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전자레인지로 이유식 데워도 될까요? 

베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기
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전자레인지로 이유식 데우기, 영양소 파괴? 환경호르몬? 근거있는 이야기인지 알려드립니다.
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#이유식데우기 #이유식해동 #전자렌지이유식

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2 апр 2020

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Комментарии : 144   
@sungmipark679
@sungmipark679 4 года назад
베싸님 유익한 정보 늘 감사드려요! 지치지 마시고 광고달아도 좋으니 오래오래 해주세요❤️
@ll-hb3ec
@ll-hb3ec 3 года назад
썸네일로 어그로 안끄시고 항상 결론부터 속시원히 말씀해주셔서 너무좋아요 좋은정보 감사합니다!
@wjddls0513
@wjddls0513 4 года назад
썸네일 빠른결론 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ 전부터 고민했던 주제인데 알려주셔서 감사해요!! 덕분에 마음이 편해졌어요
@rladhfcoa
@rladhfcoa 4 года назад
요즘 제일 고민이던 부분을 올려주셨네요! 감사합니달
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
엄마들의 고민은 역시 다 비슷한 것 같아요 😂 댓글 남겨주셔서 감사합니다!
@user-lt9rk9hy9n
@user-lt9rk9hy9n 11 месяцев назад
오오오오오 이유식 앞두고 이것저것 궁금한게 많아져서 찾아보는데 넘 유용한 정보들 감사합니다!!❤
@user-nw3tb5zu1r
@user-nw3tb5zu1r 4 года назад
커플룩 사랑스러워요❤️ 항상 다른 유투부보면서 항상 근거가 의심스러웠는게, 베싸님 유툽은 속이 시원해요 감사해요~ 번창하세요
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
강신혜님 안녕하세요? 저도 육아 초기에 느꼈던 그 답답함을 조금이라도 해소시켜 드릴 수 있었으면 하는 마음입니다 :) 댓글 달아주시고 번창까지 기원해주셔서 정말 감사해요!
@HezongC
@HezongC 6 месяцев назад
궁금하고 걱정 고민되던 부분만 모아서 영상으로 만들어 주셨어요! 너무 큰 도움 되었습니다. 말로만 듣던 베싸tv, 오늘 첨 접했는데 구독하고 갈게요!!
@babysciencetv
@babysciencetv 6 месяцев назад
구독 감사합니다~! :) 도움이 되셨다니 기쁩니다!
@jeonjen7056
@jeonjen7056 3 года назад
곧 이유식을 시작하는데 도움되었네요!^^ 감사합니다 ㅎㅎ
@user-wx8fo2tm6n
@user-wx8fo2tm6n 4 года назад
다미 보다가 내용을 놓쳐서 영상을 두번 보게 되네요😍😍 까꿍 어떡해잉 ㅜㅜ 시판이유식 전자렌지 돌리는 부분이 궁금했는데 괜찮아서 다행이에요! 이번에두 시밀러룩 🥰🥰 헤헤 베싸님 힘내세용!!!
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
그것은 영상을 여러 번 보게 하기 위한 저의 계략..😁댓글 감사합니다!
@ENTJ-sz1vo
@ENTJ-sz1vo 3 года назад
이걸 이제봤어요. 최고에요!!!!
@hydrangea1661
@hydrangea1661 4 года назад
오 좋은정보네요~ 혼자 잘 노는 아기 너무 귀여워요^^
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Jin So님 댓글 남겨주셔서 감사합니다~! 소리지르고 땡깡부리는 영상도 있었는데 이번에는 다행히 컨디션이 좋으셨나 봅니다ㅋㅋㅋ
@daridak6853
@daridak6853 2 года назад
와 역시베싸! 최고예요 앗ㅋㅋ 중간에 아기까꿍할때 엄마미소ㅋㅋ 완전꿀이뚝뚝ㅋㅋ다르시네요
@Lilly-zk3be
@Lilly-zk3be 4 года назад
커플룩 너무 이뻐요!, 이유식 덥힐래 걱정되는데 감사합니다!,
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Chloe님 댓글 감사합니다! 😊
@KKK-oj4ik
@KKK-oj4ik 4 года назад
아기랑 같이 자서 항상 자막만 봤었는데 오늘 처음으로 베싸님 목소리 듣네용!!넘나 차분하고 듣기 좋아요!!!!!!!베싸님 영상 보고 저불소 치약 구매하려고하는데 베싸님은 어떤 제품 사용하시나요??
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
KKK희영님 안녕하세요! 아가 재우는 와중에도 영상 꾸준히 시청해 주시고 감사해요~ 저는 조사해봐도 치약 고르는 팁이 불소 함유 여부 말고는 딱히 없는 것 같아 저불소 치약으로 검색해서 샀는데요~ 베베가닉 저불소 스마일 이거예요! (칫솔도 패키지로 되어 있어서 이걸로 샀어요) 다미는 양치 자체는 싫어하는데 치약맛은 괜찮아 하더라구요~
@jjinyssuny737
@jjinyssuny737 3 года назад
고맙습니다!! 이유식 시작해서 임신했을때 본 영상 다시 봤네요^^
@user-rn4vg7oc4m
@user-rn4vg7oc4m 4 года назад
아침까지 했던 고민인데 감사해요^^
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
배문주님 안녕하세요! 시간내서 댓글 달아주셔서 감사합니다 ;)
@mickeykim3079
@mickeykim3079 4 года назад
오오~ 중탕해야 하나 머리아팠는데,덕분에 냉동용기에서 전자레인지로 데워서 이유 시작했어요~근거있는 정보의 베싸 감사해요~^^
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
mickey kim님 안녕하세요! 이유식 시작하셨군요~ 아기가 잘 먹어줬음 좋겠네요!! 다미는 초기에 너무 안먹어줘서 좀 고생했는데 지금은 잘 먹습니다ㅎㅎ 화이팅!
@mickeykim3079
@mickeykim3079 4 года назад
@@babysciencetv 화이팅이예요~^^
@user-ez2qe7ui5k
@user-ez2qe7ui5k 3 года назад
와..이유식 뿐만 아니라 유아식 들어가면서 국 등을 데워주며 마음한구석이 찜찜했는데 베싸님이 다 풀어주셨네요^^감사해요
@user-yi8hl8jq2d
@user-yi8hl8jq2d 4 года назад
이제 곧 11시면 이유식 맥여야 하는데 편안한 맘으로 전자렌지 사용해야겠오요~~감사합니당
@user-tp6xy7vr8p
@user-tp6xy7vr8p 4 года назад
아니 진심으로.. 베싸채널을알게되어서 베싸같은분이 존재하셔서 참 감사하네요. 아이셋키우면서 늘 의문점이들었지만 일일이 조사할여력도없었을뿐더러 정보의홍수속에서 신뢰가는정보를 찾기란 쉽지않았어요. 사소한 의구심을 이렇게 근거있는 정보를통해 공부하시고 공유해주셔서 정말 감사해요. 본배울게요^^
@YSRC_Rufa
@YSRC_Rufa 4 года назад
와.. 매번 전자렌지돌려 먹이는데.. 귀찮아서 마음의불편함을 한편에 두고 먹였는데 넘 좋은영상이에요!! 냉동 바로 해동해서 먹이는것두요ㅎㅎ 이제 맘편히 기분좋게 먹여야겠네요! 진짜 매주매주 필요한 정보 쉽게 알려주셔서 감사해요🙆 아참 다미는 아직도 수면교육안하셨나요?!
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
jooyoung song님 저두 리서치하면서 마음의 불편함과 미안함이 해소되는 기분이ㅋㅋㅋ 댓글 남겨주셔서 감사합니다~!
@user-bn2lq4mg7n
@user-bn2lq4mg7n 4 года назад
감사해용 오늘 이유식 시작해서 낼부터 어케 데워줘야할지 걱정이였는데 큰 도움됐어요~항상 좋은 정보 주셔서 감사합니당~~
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
베베님 오늘 이유식 시작하셨군요! 처음에는 아기가 잘 안먹어서 저는 좀 고생했었는데(거의 사정사정..ㅠㅠ) 아가가 이유식 잘 먹어줬으면 좋겠네요! 갈수록 잘 먹는 아가 보는 것도 육아의 한 즐거움이더라구요. 화이팅입니다!
@dreamingarts5332
@dreamingarts5332 3 года назад
베싸님 언제나 귀기울여 듣게 됩니다 감사합니다 ^^ 현재 139일 150일부터 이유식 시작해보려고 합니다 저희 아기 분유슈유 아인데 다미 먹는거 먹여보고 싶어서 1단계 거버 오트밀 주문해놓았어요 베싸님 댓글 보고 1) 처음 오트밀10g+분유나 모유 4~5일 2) 오트밀 15g+ 간과일 남기지 않고 잘 먹으면 하루 두끼 말씀하셨는데 분유수유의 경우 10이나 15그람이 아니라 더 적게 줘야할까요 ? 아니면 다른 곡물로 채워줘야 할까요 ? 다른 곡물이라면 혹시 괜찮은 브랜드 추천해주실수 있으실까요? 바쁘실텐데 죄송스럽기도하고 항상 감사합니다
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
꿈꾸는미술님 안녕하세요? 댓글이 너무 늦어져서 죄송합니다. -------------------------------------------------- www.babysciencetv.info/ 베싸가 답변을 빨리 달아드리지 못하는 경우가 많아, 향후 여기에서 먼저 검색해 보셔도 좋을 것 같아요 :) -------------------------------------------------- 분유 1단계를 먹이신다면 철분강화 시리얼을 먹이시면 좋구요, 2단계를 먹이신다면 굳이 먹이지 않으셔도 분유만으로 충분한 철분이 보충이 됩니다. 베싸 개인적으로는 분유를 먹더라도 시리얼을 먹여도 무방하다고 생각하긴 하는데요. 분유+시리얼만으로 철분이 과다해져서 문제가 되는 경우는 별로 없구요(영아 철분 상한섭취량은 40mg으로 상당히 높습니다.). 미국에서도 분유를 먹이더라도 시리얼을 계속 먹이는 일도 아주 흔하고(시판 시리얼 이유식이 대부분 철분이 강화되어 있기 때문에요) 소아과에서 그렇게 하지 말라고 권고하지도 않거든요. 철분 과다는 주로 실수로 철분제를 많이 먹었다던가, 이런 경우 발생합니다. 음식으로는 과다해지기 쉽지 않다고 하구요.(www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=babies-and-toddlers-need-iron-to-thrive-1-4100) 그렇지만.. 어쨌든 분유, 시리얼 모두 인위적으로 철분이 강화된 제품이고, 이렇게 먹는 것에 대해 어떤 실험 결과가 있는 것도 아니고, 어쨌든 권장량을 넘어서는 양을 지속적으로 먹게 될 수 있으니, 2단계 분유를 먹기 시작하면 시리얼은 먹던 것만 다 먹이시고 국내산 귀리 가루 등으로 갈아타시는 게 어떨까 하네요! 제품을 찝어 추천드리긴 좀 그렇지만 베싸는 아이디어스라는 앱에서 자주 구입했어요~
@user-go7zq2py5c
@user-go7zq2py5c 4 года назад
똑부러지는 엄마!! 멋지세요!!
@freespirit2220
@freespirit2220 4 года назад
늘 근거있는 건강한 정보 올려주셔서 감사합시다!
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Love yourself님 영상 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 감사합니다 :)
@tobira711
@tobira711 3 года назад
항상 좋은 정보 감사드립니다! 중탕으로 데웠었는데 높은 온도로 영양소가 파괴됐겠어요ㅜㅜ 전자레인지를 잘 이용해야겠네요~ 영양소 얘기가 나와서.. 하나 다뤄주셨으면 하는게, 믹서기로 갈면 정말 영양소가 파괴되는지 궁금해요. 어차피 칼로 다지는 거랑 다를게 있을까 싶은데 정말일까요? 시간되실 때 가능하시다면 한번 다뤄주셨으면 좋겠어요~ 항상 감사드립니다❤️
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
모완님 안녕하세요? 중탕도 중탕 나름인데, 물에 그냥 담가서 데우는 것은 영양소 보존 측면에서는 추천되지 않는 방법인 것 같으나, 보통 한국에서 하는 방식으로 (용기채로 냄비에 담가) 중탕하는 경우, 그리고 물온도와 시간을 잘 조절하는 경우 너무 고온이 되지 않을 수도 있는 것 같아요~ 다만 가열하는 시간 자체가 더 길어지는 것 같긴 하고 번거로우니 개인적으로는 전자렌지를 추천합니다! www.healthline.com/nutrition/fruit-juice-vs-soda 믹서의 경우, 위 아티클에서 인용하고 있는 연구들에 따르면, 과일/야채주스의 영양분이나 생과일/생야채의 영양분이나 비슷하다고 하며 믹서가 영양소를 파괴하는 것은 아닙니다. 고기나 기타 식재료도 마찬가지예요~
@user-fg7mi2op6u
@user-fg7mi2op6u 3 года назад
아이유 닮으셨어요~~ 둥이 키우고있는데 도움 많이 받고있어요 늘 응원해요^^
@user-et6ie4gu8p
@user-et6ie4gu8p 4 года назад
아 그리고 다미 이빨 몇개나왔쩌용? 영상에서 활짝 웃을때 보니까 좀 올라온거같아서용 ㅎㅎㅎ너무 귀여워요 정말 ㅠㅠ 머리스탈도 영상초기 아기때부터 머리인거같은데 넘 이뻐요ㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
다미가 태어날떄부터 이가 살짝 올라와 있었는데 지금 다섯개째 나고 있네요! 위아래 두개씩 나고 윗니 옆에 또 자라구 있어요~ 다미가 어릴때는 M자 들어간 부분이 너무 휑해서 웃겼는데 그래도 머리가 제법 많이 났네요~ 또 옛날영상보니 머리 진짜 많이 자란게 보여서 신기해요ㅋㅋ 양갈래머리는 언제쯤 해줄 수 있을까요ㅋㅋㅋ 딸인 티 팍팍 내야 하는데 말이죠!
@user-et6ie4gu8p
@user-et6ie4gu8p 4 года назад
베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 오메 역시 이빨이 제법 많이 나왔군요!^^ ㅋㅋㅋㅋ양갈래머리 안해도 너무너무 이쁜걸요 딱 딸같아요^^
@soobiniii0429
@soobiniii0429 Месяц назад
요즘 맨날 찜기에 해동+가열해서 주고 있는데 남편이랑 이거 보고 쏴리질럿 엉덩이춤 추는중이에요 ㅋㅋㅋㅋ
@babysciencetv
@babysciencetv Месяц назад
앜ㅋㅋㅋ 귀여운 댓글 감사합니다!
@user-vq6wf6ce9n
@user-vq6wf6ce9n 3 года назад
항상 차분히 말씀하셔서 4개월차 맘이라 머리쓰기 힘든데 쏙쏙 잘 들어와요 ㅎㅎ아기 의자 궁금해요 아기 의자 몬가요?
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
나는나안나님 안녕하세요? 따뜻한 말씀 감사합니다 :) 킨즈 뉴본 하이체어라고 검색하시면 나와요~! :) 지금까지도 잘 쓰고 있습니다!
@sunjj9971
@sunjj9971 9 месяцев назад
안녕하세요, 좋은 육아정보 제공해주셔서 늘 감사히 보고있어요~ 해동관련 질문이 있어서요~ 저도 늘 전날 냉장고에 넣어놓는것 깜박해서 이유식 먹일때 냉동큐브 바로 찜기에 5분정도 쪄서 먹이거든요. 이것도 고온에서 푹 찌는거라 영양소 파괴가 되었을까요? 식판통째로 찌는거라 편해서 늘 그렇게 주고 있었는데 영상보고나니 잘못주고 있던것 같단 생각이 드네요ㅠㅠ 육아 관련 카더라 정보가 너무 많은데 😂늘 도움 많이 받고있어요 감사합니다!
@babysciencetv
@babysciencetv 8 месяцев назад
열을 가하는 만큼 파괴가 되지 않을 수는 없는데, 아주 다 사라지는 것은 아니고 일부 소실되는 정도입니다. 특히나 이유식 시기에는 모유나 분유로 필요한 영양이 대부분 채워지고 이유식으로 먹는 것은, 식사와 친숙해지는 정도에 더 의의가 있기 때문에.. 영양소를 완전하게 보존하는 데 너무 신경쓰실 필요는 없다고 생각하기는 해요~ 영양소는 고온일수록, 오래 조리할수록 (특히 비타민 위주로) 많이 소실됩니다. 5분이면 그래도 적은 편이지요. 예를 들어 죽을 끓인다고 해도 고온에 가열을 하게 되잖아요~ 아예 생것으로 먹이지 않는 이상 원래의 영양소를 '그대로' 보존하는 것은 어려우니, 너무 집착하실 필요는 없다 봅니다!
@user-eh1ff1tf7x
@user-eh1ff1tf7x 4 года назад
일상을 바꾸는 고급정보 감사합니다 중탕에서 해방되었어요ㅠㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
중탕지옥 탈출!
@jacklim4599
@jacklim4599 4 года назад
덕분에 영양소 파괴에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었어요 저는 지금 베싸님의 영상을 보고 쇠고기미음+계란 한 알 여기에 채소 하나씩 추가한 이유식을 먹이고 있는데요 재료들을 냄비에 넣고 가스레인지로 가열해서 쇠고기계란채소미음의 형태로 조리하고 있어요 베싸님의 댓글 중 물에 넣어서 익히는 방법은 수용성 비타민이 물에 녹아 유실되기 때문에 최대한 물을 넣지 않은 채로 익히는 게 좋다는 내용을 읽었어요 베싸님이 올려주신 전자레인지 영상을 보다 보면 분유와 이유식을 병행하는 시기에는 비타민 소실을 신경쓰지 않아도 분유로 필요량이 보충된다는 내용도 있는데 그럼 저희 아기는 지금 5개월이고 분유와 이유식을 병행하는 시기이니 지금처럼 물을 넣어서 익히는 미음의 형태로 조리해도 되는건지 아니면 수용성 비타민이 유실되지 않도록 다른 조리방법을 택해야 하는 건지 궁금해요 그리고 미음을 만들 경우 물을 넣어 익히는 방법 외에 어떤 조리방법이 있는지도 궁금합니다
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
제가 말씀드린 '물에 넣어서 익힌다'는 표현이 약간 애매하게 전달이 되었던 것 같아요~ 저는 '데친다'는 뜻으로 말씀드린 거였는데요, 예를 들어 시금치를 데친 다음에 물을 버리고 시금치와 물에 불린 쌀가루를 믹서에 갈아 미음을 만드는 경우가 있죠. 이 경우 버려지는 물에 시금치의 비타민이 녹아서 유실되게 됩니다. Jack Lim님의 조리법은 재료들을 가열하는데 쓴 물을 버리지 않고 미음에 그대로 사용하기 때문에 영양소 유실에 대해 크게 걱정하실 필요는 없는 것 같아요~ 참고로 저는 집에 이유식마스터기가 있어서, 야채 등 재료와 물을 추가한 쌀가루를 스팀으로 익힌 다음에 마스터기에 딸린 믹서로 옮겨 갈아서 미음을 만들고 있어요!
@user-et6ie4gu8p
@user-et6ie4gu8p 4 года назад
다미 몇일된거에용? 대략 9개월인건 알고있지만요^^ 하 진짜 너무너무 귀여워요ㅠ 개인기가 왤케 많은가요!! 까꿍에 넘어갈듯 ㅠ 계속 다시보고 다시보고 ㅋㅋㅋㅋ 넘 잘웃고요. 요즘 다미와 베싸님 모녀 미모 점점 물올라요^^ 글구 역시 이런 고급 정보 너무 감사합니다!
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
다미가 오늘 294일 되었네요! 300일 까먹을뻔했는데 꼬7남매맘님 덕분에 챙길 수 있겠어요ㅋㅋㅋ 다미 까꿍을 다시보기해주시는 분이 저말고 또 있다니 너무나 행복하네욬ㅋㅋㅋ 영상 시청해주시는 것도 감사한데 다미도 이뻐해주셔서 너무 감사합니다!
@user-et6ie4gu8p
@user-et6ie4gu8p 4 года назад
베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 와우! 300일 미리 축하드려요~!! 저희아가도 40일 정도후면 300일인데 시간이 너무너무 빠르죠ㅠㅠ? 한편으론 너무 아쉬워요ㅠ 흑 ㅠㅠ 다미도 옛날 영상들 보면 진짜 아가에서 훌쩍 컸네요! ㅎㅎ 사실 몇달전에 베싸님 영상과 댓글보고 용기얻어 해외 한번 도전해 보려했는데 코로나 때문에 못나가고 ㅜㅜ ㅋㅋ 여러모로 늘 정신적으로 의지하고있습니당!! 감사합니다
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
@@user-et6ie4gu8p 후엉 그렇군요 역시 코로나 나쁜놈..ㅠㅠㅠㅠ 아기와 함께하는 여행은 또 다른 즐거움이 있더라구요. 하루빨리 해결되어서 아기와 행복한 추억 쌓으실 수 있었으면 좋겠어요! 저는 얼마 전에 코로나 청정지역인(확진자가 없는 도시라고 해서요!) 대관령에 1박 2일로 다녀왔는데 자연자연하고 너무 좋았어요~!
@23yi94
@23yi94 4 года назад
베싸님 영상 너무 잘보고 있어요~ 감사합니다 ^_^저희 아기가 190일인데 180일 부터 이유식 시작했다가 베싸님 영상보고 허걱 하고 부랴부랴 정독중이어요 ㅠ 철분 부족이 걱정입니다 ~ 게으른 엄마라 이유식도 다른 어머니들처럼 정성스럽게 갈고 체계적이지 않기도 한 와중에 시리얼 소개받고 주문했어요~ 감사해요 근데 시리얼이랑 시판 이유식도 같이 먹이고 계신건가요? 어디 제품인제 여쭤도 될지... 그리고 어떤단계로 다미가 이유식을 시작했는지 궁금한데 영상에는 없는 것같아서요~ 부탁드려요
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Chae Min YI님 안녕하세요! 다미는 처음 몇일은 제가 주문한 시리얼이 도착하는 데 시간이 좀 걸려서, 소고기 퓨레하고 쌀미음 등 조금씩 먹이긴 했었는데요, 다시 시작한다면 이렇게 할 것 같아요. 다른 분께 댓글로 공유드렸던 내용입니다. 완모인 경우이구요, 분유먹는 아가인 경우 이렇게 먹으면 철분이 좀 과다해질 수 있을 것 같다는 점 유의하세요! (사실 전 중간에 계란 으깬 거, 고구마, 채소 퓨레, 삶은 닭다리 등 이것저것 줬고 저 가이드대로 아주 따르진 않았지만요) 하루 한 끼 - 오트밀 시리얼 한스푼+모유/분유 서너스푼 타서 4~5일 정도 적응 - 좀 먹는다 싶으면 오트밀 시리얼 점차 15g까지 늘리기(3스푼 정도)+과일 간 것(사과, 바나나, 딸기, 블루베리, 망고 등 너무 새콤하지 않은 걸로) - 남기지 않고 잘 먹기 시작하면 하루 두 끼 주기 시작 하루 두 끼 - 아침에 시리얼+과일(혹은 3단계에서는 아예 이렇게 섞어진 거버 시리얼이 있습니다. 다미는 사과+블루베리맛을 잘 먹어요), 오후에 쌀미음으로 시작해서 쌀베이스의 이유식 - 오후식단 : 쌀미음 4일, 쌀미음+소고기 4일, 쌀미음 + 소고기 + 철분이 많은 채소 - 오후 식단에 소고기가 많이 안 들어간 경우 철분이 모자라지 않도록 시리얼을 조금씩 섞어주면 좋아요.(전 이렇게 하고 있어요~ 저는 현재 죽 100g정도에 씨리얼 5g 정도 섞어서 줍니다.) 지금 쭉 이렇게 하다가 오후식단으로 주는 쌀베이스의 이유식을 루솔에서 나오는 이유식으로 바꿨구요(한팩에 200g인데 한끼에 반정도 먹어요~), 소고기 들어간 것만 주문해서 먹고 있어요~ 지금 다미가 거의 돌이라 하루 세 끼로 가야 하는데 다미가 요새 이유식을 통 안먹어서.. ㅋㅋㅋㅋ 아직 두 끼만 겨우 먹고 있습니다!
@23yi94
@23yi94 4 года назад
베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 너무 감사해요! 혹시 방부제나 플라스틱 용기 사용 같은 것도 신경 쓰시는지 궁금해요~ 거버 과일 퓨레를 샀는데 유통기한이 내년 초까지길래 오잉 했거든요~나중에 시간되시면 컨텐츠로 생각해봐주세요~ 감사합니다
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
세균은 음식에서 스스로 자라는 게 아니라 외부에서 들어온 뒤에 환경이 맞으면 증식하는 것이라는 사실을 기반으로 생각해보면, 일단 무균 상태로 만든 뒤에 밀봉만 잘 되어 있으면 오랫동안 상하지 않고 보관이 가능할 것 같아요~ 플라스틱 용기의 경우도 요새 식용으로 나오는 것들은 모두 환경호르몬 검출 등 안전성 검증이 되었다고 알고 있어서 크게 신경쓰지는 않고 있습니다! 사실 한국에 그런 규제들이 생각보다 엄격한 편이거든요. 물론 전수조사가 되는 것이 아니니 규제 범위를 벗어나는 것들이 있기 때문에 100% 믿을 순 없지만요.. ㅠㅠ 주제 제안 감사드려요!
@user-is7je3gb1j
@user-is7je3gb1j 4 года назад
오늘도 근거있는 유익한정보, 육아하며 의문가던 사항을 또 시원히 긁어주셔서 감사합니다! 이제 다음의 커플룩이 기대될려고해요ㅋㅋ항상전자렌지로 데워주다가 엄마가 전자렌지안좋대서 중탕했었는데 굳이 그럴필요가없었네요,, 엄만 전자렌지돌린 물을 화초에 주면 다죽더라는 방송보고그러셨는데 그건물분자가 진동하며 변형을 일으켜서 식물들이 물에서 필요한 어떠한영양분이 없어져서 일까요? 혹시 20~30분내에 식은분유도 전자렌지 돌려도될까요? 어차피 아기가먹을온도니 너무 긴시간이 아니라는가정하에라면요,,,
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
허슨기님 안녕하세요! 커플룩에 집착해버리게 될 것 같네욬ㅋㅋㅋ 말씀하신 전자레인지로 돌린 물이 식물의 성장을 방해한다는 실험은 대표적인 전자레인지 괴담들 중 하나인데요, 검색해 보시면 그 실험을 반박하는 실험을 한 방송 프로그램이나 블로그 포스트 등을 보실 수 있어요. 아마 다른 변인들이 제대로 통제되지 않은, 잘못 설계된 실험인 것 같습니다. 전자레인지의 전자파는 물분자를 변형시키지 않고, 식물의 성장에 영향을 주지도 못합니다. 20~30분 내에 식은 분유라고 하면, 아기가 입을 대지 않은 경우 다시 데워도 무방하나 사실 데울 필요 자체가 없다고 하네요. 모유도 따뜻하진 않거든요. 분유물을 뜨겁게 하는 것은 가루가 더 잘 녹을 수 있게 하기 위해서이구요. 어른들은 따뜻한 음식을 주로 먹기 때문에 따뜻하게 주고 싶으실 수도 있겠으나, 차가운 것이 아니라 미지근한 실온 온도라면 그냥 주시면 되겠어요~
@user-is7je3gb1j
@user-is7je3gb1j 4 года назад
헐ㅋㅋ 맨날 엄만 아줌마들 틀린정보에 선동된다고 얘기하고 걸러들었는데ㅋㅋ그건넘 오래전부터 들어와서 넘 진리처럼 여겨졌었나봐요ㅋㅋㅋ글쿠나 오늘도 감사합니당!!
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
@@user-is7je3gb1j 아아 저도 그런 거 있어요ㅋㅋㅋㅋ 너무 어릴때부터 들어와서 저도 모르게 당연하게 믿고 있었던... 엄마의 영향력이 이래서 무서운 건가 봐요 ㅋㅋㅋ
@1110sora
@1110sora 3 года назад
직장맘인데요ㅠ 덕분에 좋은 정보 얻어갑니다ㅠ 이제 이유식을 시작하려하는데 시판 이유식중 추천 부탁드려도 될까요? (참고로 씨리얼에 관한 영상은 보았고 구매까지 하였습니다)
@yurikwon2564
@yurikwon2564 4 года назад
안녕하세요 호주에서 너무 잘보고 있어요 많은 도움이 되고 있어요 감사감사드려요 질문 하나 있어요 전자렌지에 음식을 데울 때.. 뚜껑을 쓰는 게 아무래도 더 나을까요?
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Yuri Kwon님 안녕하세요! 호주에 사시는군요~ 공기가 좋을 것 같아 부럽네요! 전자렌지에 음식을 데울 때 뚜껑을 사용하면 수분이 덜 날아간다는 점에서(음식의 맛 차원에서) 좋다고 합니다. 랩을 씌워도 되구요~
@hrenjoy
@hrenjoy 2 года назад
베싸님 영상 이제 정주행중입니다 !!! 시간이 많이 지나 여쭤보려니 ...ㅠㅠ 시판이유식 뚜껑 비닐은 괜찮은가요 ... 혹시나 하는 마음에 이유식용기에 옮겨서 데우고 있어서 여쭤봅니다 ㅠㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
재질이 뭘로 되어 있는지는 모르겠는데 아마 이유식으로 팔리고 있는 제품이라면 포장에 대해서도 규제가 되어 있을 거라고 생각해요. 비닐 뚜껑이라면 루솔 같은 거 말씀하시는 거죠? 전 어차피 뜯을거니 뜯어서 돌렸던 것 같긴 한데.. 제조사에 재질을 문의해 보시는 것도 괜찮을 것 같아요!
@tinalee2891
@tinalee2891 11 месяцев назад
항상 너무 잘 보고있습니다!!초보엄마에게 도움되는 영상이예요!근데 얼려둔 이유식을 전자렌지에 돌릴때 그럼 해동모드로 하고 먹여야하는걸까요?아니면 그냥 일반으로 ㅂ돌려도 문제없는걸까요?
@babysciencetv
@babysciencetv 11 месяцев назад
일반으로 돌리셔도 됩니다. 해동은 조금 열이 약하고 더 오래 돌리게 되어 있어요. 일반으로 돌리면 일부만 너무 뜨거워지고 일부는 여전히 차가울 수 있거든요. 그래서 해동 모드로 조금 천천히 열을 가하는 거예요~ 일반으로 하시면 몇초 돌리시고 꺼내서 좀 섞고 다시 몇초 돌리시고 이런 식으로 하시면 되고, 아니면 해동 모드 쓰시면 돼요~
@choimina8358
@choimina8358 3 года назад
배싸님 유익한 영상 감사합니다ㅎㅎ 그런데 씨리얼는 어떤 식으로 드시고 계신지 궁금해요~~ㅎ
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
choi mina님 안녕하세요? 거버 시리얼 말씀이시라면, 베싸티비 채널의 커뮤니티 게시글에 가시면 라는 글에 소개되어 있구요! 치리오스의 경우, 집에 과일이 없으면 그냥 우유나 요거트에 섞어 먹이는 날도 있고, 대부분은 우유+과일(얼린바나나+블루베리/딸기/아보카도) 갈아서 스무디로 만든다음에 섞어 먹입니다!
@user-bm3qe1sf1e
@user-bm3qe1sf1e Год назад
집중이 안되요.... 다미가 너무 귀여워서....😍
@user-zl5qk4hf4p
@user-zl5qk4hf4p 4 года назад
중탕하다 아기가 울면 식은땀 났는데... 편안한 마음으로 전자렌지 사용해도 돼서 넘 기쁘네요😊 이유식관련 동영상보고 오트밀 시리얼 구매했는데 처음 시도해보는 방식이라 낯설어서 아직 시도를 못했어요.🤣 분유에 타서 이유식처럼 만들어서 먹이면 되나요? 아기가 잘 먹어줄지 궁금하네용
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
사랑옵다님 안녕하세요! 네네 처음에는 아기가 맛에 익숙해질 수 있도록 분유 몇스푼에 묽게 섞어서 떠먹여 주면 되구요~ 이렇게 단독으로 한끼 먹이셔도 좋고, 일반 이유식에 가루 조금씩 섞어서 먹이셔도 좋아요. 저는 초기에는 시리얼로만 한끼씩 줬고, 두끼씩 먹기 시작하면서 시리얼 한끼+일반식(죽) 한끼+가루 약간 첨가 이런식으로 주고 있습니다~
@user-jr8iq5qo1s
@user-jr8iq5qo1s 5 месяцев назад
전자레인지 찜기로 쪄서 야채큐브 만드는 것도 괜찮을까요?
@babysciencetv
@babysciencetv 4 месяца назад
네 괜찮습니다!
@user-uy3qj2tu5j
@user-uy3qj2tu5j 3 года назад
사실 좋아요 잘 안누르는 편은데 베싸님 영상은 항상 좋아용 꾹!!!^^커플룩 넘 이쁨! 귀요미 다미랑 예쁘고 똑똑한 베싸님보니 넘 부러워요~^^ 혹시 제 아기가 요로감염에 걸려 입원하고 엄청 고생했어요 재발가능성도 많아 항상 조심! 남어 여아 다 가능성있는 병이라~ 그래서 요즘 볼일보고 씻길때 그냥 물로?아님 엉덩이 세정제? 어떻게 해야하나 고민입니다 의견이 분분하더라구요~ 요로감염예방엔 어떻게 씻겨야하는지 궁금합니다 제 아기는 남자아기라 따로 그런건 없는거 같은데 여자아이들도 쓰는 세정제가 있더라구요 제품회사에서는 ph 맞춰주는 세정제쓰면 좋다고 홍보를 하니....병원에선 그냥 물로 씻기라고 하구요 사실 응가는 무조건 물로 씻기는데 쉬야는 매번 그러긴 쉽지않잖아요 물티슈로 닦을때도 많구요 ㅠㅠ이것도 궁금! 쉬 응가쌀때마다 무조건 물로 씻겨야 하는지두요~~~ ^^ 다들 궁금해하시지 않을까 싶습니다^^
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
송가연님 안녕하세요? onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1651-2227.1996.tb14213.x 위 논문에 따르면, 하루 중 기저귀를 차지 않고 있는 시간이나, 엉덩이를 얼마나 자주 씻기는지는 요로감염이 온 아이들과 아닌 아이들 사이에 차이가 없었다고 합니다. 이 외에 요로감염을 예방하기 위해 대변이나 소변을 어떻게 닦아줘야 한다는 조언은 어디에도 안 나오는 것으로 보아, 병원에서 들으신 것처럼, 그리고 일반적으로 하는 것처럼 대변 보고 나서 물로 씻어주면 되지 않을까 싶구요, www.healthline.com/health/urinary-tract-infection-children 위 아티클에서는 기저귀 자주 갈아주기, 여아의 경우 거품목욕 하지 않기, 꼭 끼는 바지 입히지 않기, 물 충분히 마시기 등이 요로감염 예방에 중요하다고 강조하고 있네요! www.urologytimes.com/view/diet-urine-ph-may-affect-urinary-tract-bacterial-growth 또 위 논문에서는, 이제까지 소변이 산성인 것이 요로감염 예방에 도움이 된다고 알려져 왔지만(세정제 역시 산성으로 나오겠죠?) , 실제로 소변이 산성인 것보다 중성인 것이 더 요로감염 예방에 도움이 되며, 크랜베리에 들어 있는 특정 성분이 요로감염 예방에 도움이 될 수 있다(소변이 중성이고, 장내 미생물 환경이 좋다는 가정 하에)고 하고 있네요. 이 글을 봐도 굳이 인위적으로 산성인 세정제 제품을 쓰지 않는 것이 더 좋을 것 같아요~ 또한 요로감염은 대변의 E.Coli라는 유해균이 요도로 들어가서 감염을 일으켜 생긴다고 하니, 유해균이 너무 많아지지 않도록 장내 미생물 환경도 신경써 주시면 도움이 될 것 같습니다! (유산균 복용 등. 베싸의 장내 미생물 영상을 참고해 주세요!)
@user-uy3qj2tu5j
@user-uy3qj2tu5j 3 года назад
@@babysciencetv 우와!베싸님~~~제 궁금증에 이렇게까지 자료까지!!!넘 감사해용~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈물눈물! 베싸님컨텐츠는 넘 속시원한 내용들이 많아용~^^자막도 결론도 항상 깔끔! 광고나 협찬없이 하시는거 쉽지않으실텐데~그런만큼 항상 조아요 꾹꾹 누릅니다^^
@ndukg89
@ndukg89 3 года назад
베싸님 안녕하세요! 소고기 큐브 만드려고 하다가 의문점이 들어서요~! 냉동->해동->요리->재냉동 (안전)하다고 말씀해주셨는데 (영양)소 측면에서도 궁금해용 소고기를 삶아서 다진다음 큐브에 넣고 얼려서 바로 사용하는 것과 vs 소고기를 생으로 얼려서 그때그때 삶아서 다져 사용하는 것 영양소 파괴 차이가 있을까용? 아기 키우시느라 바쁘신데 질문하는 것이 죄송스럽네용 ㅠㅠ 항상 감사드립니다!!!
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
ndukg89님 안녕하세요? 재냉동 시 음식의 영양소가 파괴된다는 근거는 없습니다. 비타민이나 미네랄 등 영양소는 온도가 낮아진다고 변형되거나 파괴되지는 않으며, 실온에서 시간이 흐를수록, 혹은 비타민의 경우 고온에서 변형되는 경향이 있습니다. 첫번째 방법의 경우 처음 삶는 과정과 두번째로 요리하는 과정에서 두 번 가열하게 되므로 비타민 등의 손실이 더 올 수도 있을 것 같긴 하네요~ 철분 등 미네랄은 고온에도 변형되지 않으므로 괜찮습니다.
@ndukg89
@ndukg89 3 года назад
@@babysciencetv 답변 감사드립니다!!! 실온에서 오래 꺼내놓는게 더 안좋군요.. 감사합니다😂♡♡♡
@user-mj1gx9ct8j
@user-mj1gx9ct8j 4 года назад
108일된 아가 엄마입니다 아직 입안을 안닦고 있는데 이유식 시작하면서.닦여야 되는건지 이가나면 닦여야하는지 닦인다면 ? 1.거즈를 삶아 분유포트기물을 적셔 닦인다 2.시판 구강티슈(멸균)로 닦인다 3.핑거 칫솔을 사용해 닦인다 어떤 방법이 아기 이앓이에도 시원하고 입안도 깨끗하게 닦일수 있을지 베싸님은 어떻게 닦이고 있는지 궁금해요~~ 좋은정보들 감사합니다.초보엄마에게 큰힘이됩니다 베싸님도 즐거운 육아 되시고 응원할께요
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
이지선님 안녕하세요? www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Oral-Health/Documents/OralHealthFCpagesF2_2_1.pdf 미국소아과학회의 권고사항은, 이가 나기 이전에는, 부드러운 거즈나 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 닦아 주라고 하는데요, 이 목적은 실제로 깨끗이 닦인다기보다는 구강 관리의 '습관'을 들이기 위함이라고 합니다. 저도 이가 나기 전에 구강관리를 안 해 줬었는데, 다미가 지금 양치를 워낙 싫어해서 더 어릴때부터 닦아 줬다면 좀더 양치질을 수월하게 받아들이지 않았을까 하는 생각이 들어요. 구강티슈 등을 사용해야 한다는 지침은 없고, 물에 적신 거즈를 손가락에 감아 사용하거나 핑거칫솔 등을 사용하면 좋다고 합니다. 이가 나기 시작하면(6개월 이후) 칫솔과 불소가 들어간 치약을 사용해서 적어도 하루 한 번(밤잠 자기 전), 가능하면 두 번 이상 닦아 주라는 것입니다. 치아관리를 위해 중요한 포인트는, 잠을 잘 때는 입안의 침 분비량이 줄어들고, 침이 줄어들면 세균이 번식하기 더 좋은 환경이 되기 때문에, 가능하면 잠 자기 전에는 꼭 닦아 주는 게 좋고, 과일주스 등을 먹을 때는 빨대컵 등을 물고 돌아다니지 않도록 한 자리에서 먹고 치우는 게 좋으며 특히 과일주스 등 단 음식을 먹고 나서는 가능하면 이를 한번 닦아 주는 게 좋다고 합니다!
@user-gx6eu2xe1i
@user-gx6eu2xe1i 4 года назад
이유식 검색하다 우연히 듣게 되었는데 똑소리나는 목소리 너무 중독성있으세요ㅎㅎ 전 5개월아이를 키우고 있는데 요즘 가장 고민 중 하나가 예방접종입니다~ 신생아때 의사쌤 권유대로 그냥 맞았던 예방접종 후 2개월접종을 하러 가니 선택을 하라고 하더라구요..그래서 한가지를 선택했는데 그게 다른것보다 알루미늄함량이 두배이상높다는 것을 알았어요..이후 백신의 유해성에 대해 찾아보니 백신은 꼭 필요한 것이긴 하나 비소, 수은 등 생각보다 안좋은 물질이 많이 들어있긴 하더라구요..예전에 미국대통령도 백신이 자폐를 유발할수도 있다해서 큰 이슈가 된 적 있었죠..물론 이건 조작된 논문에 근거하였음이 확인되었지만 여튼 백신에 들어가는 물질을 보면 마음이 마냥 좋진 않네요..이런 상황에서 항상 나오는 말이 기준치 이하라서 괜찮다라는 거잖아요..그런데 그 기준치가 어떤 근거에서 나온건지 진짜 아무 큰 해가 없는건지..단체생활을 해야하는 아이들인 만큼 필수접종 다 맞출거긴 하지만 대신 두세가지 접종시 텀을 두고 맞추고 있어요~ 접종열같은 부분도 염두해서요~백신에 대해 부정적인 사람들도 백신의 효용성에 대해 완전부정은 하지 않지만 특히 돌때 맞는 mmr에 대해 주의가 필요하다는 의견이 있어요~현재 저의 생각은 안좋은 물질이 어느정도 있긴하나 안 맞출 시 생기는 부작용이 더 크다는 입장이고요..여하튼 이 모든게 근거없는 낭설이길 바래봅니다~그럼 앞으로도 쭉 구독 열심히 할께요~^^
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
L캐롤린님 안녕하세요! 상세한 정보와 의견 남겨주셔서 감사합니다. 제가 BCG 접종과 비소 관련된 영상에서 이 문제에 대한 제 의견을 남긴 적이 있는데요~ 개인적으로는 결국에는 절대적인 수치의 문제라고 생각됩니다. 알루미늄이나 비소, 수은, 물론 과다 섭취 시 우리 몸에 절대로 좋을 것이 없는 금속 물질입니다. 그렇지만 지구를 이루는 일부분이고 토양과 물에 녹아 있기 때문에, 우리가 지구에서 나온 음식을 계속해서 섭취한다면 이런 금속들을 아예 피하는 방법은 없죠. 예를 들어 쌀이나 과일을 통해 비소를, 참치를 통해 수은을, 시금치나 감자 등 다양한 야채를 통해서도 알루미늄을 먹을 수 밖에 없게 돼요. 이런 음식들은 평생 먹는 음식들인데 반해, 백신은 한 번 맞는 것이고, 의약품 규제에 따라 알루미늄 등의 금속 함량도 미량으로 제한되어 있기 때문에 음식으로 섭취하는 양에 비해서는 그 영향이 상당히 미미할 것이라고 베싸는 생각합니다~ 물론 음식으로 먹는 것과 주사로 맞는 것의 차이가 있을 수도 있고, 갑자기 어느날 부작용이 밝혀져서 난리가 날 수 있는 가능성이 없진 않겠죠! 무언가가 '유해하다'고 밝히기는 쉽지만 '무해하다'를 밝히기는 상당히 어려운 것 같아요. 다만 의약품의 경우 그런 스캔들이 생기지 않도록(그 회사와 그것을 승인한 정부기관의 생존이 달린 문제니까요) 굉장히 많고 까다로운 동물 실험, 임상 실험이 진행된다는 점에서 베싸는 아주 걱정하지는 않아도 될 것 같다는 개인적인 의견을 드리고 싶네요! 채널 구독해주셔서 감사드리고 제가 미처 생각해 보지 못했던 여러 측면들에 대해 짚어주셔서 감사해요 :)
@user-hs4ux8vz1u
@user-hs4ux8vz1u 4 года назад
아직 2개월 애기를 키우는 엄마에요 : ) 덕분에 재미있게 잘 보면서 많은 정보를 얻고 있습니다. 궁금한게, 어떤 육아서적에서는 신생아시기에는 반응을 빨리해줘야한다. 라는말이 있고 프랑스아이처럼 이라는책에서는 아이가 울 때 바로 달려가지 마라 라고하는데 .. 어떤 것이 과학적으로 맞는말일까 싶어서 다음주제로 조심스레 건의해봅니다.
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
최예진님 안녕하세요! 저도 많이 헷갈렸던 부분에 대해 질문 주셨네요. 이 부분은 솔직히 저는 과학보다는 철학으로 접근해야 한다고 봅니다. 프랑스 아이처럼 이라는 책은 제가 읽진 않았지만 추측하기에 아이를 독립적으로 키우는 육아 철학을 담고 있는 것 같아요. 흔히 '서양식'이라고 알려진, 아이가 자는 방을 따로 마련하고, 아이가 혼자서 스스로를 진정시키는 능력을 키울 수 있도록 자다 깨서 울어도 바로 달려가지 않고 시간을 좀 주는 형태의 육아방법이죠. 물론 그 연장선상에서 수면교육이 존재하구요. 반응을 빨리 해줘야 한다는 부분은 반응육아, Responsive Parenting과 맞닿아 있습니다. 이 또한 하나의 육아 철학이며, 서양에서도 이러한 관점으로 육아를 해야 한다고 생각하는 분들이 많이 있습니다. 서양이라고 해서 아이를 독립적으로 키워야 한다고 대부분 생각하는 것은 아니예요. 오히려 이렇게 아이와 엄마의 애착을 중요시하고, 아이가 하는 행동이나 울음에 주의를 기울이고 빠르게, 섬세하게, 정확하게 반응해 주어야 아이가 양육자와 세상에 대한 신뢰를 쌓아 나가게 된다는 것입니다. 이런 육아 철학 중에 어떤 것이 아이를 더 독립적이면서도 정서적으로 안정적으로 만드는지를 과학적으로 판단하기는 쉽지 않은 문제예요. 아이가 자라면서 너무 많은 변수들이 개입하게 되기 때문에 엄마의 육아 철학으로 아이가 이렇게 컸다, 이렇게 인과관계를 판단하기가 쉽지 않기 때문입니다. 그래서 어떤 육아 철학이든 간에, 결국에는 이론과 추측의 영역이며, 엄마의 믿음과 선택의 문제로 남아 버리게 됩니다. 아이가 울 때 달려가지 않으면 아이에게 좋다, 나쁘다, 이것도 엄마의 판단의 영역이라는 것이죠. 저는 개인적으로 애착이론과 반응육아에 더 가까운 철학을 가지고 있는 편입니다. 아이가 울 때 케어해 주고 싶은 엄마의 직감을 따르고 싶기도 하구요. 독립적으로 행동할 수 없는 너무 어린 나이에 아이에게 독립성을 키워 주려고 하는 게 맞는 걸까 싶은 생각도 있어요. 사랑을 많이 받아서 신뢰의 뿌리가 깊은 아이가 높은 자존감을 바탕으로 독립적으로 잘 생활해 가잖아요? 어릴 때부터 혼자서 외롭게 지낸 아이는 오히려 애정을 더 필요로 하고 독립적이지 않은 아이로 성장하게 될 가능성이 높구요. 아주 과학적인 답변은 아니었지만, 저도 한때 했던 고민이었기에 길게 답변 남겨 보았습니다. 육아의 방향성을 결정하시는 데 도움이 되셨으면 좋겠어요!
@user-ij6jf3xe6r
@user-ij6jf3xe6r 4 года назад
평소 전자레인지 싫어하는 남편에게 교육했어요 ㅎㅎ 감사합니다! 베싸님~ 완모 아기 이유식 영상 기다리고 있습니다~ ㅎ 아기가 완모인데 140일 되어서 우선 거버 시리얼부터 (베싸님 영상보고) 주문했는데 이유식이 재료, 양, 순서, 횟수 등등 따질게 많더라구요 ㅠㅠ 이유식을 시작하면 단유하는 건줄 알았던 무지한 1인입니다 ㅠ 베싸님 경험 공유 부탁드려 봅니당~~*^^*
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
A REUM님 안녕하세요! 아가가 이유식을 슬슬 시작할 나이가 되었군요~ 저는 사실 식단을 보고 그대로 지킨다거나 먹어야 되는 양과 횟수를 다른 아기들 표준에 맞춰서 하려고 노력하지는 않았어요. 제 스타일이 아니기도 하고, 굳이 그렇게 누가 정했는지 모르겠는 표준? 가이드?를 따라가고 싶지 않았기도 하구요. '철분을 보충한다'는 대전제 하에서, 다미 페이스대로 천천히 늘려 나가고 있어요! 처음에 다미가 잘 안먹어서 약간 스트레스 받기도 했었는데, 어차피 필요한 영양은 모유로 대부분 채우게 되고 이유식은 철분 보충과 일반 식사에 적응한다는 의미 정도로만 받아들여도 될 것 같더라구요. 그래서 다미는 다른 아기들에 비해서는 약간 이유식이 느린 편인 것 같아요.(양도, 횟수도요~) 다른 분께도 공유드렸던 대강의 가이드? 인데, 제가 다시 이유식을 시작한다면 저는 이렇게 할 것 같아요. 사실 전 중간에 계란 으깬 거, 고구마, 채소 퓨레, 삶은 닭다리 등 이것저것 줬고 저 가이드대로 아주 따르진 않았지만요. 하루 한 끼 - 오트밀 시리얼 10g+모유/분유 서너스푼 타서 4~5일 정도 적응 - 좀 먹는다 싶으면 오트밀 시리얼 15g+과일 간 것(사과, 바나나, 딸기, 블루베리, 망고 등 너무 새콤하지 않은 걸로) - 남기지 않고 잘 먹기 시작하면 하루 두 끼 주기 시작 하루 두 끼 - 아침에 시리얼+과일(혹은 3단계에서는 아예 이렇게 섞어진 거버 시리얼이 있습니다. 다미는 사과+블루베리맛을 잘 먹어요), 오후에 쌀미음으로 시작해서 쌀베이스의 이유식 - 오후식단 : 쌀미음 4일, 쌀미음+소고기 4일, 쌀미음 + 소고기 + 철분이 많은 채소 - 오후 식단에도 철분이 모자라지 않도록 시리얼을 조금씩 섞어주면 좋아요.(전 이렇게 하고 있어요~ 저는 현재 죽 100g정도에 씨리얼 5g 정도 섞어서 줍니다.) 이제 다미가 고맙게도 이유식을 잘 먹어 주어서 세 끼를 줘도 될 것 같아요. 언젠가? 단유할 것을 생각하면 이유식 양을 늘려나가기는 해야 하니까요. 저녁 식단으로 진밥 등 쌀베이스의 이유식을 줄지, 고구마/단호박/감자/계란 등 대체 탄수화물 식단을 적극적으로 고려해야 할지는 아직 약간 고민 중입니다. 제가 이후에 영상으로 한번 공유드릴게요 :)
@user-ij6jf3xe6r
@user-ij6jf3xe6r 4 года назад
베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 : 답변주셔서 감사합니다~ ^^!! 다시 하신다면 하루 한끼일때 소고기는 안 하시는 건가용? 거버로 충분히 철분 섭취를 하기 때문일까요?
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
@@user-ij6jf3xe6r 네~ 소고기로 해봤는데 처음에는 잘 안먹더라구요. 그자체로 강한 향이나 맛이 없고 모유/분유랑 섞을 수 있는 시리얼로 시작하는 게 더 잘 먹을 것 같아요! 물론 철분 섭취도 소고기보다 시리얼이 더 쉽구요!
@user-ol2tw4rg6e
@user-ol2tw4rg6e 4 года назад
전자레인지가 편하니까 그냥 20초 대우다가도 이게 문제가될까.... 싶지만 어쩔수없이 하고 있다죠 ㅎ 그래서 실온이유식이 날려나 싶어서 실온도 먹여보고 했는데 오늘부터는 맘편히 전자렌지 돌릴게요 💕 감사합니다 🤗🤗
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
김빛나님 안녕하세요! 실온이유식이라면 맘마밀 같은 건가요? 저도 애용하긴 하는데 보존을 위해 맛을 약간 포기한건지 배달이유식보다는 맛이 조금 덜한 것 같더라구요? 다미는 잘 먹지만요... 그냥 제 생각..ㅋㅋㅋ 영상 꾸준히 봐주셔서 너무 감사드려요! :)
@Lumilumixo
@Lumilumixo 2 года назад
우유랑 모유도 포함인가요? 아님 이유식처럼 좀 점도가있는 음식만 말씀하시는건가요? 아이가 2살인데 아침에 일어나자마자 우유한잔씩 먹는데 맨날 냄비에 데워줬거든요. 냄비에 데워도 엄청 빨리 데워지긴하는데... 냄비 바닥에 눌러붙는거 씻는게 귀찮고, 어쩄든 냄비 한번쓰면 설거지해야되니깐 귀찮아서 어제부터 전자렌지에 데워줬는데 죄책감이 ㅠㅠ... 그리고 새로 태어날 아이도있는데 유축한 모유랑, 분유 뜨거운물에 데워주는 기계 (엄청느림) 사용할꺼 생각하니 벌써부터 스트레스가~
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
모유에는 유익균이 많이 들어 있어서 최대한 뜨겁지 않게 데우는 게 좋긴 해요. 전자렌지로 딱 미지근한 수준까지만 데운다는 게 사실 쉽진 않으니까요~ www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm 위 미 질병예방통제센터 홈페이지에 따르면 유축한 모유는 상운에서는 4시간, 냉장 시 4일 정도 가는데 각각 데우지 않고 미지근하거나 차가운 그 상태 그대로 먹여도 된다고 합니다. 다만 한국 정서상 차갑게 먹이는 게 좀 싫으실 수도 있어서.. 그 경우 미지근한 물에 중탕하거나 흐르는 미지근한 물 밑에서 좀 미지근해지길 기다리셔서 먹이라고 하네요. 분유는 애초에 따뜻한 물에 타지 않나요?ㅠ 우유의 경우 전자렌지에 데우셔도 됩니다. 전자렌지는 특성상 일부 부분이 더 뜨거워질 수 있어서, 너무 뜨거워서 화상 입지 않게 잘 섞어서 주셔야 해요~
@Lumilumixo
@Lumilumixo 2 года назад
@@babysciencetv 배싸님. 자세한 정보 정말 감사드려요. 답변이 몇일 없으셔서 지나간 글 댓글은 바쁘셔서 안보시는줄 알았는데 ㅠㅠ 항상 하는 질문마다 성의있게 대답해주셔서 너무 감사합니다. 모유는 냉장고에 항상 넣어뒀는데 아기가 갑자기 울면 급하게 준비하느라 뜨거운 물에 데우곤 하면 시간이 오래걸려서 답답했는데. 이제 그냥 적당한 시간에 밖에 내놓아야겠네요. 이건 다른질문인데. 미국 질병예방통제센터를 참고하시는 이유가 따로 있으신가요? 원래 cdc에서 주는 정보가 가장 정확한 정보의 소스인지…? 저는 미국에 살긴하지만 남편은 유럽인이고 해서 서로 따로 각국의 정보를 찾다보면 충돌할때가 몇번 있거든요.
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
@@Lumilumixo 그런 건 아닌데요~ 신뢰할 만하다고 생각하는 소스들 중 하나입니다. 대체로 메이저 기관에서는 특히 안전성 관련해서는 잘못되거나 확실하지 않은 정보를 주는 것의 리스크가 워낙 크다 보니, 보수적으로 정말 안전하게 이건 맞다고 말할 수 있는 정보들 위주로 준다고 생각하거든요. 미국 정보를 주로 참고하게 되는 것은 제 언어적인 문제이고요~ 영어로 자료를 찾을 때는 아무래도 미국 정보가 절대적으로 많아서요.
@Lumilumixo
@Lumilumixo 2 года назад
@@babysciencetv 아 그렇군요! 저기서 주는 정보가 대체로 보수적이라고 하니 더 믿기 마음편하네요 :) 답변 감사드립니다! 🥰
@sungmipark679
@sungmipark679 4 года назад
베싸님 영상 항상 잘 보고 있습니다~^^ 전자렌지 관련하여 인터넷에 여러가지 내용이 있던데ㅜㅜ 예를들면 전자렌지를 오래 사용하면 뇌조직 및 뇌기능 파괴, 야채를 데우면 발암물질 유발, 면역시스템 파괴.. 등등 이런것들은 그냥 괴소문일 뿐일까요? 몸에 해롭다는 논문은 없는건지.ㅜㅜ 항상 아기 음식 전자렌지로 데우는데 저도 걱정이 많은편이라 뭔가 찜찜하네요..
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
Sungmi Park님 안녕하세요? 괴소문일 뿐이라고 생각하구요, 전자렌지로 익힌 음식, 혹은 전자렌지 자체가 몸에 해롭다는 연구 결과는 찾아볼 수 없었습니다. 실제 그런 연구 결과가 있는 경우 전자렌지 사용 및 판매에 대해 어떤 나라에서든, 어떤 형태로든 규제가 존재할 거라고 생각합니다!
@sungmipark679
@sungmipark679 3 года назад
베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 우와 이렇게 친절히 댓글 달아주시고ㅜㅜㅜ 넘 감사드려요! 베싸님 덕분에 맘편히 사용할수 있을것 같네여❤️❤️❤️
@garamnam8319
@garamnam8319 4 года назад
냉동된 이유식은 먹이기 몇시간전부터 냉장실에넣어두는게 좋을까요? 여태냉동된이유식바로 중탕(냄비에 찬물부어서 이유식용기같이끓이기) 방법은 안좋을까요? 생각보다귀찮지않았거든요.
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
garam님 안녕하세요! 8시간 이상 넣어놓으면 된다고 하구요~ 보통 전날 넣어두시면 됩니다! 냉동된 이유식을 그대로 끓이는 물에 중탕하는 경우에도 아주 딱 들어맞는 과학적 근거를 찾기가 쉽지 않지만 안전한 것 같습니다. 뜨거운 물에 장시간 넣어놓는 방식이 아닌, 10분 안에 가스렌지 위에서 해동하는 방식이라면 세균 번식의 우려는 적다고 하는 글이 있네요. (www.insider.com/defrosting-food-mistakes-2019-1)
@user-uu2zb2td9t
@user-uu2zb2td9t 4 года назад
아 그리고 다미님 시판아기주스들 100퍼센트 과채음료 이런것도 아이들에게 좋지 않은거죠? 궁금해요^^ 전 안먹이는데 다들 쟁여서 먹이시더라고요 ㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
권한나님~ 아기들에게 먹이는 주스의 경우, 다음과 같은 단점이 있습니다. 1. 달고 맛있어서, 아이들이 물이나 우유 등 달지 않은 다른 건강한 음료에 비해 항상 주스를 더 선호하게 될 가능성이 높다. 2. 주스에 든 비타민C는 회사들의 마케팅으로 아이들에게 건강한 것처럼 느껴지지만, 사실 비타민C가 부족한 경우는 별로 없다. 3. 주스는 금방 먹을 수 있고 칼로리가 높은 편으로, 자주 먹으면 비만이나 충치 등의 위험이 높아진다. (특히 주스를 마시면서 돌아다니거나 놀거나 하는 것은 치아에 더 나쁘므로, 준다고 해도 앉아서 다 먹고 치워 줘야 한다고 합니다.) 4. 일반 과일에 비해 주스는 식이섬유가 없다.(건더기가 없는 일반 주스의 경우. 통으로 갈아서 건더기가 좀 있는 건 식이섬유가 남아 있어요) 그래서 미국소아과협회에서는, 아래와 같이 권고하고 있어요~ - 돌 전 : 먹이지 말것 - 1-3세 : 하루 118ml(4온스) 이하 - 4-6세 : 하루 177ml(6온스) 이하 -7-18세 : 하루 236ml(8온스) 이하 저는 누가 줘서 먹여본 적은 있는데, 사서 두고 먹이진 않아요. 가급적 통과일을 주시거나 야채를 먹이기 위한 용도로 과일과 함께 직접 갈아서 주시는 게 좋겠어요! (출처 : www.canr.msu.edu/news/is-fruit-juice-healthy-for-kids)
@ykbr9850
@ykbr9850 11 месяцев назад
항상 잘보고 있습니다. 아기가 이유식 데울때마다 광파오븐이 밑에 설치되어 있으니 앞에서 계속 얼쩡거리는데 그건 확실히 사람한테 안 좋겠죠?ㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 11 месяцев назад
걱정하지 않으셔도 됩니다. 광파오픈이나 전자렌지에서 나오는 전자파는 인체에 유해하지 않아요~
@crush_onyoo
@crush_onyoo 2 года назад
베싸님 고온에서는 영양소 파괴가 된다고 하셨는데 그럼 전자레인지 찜기는 영양소파괴가 있을까요?ㅜㅜ현재 이용중인데 전기찜기로 바꿔야할지..ㅠㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
맹님 안녕하세요? 음... 전자레인지가 저온 조리가 되는지 잘 모르겠는데 제 생각에는 안 되는 것 같은..? 보통 찜기보다 전자렌지 찜기가 조리가 더 된다면 고온으로 조리한다는 뜻이므로, 일반 찜기를 사용하시는 편이 더 좋을 것 같기는 합니다!
@user-lq4em4gu8o
@user-lq4em4gu8o Год назад
그렇다면 모유는 해동 또는 냉장상태의 것을 데울때엔 전자레인지가 왜 안될까요? 역시나 특정온도이상 오르기 때문일까요?
@babysciencetv
@babysciencetv Год назад
네 맞아요~ 모유에는 유익한 유산균이 많이 들어 있고 유산균은 열에 약하기 때문에 모유는 온도가 높아지지 않게 주의하셔야 해요! 전자렌지는 낮은 온도로 천천히 가열하는 게 어렵기 때문에 모유를 데우는 데는 적합하지 않을 것 같네요~
@hyorankim9545
@hyorankim9545 4 года назад
혹시 오트밀을 시판이유식에 섞어먹이기도 하나요? 완모 직수만 하는 아가라 분유나 모유에 섞어먹이긴 좀 힘들어서요..^^
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Hyo Ran Kim님 안녕하세요? 답변이 너무 늦어 죄송해요. 시판 이유식에 자주 섞여 먹였구요, 각종 퓨레나 스프, 요거트 등에 섞어 먹이기도 했어요!
@hyorankim9545
@hyorankim9545 4 года назад
@@babysciencetv 답변 고맙습니다^^
@user-mu3mz9fw3s
@user-mu3mz9fw3s 4 года назад
지금까지 잘못 알고 있던 것들이 많았네요! 많은 도움이 되었어요! 9갤 딸램 키우고 있는데, 8갤 무렵부터 이유식을 안 먹을 경우 가끔씩 살짝 간을 해서 주었어요. 최근 간을 안 하면 이유식을 거의 먹지 많아요ㅜㅜ 간을 하지 않으면 먹지 않는데, 간을 하면 어떻게 얼마나 안좋은지 알려주세요ㅜㅜ
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
문지혜님 안녕하세요? www.cps.ca/en/documents/position/dietary-intake-of-sodium-by-children 나트륨의 경우, 7개월부터 만 3세까지 권장 섭취량은 370mg 정도입니다.(참고로 모유나 분유에도 나트륨이 들어 있구요. 모유 100ml에는 17mg정도의 나트륨이 들어 있다고 하니 하루에 100mg 이상의 나트륨을 모유로 섭취하게 되겠네요.) 참고로 소금 반 티스푼 정도/간장 한스푼 정도가 1000mg이라고 합니다. 저희 집에 있는 시판 이유식(간이 안 되어 있는)을 보니 100g에 15mg의 나트륨이 들어 있다고 하니, 일반 곡물이나 고기, 채소를 통해 섭취되는 나트륨은 상당히 적은 것 같습니다. 그러므로 모유/분유를 먹지 않고 다른 나트륨이 들어간 가공식품 등을 먹이시지 않는다는 가정 하에, (먹이신다면 성분표의 나트륨을 잘 보고 계산하시면 되겠지요) 소금 1/6티스푼 정도, 간장 1/3스푼 정도는 사용하셔도 무방할 것 같습니다. 모유/분유를 먹이시는 경우라면 방금 말씀드린 양의 2/3정도만 사용하시면 되겠구요. 분유를 먹이시는 경우, 성분표의 나트륨 수치를 보시면 어느 정도 나트륨을 먹여도 되는 여지가 있는지 계산이 더 정확히 되겠죠. 물론 이렇게까지 계산해서 먹이시진 않으시겠지만, 결론적으로만 말씀드리면, 나트륨 수치가 높을 수 있는 가공식품은 안 먹이시는 게 좋겠고, 이유식에는 아기가 잘 안 먹는다면 아주 약간의 간은 괜찮다고 생각합니다. 참고로 어릴 때 나트륨을 과다 섭취하게 되면, 아직 발달 중인 신장 기능에 영향이 갈 수 있다고 하구요, 전반적으로 짠 음식을 선호하게 되어 향후 성인이 되었을 때의 식습관/전반적인 건강(고혈압 등)에 영향을 줄 수 있다고 해요. 아무래도 짠맛이 아닌 식재료 자체의 맛과 향을 맛있다고 느낄 수 있는 기회가 많이 있어야 건강한 식습관 형성에 도움이 되긴 하겠죠~!
@user-fl9yf9rv4f
@user-fl9yf9rv4f 3 года назад
전자렌지에 시판이유식을 그대로 데울때 환경호르몬은 나오지 않는다지만 미세플라스틱은 괜찮을까요? 젖병에서도 미세플라스틱이 나온다는 기사를 얼마전에 봤었는듯한데요
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
권문진님 안녕하세요? 좋은 질문이네요. 조사해 봤습니다만 아직까지 전자레인지 사용과 미세플라스틱 간의 연관성에 대해 뭐라 확실하게 결론내릴 만한 근거가 부족한 것 같습니다. www.npr.org/sections/goatsandsoda/2020/10/19/925525183/study-plastic-baby-bottles-shed-microplastics-when-heated-should-you-be-worried 유일하게 전자렌지와 미세플라스틱에 관해 찾을 수 있었던 게 이 자료인데요, 말씀하신 젖병과 미세플라스틱 관련 연구 논문 저자 중 한 명이 이런 내용을 언급하고 있어요. 젖병에 분유를 넣고 전자레인지에 돌리는 것은 좋지 않은데, 그 이유는 분유를 전자레인지에 돌렸을 때 플라스틱 옆에서 아주 뜨거운 물 '포켓'이 생성될 수 있고 이것이 미세플라스틱을 더 발생시킬 수 있다는 것입니다. 전자레인지로 데울 때에, 아주 고르게 마이크로파가 쏘아지도록 디자인되어 있지 않기 때문에 물이나 음식이 균일하지 않게 데워지는 경향이 있거든요. 에너지를 많이 받는 특정 부위가 생길 수 있다는 것이지요. 그래서 전자렌지를 돌릴 때에는 한번에 다 돌리지 않고 짧게 중간중간 뒤섞어가면서 돌리는 것이 좋다고 해요. 전자레인지에 분유나 물을 돌리는 것과 이유식을 돌리는 것이 동일한지에 대해서는 잘 모르겠어요. 예를 들어 이유식을 20초씩정도로 끊어서 돌릴 때에도 '아주 뜨거운 구간'이 생길 수 있는지는 알기 어려워요. 경험적으로는 그렇지는 않은 것 같지만요. 돌리는 시간이나 음식의 물기에 따라서도 달라질 수 있는 내용이겠지요. 결국에는 얼마나 뜨겁지 않게 돌리느냐가 중요한 것 같아요. 젖병과 미세플라스틱 관련 논문을 읽어봐도, 미세플라스틱이라는 것은 전반적으로 담긴 내용물이 아주 뜨거워지느냐 아니냐가 관건인 것 같아요. 젖병의 경우, 끓는 물에 살균 소독을 자주 하는 등 아주 고온에 노출되는 경우가 많기 때문에 PP 소재 젖병에서 미세플라스틱이 많이 나올 수 있다는 것이 주요 내용이었어요. 결론적으로 말씀드리면, 근거를 들어 확실하게 말하긴 어렵지만, 제 개인적인 생각을 말씀드리면, 특정 부위가 너무 뜨거워지지 않도록 끊어서, 잘 섞어가면서 돌린다면 괜찮을 수 있을 것 같아요. 다만 이건 제 개인 생각이므로, 이 부분이 걱정이 되신다면 혹시 모르니 유리나 사기 그릇에 옮겨서 돌리는 것도 합리적인 결정이 될 수 있겠네요!
@user-fl9yf9rv4f
@user-fl9yf9rv4f 3 года назад
@@babysciencetv 이런 친절하고 근거있는 답변을 받을줄 상상도 못했습니다. 이제 더 믿음과 애정이 가네요 고맙습니다^^
@youngmikim8981
@youngmikim8981 4 года назад
환경호르몬에 비스페놀 에이만 있는 건 아니지 않나요? 속단 할수는 없다고 생각합니다.
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
Youngmi Kim님 안녕하세요? 환경호르몬이라고 하는 것은 여성호르몬인 에스트로겐을 닮아 인체 내부에서 에스트로겐처럼 작용하여 내분비계를 교란하는 물질로, 대표적으로는 비스페올 에이가 있지만 물론 다른 물질들도 포함합니다. 플라스틱 제품의 경우 환경호르몬을 유발한다고 알려진 물질이 폴리카보네이트 등에 들어있는 비스페놀 에이, 그리고 가소제로는 플라스틱을 말랑말랑하게 만드는 프탈레이트가 밝혀진 바 있구요. 물론 환경호르몬을 유발하는 연구되지 않은 다른 물질이 있을수도 있겠으나, 폴리프로필렌은 전반적으로 열에 강한 특성이 있어 전자레인지에 돌려도 그 안의 화학물질이 방출되지 않기에 전반적으로 안전하다고 합니다.(비스페놀 에이나 프탈레이트가 아예 함유되지 않은 점도 물론 있구요) 그 잠재적인 위험성은 물론 장기간 인체실험을 하지 않고서야 알기 어렵겠지만, 국제적으로 대부분의 학계, 업계, 정부기관에서 가장 안전한 (유리나 사기만큼) 플라스틱이라고 인정하고 있기에 저도 안전하다고 판단하였습니다. 물론 안전이라는 것은 근거를 가지고 개인이 판단하는 것이기에 주관성이 개입되게 되고, 어떤 분들은 저와 달리 아직 플라스틱에 알려지지 않은 위험성이 있을 수 있다고 판단하기도 합니다. 의견 감사드립니다 :)
@user-rw2ud7kc1x
@user-rw2ud7kc1x 3 года назад
혹시 하이체어에 쿠션 정보좀 알수있을까요??^^
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
베베누보 더블라이너라고 검색하시면 나옵니다!
@dreamingarts5332
@dreamingarts5332 3 года назад
베싸님 덕분에 요즘 초기이유식 잘 진행하고 있습니다 ^^항상 고맙습니다 거버오트밀 + 과일퓨레는 제가 임의대로 만들어서 먹이고 있구요 ^^ (요즘 중금속 논란 있는데 베싸님 글에서 우려할 만한 수준 아니라고 하고 지구상 어디에나 존재한다고 하셨기에 그냥 믿고 진행하고 있습니다) 제가 사과, 배, 애호박, 감자 퓨레 만들어봤는데 하다보니 양의 많아져 냉동후 전자렌지 해동을 하게 되더라구요 그러다가 문득 냉동을 한 음식이 냉장이나 바로한 음식보다 영양소 파괴가 심하지 않을까 하는 생각이 들어서 어떤지 여쭤봅니다 그리고 생과일이 아니라 퓨레는 삶거나 찌게 되는데 그럼 또 영양소 파괴가 되지 않을까 싶구요 ㅠㅠ 마지막으로 곡물없이 초기이유식에 퓨레만 먹여도 무방한거겠죠? 오트밀 질감 때문에 잘 안먹는것 같아서 아주 소량만 섞어주고 있거든요 ~^^
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
꿈꾸는미술님 안녕하세요? -------------------------------------------------- www.babysciencetv.info/ 베싸가 답변을 빨리 달아드리지 못하는 경우가 많아, 향후 여기에서 먼저 검색해 보셔도 좋을 것 같아요 :) -------------------------------------------------- www.healthline.com/nutrition/fresh-vs-frozen-fruit-and-vegetables#TOC_TITLE_HDR_2 과일이나 야채를 얼릴 경우, 생으로 먹는 것에 비해 영양소 손실은 거의 없다고 합니다~ 해동은 냉장고로 옮겨 하는 것이 가장 좋지만 전자렌지 해동도 괜찮습니다. 삶거나 찌는 경우, 비타민은 열에 약하기에 가열하면 생으로 먹는 것보다는 일부 소실됩니다. 온도가 얼마나 높느냐, 얼마나 오래 조리하느냐에 따라 손실률은 달라질 수 있고, 찌는 것이 영양소 보존에는 가장 좋다고 해요(물에 넣어 삶으면 물로 녹아나오는 부분이 많아집니다). 삶거나 찐다고 해도 아주 많이 손실되는 것은 아니라서, 너무 걱정하실 필요는 없다고 생각해요~ 모유에 부족할 수 있는 철분을 제외하고는, 아기들은 이유식 기간 동안에도 분유와 모유를 통해 대부분 필요한 영양소를 섭취하기 떄문에 이유식을 통한 영양소 섭취는 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 단유 후 주식으로 먹게 될 고형식에 적응해 가는 과정 정도로 생각해 주시면 좋을 것 같아요! 초기에는 퓨레만 주셔도 괜찮다고 생각합니다~
@myveil_dress
@myveil_dress 3 года назад
모유는 데워도 되는지.... 너무 편한데.. 이러면 영향소가 다 파괴된다고 해서 못하고있는데 애기 울구불구할때마다 유혹이.. ㅋㅋ
@babysciencetv
@babysciencetv 3 года назад
마이베일제작실님 안녕하세요? 답변이 늦어져서 죄송해요. www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm 위 미 질병예방통제센터 홈페이지에 따르면, 상온에 보관한 모유나 (유축 후 4시간까지) 냉장 보관한 모유(유축 후 4일까지)는 상온이나 차가운 상태 그대로 먹여도 된다고 합니다. 냉장고에 있었던 모유이고 차갑게 먹이는 게 마땅치 않으시다면, 데우셔도 되는데 전자렌지에 돌리거나 뜨거운 물로 중탕할 경우 영양소가 파괴될 수 있으므로 미지근한 물에 중탕하거나 미지근한 물 틀어놓고 그 밑에서 미지근하게 될때까지 기다린 후에 먹이는 게 좋다고 하네요~ 특히 모유에는 유익균이 많이 들어 있고 유익균은 열에 약하므로 뜨거워지지 않도록 조심하시긴 해야 할 것 같아요!
@wlsdlrjt
@wlsdlrjt Год назад
전자레인지 기능이 해동 조리 이렇게 있잖아요 그냥 조리로 돌려도되나용?
@babysciencetv
@babysciencetv Год назад
그냥 조리로 돌리셔도 되는데, 전자레인지 조리 특성상 얼어있는 것을 조리로만 돌리시면 바깥은 지나치게 뜨거워지고 안쪽은 여전히 차가운 현상이 발생할 수 있습니다.ㅎㅎ 해동으로 하면 가열의 세기가 낮아져서 다같이 조금 천천히 가열되는 형태가 되고요~
@YY-ys9ij
@YY-ys9ij 4 года назад
전자렌지 가동중 가까이있어도 전자파가 괜찮은지 헉시 아시나요? 이유식 대울때 하도 가까이 와서 ㅠㅠㅠ
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
전자렌지에 가까이 갔을 때 전자파 영향을 받을 수 있지만, 휴대폰 전자파보다 약한 수준이라고 하니 크게 우려하지 않으셔도 될 것 같아요~
@seoha332
@seoha332 3 года назад
도움되는 정보가 많아요 ❣알차고 값진영상 감사합니다🙏🙏🥰👍👍
@jpark844
@jpark844 2 года назад
영상 잘 보았습니다. 전자렌지 사용은 각자 판단에 맡기더라도, 영상 내용 중 환경호르몬과 관련된 리뷰가 충분하지 않다고 생각되어 글을 남깁니다. 우선 정보 출처 1은 논문이 아니고 맨 밑에 의료조언으로 사용할 수 없다는 내용의 disclaimer가 써있으므로 스킵하겠습니다. 정보 출처 2,3,4의 경우 영양소 파괴 측면을 다루었는데, 영양소 보존 측면에서는 괜찮다고 할 수도 있을 것 같습니다. 5번 사이트는 읽어보니까 조금 곤란한 부분이 있는데, 홍콩특별행정구 정부 식품환경위생국?(FEHD) 의 서면 허가를 받지 않는 한 이곳 자료를 복제, 검토 또는 요약해서는 안 된다고 써있어서 이것을 가지고 논의하지는 않도록 하겠습니다 (베싸님께서도 이부분 참고 부탁드립니다). 6번은 해동 시 미생물 증식 관련 문제를 다룬 내용이니까 이것도 넘어가고, 7번은 링크가 현재 들어갈 수가 없네요. 결국 환경호르몬 문제를 다룬 출처는 8번이 유일한데, 8번은 논문이 아닌 단순 기사로, 전자렌지로 인해 발생하는 환경호르몬 이슈를 충분히 다루지 않았다는 문제점이 있습니다. 환경호르몬은 굉장히 종류가 많으며 비스페놀A만 있는 것이 아닙니다. 전자렌지 사용으로 인해 발생하는 화학물질 중에 하나를 예를 들면, perfluorooctanoic acid (PFOA)가 있으며 우선 이것의 유해성을 다룬 논문을 첨부합니다. jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/383694 논문 첫 번째 페이지 두 번째 단의 12번째 줄을 보시면, PFOA의 발생원 중에 'microwave popcorn'이라고 전자렌지를 언급하고 있고, 이것 말고도 위키피디아 등 다른 출처들에서도 PFOA의 발생원으로 전자렌지로 조리한 팝콘을 지목하고 있습니다. PFOA는 발암물질로 최근에도 소아,청소년들의 혈액 농도 수치를 조사할 정도로 건강에 이슈가 되고 있는 물질로 관련 논문을 첨부드립니다. 2020년 논문: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1438463920300584 PFOA 말고 전자렌지 사용으로 발생하는 또다른 발암물질 아크릴아마이드(AA) 생성 이슈를 다룬 논문도 있습니다. www.mdpi.com/1420-3049/25/18/4140 전자렌지의 유해성은 동물실험 결과에서도 드러납니다 www.researchgate.net/profile/Onengiyeofori-Ibama/publication/348393865_Effect_of_Ingested_Foods_Preheated_With_Microwave_in_Plastic_Containers_on_the_Reproductive_Profile_of_Male_Albino_Rats/links/5ffcab17a6fdccdcb84a3078/Effect-of-Ingested-Foods-Preheated-With-Microwave-in-Plastic-Containers-on-the-Reproductive-Profile-of-Male-Albino-Rats.pdf 논문 초록 보시면, 쥐에게 I.그냥 먹이를 먹은 경우, II. 먹이를 도자기 그릇에 담아 전자렌지로 조리해서 준 경우, III. 먹이를 전자렌지용이 아닌 플라스틱에 담아 조래해서 준 경우 세가지로 나눠서 실험을 했는데, 실험결과 호르몬 수치들은 당연히 III.의 경우가 가장 안좋았지만, II.의 쥐들은 I.의 쥐들보다 정자수가 유의하게 줄어들었다는 내용이 있습니다. 즉, 세라믹이라는 안전한 용기에 담더라도 건강에(생식능력) 영향을 끼치는 실험결과라는 거죠. 마지막으로 다시 한번 말씀드리면, 전자렌지의 사용은 각자의 판단에 맡기겠습니다만, 환경호르몬 관련해서는 제가 리뷰한 위의 내용도 참고 부탁드립니다.
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
안녕하세요? 이런 종류의 추가 정보를 달아주시는 분이 있길 항상 기다렸는데 거의 없어서 늘 아쉬웠는데. 추가 정보 제공해주신 것 감사드립니다^_^ 제공해주신 출처의 내용에 대한 제 의견 추가로 첨부합니다. 잠깐 살펴보니, PFOA와 microwave popcorn간의 관계는, microwave 그 자체가 문제라기보다는 패키징의 문제인 것 같습니다. www.healthline.com/health/microwave-popcorn-cancer#cancer 위 의료정보를 다루는 미디어에서, microwave popcorn 이슈로 기존에 널리 사용되던 팝콘 포장재에 대한 규제가 신설되었다는 내용이 언급되고 있네요. 또한 첨부해주신 AA 생성 이슈를 다룬 논문 도중의 내용에 이런 게 있어, 읽어보시는 분들이 참고할 만 한 것 같아 기재해둡니다. Sansano et al. [94] indicated that it depends on the treatment time, because in the case of a short processing (1-5 min), the acrylamide content decreases with increasing microwave heating power. -> 전자렌지 사용에 있어, 1-5분 내로 짧은 가열이 이루어질 경우 오히려 아크릴아마이드 컨텐츠가 줄어들 수 있다는 내용입니다. 논문의 내용을 전문은 아니지만 대강 훑어봤을 때, 기존의 조리(conventional cooking) 방식에 비해 전자렌지로 '조리'하는 방식이 AA 증가에 기여할 수 있다는 내용으로, 이유식을 얼렸다가 해동한다거나 냉장고에 있는 식품을 1분 이내로 가열한다거나(final heating) 하는 내용에 관한 것은 아닌 것 같습니다. 첨부해주신 동물 실험의 경우에는 저도 본 적이 있는 것 같습니다. 아마도 전자렌지와 환경호르몬 간의 상관관계에 대한 부정적이 인식이 이러한 동물 실험들로부터 나온 게 아닌가 싶은데, 아직 인체에 대한 악영향에 대해서는 더 많은 후속 연구들로 검증이 될 필요가 있을 것 같네요!
@babysciencetv
@babysciencetv 2 года назад
아, 그리고 홍콩 정부 홈페이지 관련 검토해 주셔서 감사합니다. 그 부분은 제가 미처 체크를 못 했네요!
@scarlet7916
@scarlet7916 4 года назад
늘 좋은 정보 감사합니다!! 베싸님은 아이주도이유식에 대해서 어떻게 생각하시나요? 인터넷에서 아이주도이유식에 대한 소아과의사의 견해를 쉽게 찾아보기가 힘들더라구요ㅠ 소아과선생님들이 쓴 책에는 아이주도 이유식에 대한 의견이 나와 있지 않고.. 4세부터 제대로 씹어 삼키는 것이 가능하니 그전에 큰 덩어리 음식은 주지 마라.. 이런 내용 있었어요. 그리고 제가 다니는 소아과 의사 선생님께 물었을때는 아이주도이유식에 대해 잘 모르시는지 6개월 아기한테 어떻게 고형식을 바로 주냐는 식으로 답하셨어요.. 혹시 도움 주실수 있으실까요?
@babysciencetv
@babysciencetv 4 года назад
GaHyoun Lee님 안녕하세요! 아이주도이유식에 대해 제가 잠깐 조사한 바로는, 1. 수저로 먹이는 것에 비해 아이주도이유식이 질식의 위험이 더 큰 것이 아니라는 것을 밝힌, 206명의 아기들을 대상으로 한 연구 결과가 있구요. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27647715) 2. 아이주도이유식을 한 아기들이 '배부르면 스스로 그만 먹는 습관'을 기를 가능성이 더 높았다는 것을 밝힌, 역시 206명의 아기들을 대상으로 한 연구 결과가 있습니다. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24347496) 3. 아이주도이유식을 한 아기들이 스스로 칼로리 조절? 을 더 잘 하고, 더 건강한 음식을 선호했다고 하는 연구 결과도 있어요. 155명의 아기들을 대상으로 한 연구입니다.(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22315302) 아주 많은 아기들을 대상으로 진행된 연구가 아니기 때문에 근거로서 한계가 있긴 합니다만, 무시할 수 없는 장점이네요. 영국에서 시작된 아이주도이유식은 이미 그 역사가 15년 정도? 되었다고 하는데요, 이때까지 이 방식 때문에 질식사 확률이 높아졌다거나 하는 소란이 없었던 걸 보면 일단 안전성에서는 어느 정도 OK를 받았다고 봐도 될 것 같아요. 베싸는 괜찮은 방법이라고 생각합니다! 저도 이유식 초기에 브로콜리 익힌 것 등 이것저것 줘 보기도 했는데 다미는 손으로 으깨고 가지고 놀기만 하고 잘 안 먹기에 일단 어른이 먹는 음식에 익숙해질 수 있도록 일반 이유식으로 시작했어요~ 요새는 꽤나 익숙해졌기에 닭다리 등도 주고 가끔씩 아이주도스타일도 시도해 보고 있습니다. 특히 식당에 갔을 때 손에 쥐어줄 수 있는 게 있으면 종종 쥐어줍니다ㅎㅎ 식당 나올 때 청소하느라 힘들긴 하지만요...
@scarlet7916
@scarlet7916 4 года назад
자세한 설명 감사드려요!! 저는 일반 이유식으로 시작했는데 점점 안먹으려 해서 아이주도식을 해볼까 생각한거거든요! 답변 읽고나니 병행하는 것도 괜찮겠다 생각이 드네요:) 매번 정말 감사드려요~ 공부하는 엄마의 모습, 베싸님께 늘 많이 배워갑니다
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