늑골(갈비뼈)의 염좌/골절/통증 및 옆구리 통증으로 한의원에 내원하시는 분들이 많습니다. 골프 스윙 동작에서 옆구리를 삐끗한 이후에 늑골(갈비뼈) 주변에 염좌가 발생하거나 심하게는 골절이나 금이 가는 경우를 자주 보게 되며, 교통사고 등으로 인해서 이러한 증상이 발생하기도 합니다.
보통 가벼운 경우는 늑간근을 비롯한 옆구리 주변 근육의 긴장으로 인한 근육통일 수도 있지만, 인대나 주변조직의 염좌로 인한 경우, 혹은 골절이나 금이 간 경우에는 통증이 쉽게 낫지 않고 2~4주 이상 오래 지속되기도 합니다. 이런 통증은 흉곽과 횡격막의 움직임을 제한하기 때문에 숨을 쉬기 어렵거나 기침을 하면 통증이 유발되기도 합니다.
옆구리 통증으로 고생하시는 환자분들이 많습니다.
옆구리 통증, 늑골 갈비뼈 염좌 골절 이후에도 빠른 통증감소에 도움이 되는 흉곽/횡격막 이완기법을 소개합니다.
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#옆구리통증 #늑골통증
5 сен 2024
