안녕하세요. 배우 문숙입니다.
오늘은 오랜만에 매크로바이오틱 이야기로 돌아왔어요.
아직도 매크로 바이오틱이 생소하신 분들을 위해서
매크로 바이오틱이 왜 세계적으로 인정 받고 있는지, 어떤 분들에게 특히 좋은지
많이들 궁금해하시는 어떤 음식을 먹으면 좋고 어떤 음식은 피해야 하는지
이런 부분에 관해 설명해드리려고 해요.
더 자세한 부분은 음식을 하면서 설명해드리겠지만 중요한 내용 먼저 보고 가세요.
건강한 하루하루 보내시고, 다음 주에는 자연식 이야기로 돌아오겠습니다.
감사합니다.
27 окт 2024