명쾌한 강의 너무 도움됬어요! 평소에 복통이나, 부글부글함이 심할때 30분정도씩 뜸찜질 온열복대 해주고 있는데 배도 편안해지고 장 운동에 도움되는 혈자리 자극도 되어서 꾸준히 해주고있어요. 평소에 조금만 스트레스 받으면 바로 장에서 반응이 와서 너무 불편할때가 더 많지만계속 관리 해서 언능 좋아졌음 좋겠네요 ㅠㅠㅠ
저는요..ㅜ 밥을 먹을때 물을 먹는데요 특히 뜨거운거 먹을때요 않좋은건 아는데...그럼 뜨거워서 먹을수가 없어요ㅠㅠ 게다가 밥을 먹고난 후에 그릇을 놓으러 가면 허리를 펼수없을정도로 배부르고뭔가 윗배가 튀어나와있더라고요ㅜ 꼭꼭씹어서 않먹었던 것때문인지 물을 같이 먹어서 그런걸까요??
오늘 아침 처음 알게 됐는데 윗배가 팽만돼 있더라구요 월, 화 과음으로 인해 구토를 2~3시간 이상씩 했는데 그래서 화요일 아침에 응급실에 입원했었습니다. 병원에서는 간수치가 일반인의 2배라고 했는데 술 먹은 다음 날이니 그 부분은 걱정 없다고 하고 넘어갔구요, 링겔 맞으면서도 크게 나아지지 않아서 나오지도 않는데 구토를 두세어번 계속 했어요 그 이후 배가 나온 느낌이 들었으나 일주일간 술을 마셔서 나온 술배라고 생각해 단순 살이라고 치부했습니다. 근데 오늘 보니 어제 저녁 7시 이후 먹은 것도 없었고 밤 11시에 15분 달렸기에 허기짐도 잠을 잔 후인 아침에도 이어졌는데 윗배가 볼록한거에요, 왜 그런지 알 수 있나요? (배 나왔단 사실 알기 전에 오늘 아침 포테틱?이랑 새우깡, 단백질과자(계란 반개분)1개 먹긴 했습니다.)
와...제 주변엔 이런사람이 없는데 상복부가 너무 튀어나오고 여기 나오는 모든 증상들이 제 증상이에요ㅠㅠ 심지어 만성피로증상까지 더해져서 미칠거같습니다.. 1년내내 소화제달고다니는사람도 저구요.. 예전에 한의원도 가봤는데 약먹고도 소용이없어서 양배추즙 꾸준히먹고 한식위주로 건강하게 먹고 하는데 이렇게 된지 4년이 됐는데 만성이라 소용이없네요..
가스가 찰 수도 있지만 내장지방으로 배가 빵빵해지기도 합니다 저는 가는데 마다 가스라고 해서 그런갑다 했는데 굶어도 빵빵해지는게 이상해 사진을 찍어보니 내장지방이 위를 감싸고 있다보니 조금만 먹어도 포만감이 생기고 배가 빵빵해지는거였습니다 그래서 지방 흡입을 하니 바로 납짝해짐 ㅎㅎㅎ
저 초4인데 윗배가 튀어 나와 있어요 ㅠㅠ 특히 소세지나 튀김 종류,햄 먹으면 배가 아파요 ㅠㅠ 먹는 양과 기름 음식들을 줄이면 원래 배로 돌아올수 있을 까요 ? 윗배 들어 갈려고 유튜브에 윗배 들어가는 방법 찾아서 하면 들어 갈까요?? 운동은 비 안오는 날엔 맨날 나가는데...가스 안차려면 어떻해 해야 할까요 ㅠㅠ...??😭 저가 몸무게는 적게 나가는데.. 맨날 저가 간식을 찾아서 ..😊 그리고 다이어트 한다고 윗배가 나올까여?ㅠ
