안녕하세요 동네의사 이상욱입니다. 저희가 살아가면서 세월의 흐름을 거스를수는 없지만, 사소한 습관변화와 생각변화로 노화를 늦출 수는 있습니다. 운동, 잠, 스트레스,음식 이 4가지를 잘 기억하셨다가 오늘 알려드린 방법들을 실천 해 보시고, 이런 방법들이 여러분들의 피부건강에 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
진짜 신기한게 방금 팔구십년대 인터뷰한 젊은이들 현재보다 20년은 더 늙어보이는 얼굴을 하고있던거 생각하고 있었는데 이영상 보다가 여기서 같은걸 언급하시네 유튜브 알고리즘이 평소 우리가 말하는걸 녹음입력해서 관련 영상들 띄우는건 알아도 가끔 내가 생각만 하고있던게 꽤빈번히 영상알고리즘으로 겹치게 올라오는걸보면 구글알고리즘이 내 뇌파까지 읽어내는가 싶다
상욱의사님 팬 입니다 ㅎ ~ 오ㅣ국에서 매일 골프치는 일인인데요.. 골프는 피부랑 절대 바꿀수 없는 더 좋은점이 많습니다. 맑고 푸른 하늘아래 팔다리 새까맣게 타고, 눈옆 기미 생겨도 강렬한 태양이 주는 광합성 비타민D 쾌감 행복함은 결코 메이컵스킬로 대부분 외모만 중요시 여기는 피부미인 한국의 현실 하나도 안부럽습니다. 건강한 정신으로 매일 미친듯 운동하고 근육질의 미국인들 넘 당당 멋지답니다. 뭐든 규칙적인 땀 흘리는 운동 정말 중요합니다.
제가 목욕탕에 갔는데 옆에 계신 할머니께서 말씀을 거시는 거예요.몇살이냐면서 몸매 관리를 잘했다고(제 자랑은 아니고요. )그러면서 할머님께 감사하다며 얼굴을 봤는데 정말 깜짝 놀랬어요. 피부가 기미 잡티 검버섯이 하나도 없고 또 백옥까지 하앟고 주름도 예쁘게 조금만 있는거예요. 전 얼굴 양쪽이 기미도 크고 볼에 잡티가 너무 심하거든요. 그래서 비법이 뭐냐고 여줘보니 바세린 열심히 바르셨다고... 온몸 전체를 다 바르신다고 ㅎ 그리고 항상 센터에 다니시며 공부하신다고 하셨어요. 개개인의 차이는 있지만, 바세린이 저도 좋다고 봅니다.
이거 진짜 동서양을 막론하고 찐인가봐요ㅋㅋㅋ 저는 몇년전에 한국화장품이 얼마나 좋은지 한국 놀러온 친한 영국인 친구한테 설명하던중 친구가 자기 할머님이 백인답지 않게 엄청 젊어보이고 동안피부인데 자기전에 온 얼굴에 바세린을 바르고 주무신다 그래서 뭔 개소리야 그래도 한국 화장품이 더 좋겠지 했는데….헛소리가 아니였다니;;
와~ 좋은정보 감사합니다 선생님 ^^ 저는 피부관리를 위해 아침저녁으로 30분 걷기, 광노화전용 복합식품으로 피부노화방지, 따뜻한 물 자주마셔서 수분보충,자외선 차단제 꼭꼭 바르기 하고 있는데 피부가 점점 밝아지고 좋아지는게 느껴져요 ^^ 생기있다고 할까요. 자신감도 조금씩 생기고 ^^.. 선생님이 말씀해주신 생활방식들 운동 참고하여 더 열심히 관리하겠습니다~ 감사합니다 ^^
맞아요 꼭 필요한 정보들만 주시려고 하는것같아서 넘 감동이에요 ❤❤ 저도 기미때문에 피부과 시술도 많이하고 상담도 많이 받았었는데 어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데 한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 너무 만족중이예요... 비싼돈 들이지말구 작은것부터 관리해 나갑시다~~~👍👍👍
저도 여드름성 피부로 꽤나 고생했는데, 나이가 들수록 건조해진다고 하니,, 유분이 많은걸 축복이라고 생각해야하나 싶기도 하네요 선생님 보니까 관리가 정말 중요하구나 라는걸 느끼고, 저 나름대로 관리하는게 잘하고 있다고 느껴지네요! 모든 시작은 "여드름"으로 시작됫는데, 여드름 때문에 관리하는 삶을 살게 해준게 고맙게 느껴지기도 하네요 저 뿐만 아니라, 댓글 보면서 느끼는건데 피부 고민하시는 분들이 꽤 많네요 뭔가 좀 꿀팁을 드리고 싶긴하네요.. 여튼 저도 운동을 꾸준히 해야겠네요 ^^
저도 기미때문에 여러 피부과에서 상담도 받고 시술도 꽤 많이 해봤는데 어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데 한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 신기했어요👍👍👍 ... 그동안 비싼돈주고 시술 왜받았나 싶기도 하고
원장님따라서 열심히 해보고 있습니다.. 가까이 있으면 가서 받고싶네요..내피부의 노화를 원장님과 함께 최대한 막아보렵니다. 질문하나해도 될까요? 선크림을 사용할수 없는 피부는 어떤게 있나요? 피부가 너무 얇고 민감해서 선크림을 몇년동안 사용하지 않았는데 자외선이 넘 무서워요,,
접촉성피부염 모낭염 여드름 다 있어본 피부인데요. 선크림은 개인마다 잘 맞는 게 따로 있기 때문에 다양하게 써 보면서 트러블 안 올라오는 걸 찾는 수밖에 없어요. 전 "닥터지 그런마일드 업 선 플러스(무기자차라 좀 텁텁하고 백탁 꽤 있음)", "캠퍼스 블라썸 복숭아 톤업선크림(자연스러운 톤업 무기자차 성분치곤 텁텁함이 적음)", "은율 나이트 뷰 뽀송 선스틱(유기자차인데도 트러블 안 남, 작은 선스틱이라 휴대 가능) 세 가지 다 모두 사람에게 맞는다고 할 순 없지만 제 경우 자극 트러블 가장 적었어서 추천해 봅니다. 검색해서 성분이랑 후기 잘 살펴 보세요. 피부염이나 모낭염 있을 때 무조건 피부과 치료부터 받으시고 가급적 선크림보단 양산 모자 등 이용해서 물리적으로 자외선 피하신 후 염증 반응 다 사라진 후에 선크림 시도하셔야 합니다. 참고하세요~
방송에서 아주 유명한 성형외과 의사샘이 한말이 아직도 기억나네요..."솔직히 말해서...피부와 미모는 타고 나는것이다." ...그 유명 성형외과 샘 옆에 앉아있었던 유명여성이 더 멋있었어요..적당히 나이에 맞게 품위있게 주름과 나잇살이 있는 그여인의 풍모가 더부러웠어요...못생긴 사람이 피부가 좋고 동안끝판왕 이면 오히려 징그럽더라구요..
