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이런분들! 매일 달리면 ‘독’ 이 됩니다. 

육각형인간
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#달리기 #러닝 #런닝
매일매일 하루도 빠짐없는 러닝에 대한 이야기 입니다 ㅎ.
저는 매일 달리기는 무리더라구요.. 매일매일 달리시는분들
정말 리스펙 입니다~.
여러분들은 1주일에 몇번 정도 런닝 달리기를 하시나요!?
-
친구들과 함께 런닝하였습니다~.
오늘도 시청해주셔서 감사합니다. ^^

Спорт

Опубликовано:

 

16 окт 2023

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Комментарии : 34   
@user-of6gf4eu2c
@user-of6gf4eu2c 9 месяцев назад
100% 공감합니다. 러닝 매력에 푹빠져서 매일 5-10km 씩 3개월째 뛰었다가 무릎 외측 부상이와서 일주일째 쉬고있습니다…ㅠㅠ 마음은 지금 당장 뛰고 싶은데 참느라 힘드네요.. 의지만 가지고 뛰었다가 몸을 혹사 시켰나 봅니다.😢
@TT93093
@TT93093 9 месяцев назад
자세 문제인듯 합니다
@user-it5ff6ib4s
@user-it5ff6ib4s 9 месяцев назад
아프면 쉬는것도 훈련입니다.
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
좋은댓글 감사해용!
@joboxer1115
@joboxer1115 9 месяцев назад
👍
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
감사합니다~.
@miwonbae5897
@miwonbae5897 9 месяцев назад
뛰면서 말을 저렇게 잘하네ㅋㅋ 👍
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
감사합니다. ^_^
@user-bb3mz3ft2g
@user-bb3mz3ft2g 9 месяцев назад
뭐든지 본인의 체력에 맞게 하는게 부상도 없이 즐기면서 러닝하는 최고의 방법인 듯합니다. 즐거운 러닝하세요. 화이팅 .
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
맞습니다. 자신의 보폭으로 나아가는게 중요하죠 ^^ 홧팅입니다.
@user-hf2tc3lp2r
@user-hf2tc3lp2r 2 месяца назад
오전 러닝 오후 근력 하시나요
@user-uc9rn7sw1b
@user-uc9rn7sw1b 9 месяцев назад
안녕하세요! 영상잘보고있어요 착용하시는 검은색마스크? 두건? 어떤건지좀 알수 있을까요?
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
안녕하세요 버프 브랜드 입니다. ^_^
@shamparrow
@shamparrow 9 месяцев назад
앗 옆에 뒤에분들 쇼츠에서 마니봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크루셨군여
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
자주 출연 시키겠습니다.!
@shamparrow
@shamparrow 9 месяцев назад
@@Hexagonal_person 전 육각형인간님 나오는게 더 좋은걸요 ㅋㅋㅋ 요즘 러닝하면 정주행하고 잇습니다. 화이팅이에요!
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
@@shamparrow 헛.. 감사합니다!!. 자주 찾아뵙겠습니다 ^^
@Kim-mt3pt
@Kim-mt3pt 9 месяцев назад
헐...저분들...과 크루였다니...
@The_Orpheus
@The_Orpheus 9 месяцев назад
혹시 사용하시는 웨어러블 제품정보좀 알 수 있을까요?
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
가민포러너 55 입니다. ^^
@leefamily5913
@leefamily5913 9 месяцев назад
맞아요 매일매일 뛰면서 체중도 감량이 되고 체력도 좋아진다고 생각해서 열심히 뛰다가 부상이 와서 한동안 쉬다가 이제 주 2회 5km씩 뛰고 있습니다 그 생각에 대해서 영상 올려주셔서 감사합니다
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
주 2회 씩 5키로 좋은 루틴 같습니다!.~ 따뜻한밤 보내세요 ^_^
@foodtubekorea
@foodtubekorea 9 месяцев назад
엌? 오늘은 여기까지 행님들 아닌가요?
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
맞습니당!
@user-it5ff6ib4s
@user-it5ff6ib4s 9 месяцев назад
그 마라닉분이 1440일 매일 조깅 그런거나오는데 본인 부상컨디션에 따라서 생각해야지 따라하지말았으면 좋겠음. 그분은 그게 가능해서 하는거임. 직업에대한 편차도 있고 평소에 하체많이 쓰는제가 그러면 진짜 큰일남
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
맞습니다. 직업에 대한 편차 및 개인 히스토리가 다 달라서 자신의 속도보단 방향으로 나아가는게 중요한듯합니다
@SYGalaxy
@SYGalaxy 9 месяцев назад
"오늘은 여기까지"가 들려
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
역시 뻔다....
@ieorfwnr6483
@ieorfwnr6483 9 месяцев назад
ㄹㅇ 건강해질려고 하는데 오히려 독이 되면 안 되지
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
맞습니다!. 과유불급!!!
@user-kj9df7zx3j
@user-kj9df7zx3j 9 месяцев назад
잉 뒤에분들 많이 본분들인데 ㅋ
@user-kl2gq4jh9v
@user-kl2gq4jh9v 9 месяцев назад
뻔더?
@Hexagonal_person
@Hexagonal_person 9 месяцев назад
역시 유명한 유튜버였군요;;
@aggagirl
@aggagirl 3 месяца назад
ㅋㅋㅋ 그러면서 본인은 런닝하면서 말하고 영상찍으시네? ㅋㅋ 남들이 다 그렇게 방송해서 그런가여 ? ㅎ;;
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