일상을 바꿔 콩팥병을 극복한다! 식습관부터 시작하는 콩팥병 극복기 (KBS 20220420 방송) 

식생활은 가족들이 도와주지 않으면 절대로 안됩니다 아버지가 병상일지 쓰시고어머니는 아들의 먹을 식사를 도와주시고 정말 대단한 부모님이십니다 자식이 아프다고해서 저런 부모는 많지 않아요 그리고 저도 이식수술한지 12년인데 아직도 신장 잘쓰고 있습니다

저런 부모 만나는 것도 진짜 큰 복임

저도. 2기인데 식생활 쉽지 않아요 동생도 동종병으로 일찍 요절해 제가 넘 슬프게 살아왔어요 모두들 힘내서 운동하면서 식생활 개선하고 치료적극받아 남은 시간 열심히 살아요 함께해서 감사합니다

이런게 가족아닐까..? 어머니의사랑 진짜위대하다 아버님의 병상기록일지 또한 진짜 대단하시다. 콩팥환자를 위한 식단표를 만드는 사업하셔도 좋을것 같아요. !! 가정의 건강함과 행복이 가득하길 바래요

저렇게 의지가 되는 가족이 있다는 것에 참 부럽네

어머니가 대단하시다 식단에 직접 제빵에 무슨 복이지 호강 제대로다

와 어머니.. 정말 엄청난 노력이시네요

병이 걸려도 저렇게 어머님이 다 챙겨주시 얼마나 좋을까요 저는 제가 다해먹으니 힘드네요 어머님 훌륭하십니다 아드님도 건강 하십시요

집에 환자가 있을 때 가족이 조력자가 되느냐 악화원인이 되느냐에 따라 차이가 많이 크죠. 다행입니다.

엄마가 있어서 건강도 지키고 돌볼수 있네요. 엄마가 큰 힘이 되어주시니깐 좋겠어요

지금 제 수치가 정인씨보다 조금 높은 투석 전단계인데 식탁위에 저울두고 식이조절 시작했어요. 칼륨 인 나트륨 철저히 따져가며 먹고는 있지만 정인씨보다 나이가 많아 지금 상태를 얼마나 유지할 수 있을지, 과연 이 수치를 끌어올리는게 가능할런지 알 수 없네요. 그래도 저같은 환우에게 희망을 주는 영상이네요. 계속 관리 잘하셔서 건강하시고 준비하시는 공무원시험도 꼭 합격하셔서 원하시는 꿈 이루시길 바랍니다.

나도 이식 두번째 했는데 먹고 사는게 힘들어 수술 하자마자 3개월부터 일했고 일년후에부터 거의 20년동안 죽기로 일했고 힘들땐 술도먹고 마지막 수술이 벌써거의 20년이 되는데 이젠 나는 물질적 가족도 전부 완벽한 삶을 살고 이정도면 성공한 삶이라고 후회없이 멋진인생이었다 몇년전부터 한국에 집을 장만해서 한국과 미국에서 반반씩 살고있음 내부인 내형에게 멋진삶을 살게해준것에 평생을 감사하고 이젠 하루하루 죽음이 와도 감사하다 뭐 별거아니었다 나의 삶에 두번이식이 큰 의미를 두지않고 하루하루 죽자고 일하고 죽자고 놀았는데 의사도 럭키라 하던데 화이팅 하세요

이정인씨는 부모운으로 몰빵했나봄ㅋㅋ 두분다 엄청난 엘리트 느낌에 차분하게 이성적으로 풀지원해주는 모습 멋지시네요

축하드리고 앞으로 건강 더 유의하셔서 행복한 일만 가득하시길 빕니다.

일주일전에 4 기진단받고. 막막했었는데. 큰힘이됩니다. 식단조절열심히하고있습니다. 조은정보 감사드립니다.

정인씨..든든한 부모님이 계시니 건강찾으실거예요

가내 늘 건안하시길 기원 합니다. 깊으신 자식 사랑하는 마음 . 존경 합니다.

어머님 께 감사드립니다 복많이 받으세요

어머니 아버지가 저리 잘챙겨주시니 잘 유지되는것같습니다

부모님들이 대단하시네요

아드님 관리잘하셔서 건강해지고있으니 보람있겠읍니다 부모님께서도 함께노력을하셨네요 젊으신분 부모복타고나셨네요 온가족 행복하세요

정말 대단하시네요 식습관관리가 제일힘든것 같아요 응원합니다 건강꾸준히 관리하세요~~

좋은내용 입니다. 감사합니다 즐거운하루 되세요

응원합니다 관리 잘하셔서 죽을때까지 부모님께서 주신 신장으로 잘 쓰세요

어머님의 사랑이 대단하십니다. 저도 3년정도 투석후 이식 신청해서 7개월만에 신이식 받아서 행복한 삶을 살고 있습니다. 힘겹고 어려운 투석 응원드립니다. 응원드립니다.

부모님 두분 모두 매우 이성적이시고 일상에 발 붙이고 사시면서 냉철하고 깔끔하시다. 행동력도 너무 대단하시고.

제가 아는지인 께서는 집에서 거의 식구들이 신경도 안쓰고 있더라구요 신증후군 이라고 하시는데 본인만의 환자이고 남편식사 더 신경써서 해주고 본인은 거의 전혀 힘들어서 식단을 못하신다고 하시더라구요 올해 24년 년 째라고 하시는데.부모님께서 알뜰하게 챙겨주시는 모습을 보니까 보기가 좋아요 건강하세요

무조건 싱겁게 먹고 조금먹고 야채거의 만먹고 생선고기는 두세점씩 이상먹지 말고 달걀 흰자 하루 두개씩 생선 고기도 소금거의 치지 말고 구워서 먹고 쌀밥 위주로 먹으면 1주일 지나면 바로 효과나타난다 된장같슨건 아예 안먹는다 생각하고 병원치로 받으면서 저렇게 하면 바로 좋아짐 심장이 같이 나빠질가능성 많으니까 심장나쁜 분은 단백질을 섭췻해줘야되니까 인이 거의 안들어있는 달걀 흰자가 젤 안즨합니다 고기류는 세즴이상 절대 먹으면 안되요 생선도 작은거 한마리 이상 먹지말고 근데 안먹으면 안되요 단백질을 조금 먹어줘야 심장이 나아질수 있대요 과일은 사과 귤 말교는 한입 정도만 먹으세요 사과도 중간사이즈 한개 이상먹지 말고 일단 쌀밥 위주로 깍두기 두세개로 하루 산다고 생각하세요

kbs 최고의 프로그램

어머니 너무 존경스럽네요

정말 유익한 프로그램 입니다. 감사합니다.

힘내세요 정말 대단 하십니다 식단 관리를 잘 하시네요. 저는 외국에서 사는데 좀 힘든 점도 있지만 운동도 하고 음식 조절에 노력(?)하고 있습니다. 김치를 안 먹은지가 몇십년 되었는데 가끔 겨울김장김치 적당히 익은것이 생각 나면 지금도 입안에 침이 생깁니다. 🥲

양교수님, 신부전환우둘에게 매우 소중한 영상 진심으로 감사드립니다 대학병원에서는 크레아틴, 여과율 수치 안좋아져도 별 얘기도 없고 약도 없다하고 무덤덤해서 답답하고 절망적 이었는데 본영상 보고는 희망이 생기는것 같습니다. 타 대학병원에서도 환자들에게 좀더 따뜻하게 진료상담 해주었으면 합니다

건강한게,,, 기적이고 감사네요. 하나님 저 분에게 건강주세요~~

옆에 부모님이 계시니 저분은 행복하시겠네요~ 저의 가족중 투석환자가 있는데 먹고사는게 힘들어서 투석받으면서 직장다니는거보면 대단한거죠~

고혈압과 신장이 밀접한 관련이 있는지 몰랐네요. 부모님 정성 지극하네요.

모든 병의 치유 또는 회복의 사장 핵심은 내가 어떻게 변화를 받아들여 개선을 하는 지속적인 노력 즉 나와의 싸움 그리고 2단계가 가족의 사랑이겠죠 아무리 가족이 노력과 사랑을 줘도 본인이 바뀌지 않으면 어렵더군요

좋은 의사 선생님 만나는것도 큰 복입니다 의사가 저렇게 설명 안해주는 모르는 의사들도 많습니다 무조건 큰 병원으로 가야하는데 돌팔이놈들때문에 몸이 ㅣ더 망치고 있으니~~!!!

정말 다행입니다~ 노력끝에 좋은결과를 보니 보는사람도 흐믓합니다😂항상 건강하세요~화이팅!!!

신장도 잇몸병처럼 소리없이 무서운것같습니다. 좋은내용.너무잘보구갑니다❤️❤️

정말 훌륭한 부모님이네요 ㅎㅎ 여담이지만 집도 좋아보이는데 옆집에 따로사시고 계시다니

와~~어머니 대단하시다!! 이로미안님들 만보걷기 생활이신데 역시 건강 노하우는 이로미안님들 못따라갑니다!!!!!

너무나도좋고 훌륭한영상입니다이런영상마니마니올려주세요

와 중간에 응급실~현재 수치 그래프 보고 박수쳤습니다. 세분 다 고생하셨네요!!!! 부모님의 사랑도 사랑이지만 전략적으로 이성적으로 케어하신 거 진짜 대단하다.

먹는 음식이 내 몸을 만든다!! 영상 감사합니다~👍👍🤗

오 주여 신장이 회복될 수 있다는 희망을 보았습니다 ㅜ

감사드립니다 유익했습니다 🌱

부모님의 사랑은 정말 위대한거 같습니다

부모님이 너무 대단하시네요..

급성신부증으로 짧게 지나갔는데 힘내세요 아파보니 엄청힘들더라구요

유익한 방송 잘 보았습니다.

참고로 대학병원에 호스피스 병동에서 근무했던 근무하면서 느끼는 건.....마지막까지 남는 사람은 남편, 부인입니다. 뉴스에서 나오는 극단적인 사례보다는 좋은 사례들이 더 많습니다. 콩팥병같은 병을 포함해서 다들 가장 가까이 있는 사람한테 잘대해주시길 바랍니다.

남편 나이 64세때 신장암으로 신장을 한개제거하고 만성신부전이 되었고 10여년잘 관리하다가 지금78세이고 투석5년째입니다. 젊은분의 인내와 투지가 정말 대단하시네요. 건강회복하세요

부모님 잘 만나서 좋으시겠어요 식단과 레스피 공유하고 싶어요~저도 비슷한 진단 받아서 어떻게 해야 할지 망막하네요~도와 주세요

좋은의사 만나는거도 복입니다 물어봐도 대답도 안하는의사도 많아요

무조건 싱겁게 먹으면 제일 먼저 망가지는 장기가 콩팥입니다. 콩팥이 필요로 하는 성분은 소금입니다.

투석 정말 힘들죠... 일주일에 3번 4시간씩을 할애해야합니다. 어디 여행도 못 가요. 투석에 자유를 박탈당하는 겁니다. 다들 꼭 건강관리 잘 하세요~~!

만성신장병은 신부전상태가 가장힘들지요 식단관리철처히 투석하면 그나마 먹는거는 조금 자유롭지만 투석자체가 힘들죠 이식하면 삶의질이 더 높아져요~

어머님이 훌륭하시네요 아들을 살렸네요

가족이 도와주는게 참 부럽습니다

정말 부럽습니다 식단짜기가 너무 힘들어요 식단공유를 하고 싶어요~

오~ 관리 잘하시고 꼭 상태 유지 하세요 혈압 문제네

장수하는 분들 보면 먹을 것 다 먹으면서 심지어 먹는 양도 많음에도 가능한 것을 보면 무병장수 유전자는 따로 있는 것 같습니다. 이런 무병장수 유전자를 가진 사람은 흔치 않기 때문에 일반 사람들은 스스로 관리하고 조절해야 되지 않을까 싶습니다~

고혈압방치로 콩팥급손상 안좋은음식 고기 화학제품베이킹파우더들어간거등등 장기간 고단백음식은 만성콩팥병 소금 적게 싱겁게먹어야함 혈압을 내려서 콩팥기능 좋아짐 난 저혈압이라 짜게 먹는데 짜게 먹어도 저혈압

아고 젊은 나이에 신장병 너무 힘들겠어요 저도 고혈압이 있는데 조심해야겠습니다 신장병 너무 무섭네요 ㅜㅜ

내 친 구 ㅁ ㄱ ㅇ 도 힘내고 모두 힘내서 건강해지고 앞으로 행복하면 좋겠습니다 일병장수는 이번으로 끝

만성 콩팥병 3기인데 영상보고 충격 먹었어요 저보다 수치가 좋아졋어요!!!! 저도 식단 더 신경써서 관리해볼게요 ㅜㅜ

IGA신증을 20년전 진단받고 나름 유지해왔는데 최근 유지한지 오래되었다고 마음을 좀 놨더니 단백뇨가 엄창 늘었네요... 처음 3기판정 받았다 조금 회복하면서 2기이고 죽을때까지 투석없이 사는게 목표인데 반성하고 갑니다.

결국 정답은 평균적으로 소식을 하여 콩팥 사용을 줄이라는 이야기다. 콩팥은 일반적으로 좋다는 생야채, 고구마, 잡곡밥, 양송이버섯, 두부, 계란, 이런것이 나쁘다고하고, 잡곡밥보다 나쁘다는 쌀밥을 먹는게 더좋다고 한다. 결국 평생 살면서 10톤 먹을 것을 6톤만 먹고 살아야 몇 년 더 살 수 있다는 말인 것 같다. 콩팥이 정말 어려운게 일반적인 몸에 좋다는 잡곡밥, 야채등의 음식이 콩팥에는 좋지 않다는 것이다. 정말 어려운 병이다. 콩팥이 신장뿐만 아니라 심장, 혈압과도 직접적인 관련이 있으니....참 어렵다.

그래요 저도 투석 받아요 저는 말기 입니다 식조절 잘하면 회복됩니다 저도 좋아져갑니다

그래도 혈색이 많이 좋아보이세요~ 많이 호전이 되신거 같습니다~계속 호전되실겁니다~

육고기.배달음식.동물성 식품..완젼 줄이기 소식.걷기만이 살길이다.. 저도 신장이 안좋아요. 소식.걷기.육고기 적게 먹기..몸이 확실히 좋아짐

아드님 힘내십쇼 응원합니다!! 나이 비슷한데 고생많으시네요 ㅜ

이런 부모님의 정성을 어떻게 갚겠냐.. 그냥 평생 관리 잘하고 건강하시길.

혈압관리철저 싱겁게먹기 배불리 먹지 않기 고기마니먹지않기~

힘들어보입니다. 나도 건강 잘 챙겨야지 하는 생각이 ~~힘내세요

우리 대한민국 국민 무두 아프지 말고 식사 잘 하시고 가정의 행복 을 지켜 드립니다

어머님이 대단하시네.

감사합니다

채식과 소식이 답입니다...

가족이 그래도 어머니가 대단하시네요

행복하세요

저 부모님은 훌륭하신거다. 나는 애들이 셋이나 되는데 둘이 멀리 떨어져서 알아서 사먹고 해먹는데... 이 영상 보내줘야지

매사에 부지런하고 열정이 있다면 건강하고.... 게으러고 노력없이 빈둥대고 가치없는 인생은 고통의 나락으로 빠진다 신의 눈

배달음식 가공식품이 최악인거같음.. 거기에 운동 안하고 스트레스 받으면 ㄷㄷ

저런부모가있어서 가능한거지 너무부럽다 난 신부전4인데 너무파근해서 죽을맛이네요

건강은 건강할때 지켜야되죠~~아파보면 건강이얼마나 소중한가를 느낍니다 아기낳고 혈압높은거를 치료안했다가 콩팥이식 2번이나해서 30세에 아프기시작해서 60넘어서 까지아픈몸으로 살고있는1인입니다 열심히 식이요법지키셔서 오래오래 건강하시길 바랍니다~~~♡♡♡

너무 타이트하게 식단을 관리하면 영양부족으로 합병증이 생기고 근육도 빠집니다..사실 투석을 시작하게 되면 음식은 일반식으로 합니다 투석식을 따로 안먹고 뭐든 다 먹을수 있습니다..다만 인 칼륨 나트륨 수분 조절을 해야하는데 적당히 안짜게만 먹으면 됩니다..제일 중요한게 저염인데 짜게 먹으면 환자 본인이 갈증이 나서 못참습니다 그래서 싱겁게 먹는게 좋습니다..다먹어도 되는데 싱겁게 적당히 드시면 됩니다

나도투석ㆍ했는지 6개월ㆍ되지만 처음엔ㆍ빨리ㅡ죽고싶어다 소변도ㆍ잘안나오고 이분도ㆍ젊음분인데 가슴이ㅡ후피파도록 아프다ㅡ자기가 안격어ㆍ보면ㆍ모른다 스트레스도ㆍ엄청 받는다ㅡ말도ㆍ못한다 짜증도ㆍ얼마나 나는지ㅡ모른다 부모님도ㆍㄱᆢ슴 아플꺼예요 건강하세요

빠른 쾌유를 바랍니다.^^

저염식하면 다른 더큰병이 옵니다 설탕은 안먹어도 되지만 천연소금은 필수로 먹어야합니다.

와 진짜부모님을 잘만네요 우리엄마 자기만 알던데 효도하세요

집이 잘 살아보이네요... 부럽습니다. 항상 야채도 많이 먹고 설탕 소금등 하얀 가루는 안먹겠습니다.

저염식, 배부르게 먹지 않기, 운동 해야겠네요

라면과 배달 음식을 조심하면 콩 팥에 많은 도움이 됩니다

우와~~ 진짜 저렇게 먹고 싶네요~~식빵 레시피 알고 싶어요~~~

신장은 회복이 안되는 걸로 알고 잇는데 식이조절 철저히 하고 관리 하면 개선이 되는군요

참 사람 몸이라는게....누구는 90 넘어도 백내장 정도만 앓고 아무문제 없이 건강하고 누구는 30에 아프고 ..몸은 유전이 큰거같기도 하다..

와 크레아티닌 좋아진거 엄청 나네요 ㄷㄷㄷ 부모님 최고

신장내과 다니면서 약처방도 받아 매일 약을 먹지만. 혼자 병원 다니니까 부모님이 심각한걸 모르시네요. 걱정시키기 싫어서 얘기는 안했지만. 사연자분 부럽네요.