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예민한 사람들의 특징과 나름의 생존법 

최니체
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저는 남들보다 다소 예민합니다
특히 감각중에 청각이 예민해서 사소한 소리에도 집중력이 흐트러지곤 했고
현재도 직장에서 온갖 잡소음에 스트레스를 받고 있답니다 ㅜㅜ
어릴때부터 혼자있는 것을 좋아했고 단체로 어울리는 자리에선 내적긴장감이 높아져 일과가 끝나면 쉽게 녹초가 되곤했어요
눈치도 빨라서 타인들의 기분과 감정상태는 왜이리 빠르게 읽혀지는지 ㅋㅋ
모든 외부의 관계와 자극에 쉽게 지치더라구요
그러다보니 자연스레 외부에서 지내는 시간보다 혼자 있는 시간을 늘리게 되더군요 나름 생존의 방식 이었을까요 ?
신체감각기관뿐 아니라 인간관계에서도 예민함이 높은 편이라 , 심리적인 부분에도 관심을 많이 갖게 되었습니다
전세계 인구중에서 15~20 %의 사람들이 Highly Sensitive Person라고 하네요
예민한사람들의 공통적인 특징과 , 예민함을 다스리는 저만의 방법을 여러분들에게 공유 하고자 합니다
부디 저와 같은 프로 예민러들에게 도움이 되길 바라며 , 예민한 사람도 하나의 기질로 인정하고 존중받는 사회가 되길 바라며 영상즐감해주세요 !

Опубликовано:

 

4 фев 2023

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Комментарии : 12   
@im-empath
@im-empath Год назад
성함은 생각이 나질 않지만 어떤 정신과 의사분이 하시는 말씀이 "보통의 사람은 저화질이나 일반화질로 세상을 바라보지만 4K로 세상을 바라보는 사람들이 있다." 예민한 사람들은 세상이 4K로 보여서 자극에 민감하지만 스스로를 알고 꾸준히 관리한다면 분명히 큰 장점이 될 것 같아요 제겐 지금도 숙제입니다 개인적으론 전에 만났던 여자친구가 초예민자라 제겐 신기에 가까워 보였습니다. 감탄을 했던... 무튼 예민한 인간사람 이영상도 공감하며 갑니다^^
@Choi.Nietzsche
@Choi.Nietzsche Год назад
4k로 보인다는 말 ….진심으로 와닿는군요 저는 청각에 상당히 민감한 편이라 하루에 두시간도 제대로 집중을 못하더라구요 말소리 발소리 볼펜소리 귀에 거슬리는 소리 뿐이네요 예민함의 장점이라면 사소한 일처리에도 예민함이 곤두서니 더 꼼꼼히 살피긴 하더라구요 같이 화이팅 해요 !! 시청해 주셔서 감사합니다 !!
@im-empath
@im-empath Год назад
@@Choi.Nietzsche 저도 청각에 예민해요 문 쾅 닫는소리, 물건 책상에 툭 던지는 소리 한숨 푹 쉬는소리 거슬립니다 ㅜㅜ 잘때는 조금만 시끄러우면 귀마개는 필수입니다! 두려움 없이, 당신 자신이 되세요(아니타 무르자니 저자) 라는 책이 개인적으론 이해받는 느낌을 주더라구요 민감한 사람들을 위한 안내서?라는 느낌 답글 감사합니다 충만한 하루 보내세요
@chunhuikim3193
@chunhuikim3193 4 месяца назад
수고하셨습니다 👍👍👍👍👍 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙇
@KURIMANJU_Ss
@KURIMANJU_Ss Год назад
몇일 전에 INTJ영상으로 알고리즘타고 보게 됐는데 느낌이 저와 비슷해서 쭉 보게되었어요 저도 세상 예민하고 INTJ에 공포회피형 여자입니다 어렸을때부터 그냥 사는것 자체가 너무 힘들었고, 다른사람들은 괜찮은데 왜 나만 유독 이상할까 고민도 많이 했어요 세상에 저와 비슷한 성향의 사람이 있고, 그분들도 저와 비슷한걸 느끼고 살아가는것을 아는것만으로도 많은 위로가 되었어요 나만 이런게 아니구나를 알게 해줘서 너무 고맙습니당....
@Choi.Nietzsche
@Choi.Nietzsche Год назад
morpeous 이제서야 대댓글 남기게 되었습니다 지난번에 댓글 달아주신거 알림을 통해서 봤어요 기질이 저와 비슷하신가봐요 왜 나만 유독 이상할까 ? 이생각은 저도 과거에 했던 생각이었어요 주변사람들을 평범의 기준으로 삶다보니 , 유독 제 자신이 예민하고 이상하게 느껴졌던거 같아요 지금은 나이가 들어서인지 ... 아니면 내가 남들보다는 좀 더 예민한 기질이 강한걸 인정해서인지 삶이 전보다는 훨씬 편해졌습니다 예민하다고 해서 이상한것도 아니고 , 주변에 어울리는 사람이 많지 않아도 사는데 전혀 지장이 없다는걸 깨달은거 같아요 morpeous 님도 시간이 흐를수록 좀 더 편해지시리라 믿어요 나를 알아가고 공부하다보니 있는그대로 받아들이게 되더라구요 영상을 자주 업로드 하지 못하는데 가끔씩 들르셔서 제 컨텐츠로 위안이 되셨으면 좋겠네요 morpeous 님 말씀처럼 세상에 나와 비슷한 생각을 하며 살아가는 사람들이 있다는 사실 만으로도 위안이 되니까요 ㅎㅎ 이렇게 댓글로 써주신 글의 느낌만 보아도 따뜻하신 분인거 같아요 , 응원할게요 굿밤 되세요 ^-^
@ainsday
@ainsday Год назад
생각이 많아지면 자는게 최고지만 또 그럴땐 잠들기도 쉽지않죠 😂 전 청소하면서 머리를 좀 비워요..! 규칙적인 생활을 하려고 노력해야겠네요 오늘도 좋은컨텐츠 감사합니다!
@Choi.Nietzsche
@Choi.Nietzsche Год назад
아인님 저도 청소로 머리를 비우곤해요 기분이 나아지려고 시작한 청소인데 ... 청소만 몇시간을 하는지 모르겠네요 ㅋㅋ 시청 감사합니다
@user-fj8if4fu5k
@user-fj8if4fu5k Год назад
감정이 느껴지는건... 고통임니다... 또르...
@Choi.Nietzsche
@Choi.Nietzsche Год назад
그러게 말입니다 ㅠㅠ
@mikipark9405
@mikipark9405 Год назад
예민함에 많은 고민을 해본것이 느껴지네요. 전 초예민자라 하신 말씀이 공감이 갑니다. 응원 합니다.
@Choi.Nietzsche
@Choi.Nietzsche Год назад
미키님 응원 감사합니다 저도 초예민자인데 같이 화이팅 해요 ! 좋은 하루되세요 😀
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