[여자의사들] 도대체 운동을 얼마나 해야할까요? 명쾌하게 알려드립니다! | ep.54 바쁘다 바빠 현대사회에서 꼭 알아야할 가성비 운동량과 운동시간 

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25 окт 2024

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Комментарии : 5   

@오늘도중국어 2 года назад

바쁘다 바빠 현대 사회에 넘 도움되는 정보예요💓 감사합니당

@고희라-e9m 2 года назад

와~ 오늘도 실내 자전거 23분 탔어요 땀 많이 나요~♡감사 감사 근력운동으로 플랭크~

@codeone9952 2 года назад

하루 2분이라도! 플랭크라도! 가 현재 목표입니다 ㅠㅠ

@junwoo9705 2 года назад

좋은 정보 감사해요 ^^ 말씀해주신거 바탕으로 계획 짜서 실천해보겠습니다! 복잡하지 않고 간단명료해서 더 좋네요!

@고희라-e9m 2 года назад

안녕하세요 ~ 오랫만에 방문했는데 열심히 운동해야 겠어요 ~♡도전~~^^ 저도 운동부족이네요~ 150분 22분 꼭~유산소 중강도운동 워키토키