업체에 원산지랑 형태를 문의했는데 염산염이랑 중국산이라고 하네요~ 염산염이라서 다행이면서도 중국산이라는 게.. 상관없을까요? 괜찮나용?

구독 눌렀습니다. ^^ 설명 정말 조근 조근 잘하시네요

아연 아르기닌 마카 2년 넘게 먹고있는데…..비아그라만 못해여

웃으면서 살아요 그러면 복이와요 하하하하 감사합니다

박사님 좋은 얘기 해주셔서 감사합니다!! 많으 도움이 되네요 마카, 아르기닌 들어간 광동 제품도 많이 먹던데 이건 어떨까요

마카가 안좋다던데 괜찮은가요 전 고지혈증 신경과약복용중인데 마카 복용해도되는지 궁금합니다

👍

thank you

이거 두개는 확실이 효과가 좋음. 블랙마카., 아르기닌 두가지 동시 복용하는데 먹기 전과 후과 확연이 차이남.

아르기닌은 세미비아그라임 혈관 넓히면 장기적으론 안좋음 왜냐면 혈관은 탄력성이 중요해 늘고 줄고해야하는데 늘리기만 하니 탄력떨어짐 !마카는 제약회사 유행임 그건 그냥 마케팅임 ㅎㅎㅎㅎ내가 연구원생활할때 마케팅으로

예뻐요

이뻐요

아르기닌과 오자환을 같이 먹어도 돼는지요

그것 보다는 비만이면 살빼고 운동하면 성장호르몬 남성호르몬 올라갑니다.

비아그라와아르기닌 함께복용하면 효과는두배라고 유튜에서방송하는데 진실인가요?궁금

남자는 밥힘입니다. 영양제는 도움이 되도 눈꼽만큼이지만 비용은 넘 비싸지만 밥힘은 싸고 바로 불끈.

남성이랑 여성이 성별에 따라 건강이 다른게 있나요? 아니면 선생님이 말씀하시는 남성 건강이 단순 정력을 말씀하시는건가?

웃으시면 안 되요. 우리는 무지 심각하거든요. 🥺

09:13

3개 꾸준히 먹어서 선생님 홍콩보내고시퍼염 너무예뻐염ㅜㅜ

음.. 이 세가지는 국룰인데 ㅋㅋ

예쁘십니다. 근데 웃으시니까.... 저희는 진지합니다. 감사해요.

이영상 때문에 나우푸드마카에서 나우푸드아르기닌으로 갈아 탑니다

감사히 잘 시청을 했습니다. NO가 뭐예요.

선생님.아르기니는하루에.몇알을복용해야.하나요

첫눈에 반함

둘러서, 길게 이야기 하네

결론 얘기를 안하고 질질 돌려서 13분을 말하네

아르기닌은 발기와 관련이 더 있어보임

남자가 저런말하면 이해한다 근데 아줌마가 저약을 과연먹을까요 ㅋㅋㅋ

등따시고 배터지니 시도때도없이 ×타령

이봐~의사 양반 한가지 빠진 맨트가 있어 막사는게 아니라 남자는 여자들하지못하는 산업현장에 종사하는 필요한 곳(육체노동)이 많기 때문에 그 고통을 감내 하기위해선 술, 담배를 먹금고 삭히는 거지.. 물론 양을 줄여야겟지만.. 말을 참..

참 길게 어렵게도 한다

말하는속도 뭐이리느려 ㅋㅋ 두배로 봐도 느려 ㅋㅋ

구매부탁합니다.도울수가능한가요?

감사합니다