요즘 들어서 부쩍 눈이 침침해지고 쉽게 피로해지는 것 같아 다시 찾아 읽어 봤습니다. 여러분들은 어떠세요? 저처럼 갑자기 시력이 많이 떨어졌거나 노안이 걱정된다면, 역사상 가장 뛰어난 안과 의사상 ‘크리칭거 어워드’를 수상한 안과의사가 소개하는 100세 눈 건강법 귀 기울여 들어보세요~^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:22 오프닝 및 책소개 2:24 알아두면 좋은 눈과 시력에 관한 기초 지식 15:18 눈 건강에 도움되는 생활습관 34:04 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
Good morning! 소다님 😀 안그래도 날이 갈수록 침침해지는 눈 때문에 고민이었는데 때마침 저에게 안성맞춤 영상이 올라왔네요😂 역사상 가장 뛰어난 안과의사가 알려준다니 더 신뢰가 갑니다. 끝까지 집중해서 들어보겠습니다 😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡❤️🩷💕
이런 정보를 몰랐던 어릴 때부터 해오던 습관이 때때로 바깥에서 먼곳을 바라보기, 사무실에서 컴터보다가 가끔 먼곳 쳐다보기 해왔었는데 이게 눈에 꼭 필요한 습관이었다는게 기쁘네요. 라이터에 붙어있는 스티커 글자라든가 지폐 인물옆의 생년월일을 생으로 보는 사람이 주변에는 없더라구요
이 한편의 영상으로 정말 다양한 눈병에 대해 자세히 배워갑니다ᆢ너무 소중하고 중요한 정보들입니다ᆢ어떤의사의 잠깐 진찰보다 이 한편에 영상이 훨씬 도움됐습니다ᆢ저는 백내장수술후 지금 녹내장안압이 32까지 올라갔습니다ᆢ담달7월3일날 다니는서울삼성병원 주치의진찰이 있습니다만 본인의 셀프치료도 상당히 중요하다 봅니다ᆢ
안녕하세요 아~ 저에게는 요즘 너무 중요한 책이네요~ 업무때문에 핸드폰 컴퓨터를 많이 보아서 그런지 노안이 와서 시력은 1.2 1.5인데 근시가 있습니다. 글을 쓰거나 가까운 작은 글을 볼때 안경을 착용하고 있어요 ㅜㅜ 지금 쓰고 있는 유튜브 댓글도 안경을 안쓰면 오타를 해도 모르는 경우가 있을 정도에요 요즘 눈관리하냐고 명상하며 눈주위 마사지를 계속하고 오전에 블루베리를 작은 접시로 하나씩 먹고있어요 오늘도 잘 듣겠습니다. 행복한 하루되세요 항상 감사합니다 ^^*
진우님~~굿모닝입니다^^ 시력은 정말 좋으시네요~~ 눈관리도 잘하고 계시니 더 나빠지지 않을 거예요~ 저는 오래전에 라식수술 받고 잘 살아왔는데, 몇 년 전부터 시력이 많이 떨어져서 다시 불편해진 상황인데요^^;; 책에서 알려주는 방법들 잘 실천해보려고요ㅎ 항상 귀 기울여 들어주시고 공감해주셔서 감사합니다~~ 건강하고 행복한 주말 보내세요❤
목소리도 좋으시고 소중한 눈건강 내용들 책 소개해 주셔서 감사합니다💐 저는 평상시에 폰 독서등등 하다가 눈을 위해 의식적으로 먼곳을 바라보기도 하고 하는데 세수할때 마지막에 찬물로 물속에서 눈 깜빡깜빡 조금 해주곤 하는데 안좋을까요 저자께서 눈은 씻는것이 아니다 라고 말씀하셔서요🤔 루테인도 복용하고 신경쓰는 편인데요☺️
