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아침에 허리가 아프다면 바로 이 스트레칭(잠자기 전/후로 하세요) 

운동하는데이브
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music: audiojungle- Lounge soul
카메라: sony-A7M3 / sony-a6500 / sony-Axp-55 camcorder / 고프로 7 black / 마이크: Sony UTXB2 / Tascam / Rode usb
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22 окт 2024

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