[약X,운동X] 의지박약 육아맘의 행복한 다이어트 식단🩷꾸준히 유지가능👍 

@@토끼네부엌 환영이예요 자주뵈어요!!🙌🏻🙌🏻

@@Hope_-oz8zd 감사합니다❤️ 맛있는 다이어트 응원해요🙌🏻🙌🏻

@@영샘-j8c 보통 마트에서 많이 사는데 가끔 여기가 할인 많이할때 있어요!! 그때 1키로씩 사요 ㅎㅎ s.lotteon.com/jtaj4Easu 광고아니고 제가 산곳이예요

@@한혜라-v3i 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ즐거운 다이어트 하세요🫶🏻🫶🏻

@@yurihan3545 아 그러시구나ㅋㅋㅋㅋ 저는 먹는게 너무좋아서 소식 절식 절대 못하거등요😂 그래서 골고루 먹는대신 탄수화물을 줄이눈 것을 택했어요 저렇게 먹어도 잘빠지더라구요!! 응원 감사합니다 육아동지님❤️ 화이팅해요우리!!ㅋㅋㅋ

@@하리보-f5n 오 육아동지네용❤️ 맛잇게 해드시고 꼭 다욧성공하시길 바라용!! 홧팅!!

후기 다 뒤져서 산 만큼 너무 편하고 잘쓰고 있어요! 강추요🩷 맛있고 건강한 찜요리 잘하고싶은데 냄비 다 태울까봐 걱정하셨던 분들 이 제품 추천드려요 :) link.coupang.com/a/byqAR5 (이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)

@@lemoni1016 감사합니다🙏

@@user-wf5vl6mb9u 저도 그럴때 많아요ㅎㅎㅎ 그럴땐 위를 좀 줄여야 하는 것같아요 그게 장기적으로도 무엇을 먹든 살이 많이 안찌더라구요 간헐적 단식 추천드려요! 다음엔 간헐적 단식에 대해 자세히 다뤄볼게요💕

@@Candyanne-f8h 아 제가 키를 안적었네요😅 저는 키160cm이예요! 양배추 찔때 타이머 20분 돌려줬어용 저거 엄청큰 양배추라 배구공모양으로 자른 1/5크기 예요 자른영상 링크 남겨놓을게요 ㅎㅎ

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MakxeaPZ53o.htmlsi=xymrqCCJcbSxsUvc

@@lemoni1016 20분이상은 쪄야 하는군요~ 어쩐지 저는 항상 겉면 몇장은 익었는데 중간쯤부터 서걱서걱ㅎㅎ

@@Candyanne-f8h 아 그쵸ㅎㅎ 20분 햇더니 너무 흐물거리지 않게 적당히 익었었어요😊 맛있는 다이어트 홧팅이용🫶🏻

@@미소짓다-y1l 여기요!💕 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wCBlANLkIuQ.htmlsi=KO0Ho_7IoyeS1Cb3

그럼요~! 이거 하나로 진짜 다해먹고 있어요 ㅋㅋㅋ 강추드려요!! 링크 남겨놓을게요🩷 맛있고 건강한 찜요리 잘하고싶은데 냄비 다 태울까봐 걱정하셨던 분들 이 제품 추천드려요 :) link.coupang.com/a/byqAR5 (이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.) 답글

@@chiz1387 임신전이요?? 한 3-4키로 차이나요ㅋㅋㅋㅋ임신땐 18키로가 쪘었구요ㅋㅋㅋ