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《인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법》
쑤쑤 지음│최인애 옮김│다연출판사
☞ 책정보 book.naver.com/bookdb/book_de...
불안과 초조는 현대인의 가장 두드러지는 특징입니다. 이것들은 우리 마음속 깊은 곳에 뿌리를 내리고, 우리의 인생을 고통스럽고 무의미한 것으로 만들어버립니다. 실패, 좌절, 절망, 권태, 사랑에 대한 실망이 덮쳐올 때 우리는 어떻게 대처하고 어떻게 극복해야 할까요? 이런 문제들을 해결하기 위해서는 인생에 대한 통찰법, 즉 인생을 바르게 보고 때론 놓아주고 내려놓는 법을 터득해야 합니다.
이 책은 이에 관한 문제들을 치유심리학으로 풀어 쓴 힐링 처방전인데요. 총 7파트에 걸쳐 인생을 바르게 보는 법, 내려놓는 법, 놓아주는 법을 가르쳐주고 있습니다. 특히 파트별로 치유, 습관, 해답의 하위 챕터를 두어 불행을 극복하고 행복을 끌어오는 법을 실제 사례를 토대로 생생하게 제시하고 있습니다. 이를 통해 직장생활에 지치고, 사랑에 상처받고, 사는 것이 힘들게만 느껴지는 이들에게 위로와 격려로 새롭게 살아갈 힘을 북돋워주고 있습니다.
지금 상처로 인한 불행감에 빠져 있다면, 슬픔과 아픔을 겪고 있다면, 치유심리학을 도구 삼아 스스로의 상처를 치유하고 행복을 찾아야 할 것입니다.
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31 авг 2020
