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"의사가 제대로 알려드립니다" 간에 낀 끈적한 지방간 싹 사라지는 최고의 음식 '1가지' (김병재 원장 2부) 

지식한상
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✨지식한상 채널 후원
/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김병재 원장님을 모시고 지방간을 없애는 음식에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #지방간 #김병재원장
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00:58 바쁜 현대인들 지방간 환자가 폭증하는 이유
02:58 쉽게 생각하는 지방간, 방치하면 ‘이런’ 끔찍한 일이 벌어집니다
04:08 매일 아침 ‘이것’ 한 숟가락이면 지방간 싹 사라집니다
06:00 들기름의 영양을 100% 섭취하는 방법 ‘1가지’
06:49 지방간이 싹 사라지는 최고의 음식 ‘1가지’
12:50 씨앗즙의 섭취법과 주의할 점
13:35 건강한 간도 망치는 최악의 식습관
14:05 간 건강만 지켜도 ‘이런’ 질병을 예방할 수 있습니다
15:54 간 건강을 지키는 생활습관 ‘3가지’
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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1 авг 2024

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Комментарии : 199   
@user-rq6ln4ex2n
@user-rq6ln4ex2n 27 дней назад
김병재 원장님 큰도움 감사드립니다 ^^!!
@tvs2425
@tvs2425 13 дней назад
4:45 시작
@user-qw2ou7od9i
@user-qw2ou7od9i Месяц назад
감사합니다 아주 설명을 잘해주시네요
@ilhwanoh1209
@ilhwanoh1209 2 месяца назад
잘 봅니다
@yhkim4320
@yhkim4320 2 месяца назад
박사님 아주 알아듣기 쉽게 말씀을 잘 하셔서 넘 듣기 좋네요^^
@user-ug1ii4ew8v
@user-ug1ii4ew8v Месяц назад
고급정보 감사해요
@user-nd9ge3zx5w
@user-nd9ge3zx5w 2 месяца назад
좋은내용진심으로 감사 합니다 ㆍ건강 하세요
@user-ps6to7kn6o
@user-ps6to7kn6o 2 месяца назад
멋진선생님~ 열심히 설명해주시고ᆢ 정말감사합니다❤😂🎉최고십니다~
@user-mw9lp6dq5t
@user-mw9lp6dq5t 2 месяца назад
와 박사님 이런곳에도 참여주시고 계셧내요 감사합니다
@user-th7rc5tq3d
@user-th7rc5tq3d Месяц назад
좋은정보감사 합니다.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@mccoyreal1142
@mccoyreal1142 2 месяца назад
생 들기름, 당근 씨앗즙 기억할께요
@hynju
@hynju Месяц назад
저도암환자인데 귀가 쫑긋하네요 😂 좋은 씨앗즙 !!! 감사합니다 ❤❤❤❤최고에요
@user-xe6gj2pf9e
@user-xe6gj2pf9e 11 дней назад
암에 맨발걷기 하세요 유툽에 맨발걷기 박동창 보시고 도움받으세요 꼭꼭 돈안들어요
@ach9007
@ach9007 2 месяца назад
정말 감사합니다.
@user-mg1po5my9f
@user-mg1po5my9f 10 дней назад
😂😂 들기름 먹는 실천을 못했지만 영상본후에는 꼭 실천하려구요~ 박사님!!!! 영상감사합니다~😂😂😂😂
@user-xd4hx4yv5s
@user-xd4hx4yv5s День назад
감사합니다 🎉❤🎉❤
@user-oy6uu7ex7m
@user-oy6uu7ex7m 3 дня назад
감사합니다 🎉
@user-hj4of9ku5c
@user-hj4of9ku5c 2 месяца назад
확실한 지식 전달이 정말 죻네요 진심으로 존경스럽고 감사드립니다
@user-fi1mr5xv9z
@user-fi1mr5xv9z 2 месяца назад
재료들 살려면 돈을 많이 벌어야겠네요ㅠ
@3purpleflowerify
@3purpleflowerify 2 месяца назад
좋은 정보 감사합니다. ❤ 요기거 나온 재료는 어디서 사나요?
@user-oq8zg6ex8y
@user-oq8zg6ex8y Месяц назад
청림원 검색해보세요ㆍ
@user-jd9om8zr3s
@user-jd9om8zr3s 2 месяца назад
중요한건 재료를 어디에서 구하나요
@user-ds4xu3dt7i
@user-ds4xu3dt7i 2 месяца назад
먹기는 좀 그렇지만 통째로 갈아서 먹어면 좋을것 같은데 ..
@taehunpark717
@taehunpark717 28 дней назад
원장님의 광채나는 얼굴만 봐도 믿음이 확~~~ 납니다.
@user-iv2ie9mr8f
@user-iv2ie9mr8f 2 месяца назад
0도공법 이라면 들께를 볶지말고 생들께로 짜야한다는 거죠?
@tongue007
@tongue007 Месяц назад
깨 - 참깨, 들깨, 검은깨를 통틀어 이르는 말
@wani6636
@wani6636 Месяц назад
그러게여~ 0도 공법이면 기름이라 얼지는 않겠지만 기름이 짜질라나?
@user-rf2dl9mk8o
@user-rf2dl9mk8o 2 месяца назад
사과 당근과 같이 레몬을 갈아서 먹어도 성분이 파괴되거나 하는건 없나요? 이렇베 먹어도 되나요??
@yoboyas
@yoboyas 2 месяца назад
그런데 귀리는 생귀리인가요 아니면 익힌 귀리인가요?
@jjpark4075
@jjpark4075 7 дней назад
씨앗즙은 만들기가 복잡해서 포기합니다.
@user-mh2pr8cj4d
@user-mh2pr8cj4d Месяц назад
정말도움이많이돠네요 감사합니다. 아마씨도 같이 넣어도될까요??
@user-kq9tl5qe9p
@user-kq9tl5qe9p 2 месяца назад
좋은정보 고맙습니다
@user-xj5rk2qp4o
@user-xj5rk2qp4o 2 месяца назад
좋은건 알겠는데 어디서 다 구해서 용량까지 맞추려면 ㅠㅠㅠㅠ 한봉투에 씨앗종류는 넣어서 판매하는곳이 있다면 좋겠네욤
@user-oq8zg6ex8y
@user-oq8zg6ex8y Месяц назад
청림원 검색해보세요ㆍ
@user-lh5gc7vq5o
@user-lh5gc7vq5o 2 месяца назад
생 들기름 복용 공복에 먹으면 되나요
@user-vs9ko2jj4r
@user-vs9ko2jj4r 18 дней назад
홍화씨 생메밀 당근.생참께 달맞이꽃씨 생소한 재료들 시간적으로나 경제적으로나 여우로운 사람들만이 먹을 수 있겠구나
@user-hk2bh6cz6g
@user-hk2bh6cz6g 2 месяца назад
난 들기름은 뽜이다~
@우주팜
@우주팜 2 месяца назад
🎉🎉🎉
@user-kv2zr8ws1v
@user-kv2zr8ws1v 2 месяца назад
식전30분전에 갑상선 약먹고 있는데 들기름같이먹어도 될까요?
@useroundkc9784djgik
@useroundkc9784djgik 2 месяца назад
생들깨를 냉동보관 해두고 두어숟갈씩 씹어 먹으면 산패도 안되고 가열되지 않아 좋을 듯 하네요
@ilovekoreamariella6345
@ilovekoreamariella6345 2 месяца назад
오~~~!
@Amy-yf4qw
@Amy-yf4qw 2 месяца назад
예전에 아빠가 들깨가루 물에타서 후루룩 잡숫던데 맛도 구수하고 괜찮았어요.
@user-ml1of2tm5d
@user-ml1of2tm5d 2 месяца назад
갠적으로 아마씨를 추천함세 아마는 가루로 먹어야 가장큰 효능을 발휘함세
@user-eh8cp2pn5r
@user-eh8cp2pn5r 2 месяца назад
엔젤 착즙기 잇습니다 거기서 재료 다팔아요
@user-lq2uq2gq2u
@user-lq2uq2gq2u 2 месяца назад
선생님 연락할려면😂😂
@user-rl4go4ym1x
@user-rl4go4ym1x 2 месяца назад
궁금 한게 있는데 들깨 굳이 꼭 국산을 먹어야 하나요?
@user-mw1hk7ne7e
@user-mw1hk7ne7e 2 месяца назад
이런씨앗들은 오디서 구매를 한대여?? 즙내는게 없는데 ..ㅠ 구매를 해야 되는거져ㅠㅠㅠ
@Jungmi33
@Jungmi33 2 месяца назад
선생님 참깨생으로 섭취하면 안된다고 하던데요 홍화씨도 위가약한사람은 복통이있고요 빼고 먹어도 될까요?
@user-rf9ez9pl9u
@user-rf9ez9pl9u 2 месяца назад
홍화씨를 아이가 먹으면 안된다고 들었는데 잘못된 정보일까요...?
@user-yd6fe4zh4z
@user-yd6fe4zh4z Месяц назад
교수님 간경화 에도 먹음 좋은가요
@user-mq6wc7du5g
@user-mq6wc7du5g 2 месяца назад
선생님 쓰시는 착즙기는 어디서 구입하시나요
@user-qg9wb4jo5p
@user-qg9wb4jo5p 2 месяца назад
엔젤 녹즙기입니다
@fgjk18scb13x
@fgjk18scb13x 2 месяца назад
원장님 눈이 900냥
@user-sh7vv2lq4k
@user-sh7vv2lq4k 2 месяца назад
당근과 씨앗을 믹서기에 가는건 안되나요?
@user-bm3ql7nm1b
@user-bm3ql7nm1b 2 месяца назад
단점1. 믹서기에 가는건 열이 가해져서 영양소가 파괴된다. 2. 아무리 잘갈아도 죽같은 식감으로 먹는데 불편하다. 장점. 착즙보다 간단한 메커니즘 . 착즙과 달리 버려 지는게 없다. (실제 흡수되는 영양소가 어떻게 차이나는지는 모르겠지만)
@user-bo3ku9pq9x
@user-bo3ku9pq9x Месяц назад
좋은정보 감사합니다. 섬유소가 중요해서 즙과함께 오메가3도 풍부하고 수용성 섬유소 불용성섬유소 풍부한 아마씨도 같이 먹으면 변비예방에도 탁월하고 장건강에 좋습니다. 아마플랙스 제품 깨끗하고 좋아요.
@user-nz8rh7tx4p
@user-nz8rh7tx4p 12 дней назад
좋은 들기름 구매는 어디서 구매할수 있나요?
@user-lo1uh8id3y
@user-lo1uh8id3y 7 дней назад
들깨를 매일 2수픈 먹는데 효과가 있을까요?
@ppoppkang3182
@ppoppkang3182 2 месяца назад
25년째 지방간인데 아무렇지 않네유
@user-bo3ku9pq9x
@user-bo3ku9pq9x 2 месяца назад
아마씨가루 평생드셔요. 치료력이 더 좋아요.
@user-jg5oz4gh1u
@user-jg5oz4gh1u 2 месяца назад
당근씨앗즙만들기 생당근 500cc(약700g) 귀리59g 생참깨10g 생메밀10g 생홍화씨 9g 생달맞이꽃씨 9g 당근착즙후 남은찌꺼기와 씨앗과혼합후 착즙 이런식으로 2번더착즙 식사후 음용 감사합니다
@user-wf9bg1xh3v
@user-wf9bg1xh3v 2 месяца назад
당근씨아
@user-rj3uo4wp1w
@user-rj3uo4wp1w 23 дня назад
달맞이꽃 씨앗 크기가 얼마만한지 알고나 한말인지..... 한알을 놓고보면 시력 안좋은사람은 안보일정도로 작은데 그나마 까만색이라서 그냥 흙먼지 정도로보이고 절대로 손으로 집을수가없어요. 씨앗즙이라는게.... 씨앗에서 추출한 기름이면 모를까..... 의사들은 참 편하게 얘기하는데 환자들은.... 다 필요없어요. 소식하고 땀흘려 운동하면 건강해집니다.
@yongyong8950
@yongyong8950 2 месяца назад
노른자에 들기름먹는데
@user-vn6ub4hs3t
@user-vn6ub4hs3t 2 месяца назад
근데 태운 누룽지는 왜 몸에 좋은건가요
@user-pl5jp5dy2y
@user-pl5jp5dy2y 12 дней назад
그냥 매일 생들깨 30g을 믹서에 갈아먹거나 그냥 꼭꼭 씹어먹으면 됩니다.
@user-tn4zc4qg2m
@user-tn4zc4qg2m 2 месяца назад
청림원 보다 생들기름 다른인터넷에서 구매하는게 더싸네요 반값인데;;
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t 2 месяца назад
성림원 아닌가여? 청림원 찾아보니 안나와서여 그리고 생들기름 저온인가여? 아님 전혀볶지않은생들기름인지요?
@rosemossrainbow7893
@rosemossrainbow7893 2 месяца назад
​@@user-uw4it1kq2t네이버에 청림원 검색해보세요 나와요
@jonari1
@jonari1 2 месяца назад
구하기어렵고 만들어먹기 어려운거말고 쉽게 구하는 재료중에서는 없는가요?
@user-pt3gt3jg8f
@user-pt3gt3jg8f 2 месяца назад
식물성 오메가3 사먹어여 생선기름 아닌 오메가3 많이팔아여
@user-gw6rq3fe8e
@user-gw6rq3fe8e Месяц назад
만들어서 파세요 ㄱ럼 매일 사먹음
@user-vr4so2pt1s
@user-vr4so2pt1s 2 месяца назад
그냥 다 먹음 안되는가요?
@MrBadooc
@MrBadooc 2 месяца назад
올리부유는 어떤가요?
@user-xy8ch4hu2o
@user-xy8ch4hu2o 2 месяца назад
계란후라이 할때 좋아요
@user-ob4fe7pb9h
@user-ob4fe7pb9h 2 месяца назад
우연히 지식한상보다 잘못눌렀는데 한달에4천몇백원 나간다는데 뭔말인지요 어떻게 취소하는건지요ᆢ^^
@user-rq6ln4ex2n
@user-rq6ln4ex2n 27 дней назад
음식이 보기에도 맛있어 보이네요 뭐든지 도전해보는게 좋은것같아요 너무 맛있게보이는데 따라하고싶은데 쉽게안되네요 노하우가 있으려나요~
@user-pr6ew7vg5y
@user-pr6ew7vg5y 2 месяца назад
호두기름은 어떤가요?
@user-ne4ld8cu7x
@user-ne4ld8cu7x 2 месяца назад
아무리좋은음식도 체질에따라 다르다는것은 누가알려줄까??????
@user-pt3gt3jg8f
@user-pt3gt3jg8f 2 месяца назад
체질에따라 조금씩 차이가있는거지 누구에게는 효과가 없거나, 역효과가 나지는 않지 그리고 일반적인 방향으로 소개해야지 항상 예외까지 논할수있니? 트집좀잡지마라
@user-jm5su9dz9q
@user-jm5su9dz9q 4 дня назад
누가 알려주긴 본인이 특이체질이면 스스로 좀 알아서 찾아야지. 유튜브에서 개개인들의 온갖 특이체질들 하나하나를 누가 얼마나 찾아본다고 다 알려줘. 궁금하면 가서 진료를 받든가.
@user-ol4gx6md2u
@user-ol4gx6md2u Месяц назад
생들깨즙?!!
@kyung-aehan7770
@kyung-aehan7770 2 месяца назад
당근즙이 아니라 당근씨앗즙이라니오? 어떻게 만드나요?
@user-iz5xo1ue7x
@user-iz5xo1ue7x 2 месяца назад
생들깨를 먹어도 좋겠네요
@user-pz6qc6vo7d
@user-pz6qc6vo7d 2 месяца назад
생들깨를 그때그때 갈아 마시면 더 좋아요
@user-dv9dj1dc6v
@user-dv9dj1dc6v 28 дней назад
언뜻 듣기엔 한국말을 잘 못하실것같은 교포억양인데 신기하게도 말씀을 굉장히 잘하시네요 듣는데 술술 말씀하시는 언변에 감탄합니다 유익한 말씀 감사드려요
@taihoonpark
@taihoonpark 2 месяца назад
일뱌시중 들기름과 생들기름의 차이는 어떤차이가있는지요?
@dollbench987
@dollbench987 Месяц назад
볶은것과 날것의 차이이죠.생들기름이라고 쓰여진걸 사셔야해요
@mangopapa1
@mangopapa1 2 месяца назад
생들깨가루는 효능이 차이날까요?
@user-xw7fp7qz5b
@user-xw7fp7qz5b 2 месяца назад
생들깨 더 좋아요.껍질에 좋은성분도 있다고해요.오일만 먹는것보다 먹기가 불편하지만 .통들깨 꼭꼭 씹어먹으면 더좋아요
@user-le7oz9ei4w
@user-le7oz9ei4w 2 месяца назад
기름짤때 뽁으니 그걸 뽁지 않고 기름을 내야 하내요
@user-xg6qq6ql6r
@user-xg6qq6ql6r 2 месяца назад
들기름이 아주적게나오겠네요 보통 한말 뽁아짜면5병 인데. 그냥 짜면. 두병 정도 나오겠네요 그레도 다구할수만 있다면. 실천해야 하는데 구하기가 힘들겠네요 우선 아침에 들기름한스푼씩 이라도 먹음 어느정도 도움될까요
@Happy-hv1qu
@Happy-hv1qu 2 месяца назад
청림원에 생들기름 팔아요~
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t 2 месяца назад
@@Happy-hv1qu 성림원인가여 정림원인가여? 쿠팡서는 성림원거 나오길래여?
@user-fm2nn5en7s
@user-fm2nn5en7s 2 месяца назад
들깨 사서 방아간에 가면 짜줌니다. 사먹는거 보다 짜서드세요
@user-zd3yh4lf8m
@user-zd3yh4lf8m Месяц назад
생들기름 이 좋다고 합니다.
@user-ji4gz6zd7c
@user-ji4gz6zd7c 2 месяца назад
체중감량5키로만해도 정상됩니다 음료수 탄산 설탕만 끊어보시고 그뒤에 1일1식추천
@user-fk1gd9uu2e
@user-fk1gd9uu2e Месяц назад
삼시세끼 소식
@user-rj3uo4wp1w
@user-rj3uo4wp1w 23 дня назад
빙고!! 저도 당뇨 진단받고 약없이 소식하며 운동으로 5키로 감량하고 3개월후 재검에서 간수치 콜레스테롤 고지혈 당화혈색소 다 낮아져서 그대로 유지하라면서 의사선생님이 격려를 해주셨어요.
@user-hb1gp9py6f
@user-hb1gp9py6f 2 месяца назад
날 들깨 물과 같이 믹서로 갈아서 마십니다.
@user-bo3ku9pq9x
@user-bo3ku9pq9x 2 месяца назад
너무 번거롭고 오래 평생먹기 힘듭니다. 아마씨가루 6그람씩 포장된거 있어요. 평생드셔봐요. 치료력이 증명된겁니다. 아마플랙스코리아 제품 추천해요.
@dhh3650
@dhh3650 2 месяца назад
그런씨앗은 어디서 구하나요?
@user-vo2ry7ol4f
@user-vo2ry7ol4f 22 дня назад
이 착즙기 만드신분 간이 나빠져서 돌아가신거 같은데 갑자기.
@user-me8xz1rx6w
@user-me8xz1rx6w 2 месяца назад
교수님 8문둔갑 개방 ~ 코끼리 점심~!! 한번만 외쳐주세요 !!
@josephkang4698
@josephkang4698 2 месяца назад
간경화(X), 간경변(O)
@user-ui1jv5bk2h
@user-ui1jv5bk2h 2 месяца назад
몸이 천냥이면 눈이 구백냥 아닌가? ㅋㅋㅋ
@user-dj3qs8ky3y
@user-dj3qs8ky3y 2 месяца назад
오메가3 먹어도 되남요?
@user-jy5we3gf6r
@user-jy5we3gf6r 2 месяца назад
삼십년 넘은 지방간 고지혈 당뇨 인간입니다 일반인보다 세배높다고 약줬는데 안먹고 아직도 술잘마시고 문제없이 잘살고 있슴다 우리나라 의사들은 ㄴ너무 호들갑입니다
@customhong7939
@customhong7939 2 месяца назад
네 이제 곧 병풍 뒤로 가실겁니다 다 되어 가네요
@danieljo1198
@danieljo1198 2 месяца назад
시한 폭탄을 들고 사느냐 아니면 건강을 들고 사느냐 차이죠~ 저두 이번에 당뇨에 고혈압이라 이제 폭탄을 들고 살게 되었습니다.
@Beagle.1225
@Beagle.1225 2 месяца назад
같이가자는 거지요~??
@user-fb3pi8zm5o
@user-fb3pi8zm5o Месяц назад
저런.... 😅
@user-lh5gc7vq5o
@user-lh5gc7vq5o 2 месяца назад
생 들기름 보관은 어떻게 하면 되나요
@user-bu1ms4wf9t
@user-bu1ms4wf9t 5 дней назад
냉장보관함니다^^
@pooy9912
@pooy9912 2 месяца назад
생들기름 유통기한이 얼마안되서.....
@user-ty4le4jo6p
@user-ty4le4jo6p 2 месяца назад
선생님 간경화초기라고하는데 즙 먹지 말라는데 당근씨아즙을먹어도 되나요?
@user-gq1fs8nj5v
@user-gq1fs8nj5v 2 месяца назад
홍화도 여러가지종류로 알고있는데 어떤종류로 사용할지요 ?
@chunglee8005
@chunglee8005 2 месяца назад
웃자고 하는 말인데 생 들기름 소개하면서 사진은 볶은 들기름 사진!ㅋ,, 생 들기름 좋아하는 사람이라 색깔 차이를 조금 알아서 웃자고 씀! 생 기름 진짜 좋아요! 비싸서 그렇치..ㅜㅜ^^
@user-yx7yf7rx7h
@user-yx7yf7rx7h 2 месяца назад
어디서 구매해 드시나요?
@chunglee8005
@chunglee8005 2 месяца назад
@@user-yx7yf7rx7h 지도에서 지역생협 쳐보시면 위치 나오고 인터넷에서도 생들기름 검색하면 많이 나옴! 가격비교해서 삼ᆢㄱㄴ됨! 거의 같음 아무거나 사세요
@user-rc9sy4ef2d
@user-rc9sy4ef2d 2 месяца назад
​@@user-yx7yf7rx7h한살림꺼 좋아요
@user-xg6qq6ql6r
@user-xg6qq6ql6r 2 месяца назад
들기름 병으로 사오는데 생들기름은 뭔가요
@user-vo1dm7xm6d
@user-vo1dm7xm6d 2 месяца назад
기름집에서 팔아요
@user-yk7nf4zs8x
@user-yk7nf4zs8x 2 месяца назад
저런 씨앗다 어디서 사나요?
@Happy-hv1qu
@Happy-hv1qu 2 месяца назад
청림원에 씨앗, 생들기름 팔아요~
@user-tn4zc4qg2m
@user-tn4zc4qg2m 2 месяца назад
​@@Happy-hv1qu 팔아먹기 위해서 인가
@user-jn4eg1os9i
@user-jn4eg1os9i Месяц назад
들기름이 오메가3 때문이면 올리브유를 한스푼씩 먹어조 될까요?
@jonari1
@jonari1 2 месяца назад
참깨 과자 참깨 강정 같은 과자는 동일한 효과인가요??
@user-gy3oy5sj8f
@user-gy3oy5sj8f Месяц назад
당근 씨앗즙을 만들어서 파는곳은 없나요 ? 저는 직장인이라 시간이 항상 부족합니다
@user-go1bw7ye6g
@user-go1bw7ye6g Месяц назад
오메가 3는 요즘 학회에서 몸에 이로운 성분이 하나도 없다고 발표하던 데요
@kiwan5425
@kiwan5425 23 дня назад
그럼 드시지마세요. 저는 매일 먹을거임 😅
@user-ps2cx3bd5f
@user-ps2cx3bd5f 15 дней назад
많은의사들이 오메가3는좋다고하던데왜 그런말을하세요 이박사님이 싫어서 그러는거예요
@user-vf5ty5oe1c
@user-vf5ty5oe1c 14 дней назад
간수치가 올라오니. 오메가3먹냐고 물어보던데요 !!!!
@user-nl2cv6vq4w
@user-nl2cv6vq4w 2 месяца назад
지방간에는.소고기.미역국
@user-su5lg5di9m
@user-su5lg5di9m 2 месяца назад
간은 맛없는걸 좋아하는구나.
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t 2 месяца назад
저는 살짝 볶은 들깨를 먹을때마다 갈아서 우유에타서 먹는데 이것도 괜찮을까요?
@gyc1343
@gyc1343 2 месяца назад
생들깨를 드시면 치매예방에도 최고예요 아침에 따뜻한 물 한잔을 마신뒤 생들깨 한수저를 드시면 오메가3 영양제를 먹지 않아도 돼요
@user-th4oh8oc4r
@user-th4oh8oc4r 2 месяца назад
무조건 열을 가하면 산화됍니다
@user-wj7ql9cr7q
@user-wj7ql9cr7q 2 месяца назад
간수치 높은데 그냥 지내고 있는데~ 병원 에 가야할까 요? 😢❤
@user-uw3re6cu9j
@user-uw3re6cu9j 2 месяца назад
처방받든지 약국서 우루사 드삼​@@user-wj7ql9cr7q
@user-kf7cc5cu1s
@user-kf7cc5cu1s 2 месяца назад
​@@user-wj7ql9cr7q 검사하시고 치료하세요
@user-qv5hk2xz6k
@user-qv5hk2xz6k Месяц назад
참 대단하다 당근 씨앗 즙을을 어디서 구하냐? 에라이 ㅅㅂ
@ysk4444
@ysk4444 Месяц назад
생들기름을 판매하는곳을 박사님이 소개해줄수없나요?
@user-ty2xr1hq6b
@user-ty2xr1hq6b Месяц назад
한살림에서도 팔아요
@ysk4444
@ysk4444 Месяц назад
감사합니다!
@user-dz6sf4hw5h
@user-dz6sf4hw5h 2 месяца назад
박찬호 동생?
@ilovekoreamariella6345
@ilovekoreamariella6345 2 месяца назад
ㅎㅎㅎ공감의 웃음.
@user-ew6zb9ts7n
@user-ew6zb9ts7n Месяц назад
아베나쓰라마이드 홍화씨 귀리 생메밀 생참깨 달맞이꽃씨 당근700그람 간에좋은당근즙
@user-el2nl5qv7q
@user-el2nl5qv7q 2 месяца назад
액상과당이 지방간에 제일 나쁨
@user-jj3ke3cs3k
@user-jj3ke3cs3k Месяц назад
아무것도 무지마란거네
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