안녕하세요 하루님들 하루하루 문숙입니다. 오늘은 왜 채식인가에 대해 한번 이야기 해보려 합니다 비슷한 길을 가시는 혹은 수행하시는 분들에게 이해와 도움이 되었으면 합니다 항상 감사합니다💙 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다💚 감사합니다. 📩 ad@soullive.me #디톡스 #건강식 #자연식 #치유식 #문숙 #스무디 #레시피 #주스레시피 #detox #봄레시피 #채식 #생식
무탄트메세지와 육식의종말인가 책을일고 요가하며 명상하며 채식주의로 바꿧습니다 채식을하며 달라진 점은 저자신에게 조금더 집중하게되네요 채식 정말 권장합니다 인간의 입맛의 간사함때문에 이유없이 죽어가는 많은 생명체들을 위해서라도 채식주의자들이 더 많아지길 간절이 기원합니다 혼자 채식하며 요가하며 잘몰랏던것 문숙선생님 영상보며 조금씩 바로잡아가고있습니다 영상만드시는 모든분들 그리고 지구의 모든생명체를 위하여 채식하시는 모든분들 늘 건강하세요
저도 4년째 아침 요가를 하면서 몸도 마음도 가벼워지고 전날의 흥분이 아침 요가후 행복으로 진정되고 평화로와지는것을 경험합니다 아직은 초보이지만 뭔가 문숙님의 느낌을 아주 조금씩 절대적으로 공감합니다 왜 요가를 하면서 나를 돌아본후 자연에감사하고 그다음 환경을 생각하고 그리고 주변의 동식물을 돌보게는 순서가 정말 비슷해지는듯 합니다 사람들이 느끼고 공감하는 순서인가 이런 생각이 듭니다 그리고 아침요가에 집중하다보면 몸이 가벼워지고 기분이 좋아지는 상태를 위해 전날의 식단을 조절하게 되면서 자연식을 깨닫게 되니 정말 농담으로 모든것의 이치를 그리고 삶이 놀랍게 가벼워지고 건강해지는 선순환 고리로 연결되는 기쁨을 느낍니다 아직 문숙님의 백분의 일이지만 매일 변화된다면 언젠가는 저도 ~~ 언제나 행복 안정 기쁨으로 충만한 채널 감사드립니다 두번 다시보면서 오늘도 일터에나아가 직원과 고객님들께 사랑으로 에너지 전달하겠습니다 ㅎㅎ 속초악어❤❤❤❤😊😊😊
6개월 전부터 매일 적어도 30분 정도 홈트로 요가를 하기 시작했고 간헐적 채식을 하고 있어요 (그 전에는 필라테스나 헬스등 꾸준히 해왔었구 고기도 많이 먹었어요~ ) 어릴땐 요가가 좀 지루하다 느꼈지만 요즘 요가를 하면 행복합니다 😊 문숙님의 채널 보면서 많이 배웁니다~ 몰랐던 요가의 세계에 대해서도 알려주시고 요가를 계속 할 수 있는 동기부여가 많이 되요~
저도 그런 생각이 여튼 확실한건 지구상 모든 사람은 다 저런 식단으로 살지 않는다는 거겠죠 예전에 조선시대때 고기 금지하고 귀해서 먹지 못해서 채식했지만 그렇다고 패륜 범죄나 전쟁 없던 것도 아니고 그냥 뭐든 잘 먹는게 좋다고 생각해요 불가에서도 성장기 아이들한테는 꼭 고기를 먹이니까요
채식하기 전부터도 고기를 무슨 맛으로 먹는지 모르겠고 김과 두부가 더 맛있었던 사람으로써 채식은 수행하는 마음으로 먹는것도 아니고 그냥 맛있으니까 먹는거. 워낙에 고기 안먹고 산 날이 많으니까 채식의 이점은 오히려 어쩔 수 없이 육식을 해야 했을 때 컨디션 무너지는걸 느끼면서 알게 됐어요ㅋ
