ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
절식이 중요 함 인체가 만약 믹서기 라고 저는 늘 생각하고 대응합니다 믹서기도 빠르게 돌리면 고장의 원인이라서 천천히 분쇄가 답 급하게 빨리 먹음 과식의 원인 ㅋ 먹은만큼 운동은 필수 10흘에 하루는 굶으니까 몸이 가벼워서 저는 걷는것도 효과가 있어요 현재 단 한번도 약을 먹어 본 적이 없어요 운동과 절식 굿
ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
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ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
예수는 십자가에 죽기위해 그리스도께서 입었던 육신의 이름으로 믿음의 대상이 아닙니다 육신의 예수는 십자가에 죽고 주와 그리스도영으로 부활 하셨습니다 행2:36말씀 참복음이 감추어져 모두가 가짜인걸 아시나요? 마귀가 구원을 받은줄 착각하게해서 지옥으로 끌고가는걸 아시나요 참복음이 개봉되었지만 먼저 들어온 강도같은 거짓복음 때문에 참복음이 외면받고있는걸 아시나요? 예수가 복음이 아니라 예수(육신)안에 계셨던 진리이신 그리스도 예수의 생명되신 그리스도영을 아시나요 그리스도영이없으면 그리스도의 사람이아니라 예수가 그리스도이심을 몰랐던것을 회개해야 합니다 예수를 그리스도로 믿지않고 예수를 전했던걸 회개해야 합니다 예수(육신)는 십자가에 죽고 주와 그리스도영으로 부활 하셨습니다(행2;36) 말씀 듣는데 시간을 허비해야하는 임박한 인류종말이 다가오고 있습니다 감추었던 참복음이 여기 개봉되었습니다 요8:21 다시 이르시되 내가 가리니 너희가 나(예수)를 찾다가 너희 죄 가운데서 죽겠고 나(그리스도영)의 가는 곳에는 너희가 오지 못하리라 8:22 유대인들이 가로되 저가 나의 가는 곳에는 너희가 오지 못하리라 하니 저가 자결하려는가 8:23 예수께서 가라사대 너희는 아래서 났고 나는 위에서 났으며 너희는 이 세상에 속하였고 나는 이 세상에 속하지 아니하였느니라 8:24 이러므로 내가 너희에게 말하기를 너희가 너희 죄 가운데서 죽으리라 하였노라 너희가 만일 내(예수)가 그(그리스도)인 줄 믿지 아니하면 너희 죄 가운데서 죽으리라 행2:36 그런즉 이스라엘 온 집이 정녕 알지니 너희가 십자가에 못 박은 이 예수(육신)를 하나님이 주와 그리스도(영)가 되게 하셨느니라 하니라 계22:10 또 내게 말하되 이 책의 예언의 말씀(참복음)을 인봉하지 말라 때가 가까우니라 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y62sQY-usZY.html갈4.4>>육신의 *예수는 *율법의 저주아래 죄아래 육신에 죄를 정해 오신 이름으로 *예수 믿으면 *율법의 저주아래 죄아래 머물러 있게 됩니다 *되는일이 없습니다 *예수가 진리가 아니라 예수 안에 계셨던 *그리스도영이 진리 입니다 예수가 생명이 아니라 *그리스도영이 생명 입니다 예수가 복음이 아니라 *그리스도복음 입니다 예수가 한말은 그리스도께서 말씀 하신것 입니다 *예수는 예수가 아니라 *그리스도십니다 육신의 예수는 십자가에 죽고 그리스도영으로 부활해야 구원이 완성 됩니다 행2: 36말씀 예수를 알고 그리스도를 믿으세요 예수 단독이름으로 기도하면 마귀가 응답 합니다 반드시 주예수 그리스도 이름으로 기도해 주세요 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JVVwz5abBgY.html
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@@freisoul11말장난은 아니에요. 유기농도 농약을 치지만 어떻게 치느냐와 얼마나 치느냐의 문제죠. 비료를 뭘 쓰느냐도 중요하고요. 농사 한번도 지어보지 않으셨나봐요. 함부로 말하시는 걸 보니,,, 야채, 과일의 맛이 다릅니다. 드셔보고 말씀하세요. 물론 내가 직접 농사를 지으면 제일 좋겠지만~~ 불가능하잖아요? 😅
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유익한 정보 너무 감사합니다~ 과일은 하루에 언제 얼마큼 섭취해야하는지 궁금해요 의사선생님들마다 말씀이 달라서 ..ㅜ.ㅜ 식전에는 당을 빨리 올려서 안 좋다고 하고 식후에는 먼저 먹은 음식때문에 소화가 안되서 장에 가스가 차면 독소가 생긴다고 하니 적절하게 과일섭취하는법 좀 알려주세요
저의 어머니가 유방암 1기 수술후 7년동안 6군데에 전이되어서 돌아가셨고, 원장님 강의를 들어보니까 10가지 원인이 다 맞았네요 가장 비싼 항암주사 항암제를 쓰셨고 본인은 음식은 아무거나 먹고 약만 잘 복용하면 암이 100% 완치될줄로 착각하셨다네요 병원에서 식단교육을 여러번 받으셨는데도 고집이 넘 쎄고 남의 말 안 듣고 잘못된 식습관을 죽을때까지 전혀 못 고치시고 임종 한달여전에 암이 눈으로 전이되어서 장님이 되셨고 뇌로 가고 온몸으로 다 퍼지고 나서 사망 ㅠㅠ
ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
“73년 평생 '아는게 힘이다!' 를 믿으면서 살았어요. 그래서 계속 배우네요. 고마워요! 그런데 좋다는것도 너무 많고 좋지않다는 것도 많은데, 어찌 평범한 사람들이 다 배우고 알수가 없죠. 거기다 우리의 몸은 각자 다른데, 성격이 다른것처럼. 이만큼 살아보니까, Everything in moderation, 뭐든지, 특히 먹는것도 운동도, 적당하게 내몸에 맞춰서 사는게 현명한거 같네요. “
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어떤 염분을 먹느냐에 따라 매우 달라요 좋은 소금 섭취로 건강한 생활을 응원합니다! 면역력 이것 매일 먹으면 쭉 올라가요! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b5-09t44Z5I.html 참고하세요 건강한 생활을 응원합니다!
ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
곡식과 채소비율이 6:4, 7:3 ? 이 비율은 곡식이 너무 높습니다. 곡식도 잡곡으로 드셔야하는데 잡곡껍찔에 항미네랄작용이 있는건아시죠. 요리방법에 따라 없앨수도 있지만 어쨋든 채소를 탄수화물보다 적게먹으란말은 현대의 이상적인 음식피라미드(메디테라니언 피라미드) 에 거스러는 말입이다. 채소를 많이 먹어 암이 발생할수있다는 말씀도 맞지않습니다. 비료를 사용한 채소에 물론 질산이 많이 있는건 사실이고 이 질산이 장에서 장암을 일으키는 원인이지만 채소가 아닌 비료의 주성분인 질산때문이지요. 유기농에는 질산 비료를 사용하지않기때문에 괜찮으니 섬유소원천인 채소를 다양하게 드셔야 소화는 물론 장내의 유익한 세균의 균형을 지킬수있어 면역시스테이 지켜집니다. 그리고, 브로콜리를 생으로 씹어야 Sulforaphane을 섭취할수있다하셨는데 이 학설도 영양제제조 회사에서 이 화학물질을 추출하기위해 8명을 상대로 시험한 결과일뿐입니다. 상업과 관계된 실험결과는 일단 경계하기는게 현명합니다. 그리고 갑상선에 문제가 있는분은 브로콜리를 생것으로 드시면 갑상선의 아이오딘 흡수를 방해하니 조심하셔야하구요. 무엇이 모두에게 다 좋은 건 아니므로 잘 알아보셔야하고, 제일 중요한건 다양한 신선재료사용, 소식, 그리고 유기농위주로 식사하시면 됩니다. 방태환원장님의 좋은 말씀, 가끔씩 경청하고 있습니다. 감사합니다.
긴글 감사합니다 사람의 소화효소와 위장의 생리를 볼때 곡물을 잘 씹어 먹는 것이 좋으며 채소를 과하게 섭취하는 것은 위장에 문제를 일으킬 수 있어요 일반적으로는 문제가 되지 않지만 특정질병의 경우는 문제가 되는 경우도 있지요~~ 좀더 다양한 질병에 맞는 식습관에 관한 강의를 올리도록 노력해 보겠습니다~~~ 감사합니다 ^^
저도 과식을 여러번 해 봐서 체감적으로는 알지만, 고치려고 열심히 노력중에도.......그럼에도불구하고........정확한 과식의 기준이 궁금해요. 정말 헷갈리고, 애매해요................ 위의 70--80%만 채워라....이런 상투적인 말 말구요 그렇다고, 무조건 조금씩 여러번 자주 나누어먹는 것도 안 좋을테고.........음식이 불완전 연소하면 , 결국 덜 태워져서 그 음식물이 노폐물로 차곡차곡 쌓이는데, 100% 소화가 안 되엇는데도............ 또 다시 조금 먹으면, 아무리 그게 적은 양이라고해도 부패되고,썩어서, 위장을 쉬게하지 못해서, 결국 간에부담되고, 위장, 비장에도 그게 좋은 것도아니고.... 답변 부탁드릴께요 궁금해요
@@마블-t5y 100%의 먹을 수 있는 음식을, 100% 생음식으로 먹으면, 100%의 건강을 챙길수 있읍니다. 그러나, 100% 생식을 하더라도, 또, 100%의 모든것도 다 알아야하는데, 100%를 아는 사람은 하나도 없으니까, 100%의 생식을 해도, 100%의 건강은 얻을수는 없겠지만, 100%의 생식보다 더 좋은 식사법은, 이세상에는 하나도 없읍니다. 100% 생음식에는 100%의 필요한 소화엔자임이 있읍니다. 단, 생음식이라해도, 건조 생음식은 소화엔자임이 하나도 없읍니다. 그리고, 먹을수 있다고 생각한다고 다 먹을수 있는 것은 아니고, 독이 있는 모든 것은 피해야 한다는 것은 상식입니다. 그리고 나의 말은, 한국식의 농법이나 미국식의 농법이나, 농약을 쳤네 안쳤네등을 말하는 것도 아닙니다. 농약은 사람을 죽이는 독 중의 독인 것도 상식입니다.
@@hkim3633 ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
곡식 채식 6:4 또는 7:3의 비율 과식금지 아질산염의 과다 질소의 과도함이 발암물질이 될수있다.질소 비료를 사용한 채소섭취를 할 경우 타액의 부족 꼭꼭씹어먹기 염분의 부족 안됨 복잡한 요리와 식사안됨 밥포함5~6종류로 식사 한다 빈약한 식사 안됨 원푸드 식사 안됨 배합의 문제
ㅁㅁㅁ-생(채소등), 생비빔밥을 해서 먹으면, 아무리 여러가지를 섞어 먹어도, 소화장애 전혀 없음. 현미쌀등등, 싹을 낼수 있는 곡식은 물에 불려서 싹을 조금 튀어서, 그냥 씹어 먹으면, 만사 오케이. 참깨, 들깨, 아마씨, 등등도, 기름내지 말고, 볶지 말고, 그냥 생 씨앗을 씹어 먹던지, 필요 할때만 갈아서 먹으면, 최고. 기름종류의 씨앗, 견과류는 오메가3와 오메가6의 비율을 반드시 계산해서 먹을 것. 과일이 아무리 좋아도 사과 두개 정도와 맞먹는 양만 먹을것. 모든 음식을 무지개의 7색깔+흑백등 모든 색깔을 골고루 먹을것.
채소는 익혀 먹어야 합니다. 제가 간수치가 높아서 병원에 입원해서 몇일에 한번씩 피검사를 하게 되면서 알게된건 간에 좋다던 야채~비트등등 모두 생으로 먹으니 바로 간수치가 오르더라구요. 그리고 토마토, 양파,당근등등등 익혀야 그 좋은 성분들을 60%이상 흡수할 수 있습니다. 익히지 않으면 3%정도에요. 마지막으로 건강즙 먹고 병원에 입원했습니다.(가장 위험한건 칡즙! 이거 먹고 간수치가 엄청 높아져서 입원하는 환자들, 건강즙 마시고 입원하는 환자들이 많다며 대학병원 의사선생님이 절대 먹지 말라고 당부하셨어요) 과일주스,건강즙 간에 치명적인데 간이 나빠지면 위장이 나빠지고 신장이 나빠지고 갑상선에 문제가 발생되고 생식기에 문제가 발생됩니다.
ㅁㅁㅁ-모든 신선한 생식에는 엔자임이 살아 있어 소화에 아무 문제가 없읍니다. 단 말린생식은 신선한 생식이 아니고, 엔자임이 전혀 없읍니다. 그리고, 약 50세쯤 되면, 타액에 소화 효소가 젊을 때보다 30분의 1밖에 없기 때문에, 반드시 생식을 해야 합니다. 다양한 채소나 과일이나 견과류를 종류별로 잘 계산해서 먹되, 영양분도 모두 발란스를 맞추어 먹어야하는데, 영양분 발란스가 아주 어렵우니까, 대신에 빨주노초파남보흑백등의 색깔을 잘 배합해서 먹으면 백배 낫읍니다. 예수님 잘 믿고 건강하시길 바랍니다.
![암을 키울 수 있는 잘못된 채식 9가지 방법 [방태환 원장의 건강정보]](/img/logo.svg){kind=logo}
