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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 '3가지' "산삼보다 좋습니다"(최석재 원장 1부) 

지식한상
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5 сен 2024

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Комментарии : 136   
@doctors0
@doctors0 6 месяцев назад
안녕하세요 응급의학과 전문의 최석재 입니다 평소 수술 항암 방사선 외에 수비적인 항암치료가 암 환우분들께 반드시 필요하다고 말씀 드리고 있는데요 지식한상 채널에서 이 주제를 다뤄주셔서 감사합니다 평소 암에서 멀어지는 식생활 습관을 가지고 모두모두 건강하게 행복하게 지내시길 바랍니다 건방진 닥터스 채널에서 많은 건강 주제를 가지고 영상을 찍고 있으니 놀러와 주세요 감사합니다 ^^
@hohoohoh5647
@hohoohoh5647 5 месяцев назад
선생님, 의료파업은 둘째치고, 현재 지방과 수도권에서 열악지역에 의사 부족에 대해서도 왜 그런지 좀 알려주세요. 의사가 필요한 지역이 한두군데가 아닙니다. 우리나라 의료보험은 참 좋습니다. 허나, 병원 가기 힘든 지역도 많이 있습니다.
@user-dm3lm2jj5t
@user-dm3lm2jj5t 5 месяцев назад
병원도 이익이 나야 유지가 될거 같은데요 적자나면 누가 의사 간호사 월급 주나요 그리고 인구가 줄어드니 환자도 줄어들겠지요
@hohoohoh5647
@hohoohoh5647 5 месяцев назад
@@user-dm3lm2jj5t 그런 논리라면 시골을 아예 없애야죠 그리고 채소 곡물 고기 모두 다 수입만 하구요. 근데 한우는 먹고 싶고 국내에서 생산된 채소 드시고 싶나요? 그렇다면 시골을 어떻게 해야 할까요?
@mooneyl
@mooneyl 5 месяцев назад
​@@hohoohoh5647 oecd 국가중 도시와 농촌 격차가 안나는 나라 1위가 일본, 한국은 2위임. 의료접근성 가장 빠르고 의료문턱 낮은 나라가 한국임. 인구당 전문의 숫자 세계 탑이고, 진료비용, 수술비용 싼걸로 세계 탑.
@hohoohoh5647
@hohoohoh5647 5 месяцев назад
@@mooneyl 지금 시골에 거주중이십니까?
@byskiafroad
@byskiafroad 4 месяца назад
수술, 방사선 다 끝나고 가장 비싼 차가버섯 까지 항암에 좋다는 식품 중심으로만 먹었는데 7개월여만에 허무하게 재발해서 죽을만큼 고생했습니다. 지금은 달지않게 기름지지 않게 과식하지 않고 일반 식사를 하고 있습니다. 맨발걷기 등 운동은 늘 꾸준하게 하고요. 유튜브에 안먹으면 금방 죽는다, 이거 먹으면 산다~~ 이런 내용에 너무 휘둘리지 마시고 자연의 섭리에 맞게 건강한 마음으로 잘 관리하시기 바랍니다.
@user-tz8bj4zt9g
@user-tz8bj4zt9g 5 месяцев назад
차가버섯.셀레늄.글루타치온.채소과일씹어서.acc즙
@user-pz6qc6vo7d
@user-pz6qc6vo7d 6 месяцев назад
제가 항암할때 기본로 먹었던 것들이 사과 당근 양배추 고구마 키위(파인애플) 그 외에 제철 과일과 채소를 더 추가해서 먹었고 6개월 항암치료 하고 수술 후에 3기 암이 다 사라졌어요~
@annejtg
@annejtg 6 месяцев назад
믹서기에 갈아서 드셨나요?
@klobelimimi
@klobelimimi 6 месяцев назад
다 사라졌다뇨 숨어 있는거죠. 암은 완치란게 없어요 언제든 재발
@user-pz6qc6vo7d
@user-pz6qc6vo7d 6 месяцев назад
@@annejtg 그냥 씹어서 먹었어요^^
@user-pz6qc6vo7d
@user-pz6qc6vo7d 6 месяцев назад
@@klobelimimi 담당교수님이 수술하고 떼어낸 조직검사에서 암세포가 발견되지 않았다고 완전관해라고 하셨어요 저는 방사선치료도 받지 않았고 재발 없이 건강하게 잘 살고 있어요^^
@user-sx9fz3vk4l
@user-sx9fz3vk4l 6 месяцев назад
오~~~~~~ 👍
@jap4334
@jap4334 5 месяцев назад
네~~맞네요~~술 담배 가공육 탄 음식이 제일 나쁘겠죠ㅜㅜ
@user-rc5md3zi8o
@user-rc5md3zi8o 5 месяцев назад
우리애들이 성인되더니 더 야채 안먹더군요 그래서 항상 장볼때 떨어지지않게 사는 재료들중 양배추ㆍ당근ㆍ토마토ㆍ두부등이 들어가는데 거의 모든 요리에 양배추ㆍ당근을 많이 넣는지라 영상보니 잘하고있었네요
@user-up4uk4up7d
@user-up4uk4up7d 5 месяцев назад
😮
@user-ox4ns9lw1q
@user-ox4ns9lw1q 6 месяцев назад
음성, 설명 완벽합니다.
@BbukoTan
@BbukoTan 5 месяцев назад
손짓도
@user-hk8be4cv9x
@user-hk8be4cv9x 5 месяцев назад
잘 봤습니다 고맙습니다 원장님
@user-yz4on3sj5z
@user-yz4on3sj5z 6 месяцев назад
CCA주스 참 좋아요 원장님께서도 추천해주시니 너무 좋습니다^^
@jongpiljun6209
@jongpiljun6209 5 месяцев назад
선생님 오랜만에 뵙습니다. 말씀하신 것 다 실천하면, 100살까지는 거뜬하게 살거 같아요 💙💙💙💙
@지식한상
@지식한상 5 месяцев назад
지식한상 포스트 보러가기 ☞naver.me/xKzFf1T9
@Grace-bu2wn
@Grace-bu2wn 5 месяцев назад
유익한 정보 감사합니다 나노화한 차가버섯의 제품명을 알려 주시면 감사하겠습니다.?
@user-jp3tb3xs5d
@user-jp3tb3xs5d 5 месяцев назад
갈아먹을때 찝찝했던것에 대해 궁금증이 풀렸어요 감사합니다 ❤
@susankim-kr4tz
@susankim-kr4tz 5 месяцев назад
나노 칼슘은 어떤 것을 말씀하시는 건가요?
@sgq5300
@sgq5300 5 месяцев назад
선생님의 좋은 말씀 감사합니다🎉
@jackchris8265
@jackchris8265 5 месяцев назад
과일 채소 매일 먹으려면 결국 돈이 많아야 돼요!
@user-fg2wu5wy7y
@user-fg2wu5wy7y 5 месяцев назад
으이그 커피. 빵.외식줄이세요
@user-de3jx2zt5n
@user-de3jx2zt5n 5 месяцев назад
@@user-fg2wu5wy7yㅋㅋㅋ 맞말
@uk-rh2by
@uk-rh2by 5 месяцев назад
과일 채소 매일먹는다고 돈이 없을정도면 본인의 인생을 돌아보고 반성부터 하세요
@user-de3jx2zt5n
@user-de3jx2zt5n 5 месяцев назад
@@uk-rh2by 꼬였네
@user-dv7sb4lp3z
@user-dv7sb4lp3z 5 месяцев назад
고기보다는 싸다.
@user-mp3yz2wb9s
@user-mp3yz2wb9s 5 месяцев назад
먹는거보다 다중요한거 맑은공기 스트레스관리 입니다
@user-xw9ym6eu4b
@user-xw9ym6eu4b 5 месяцев назад
감사합니다 선생님!
@user-yooniq
@user-yooniq 5 месяцев назад
좋은 말씀 감사합니다 선생님
@user-ey1ee5iv2e
@user-ey1ee5iv2e 5 месяцев назад
스트래스가 모든암과 침에 와 질병에 제일 안좋은것 같아요
@user-tn7fv8kt2o
@user-tn7fv8kt2o 4 месяца назад
치매
@user-vy7qo1vo2i
@user-vy7qo1vo2i 4 месяца назад
난각 1번 우리생협에서 10알에 3700원 하는데 그럼 그건 가짜인가요? 2번은 한살림에서 팔고있는데 1번은 인터넷에서만 판다고요? 그렇게 비싸면 어떻게 사 먹겠어요.
@user-mh4wt6hy5d
@user-mh4wt6hy5d 5 месяцев назад
공기중포화도와 산소포화도와 다 른가 봅니다
@user-qm8tp5xq8j
@user-qm8tp5xq8j 2 месяца назад
차가 버섯은 간암이 바로 생겨요 글구 인진쑥도그래요 또 미나리즙도 안돼요 저에 경험입니다 의사들말도. 다 믿으면 안돼요 이론적인 말만 해요
@ok1471
@ok1471 4 месяца назад
셀레늄 글루타치온은 영양제로 먹나요?
@odhlove
@odhlove 5 месяцев назад
안녕하세요, 혹시, 족욕을 매일 해도 상관 없나요?
@kiwoolee5808
@kiwoolee5808 5 месяцев назад
세상에 정답은 없다지만 식생활은 정답이 있다
@user-kc4ln9ow7x
@user-kc4ln9ow7x 6 месяцев назад
비타민c추천좀 해주세요 ㅠㅠ 원장님 🙏
@user-dr8qt1cu4t
@user-dr8qt1cu4t 5 месяцев назад
Pm주스. 독일 비타민입니다
@user-oz1bg6fp9v
@user-oz1bg6fp9v 6 месяцев назад
산소포화도는 몇%이상되야 효과를 볼수있는지 알려주세요
@user-rk4hk2my4l
@user-rk4hk2my4l 6 месяцев назад
산소포화도21이면 죽어요..​@user-vf8ig5lg8r
@user-yk4tl6ox2w
@user-yk4tl6ox2w 6 месяцев назад
95프로 이상
@user-ln1ss4ww3h
@user-ln1ss4ww3h 5 месяцев назад
​@user-vf8ig5lg8rㅋㅋ~사람잡는 선무당?
@user-ln1ss4ww3h
@user-ln1ss4ww3h 5 месяцев назад
​​@user-vf8ig5lg8r설마 산속을 물었을까..?보통은...
@user-cl4mk2gj3n
@user-cl4mk2gj3n 4 месяца назад
보통 95에서 98이 정상요 아픈사람보니 78에서 떨어짐
@user-do8pi1br9c
@user-do8pi1br9c 5 месяцев назад
7:30
@rubifukey
@rubifukey 5 месяцев назад
나노칼슘은 어디서 구하나요?
@user-yo7kk8kw3l
@user-yo7kk8kw3l 5 месяцев назад
❤최고
@kiwan5425
@kiwan5425 5 месяцев назад
You're what you eat. 브라질리언 너츠 하루에 2개씩. 😅
@user-vr5ug3mg6d
@user-vr5ug3mg6d 5 месяцев назад
나노칼슘이 뭐예요? 쿠팡에 파나요😊
@user-pj9rc3lh8m
@user-pj9rc3lh8m 5 месяцев назад
유튜버에 숀리건강 숀리 박사님 봐보세요 이온칼맥 칼슘과 마그네슘이 함께 있어요
@user-vr5ug3mg6d
@user-vr5ug3mg6d 5 месяцев назад
답글 감사합니다~@@user-pj9rc3lh8m
@user-zc1nh5tp6e
@user-zc1nh5tp6e 5 месяцев назад
고혈압먹는사람은 양배추많이먹으면 안좋다는데 왜 그런가요?
@lets7775
@lets7775 4 месяца назад
적당히 먹으멘 됨
@user-xe9tp9sd3t
@user-xe9tp9sd3t 5 месяцев назад
현미에 비소가 많다는데 이것은 어떻게 해결해야되나요?
@dreamworkery2675
@dreamworkery2675 5 месяцев назад
유기농으로 구입하면 그나마 안전하다고 ...우리나라는 유기농기준이 낮지만...
@Min-jo4bk
@Min-jo4bk 5 месяцев назад
물에 불려서 불린 물은 버리면 어느정도 제거 된다고 하네요. 현미를 하루정도 물에 불리고 그물은 버리세요.
@user-fg2wu5wy7y
@user-fg2wu5wy7y 5 месяцев назад
8시간 이상 불리면 된다네요
@kownwoo4521
@kownwoo4521 5 месяцев назад
현미 씻어서 불리고 하루에 두세번 정도 씻어서 며칠 실온에 두면 발아 현미되면 한번 더 씻어서 밥해 먹으면 됨
@user-yp6ci3ju1b
@user-yp6ci3ju1b 5 месяцев назад
그냥 황미로 드시면 해결됩니다.
@dokachu
@dokachu 5 месяцев назад
하고싶습니다. 그러나 돈이없어 과일을 살 수 없어요 ㅜㅜ
@user-gs6cz8in1n
@user-gs6cz8in1n 5 месяцев назад
멍청한소리
@user-fz6hz3uc9x
@user-fz6hz3uc9x 5 месяцев назад
과일 대신 당근 양배추 깻잎 양파등 사서 드세요 비타민등 더 많아요 과일은 오히려 과당 많아서 당뇨비만에는 별로임
@user-fg2wu5wy7y
@user-fg2wu5wy7y 5 месяцев назад
커피.외식 줄이고 사과.당근.양배추.등 각종채소에 샤브샤브.수육등 싸먹어요
@uk-rh2by
@uk-rh2by 5 месяцев назад
일을 하세요 과일 살돈 몇만원이 없을정도면 어떤 인생을 살고 계신건지 참..
@user-lu9rm2to5k
@user-lu9rm2to5k 5 месяцев назад
잘은 모르지만 유전자는 아주 기초만 정하겠죠. . 자연의 이치. .
@juyeonyoon8318
@juyeonyoon8318 5 месяцев назад
저 abc, acc주스 아침 빈속에 먹어도 좋을까요? 여러말들이 많은거같아서요
@Redrose-wu8ve
@Redrose-wu8ve 3 месяца назад
글루타치온
@user-fy4zh5ou1f
@user-fy4zh5ou1f 4 месяца назад
저희엄마...평생고기안먹고 술도못먹고 담배도안폇는데 대장암이엇습니다 그래서 고기 가원인이라는 ..말이 와닿지않아요 항상 소식에 채식위주엿습니다
@user-nc8xc1jz9s
@user-nc8xc1jz9s 3 месяца назад
혹시 젓갈을 많이 드셨는지요?
@gunsangkachiu
@gunsangkachiu 5 месяцев назад
동물성지방른 죄가 없어요. 지적 갱심이 필요한 위사같네요
@iii-pk2ib
@iii-pk2ib 5 месяцев назад
현미 안좋아 미국 의사들은 곡물 절대 추천안함
@user-cm8es2ig2u
@user-cm8es2ig2u 5 месяцев назад
@user-hj4gw2ey7t
@user-hj4gw2ey7t 6 месяцев назад
꼭꼭씹어먹으면 치아가 마모됩니다
@jeongloveyou8185
@jeongloveyou8185 5 месяцев назад
세게만 씹지 않으면 괘찮아요. 세지않게 오래 씹어 드세요.
@user-fz6hz3uc9x
@user-fz6hz3uc9x 5 месяцев назад
치아로 씹는 활동이 뇌활성화에도 도움된다고 들었음 필요한 활동임
@user-hj4gw2ey7t
@user-hj4gw2ey7t 5 месяцев назад
저희동네 할머니 80대이신데 나물 많이 씹어드셔서 치아나 다 마모되서 임플란트도 틀니도 못한다고 그러더라구요
@butterflyintummy343
@butterflyintummy343 5 месяцев назад
@@user-hj4gw2ey7t 치아가 마모되는건 그분이 치아를 가는 습관이 있으셔서 그런겁니다. 아마 밤에도 많이 갈고 주무실거에요. 그리고 임플란트를 못하는건 치아를 가는 것과는 연관성이 좀 떨어지고, 다른 여러가지 원인이 있는데, 이미 구강상태가 너무 안좋아서 잇몸뼈가 다 녹아내린 상태거나, 당뇨가 심하거나 이런 분들은 임플란트 못하세요. 잇몸뼈가 많이 녹아내린 분들은 세균이 벌써 다 갉아먹어서 상당히 많이 주저앉았다고 보셔야죠. 당뇨는 원래 있던 치아도 다 빠지는 경우니까 심어본들이죠. 이게 땅이 꺼졌다고 비유를 들면 될까요? 그럼 뭐를 심어도 잡아줄 힘이 부족해서 심어본들 금방 빠집니다. 그럼 인공뼈를 넣어줘서 그걸 다시 다 들어올리면 되는데 이게 돈이랑 시간이 만만찮은 일이기도 하고, 나이드신 분들은 회복도 더디기도 하고, 또 이미 안좋은데 전체를 다 한들 큰 효과를 볼 결과물이 예상이 잘 안되고 그러면 못하게 되겠죠. 모든건 케이스 바이 케이스라서 칫과선생님과 상담을 하시는게 좋습니다.
@laurent_s
@laurent_s 5 месяцев назад
암에좋은것- 1. 탄거(아크릴아마이드) 2. 가공육-소세지,햄의 색소(아질산나트륨) 3. 생활습관:낮은체온.저산소상태.산증상태 4. 암억제:NK세포 활성도 높이기
@mnmnmn337
@mnmnmn337 5 месяцев назад
안좋은건데 반대로 적으신듯
@user-qm9up5fu1u
@user-qm9up5fu1u 5 месяцев назад
암이 좋아하는 것..잘못 쓰신 듯 ㅎㅎ​@@mnmnmn337
@miklilly1348
@miklilly1348 5 месяцев назад
감사합니다
@user-vw2lk6cz9n
@user-vw2lk6cz9n Месяц назад
세계 장수국가 1위부터 3위까지..홍콩 마카오 등등인데..이들 1년 평균 육류 섭취량이 200킬로입니다…이는 하루 평균 적어도 1근 이상 먹는다는 말인데… 고기 적게 먹으라는것과는 너무 다른거 아닌가요? 인간이 원래 육식을 했을때 , 뇌도 더 컸었고, 내장 자체가 육식동물과 같은게 인간입니다….어떻게 설명하실건가요?
@luischoe1768
@luischoe1768 5 месяцев назад
시청 잘하고 있습니다. 과채를 갈지않고 착즙해서 먹으면 효과는 덜한가요?
@user-xw9ym6eu4b
@user-xw9ym6eu4b 5 месяцев назад
착즙해서 즙만 먹으면 무용지물 입니다. 곱게 갈아서 다 드셔야 해요.
@user-sz5ot2st9b
@user-sz5ot2st9b 5 месяцев назад
착즙이 섬유질은 못먹겠지만 수용성 섬유질도 있고요 착즙이 오히려 더 흡수가 잘된다고 한의사 조승우님이 말씀해주셨어요
@user-mw9fw1ec6u
@user-mw9fw1ec6u 5 месяцев назад
​. 조승우는 장사꾼임 의사가아님
@user-hx1sh2dk4k
@user-hx1sh2dk4k 5 месяцев назад
과채 즙만 먹으면 영양분을 제대로 먹는게 아닌걸로 알고 있어요 이분 말씀대로 대충 갈아서 숟가락으로 그래야 많이 먹을 수 있다
@user-jk3ty4jx1d
@user-jk3ty4jx1d 5 месяцев назад
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