자존감 높이는 방법 따로 있다?! 외모부터 내면까지 자기관리 TIP 

1. 외모를 가꾸는 것은 나를 가꾸는 것 단지 남에게 보여주기 위함이 아니다 2. 나는 ~ 사람이.되리라 라는 이미지를.항상 생각하자 3. 밝은 표정 / 단정한 머리 / 단정한 옷 등 호감스러운 자세를.취하자

나를 바라볼때 사랑스럽게 생각하기 1.자신감 2.노력3.사랑 나는 나를 사랑한다.

"앞으로의 나는 지금부터 내가 선택했던 것들의 결과물이다" 좋은 명언 세기고 갑니다~

이 영상 내 웃음 지뢰, 우울할 때 양떼목장 다녀갑니다.

정말 맞아요.못생겨도 목소리가 따뜻 하고 배려심많은 사람이최고예요 다시한번 생각나게 하는사람.

자신있는 표정 미소를 지어라

옷 짧은거 입고 화장하면 남자들은 남자한테 잘보이고 싶어서 그렇게 입냐고 생각하는 사람 많은데 이 영상 보니 자기 관리의 중요성이 깨달아 지네요.

요즘들어 우울하고 만사가 귀찮고 짜증나고 모든일에 원망을 품고 불면증까지 오게되어 힘들었는데 ᆢ눈뜨자마자 보게된 영상 다시 나를 돌아보게하네요 누군가 내게 저렇게 환하게 웃는걸보면 참 기분이좋아진다라고 했던 말을 번쩍 떠올리면서 댓글달고갑니다 ~~^^

목소리가 얄미울정도로 예쁘고 전문적인 톤이네요.^^ 본인 스스로도 많이 노력했구나 하는 느낌을 받았네요. 오늘 이 할매도 도전합니다.😁

발음도 좋고 표정도 좋고 손동작도 좋고 호소력이 매우 강합니다 그러면서 친근감도 주고 유익한 영상입니다

들어도 들어도 기분좋은 목소리와 말씀 너무좋아요 강의 내용 맘에 쏙쏙 들어오고 친구에게도 들려 주고 싶네요^^

대답하고 리액션하는건 당연한거에요..혼자 저기 무대 올라가서 열심히 말하고 질문했을때 아무도 대답안하고 무표정하고 있으면 그 반응이 얼마나 차갑게 느껴지는지 경험 안해보면 몰라요 한국인들이 그런부분에서 좀 심해요 외국에선 저것보다 더 하는데 ㅠㅠ

리액션 음소거 하고싶어요... 내용은 너무 좋아요

선생님 꿈대로 예쁜 공주님이 되셨네요.아름다운 내면,외면을 가꾸셨네요.

오늘도 좋은 강 의 잘 들었습니다.👏👍

다른 부분은 공감하는데, 옷은.. 나이 드신 분이 20대 옷 입으면 젊게 사시네 라는 생각이 들어서.. 민폐 줄 정도 아니면 너무 남 신경 안 쓰고 입고 싶은대로 입는게 좋다고 생각함.

나는 매력적인 사람이고 사랑이고 사랑스러운 사람이야 🙂

강의 좋았어요. 관심 가지고 잘 듣고 있습니다.

호감이가는사람 밝고 자신감 있는표정.깨끗하고건강한피부.건강한체형.깨끗한 모발. 상황맞는 의상.위 이미지를 구체화해그려본다. 스팩이 좋네요.그런데 숲속의 공주가 롤모델인 이유가 없는것 사랑하는 방법 없는게 흠 입니다.나는 함께 있고싶은 사람인가.자아이미지는 태도 행동으로 드러나지만 변화는 가능하다.난 밝고 멋진사람이 돼고 싶다.

예 전 자신감있고 지적인 이미지를 원합니다 오래도록 가꾸고 노력해야된다는말 정말 공감갑니다

13:35 음~~~퍼레이드 시작

좋은 강의 고맙습니다

이 분 목소리 진짜 좋다ㅠ 닮고싶다~

정말로 좋은강의들었습니다 들으면서 손거울들고 저에얼굴표정 웃어보았네요 ㅎㅎ 고약하드랍니다 ㅎㅎ

8:18 선생님 당황하시는데 ㅋㅋ 귀여움

외모 나를돌보는행위 겉으로 보여지는모습도 나자신이다

우리는 선택할 수 있다. 좋은 영상 감사해요😊🤗

좋은 강의 감사합니다 이제부터라도 자신을 가꿔야겠어요

저는 외면의 아름다움이 얼굴. 체형. 목소리 이런건 줄 알았어요. 전 다른 친구들에 비해 못생기고 많이 통통해서 자존감도 자신감도 많이 낮아요... 오늘 처음으로 외면의 아름다움은 자존감이 높고 잘 웃고 인간관계가 긍정적이고 등등 그래야 멋져보인다는것을 알 수 있었어요! 감사합니다

강의 좋아요 콕콕 찔리네요 외모부터라도 관리하는 연습으로 먼가 시작해도 되겠네요 우울증 환자들한테도 용기나 동기부여가 되는 방법이네요~ 감사~

마음을 울리는 내용이네요

오랫동안 생각해 보지 않은 주제였네요 ㅋㅋ 좋은 자극~

항상 영상 잘 보고 많이 배우고 있어요..도움을 주려는 동기와 좋은 나눔 복 받으실거예요~☆

자주 듣습니다. 강의 내용이 정말 마음에 들고, 배울 점과 생각해볼 점이 참 많습니다. 저는 전신거울은 꼭 봅니당^^이미지 메이킹이 중요하다는 것을 나이 마흔이 넘고서야 제대로 이해하게 되었습니다. 지금이라도 알게 되어서 감사합니다.강의를 듣다보면 대표님의 이미지 메이킹 클래스를 꼭 수강하고 싶다는 생각이 듭니당~ 지방이라서 힘들겠지만 말이예요.하지만 동영상이 있어서 여러 번 반복해서 듣다보니 지금 현재 내가 할 수 있는 즉각적인 방법들도 있어서 참 좋은 것 같아요.중요한 것은 아는데서 그치지 않고 실행하는 것이라고 생각합니다. 썸머리해서 하나 하나씩 몸에 스며들도록 노력하고 있습니다.많은 도움이 되는 것 같습니다. 이미지 메이킹, 나 브랜드 정립과 함께 내면의 미에도 관심을 가진다면 저도 더 볼매?!^^가 될 수 있겠죠^^볼수록 매력있는 사람 말이예요. 앞으로도 좋은 강의 많이 업로드 해주십시오. 김주미 대표님! 정말 감사합니다.

강의할때 이렇게 반응 해주시면 정말 신나서 열정의 강의를 할것같습니다. 이렇게 호응하는게 쉽지않을텐데 감사하네요~.

목소리 너무 좋으시네요.강의 너무 잘 들었어요.저와 저 아이도 코칭 받고 싶어요.

항상웃는 분이신것 같네요 저렇게 웃기힘듬

자기 자신을 사랑하는 사람이 다른사람도 사랑할줄을 알겠지요..

와 너무 좋은강의 감사드립니다. 아직 영상은 반도 안보았지만 한마디한마디가 너무 쏙쏙 들어오고 경험자 입장으로 들려주시니 와닿네요 감사합니다.

일에도 단계가 있듯이 인간의 닥쳐오는 생각도 누구나 걸치는 것같습니다. 20대때 저도 그런생각을 했던적이 있었습니다.

목소리가 넘 예뻐요~

더 많은이들에게 듣게 하고 싶어 공유합니다.

외모부터 내면까지 자기관리 잘할꺼예요^^♥

자신의 매력은 자신이 드러내야 한다는 말씀의 중요성에 참 많은 생각을 하게 하는군요. 말씀도 편안하게 잘 하시고, 말씀, 말씀마다에서 풍기는 성품이 정말 곱습니다. 최선을 다해, 그러나 편안하게 하시는 말씀을 듣던중 쓰신 책에 대해 알고 싶어 무작정 검색을 했습니다. 사실 처음 알게 된 분인데 정말 좋은 분을 영상에서 뵙게 되어 반갑고 감사드립니다. 책 구매해서 직장 초년생 딸과 잘 읽겠습니다. 긴 시간의 영상이지만 끝까지 저도 최선을 다해서 경청했습니다. 읽게 된다면 선생님의 책을 통해 조금씩이라도 스스로 변화를 추구해 가는 사람이 되렵니다. 좋은 영상(코드가 잘 맞는^^) 감사 합니다.^^

나는 매력적인 사람이다 감사합니다 나는 아름답습니다

하 너무 아름다우시다. 고급스럽고 우아하시구..본받아야지

잘 듣고 응원합니다 짱 🙋‍♀️👍🌸

하우.... 한단체가 관람하는가요? 정해진 일체감.. 거북스러워요.. 내용은 좋은데요..

구독을 쉽게 하는 스타일이 아닌데 ᆢ 너무너무 좋아요 목소리도 좋고 내용도 맘에 쏙쏙쏙 ᆢ 감사합니다 ~

탱큐입니다 저ㆍ그렇게살아요 ㅋㆍ넘동감입니다

정말 좋은 영상이네요. 감사합니다^^!

나스스로 만족스러울 만큼. 이뻐지면 가꾸면. 자존감 자신감 넘침

발을다쳤을때 그냥 방치하는것 하루에양치1번만하는것 먹고 안치우는것 부모한테 밥해달라하는것. 이런것도 외적인 나를 돌보지않음으로써 사랑하지않는건가요 항상 필요성을 못느껴요 어딜다치든 데이든 아프든 치료해야겠다는필요성. 양치같은것도 관리하는게귀찮거든요 다만 외모는 타인이보이니까 신경씁니다. 이런제가 자존감이 낮고 티인을 신경쓰는듯한데 포인트는 외모뿐만아니라 나를 관리하지않는것도 포함되는지

감사합니다

감사해요^^♡♡♡

알바냐고 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 예... 마자용

향기롭습니다

잘보고 갑니다..좋은 동영상 감사합니다

못 생겨도 행복하게 잘 살 수있어요 꼭 잘 나야 행복한건 아닙니다~

청중들 대답할때마다 무슨 양떼가 우는거같네

감사합니다 힘네요

강사님 멋진 외모에 멋진강의 아름답네요...손 동작 액션 좋아요 자신을 뒤돌아 보게되 마음이 행복 합니다 샘님 응원과 박수를 보냅니다

현장 강의여서 리액션이 필요한 것은 인정하지만 너무 기계적인 반응이 부자연스럽습니다ㆍ

19:45 이미지컨설팅 첫질문 23:21 이미지변화를 가로막는 적

강의가 좋은데 리액션때문에 산만해서 라이크를 할수도 싫어요를 할수도 없네요 제발 저런 리액션 좀 청중에서 교육 안시켰으면..

숙련된 방청객

How I met your mother 에서 바니 스틴슨이 말한 대사가 생각나네요ㅎㅎ슬프면 멋있어지려고 다짐한다고ㅎㅎ

김주미강사님? 아름다우시네요^^

자존감이 외모에서 나오는것 맞는것같아요! 5분투자로 1000만원벌수있는 이미지트레이닝이 무료! 이미지메이킹 영상 쏩니다~

강의 참 좋은데 강의 듣는분들 리액션이 너무 기계적이라 좀 그러네요~ 연출된거 같아 별로예요

군대식 교육 철저히 시켰누..

강의가 긴 이유가 있었네요. 간결하게 팩트만 얘기하고 정리하는게 아니라 한얘기 또 하는게 많네요.

김 주미님의 대학시절의 사진은 의외네요 👀 눈매가 무서워서... 그에 비하면 지금은 많이 세련된 모습입니다 그런데 강의시 반복되는 말은 좀 청취력을 떨어 뜨립니다 강의전 전달할 내용을 좀 고르는 연습이 필요할 듯 ,,, 강의내용은 좋습니다

방청객 알바들인가?

좋은 강의를 리액션으로 집중 떨어트리는 오점 ᆢ ;; 제가 좋은거만 받아 가지겠지만ᆢ 리액션 첨가는 정말 빼주셔요 ;;;;😣😫😤

주미다...초중고같이 나왔는데... 목소리가 어쩜 그대로네...

와.ㅋㅋ 청중들 사이비 교주 맹목적으로 믿는 신도들같아요. 앞에 FD가 팻말 들고 있나? 예~!,아~~ㅋㅋㅋ 강의 내용에 집중이 안되요 ㅎㅎㅎ 저 프로불편러?인가요.

센스있는 개인주의

□•°☆□□ □💕 🍀아무것도 염려하지말라 🍀 믿음이 작은 자여 왜 의심하였느냐”(마 14:31) 인생에 늘 푸른 초장과 시원한 시내만 펼쳐지지는 않습니다. 시련과 실망이 우리를 엄습하기도 합니다. 궁핍이 찾아오기도 하지요. 우리는 시험대에 오릅니다. 양심에 가책을 받고 하나님을 멀리 떠나서 이런 일이 생긴 게 분명하다고 추론합니다. 하나님과 동행했다면 이런 고통을 없었을 거라는 생각이 듭니다. 의심과 낙담이 우리의 마음속에 들어옵니다. 그러면 우리는 이렇게 말합니다. 주님이 우리를 버리셨나 봐. 우리는 끝장났어. 주님은 왜 우리가 이렇게 고통 당하도록 내버려두시는 걸까? 우리를 사랑하시지 않나 봐. 사랑하신다면 우리 앞길에 놓인 어려움을 제거해 주셨을 거야.’ 하나님은 우리에게 ~~ 늘 쾌적한 환경을 주시지는 않습니다. 만약 그렇게 하신다면 우리는 자만에 빠져 하나님이 우리의 도움이시라는 사실을 잊어버릴 것입니다. 하나님은 우리에게 ~ 자신을 보여 주고 싶어 하십니다. 우리가 원하는 대로 풍성히 받을 수 있음을 알려 주고자 하십니다. 그래서 우리에게 시련과 실망을 허락하시고 우리가 자신의 무력함을 깨달아 그분께 도움을 구하게 하시는 것입니다. 그분은 딱딱한 바위에도 시원한 시내가 흐르게 할 수 있습니다. 하나님이 우리를 위해 ~~ 얼마나 많은 짐을 져 주셨는지 또 우리가 어린아이 같은 믿음으로 짐을 맡겼다면 그분이 얼마나 즐거이 그 짐을 주셨을지는, 그분을 직접 만나 확인하기 전까지는 결코 깨닫지 못할 것입니다. 하나님의 사랑은 백성을 대하시는 그분의 모든 면에서 드러납니다. 우리는 역경, 질병, 실망, 시련을 겪을 때도 분명하고 맑은 눈으로 그리스도의 얼굴에 비추는 영광의 빛을 바라보아야 합니다. 그리고 인도하시는 손을 신뢰해야 합니다. 그러나 우리는 너무나 자주 불신으로 그분의 마음을 슬프게 합니다. 하나님은 자기 자녀를 사랑하십니다. 그리고 우리를 실망에 빠뜨려 제압하려는 사탄에게서 우리가 승리하는 모습을 보고 싶어 하십니다. 불신이 파고들지 못하게 하십시오. 여러분의 어려움을 부각시키지 마십시오. 지난날 하나님이 보여 주신 사랑과 능력을 기억하십시오. band.us/n/aaac2257M2Ffa band.us/n/ada62053Mce9P band.us/n/a9a62b50M0e81 ■•°☆■■■

이쁘시네요 길가다보면말걸고싶네요

나는 이쁘게 하고 가고싶은데도 없고 만나고싶은사람도 없네 ㅠㅋㅋ

저는 지금 남고 다니고 있어서 화장은하고싶은데 못하고 있음

미인은 아니시지만 자신감 있는 강의내용 좋으네요

컨탠츠도 좋고 강사님도 좋으신데 방청객 리애션이 이건뭐죠? PD 가 멀쩡한 사람들 모아다가 인민군으로 만들어놨네요 ㅎㅎ 아무래도 후배PD 들에게 바톤을 물려줄때가 한참지난 방송국내 기득권층이 아닐까하는 생각이 들정도네요...

누가 내용 정리좀 해주세요.

광고가 너무 너무 많아요

나는나을사랑합니다😍😋😁🍀🍀🍀외모괄리 나을돌보는행유다 나을행복하게합니다 예뻐요아름다우세요 감사합니다👃💖💖💖🍀🍀🍀💖💖💖사랑합니다💋💄👜👝💍🇰🇷🍎🌰😍😋👑😁🌻🍀🌻🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

딴짓 하지마라

아오....방청객분들ㅠㅠ

29:05

청중리액션 ᆢ알바생들인가봐요

손발 리액션 멀미가 나요. 좀 가만히 이야기만

너무 짜고하는 ~ 감정없는 대답들같아 부담스러웠어요

관객분은 진심으로 본인의 말을 어렵게 꺼낸거 같은데, 거기에 맞지않게 작난스럽게 상황을 만드는거로 보기 불편하네요 ㅜ

강의에 공감하기 어렵습니다. 나의 자존감을 이렇게 바꾸고 바꿔야 행복해지는거 아니죠 나의 본모습 그대로를 받아들이고 사랑할수 있어야 자존감이 높은거 아니잖아요? 남에게 호감받기위해 외모를 거쳐야하고등등노력한다는거 절대 중요하지 않아요

간증은짧게하고 핵심만말하믄좋겄네

스님이 말하길 자존감 높이는건. 본인이 자기자신이 하늘과 같다 라고 생각하기 때뮨이란다.. 하나의 밑물인것을 예수도 사람들 입에올려 십자가에 못박혀 죽는데. 한사람이 뭐라고 혼자 이상을 높게 잡고 거기에 못따라가니. 본인을 책망 할뿐. 냐 자신이 밑물과 같다라고 생각하면. 책망도 원망도 낮아질이유가 없다. 라고 말씀 하셧다. 이런영상 백번 봐야. 뼛속까지 느껴지지 않는다 . 스님의 말이 정답이라고 봄.

VR로 영어를 공부한다고? 궁금하다면 각TV로! :D

🌝♥️

강의내용 강의태도 아주양호합니다 하지만 강의듣는분들은 내용을더산만하게하네요 안따갑네요