[Full] 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요!ㅣ귀하신 몸ㅣ44화 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면? 

1. 3-4초에 한번 눈을 완전히 깜빡이기 2. 아침저녁 온찜질로 3분 마사지 후 눈 세정제로 속눈썹 뿌리까지 닦아준다 3. 1일 4-6회 한방울씩 인공눈물 넣어주기 4. UV400 이상 선글라스 사용하기 2-3년에 한번씩 교체하기

정말 감사합니다 아래의 베스트 댓글을 보고 네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해서 찜질을 해보니 눈이 금방 눈물이 도네요 이 유튜브를 보길 잘했네요

귀하신몸 제작진분들 감사합니다. 물건 팔이 안 하고 전문가 초청에 정확한 정보만 전달해주는 건강 프로그램 처음 봅니다. 정말 귀한 프로그램이에요!

적정시간 잘 주무시고, 잘때 안대하고 주무세요. 정말 좋아집니다. 안대+가습기

너무 감사합니다

눈건강 솔루션 잘 배우고 갑니다 감사합니다

감사합니다 도움많이 됬습니다 저도 실천해보겠습니다

유용한 영상 감사합니다.

고맙습니다~❤

영상보고 열심히 따라할깨요 감사합니다

생활속에서 좋은 치료법 정말 고맙습니다

경숙님 아드님 넘 기특하고 엄마 생각하는 마음이 크네요. 빨리 좋아지시면 좋겠네요.

EBS 정말 유익한 방송입니다.평소 즐겨보고있어요.

감사합니다

좋은정보잘실천해야 겠어요~~ 감사합니다~~♡

EBS감사합니다

아들 착하네요

좋은 정보 너무너무 감사합니다~ 저도 시력이 갈수록 나빠져서 고민이 많이 됐는데 희망이 보이네요 감사합니다~

좋은정보 감사해요^^

영상 너무 좋아요♡

너무 고맙습니다.

정말 필요했던 내용입니다 감사합니다~~

감사합니다 정말 유용한 정보네요

정말 큰 도움되는 방송입니다. 감사합니다 ^^

나이드는게 너무 슬프다...

귀한신몸 왜케 재밌죵..😅

저도 따라해봐야겠네요. 좋은 영상 감사합니다.

눈제대로 깜빡이기. 눈꺼풀 세척 (온찜질+눈꺼풀 세정제). 인공눈물은 적당히. 선글라스.

나중에 출연자분들 밝아지신 모습 보니 제가 다 기분이 좋아욧!! 안구건조증에 안 좋은 행동 많지만 금주도 중요한거 같아요 전 술 마시고 다음날 한층 악화된 눈상태를 느끼고 금주 도전중입니다 ㅠ

42화도 올려주세요

전 망막변성인데 눈 건조도 엄청 심하네요., 어쩌다보니 망막루테인을 먹고 지금은 병원도 잘 안가더라구요 다행입니다

좋은 말씀 감사합니다ㅡ안과를 많이도 다녔는데ㅡ이런이야기 처음 듣습니다 따라해보니 정말 좋네요ㅡ많은 도움이 되었습니다ㅡ감사합니다

요즘 눈이 뻑뻑해서안약도 넣고 먼곳 바라보고 해도 낫지를 않았는데 솔루션 해봐야겠네요 감사합니다 ❤

집에서도 수시로 눈물 나고 쓰라리고 밖에 나가면 햇빛에도 바람에도 눈물 줄줄 흘려서 손수건 필수였는데 오메가쓰리 먹으면서 너무 좋아졌어요

제가 올해 60세 10년 전쯤 안구건조증 정말 눈알이 빠지는것 갔았고 눈에 모래들어 있는것 같아서 항상 눈을 비비고 정말 죽을 지경 이었어요 그때 유투브에서 대야에 물반정도 채워서 얼굴을 대야에 넣어서 눈을 천천히 깜박 깜박 대충 20번 정도씩 했어요!! 효과는 한달도 안되서 완전 다 나았어요!! 10년이 지난 지금도 제 루틴이 되어서 하고 있어요!! 정말 속는다 치고 꼭 해보세요!!!!

으엉? 김동현 교수님이시당! 병원말고 여기서 뵈니까 느낌이 새롭네요!! 😊 24:15

엄마가 이도형교수님께진료받고있어요 많이좋아지셔서 항상 감사하게 생각해요 교수님 감사합니다^^

저는 밖에. 나갈때 썬그라스. 항상 준비해서. 갖고 쓰고 다이면서. 많이 좋아 젔어 요

온찜질하고 세정제도 써보려구~ 50넘으니 관리할게 정말 많아지네요~

대략 32분부터 솔루션!!

두번째 사연자님 아들램 너무 착하네요!

😢착한 아들... 이뻐요..

고생 많으셨습니다. 젊으신데요. 저도 마음 아프네요. 독알 피엠주스 드시고 눈이 잘보이고 맑아지셨다는 분들이 계세요. 추천드립니다.

좋은 정보 감사합니다 . 눈이 너무 뻑뻑하고 힘들어서 온갖 양양제 다 먹어봤는데 나아지지 않더라고요. 눈 껌뻑 거리는 것도 버거워서 정말 안약만 달고 살았어요 그런데 우연히 이 영상을 보게 되었네요. 바로 네이버에서 찜질팩 하나 구매해서 써봤어요 찜질팩 종류는 다양했어요. 곡물로 만든 찜질팩. 폴리머겔찜질팩. 충전해서 쓰는 찜질기. 등등요. 근데 우리 소중한 눈에다가 하는 건데. 솔직히 좋은 재료로 해야 하잖아요. 다양한거 찾아보다가 황토원단으로 만들었다는 팥 찜질팩 선택했어요 일단 찜질을 하니 눈이 촉촉해지더라고요. 너무좋아서 찜질하고 나서 찜질팩이 다 식어도 2~3 번 더 전자레인지에 돌려서 계속계속 찜질해줬어요. 정말 너무 좋았네요. 눈이 편안해지는걸 아니까. 그냥 중독이 되더라고요 그 후로 꼭 집오면 찜질해줍니다. 현재는 안약 없이.살고있어요 ㅎ 정말 너무 좋아요. 꼭 한번만 이 영상에서 나온대로 실천해보세요 다들.^^

❤❤❤❤

32:30 솔루션 공개

35:38 안구건조증 솔루션 36:36 인공눈물은 적정량만 사용

그눔의 트로트

좋은 정보 감사합니다

좋은 정보 감사합니다 인공눈물만 믿을게 아니라 망막전용루테인같은걸 챙겨먹어야 나을 수 있네요!

저가 미국에서 사는데요... 저가 차사고가 난후에 눈이 텁텁해서 안경을 새로 바꿔야겠다고 생각을 하고 병원에 갔더니 3개월후에 다시 보저고 하면서 따뜻한 수건으로 아침저녁 눈에 올려옿고 또 아기가 쓰는 샴프를 사서 매일 눈꺼풀을 딲으라고 해서 반신 반의를 했는데 오늘 이영상을 보고는 힘이 생기네요. 이런영상을 만드신 의사님 감사합니다. FROM: US SF

실내 습도 어느 정도인지 측정해보시고, 많이 낮다 싶으면 가습기 쓰시는 것도 좋아요 저 두어달에 한 번 씩 아침에 눈이 찢어질 것 같이 아팠는데, 가습기 쓰고 난 뒤론 인공눈물 거의 안 넣어도 되는 정도로 상태가 나아졌어요

일산백병원 이도형 교수님, 고려대학교 안암병원 김동현 교수님.

젊었을 때부터 안구건조증이 심해서 많이 고생했었어요. 눈이 찢어질 것 같고 너무 고통스럽고 불면증까지 겹쳐서 힘들었었는데 지인의 권유로 다다름소잉 눈 찜질팩 아침 저녁으로 열심히 찜질해주다 보니까 지금 눈이 너무 편하고 시원 하다는 느낌 제대로 알겠더라구요 거기서 눈 청소 해 주라고 하던데 해보니까 너무 깔끔하고 시원해요. 해 보세요.

아침.저녁세안후 샤워기로 냉수를 1분정도 뿌려주세요~~

시청후 2틀째 찜질하고 세척했는데 눈이 촉촉해진게 느껴져요 눈이 시린것도 많이 좋아졌구요 감사해요 ^^

눈 건강도 진짜 중요합니다!! 꼭 검진 !!

처음엔 눈이 건조하느라 안약으로만 관리했는데 갑자기 광시증이 생겼네요, 다행히 망막전용루테인 먹고 완치했어요 눈 건조증상을 가볍게 보면 안돼요

진짜 궁금했는데 이런일이 있었네요… 결국은 협회나 연맹들이 진짜 문제였군요…. 축구도 빙상도 체육쪽도 심각합니다 다 뜯어 고쳐야 바꿔지겠네요

안구건조증때문에 안과를 매번 가는데, 그 병원에서는 눈꺼풀세정제에 대해서는 절대 안 알려줬어요. 역시 병원은 환자들이 계속 아파야 하니까.. 요즘 의사들에 대해 너무 실망이 크네요.

저도 눈이 건조해서 고생했는데, 망막전용 루테인을 먹고 나았어요. 꼭 조심하세요

저는 63세 제작년부터 눈이 따끔거리고 뻑뻑하고 눈부신데 못견디고해서 안과갔더니 안구건조증 이라고 하더군요 요가를 십 년째해오고 있 어서 소식하며 영양있게 먹고 운동열심히 해왔더니 지금 두해되었는데요 너무 너무 좋아졌어요 아픈것도 뻑뻑한것도 다 사라졌고요 두 가지 언어공부하고있어요 돋보기를 오랜시간 이용하던걸 이젠 사용 하지않아요 눈이빠질듯이 고통 이온다는말씀 공감해요 저는 눈에먹는약 영양제 하나안먹었어요 저도 눈꺼플 떨림 자주깜 빡임있었어요

영상 정말 잘 봤습니다^^ 저도 직업상 현미경을 하루에 10시간은 보는 거 같은데요;;;; 시간이 문제가 아니라 집중하며 눈 깜빡임이 없었던게 문제였네요.... 요즘 눈이 급격히 안좋아져서 금방 시야가 흐려지고 눈이 튀어 나올 거 같아요 ㅠㅠ 질문이 있는데요~ 1. 눈마사지기가 진동과 에어, 온열 기능이 보통 있는데 온열은 좋은거 같고, 진동&에어 안마는 눈에 좋을까요? 2. 눈꺼풀 세척을 자주 하면 기름이 너무 제거되어 안좋게 되는건 없나요? 어느정도 세척 해주는게 좋은걸까요?? 3. 눈깜빡이기는 자주 깜빡 거려도 완전 감았다 뜨면 괜찮을까요???

설탕 및 단음식 금물, 식물성 기름 피하고, 튀김류 피하고, 커피 피하고 특히 술은 독약. 담배는 뭐 당연히 간에 피로를 주니 염증에 나쁘죠. 오리 훈제말고 신선한 로스구이 자주 드세요. 몇일 먹으면 입안이 촉촉하다 못해 침이 흘러 넘치고 온몸 샘들에 물이 가득찹니다. 저는 피곤하면 장소와 시간을 불문하고 어떻게든 잤습니다. 의사가 고쳐준다는 생각 마세요. 증상 완화만 시켜 줍니다. 병은 환자가 고쳐야 합니다. 저는 의사는 아니고 환자였습니다. 눈을 파버리고 싶을 정도로 눈에 염증과 상처에 고생하고 온몸으로 염증이 퍼졌던 환자였습니다. 지금은 거의 정상으로 생활 합니다. 코의 건강을 지켜야 합니다. 그리고 신장의 건강을 지켜야 합니다. 이 두개가 건강해지면 나머지는 자연적으로 좋아집니다. 참, 구충제도 주기적으로 자주 챙겨 먹어야 합니다. 원인모를 만성 질환의 원인이 기생충일 경우가 있어요. 아니라 해도 먹어서 나쁠 것도 없고요.

나 안구건조증 잇는거 어찌 알고???고맙다 알고리즘❤

아침저녁으로 온찜질 3분 + 눈꺼풀세정제로 세척

👍🙏

안보여서 물건을 못고를때 제일 미칠것같아여..

한빈에서 술많이마시는분들 간에 열이차ㅅ니 찬바람불면 눈물난다는데요.간열내리는 한약재달여마시면 눈물흘리는증상 좋아지던데요

찬스님건조증이 심해서 저도 안구 건조증약 젤로 처방받아써고 저는 조금 많이 좋아요 인공눈물로는 찬스님처럼 눈을 감고 지냈습니다 젤로 써보세요 저랑또 같아요 증상이...

32:44 솔루션

안구 건조증으로 고생중이라 내가 다니는 곳은 눈물샘 막는 것만 주기적으로 해주고 인공 눈물을 수시로 넣으라고 해서 계속 그렇게 했는데 전혀 호전이 없었는데 이거 보고 충격받음ㅜㅜ

눈꺼풀 세정제 바로 구매했습니다. 저도 얼른 효과를 보고 싶네요!

저도 갑자기 눈건조증이 심해져서 눈감고 있고 눈맛사지 인공눈물넣기 등 힘들었는데 , 루테인지아잔틴 ㆍ오메가3 ㆍ 물 2L먹기 열심히 실행하니 안구 건조증이 완화 되었습니다.

혹 이 병원이 어딘지 아시면 공유 부탁드립니다.감사합니다

자소엽) 을 물에 삶아서 국물을 먹어 보세요.. 눈동자의 미세혈관이 잘 통하게 되고, 일주일에 1번씩 블루베리를 1공기씩 먹으면, 좋아져요..-- 아침에 일어나서, 찬물로 눈을 자주 씻어요.--안경을 55년을 사용했지요..

핸드폰을 오래보면 녹내장이 올 수 있고요, 건조증은 예방하는눈물샘을 자주 자극하시면 됨니다.

난 몇년간 눈물약 써도 안좋았는데, 블루라이트 차단 렌즈를 쓰고 모니터도 그렇게 설정하고 눈물약은 버리면서 언제그랬냐는듯이 상당히 좋아짐

와 저는 온열마사지기 아침/밤 사용하는데 닦아내는 걸 안 하고 있었어요 ㄷㄷㄷㄷㄷ 어쩐지 차도가 없더라고요 ㅠㅠ 눈꺼풀을 세척해야했군요 ㅠㅠ

너무 길어서 못 보겠네요 ㅜ 쇼츠로 만들지 아래 정리해서 올려 주신 분 고맙습니다~

제가 다니는 안과 의사선생님도 비싼 눈 맛사지기 필요없고 팥찜질 하루 2번하고 눈꺼풀세정제 쓰라고 하셨는데!!!

많이 아프신 분들에 동감합니다. 한참 공부해야하는 고1부터 심한 통증과 짧은 시간밖에 책을 볼수 없어서 많은 좌절감에 살았는데 고쳐보려고 종합병원 많이 다녔어요. 의사들마다 다른 처방을 주셨어요. 그래서 책과는 담 쌓고 살다가 물 많이 마시기 편식하지 않기 하면서 증상이 많이 호전됐어요. 안경 쓰시고 가까운데 안 보이는것은 노안이 오신거예요. 다초점 안경으로 바꾸셔야할듯 안구건조증으로 고생하시는 모든분들 자신에게 맞는 건강관리 하셔서 행복하시기 바랍니다

누가 요약좀

안구건조증 심했는데 탄수화물 확 줄이는 식사를 하고 비타민C 메가도스 하루 6000~9000 먹으니까 며칠만에 확 좋아졌습니다. 80대 어머니도 완전 좋아졌어요. 안구건조증 고생하시는 분들 참고해보세요. 백내장의 수정체 혼탁은 탄수화물 위주의 식사로인한 노폐물이 쌓여서 그렇다는데 탄수줄이고 눈시림이나 눈이부신 현상도 좋아졌어요.

저는 건조증으로 안과를 2년넘게 다녔는데(백혈병(혈액암)이 였습니다 ( 혈액검사하셔야합니다)

세정제는 예전부터 쓰고 잇었어서 좋은거알았는데 찜질도 진작할걸그랬네요~~~ㅠㅠ 눈 온열 지압기로 찜질하니까 진짜 촉촉한 느낌이에요 네이버에서 구했어요^^

인공눈물 달고 살았는데 우연히 지인한테 온열안대 선물받아서 매일 사용중인데 이젠 인공눈물 없이도 일상생활 가능할 정도로 많이 좋아졌어요. 온열안대찜찔 꼭 해보세요. 건조증이랑 피로함이 많이 좋아지더라구요.

눈 피곤하면 온 몸이 피로한 것 같음. 렌즈 오래끼다가 빼면 갑자기 편안해지면서 안피곤함. 눈 좋은 사람 젤 부러움..

수술 할 상태는 아니라고 하는데 눈운동 좀 하니 맑아지는 느낌

결명자 차 드세요 전 효과봤어요

저에 경우 엔 눈맛사지 안약 돋보기 다 해보아도 불편해지는 건 더 심해지더라고요. 노안에 난시에 근시 등등 머라하는데 포기 하고 생활하다가 초등학교때 교장 선생님이 아침 조회 마다 말씀하시다가 한참 눈을 감고 데굴데굴 눈을 굴리던 일이 생각나 한번 해봤습니다. 요새 전 계속 눈감고 눈동자 굴리기에 심취 해 있습니다. 속눈셈 치고 다들 해보세요.

저도 안과 건조증으로 다니지만 매 번 연고만주지 다른 애긴없었어요

시력까지 좋아질줄이야

병원알수있을까요?

솔루션 32:00

다니신 안과가 어디인가요?

온찜질을 실천하기 위해 네이버에서 눈 온열 지압기 라는 것을 구매하고 정말 금방 좋아졌습니다 ~ 각종 영양제보다 눈 온열 지압기가 정말 직빵이었네요...... 최고의 영상입니다.

저는 31살인데 결핵약 1년4갤 먹었는데. 결핵약 먹기 시작한 뒤로 부터 안구건조가 너무 심해져서 눈침침하고 너무 불편해요. 지금 약종결한지 한달 반됐는데도 이래요. 물론 안과가서 싹 검사했는데 문제는 없었어요! ㅠㅠ 안구건조 젠장. 직장에서 매일 컴퓨터해야하는데 너무 불편해요

음식으로 못고치는병은 약으로도 못고친다!!!

미역, 김 등 요오드 함유 식품 많이 먹으면 좋아요. 요오드는 모든 점막에 꼭 필요한 영양소 입니다