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디글 :Diggle
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일상의 지식 : 어쩌다 어른
매주 [화] 저녁 8시 20분 tvN STORY❗
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15 сен 2024

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Комментарии : 18   
@max.a7830
@max.a7830 5 месяцев назад
0:20 수면시간 그렇게 차이 안나는데 그래프 장난 심하네요
@user-cb3lu8mi9g
@user-cb3lu8mi9g 3 месяца назад
1시간차이 심합니다. 평소에 4시간정도 자는데 5시간만 자도 그날 컨디션이 확 다릅니다. 일어나면 항상 운동갔다가 출근하는데 운동할때 퍼포먼스가 1시간 더자고 덜자고에 하늘과 땅차이
@00ria000
@00ria000 5 месяцев назад
이 영상을 열두시에 보고있는 나...ㅠㅠㅋㅋ
@son7797
@son7797 5 месяцев назад
새벽 2시 38분에 보고 있다.. 자야되는데
@user-hj8ld9tv9t
@user-hj8ld9tv9t 5 месяцев назад
교육을 통해 국민 의식이 바뀌어야할 필요가 있는듯
@진영-f8j
@진영-f8j 4 месяца назад
저는 육아때문에 불면증 걸리고 살이 찌기 시작했는데 연광성이 있었군요.. 요즘은 불면증 극복하고 다시 예전 모습 되찾았어요. 저처럼 수면부족 때문에 고민하시는분들은 아몬드, 넓은잎감태, 자기전 데운우유 이 3가지만 챙겨먹어보세요. 효과 정말 좋아요.
@stretching_for_workers
@stretching_for_workers 4 месяца назад
넓은잎감태는 어디서 구매하나요!?
@estherLee-wi3tq
@estherLee-wi3tq 4 месяца назад
모처럼 유익한 정보 ^^
@mv6wy8td3q
@mv6wy8td3q 5 месяцев назад
수면뿐 아니라 1년동안 유럽에비해 600시간 더 일하며 독일에 비교해 무려 1000시간 더 함
@user-vb8bl8jp2f
@user-vb8bl8jp2f 5 месяцев назад
그래서우리나라가 일하다 쓰러지는사람도 더많을듯.요
@user-vb8bl8jp2f
@user-vb8bl8jp2f 5 месяцев назад
맞는거같다.. 내가요즘 잠많이 못자는데.. 배가 엄청 배고픔.
@rtytfplkhj8965
@rtytfplkhj8965 5 месяцев назад
한국사람 7시간 잔다고? 겁나 많이 자네요^^ 나는 일하느라 2시간 잔다. 돈많고 여유 많은 한국인이 부럽군요. 7시간이나 퍼질러 자다니, 부럽다 ㅎ
@Gunu_93
@Gunu_93 4 месяца назад
솔직히 수면부족의 무서움은 그것같아요.. 못잔건 다음날에 풀어야한다는거...그러니까 어제치 못잤으니까 오늘 얹어서 줄게 해결해 같은..
@yoon2an858
@yoon2an858 5 месяцев назад
4시간 자야 성공한다고 고딩때 배웠음~
@오민-b5w
@오민-b5w 4 месяца назад
한국인들은 사실 무식했다
@scsc2785
@scsc2785 5 месяцев назад
그래프보고 4시간도 안되는줄 7시간 50분을 더 잘 수가 있나 허리 아퍼서 일어나게 되던데 7시간 넘어가면
@user-cb3lu8mi9g
@user-cb3lu8mi9g 3 месяца назад
한국인 평균수면시간이 7시간이 넘는다고? 7시간 자보는게 소원이다 5시간만 자도 개운한데 평균 4시간도 못자는듯 하다
@bloodorpain__Itabatp09
@bloodorpain__Itabatp09 5 месяцев назад
3시반에 보고있는 내가 한심 내가 살찐이유를 알아버렸다..
Далее
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