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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!! 

김지훈 트레이너
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복싱인이라면 꼭 알아야 하는 기술!
생각보다 쉬우니 하루에 1라운드씩 꼭 연습해 주세요.
장소 - 원투복싱핏 (변림수 관장님)
의상 - 운동복 모두 언더아머.
글러브 - 헤비히터 H7 10oz.
미트 - 신도 포커스 미트.
복싱슈즈 - 헤비히터.

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Опубликовано:

 

27 авг 2023

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Комментарии : 317   
@onetwoboxingfit
@onetwoboxingfit 11 месяцев назад
처음엔 어렵겠지만 터득하는 순간! 복싱의 재미가 두배, 세배가 될거에요. 연습 많이 하셔서 모두 체크훅 장착하세요!
@see_woooong
@see_woooong 11 месяцев назад
관장님!! 항상 다이나믹한 수업 감사합니다!!! ❤
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
관장님 이제 슬슬 퍼팩트데이4 준비할까요 🥊
@onetwoboxingfit
@onetwoboxingfit 11 месяцев назад
​@@KimJiHoonTrainer마음에 준비는 항상 되어있습니다!!!
@thdnd8
@thdnd8 11 месяцев назад
❤ 0:24 8
@user-qn3kd5sk9q
@user-qn3kd5sk9q 11 месяцев назад
김지훈 트레이너님 진짜 트레이너님을 너무 만나뵙고 싶습니다 혹시 트레이너님을 뵈려면 어떻게 해야할까요?
@user-oy4rx2rw5p
@user-oy4rx2rw5p 11 месяцев назад
발도 같이 나오게끔 촬영해주시면 더욱 큰 도움이 될 것 같습니다 트레이너님. 항상 감사합니다!
@leelegend89
@leelegend89 11 месяцев назад
진짜 수 많은 복싱 강의 영상 중에 가장 기본에 충실한 자세와 동작들을 직접 보여주시는 분 !!!
@user-oy4rx2rw5p
@user-oy4rx2rw5p 11 месяцев назад
다시 오셨군요.. 트레이너님의 영상 너무 기다렸습니다. 복싱에 대해 배우지만, 그 이상을 배우고 있습니다. 영상 마지막에 말씀해주시는 트레이너님의 인생 이야기와 조언, 충고가 저에게 큰 동기부여가 됩니다. 항상 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
@user-qd9qd2ge3h
@user-qd9qd2ge3h 11 месяцев назад
꺄아아아아아악 돌아오실 거라 믿고 기다렸습니다. 꺄아아아아아아아아악❤❤❤❤❤
@DINO-xk3nv
@DINO-xk3nv 10 месяцев назад
우리 강인이 복싱도 잘하네..... 👍
@KNUmathematics
@KNUmathematics 6 месяцев назад
운동 잘하는 관상
@user-xe5ng8qz4h
@user-xe5ng8qz4h 4 месяца назад
맞네ㅋㅋㅋ
@user-gb5wl1ok6h
@user-gb5wl1ok6h Месяц назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kyung-seokpark9528
@kyung-seokpark9528 11 месяцев назад
오랜만의 업로드가 너무 반갑네요 잘 보고있습니다 감사합니다
@djfjeudb
@djfjeudb 11 месяцев назад
오랜만에 새로운 영상 올려주셔서 감사드립니다! 너무 기다렸어요😂
@user-bj3sk3nb2m
@user-bj3sk3nb2m 11 месяцев назад
체크훅 오늘 배워서 딱 연습중이었는데 오늘 영상이!! 감사합니다
@user-ph3ei9tz6l
@user-ph3ei9tz6l 10 месяцев назад
헐 돌아오셨군요. 개인적으로 적어도 우리나라 복싱채널 중에선 제일 실속있고 유익하다고 생각해왔습니다. 영상 많이 만들어주세요 좋은강의 감사합니다!
@user-vb1nm9rj1r
@user-vb1nm9rj1r 11 месяцев назад
자주 영상 올려주세요 귀에 쏙! 쏙!이네요
@Im-iu2vu
@Im-iu2vu 11 месяцев назад
얼마전에 처음보고 연습하는데 복귀하셨네요 감사합니다
@user-dy3wu4wj1x
@user-dy3wu4wj1x 11 месяцев назад
우와아👏 좋은 영상 감사합니다 오늘부터 체크훅 열심히 연습하겠습니다~~🤗
@swpark4475
@swpark4475 11 месяцев назад
과거 복싱 강의 영상잘보고있습니다. 7분전이라니 귀하네요
@user-lz7yg5ox3v
@user-lz7yg5ox3v 11 месяцев назад
돌아와주셔서 감사합니다 덕분에 운동이 더 재밌어질것같아요 ㅎㅎ 더 열심히 자존감상승!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
열심히 해보겠습니다^^/
@user-co3iq3ji1w
@user-co3iq3ji1w 11 месяцев назад
오!! 유튜브 복귀 하셨나보네요!! 정말 많이 배우고 있습니다... 진짜 앞으로도 쭉 부탁드립니다 ㅠ_ㅠ
@user-ih1hb4xq9u
@user-ih1hb4xq9u 11 месяцев назад
헐 짱이다ㅏ다다다다 완전 기다렸어요!!!!!!!!!!!!
@yunsh777
@yunsh777 11 месяцев назад
오래 기다리고 있었습니다 드디어 영상이 ㅠㅠ
@backsan100
@backsan100 11 месяцев назад
영상 기다렸습니다 감사합니다.
@u-no111
@u-no111 11 месяцев назад
오 기다렸습니다 영상 감사합니다~
@rukawa11259
@rukawa11259 11 месяцев назад
오 오랜만에 업로드 해주셨네요. 예전 영상 너무 많이 봤습니다. 복싱영상 많이 올려주세요!
@danielkim4964
@danielkim4964 11 месяцев назад
형님 너무 유익한 꿀팁 감사합니다~ 오늘부터 체크훅 연습 시작!!!!
@stallionsjourney
@stallionsjourney 10 месяцев назад
업로드 안되어서 아쉬웠는데 다시 영상으로 뵐 수 있어 좋네요. 좋은 영상, 좋은 자료, 그리고 마지막 김지훈트레이너의 철학까지 들을 수 있어 좋습니다. 동기부여점이 또 생기네요. 건강하세요
@akdongmon
@akdongmon 11 месяцев назад
오랜만에 영상 감사합니다~ 다시 기본기 다지렵니다!
@user-to4mt7eq7n
@user-to4mt7eq7n 11 месяцев назад
자주 올려주세요. 감사합니다 ㅎ
@seungwoolee8456
@seungwoolee8456 11 месяцев назад
믿고보는 김지훈 트레이너 영상입니다!!
@worldtour8761
@worldtour8761 11 месяцев назад
다시 오셨네요. 복싱의 교과서로 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다요~~~^^
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
함께 해주셔서 감사합니다.😊
@happyk0912
@happyk0912 11 месяцев назад
다시 돌아오셨네요 컴백을 축하드립니다~~
@i_will_change
@i_will_change 11 месяцев назад
와 ㅜㅜ 돌아오셨네요❤❤
@markkim1404
@markkim1404 11 месяцев назад
오!!!! 보고싶었어요!😊
@user-xn9hz6bi7l
@user-xn9hz6bi7l 10 месяцев назад
좋은 강의 항상 잘듣고 있습니다~^^ 원투에서 뵐께요^^
@user-uu4qr5vc8u
@user-uu4qr5vc8u 11 месяцев назад
영상 올려주셔서 감사합니다!
@Joeian9266
@Joeian9266 10 месяцев назад
항상 좋은 영상 감사합니다 복싱영웅 김지훈!!
@shinhoray
@shinhoray 11 месяцев назад
오랜만의 영상 감사합니다! ㅎㅎ 태닝 많이 하셨네요 ㅎㅎ
@user-xi8yq2ew3n
@user-xi8yq2ew3n 11 месяцев назад
헉 ... 새로운영상이라니 ... 감사합니다.
@user-wq7pp7rw2w
@user-wq7pp7rw2w 11 месяцев назад
드디어 복귀하셨네요.기다렸습니다!
@everystar_joon
@everystar_joon 11 месяцев назад
체크훅 무한 연습하겠습니다!!👍
@user-qf3tg7pv9x
@user-qf3tg7pv9x 10 месяцев назад
진짜 복싱강의 3년전꺼부터 정독하는즁인데 너무 멋있고 잘 알려주셔서 가까우면 배우러가고싶네요 ㅠ
@mummumtoto
@mummumtoto 10 месяцев назад
오랫만에 오시네요!! 기다렷습니다
@daramfist
@daramfist 11 месяцев назад
체크 훅 앞발을 옆으로 빼면서 연습했는데 영상 보고 앞발을 뒤로 빼면서 하니까 훨씬 자연스럽습니다^^ 감사합니다 오늘부터 체크 훅 엄청 연습할 듯 싶어요😊😊 꼭 스파링에서 써보겠습니다!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
열심히 운동하는 모습 인스타에서 보고있습니다^^
@조국의노래
@조국의노래 11 месяцев назад
와우~! 오랜만에 영상 올리셨네요. 홧팅!
@kaira30
@kaira30 10 месяцев назад
역시 실전경험에서 나오는 펙트설명 대단합니다 잘 배우고 갑니다~~~
@damsmusicboxing5574
@damsmusicboxing5574 10 месяцев назад
우와!! 오랜만에 올리셨네요오옹!! 여전히 멋지십니다ㅋㅋ 좋은 강의 감사드려용! 최고최고
@user-lp3jk9db8t
@user-lp3jk9db8t 11 месяцев назад
복싱이 어떤 운동인지 궁금해지네요! 😆 영상미도 좋고 설명이 쏙쏙 들어와요 영상 앞으로 자주 올려주세요~!~!
@Insight_J1216
@Insight_J1216 10 месяцев назад
기다렸습니다~!!
@user-tl4kp1qi4p
@user-tl4kp1qi4p 10 месяцев назад
오랜만에 강의영상이 올라왔네요 잘 보겠습니다 거의 러시안훅 수준의 각도라 안다치려면 어깨유연성이 좋아야겠네요
@teameras-kimjs9719
@teameras-kimjs9719 11 месяцев назад
잘난건 잘나신겁니다! 오늘도 잘배우고 갑니다^^
@hoisrecord
@hoisrecord 11 месяцев назад
오! 김지훈 트레이너님의 복싱스킬이 !! 영상 퀄리티가 뭔가 더 멋져진 것 같은데.. 배우 입문하셔서 영화같은 영상이 만들어진 것 같아요 😅 앞으로 자주 업뎃해주세요!!!
@kill_dong
@kill_dong 10 месяцев назад
드디어 돌아오셨네요 ㅎㅎ 역시 유익한 강의. 근데 하체도 나왔으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
@benefit_liver
@benefit_liver 10 месяцев назад
김지훈 트레이너님 영상보고 많이 배웁니다.
@user-zk6ri3pr2y
@user-zk6ri3pr2y 10 месяцев назад
기다렸습니다. ㅎㅎ
@gek2sound
@gek2sound 11 месяцев назад
종합격투기의 롱가드 (앞손을 길게뻗은 자세)에서도 저 체크훅이 자주 나오던데 원리를 알게됐네요 감사합니다
@cheeseburger516
@cheeseburger516 11 месяцев назад
트레이너님 범죄도시4 주조연 나오신다고 들었어요!! 기대기대
@xmax2930
@xmax2930 10 месяцев назад
비볼이 잘하는 기술이죠..멋지십니다...연습부터 실전까지 굿
@migrantworkersrefugees
@migrantworkersrefugees 2 месяца назад
항상 감사드려요^^
@user-wk4mx6qn1k
@user-wk4mx6qn1k 10 месяцев назад
좋은 영상 감사합니다!! 체육관에서 실물 뵀는데 역시 실물이 더 멋있으시네요🤗🤗 운동하시는거, 올려주시는 영상 보면서 동기부여 받고 있습니다 넘 멋있어요🙂
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 10 месяцев назад
아~ 누군지 알것 같아요^^ 러닝까지 엄청 열심히 하시는분~😊
@cheeseburger516
@cheeseburger516 11 месяцев назад
복싱은 김지훈이 찐이지
@user-nd1zc5pu6p
@user-nd1zc5pu6p 11 месяцев назад
기다렸습니다
@dgsgyn
@dgsgyn 11 месяцев назад
와 얼마만의 영상이야 !!!!!!!!!!! 대박
@minwookmo5409
@minwookmo5409 11 месяцев назад
돌아오셨군요 넘 반갑습니다.! 언제나 올려주신 영상 보며 열심히 연습하고 있습니다! 화이팅입니다 트레이너님 :)
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
감사합니다. 열심히 한번 해보겠습니다 🙂
@user-rc2oe3ge4y
@user-rc2oe3ge4y 11 месяцев назад
진지하게 동네 복알못 관장들한테 배우는거 보다 프로복서한테 배우니까 신뢰도 오진다 1년만에 영상올리셨던데 좀 자주 올려주세요 쁠리즈
@sunmoon8867
@sunmoon8867 10 месяцев назад
전 국가대펴 출신 아마추어 복서시고 프로 전향 안하셨어요 😢
@user-tx5zu6tm9z
@user-tx5zu6tm9z 11 месяцев назад
다시 시작하시길 1년이상 기다린듯합니다ㅎㅎ반갑습니다
@user-kc5co9sn7x
@user-kc5co9sn7x 10 месяцев назад
기술도 잘알려주시는데 운동관념도 많이 배울수있어 좋네요
@user-bu2ss4dsli
@user-bu2ss4dsli 10 месяцев назад
복싱선생님 돌아와주셔서 감사합니다
@hoyalee6132
@hoyalee6132 11 месяцев назад
마침 오늘 체육관에서 딱 저 훅 연습 했는데. 막상 임팩트가 안실려 힘들었는데 11시쯤 집에 도착해 컴퓨터 켰는데 강습 뜬 거 보며 지금 너무 놀랐습니다. 감사합니다. ㅜ ㅜ
@user-zu9nm8tf3p
@user-zu9nm8tf3p 11 месяцев назад
오늘 체육관가서 해봐야지 감사합니다 ^^
@see_woooong
@see_woooong 11 месяцев назад
우와! 여기는 제가 다니는 체육관이군요.!!! 😊😊 수서역 원투 복싱핏!! 짱입니다!! 항상 좋은강의 감사합니다!! 👍🔥
@1eeseah_
@1eeseah_ 10 месяцев назад
와아아 너무 잘생기고 멋진 선생님과 함께하게 되어 너무 영광입니다!! 선생님 영상 참고 하고 더 열심히 할게요!!🥰
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 10 месяцев назад
나중에 판소리 꼭 보여주세요 🙂👍
@user-nz4fv5ls8y
@user-nz4fv5ls8y 11 месяцев назад
오랜만에 올리셨네요
@user-uz9nc6ey2r
@user-uz9nc6ey2r 11 месяцев назад
돌아오셨군요🎉🎉🎉
@user-ir7cm5rk4y
@user-ir7cm5rk4y 10 месяцев назад
저도. 어릴때운동을오래했는데 나이50에 복싱을등록해서 이제한달째인데 운동량이엄청나더라구요 .관장님께도배우고 김지훈님에게도 배우니 많이향상되더라구요 좋은채널감사합니다~^^
@user-tw2ck9vp1v
@user-tw2ck9vp1v 8 месяцев назад
교과서 ❤❤❤ 많은 활동 기대합니다.
@user-yq2ln7od6w
@user-yq2ln7od6w 10 месяцев назад
설명까지 감사합니다!
@goldlee3810
@goldlee3810 11 месяцев назад
저도 여기 체육관 가고싶네요 ㅜㅠ 지훈쌤 얼른 복싱장 내주세요~~~
@nr5005
@nr5005 10 месяцев назад
우와 진짜 쉽게 가르치시네요 연습하고 잘께용
@user-yn9im6gl4x
@user-yn9im6gl4x 11 месяцев назад
돌아오셨군요!!!
@user-uk9rz3en6s
@user-uk9rz3en6s 11 месяцев назад
형님 그동안 뭐하고 지내셨습니까ㅜㅜ 빨리 영상 올려주세요 현기증 난단 말이에요😂😂
@BOXINGMASTER0927
@BOXINGMASTER0927 11 месяцев назад
유용하게 배워갑니다🥊🎉
@user-uu8js7bt5g
@user-uu8js7bt5g 11 месяцев назад
인스타 고정 게시물에 미트치는 것도 입 쩍 벌어지는데.. 이 영상도 마지막 2분이 킬포네요..!
@Kimdongho_broke
@Kimdongho_broke 11 месяцев назад
진짜 수준이 다르심. 진짜 강의라고 부를만함. 훅 각도의 이유 설명에서 차원이 다름. 고개 열리지 말라는 디테일마져 특급 클라스. 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
포인트를 잘 이해하셨네요 👍
@user-uz4ir6jb7c
@user-uz4ir6jb7c 11 месяцев назад
그냥 이렇게 해라가아니고 왜 이렇게 해야하는지 설명해주니 좋아요
@abc123ef45
@abc123ef45 10 месяцев назад
이강인 폼 미쳣다... 농담입니다ㅋㅋㅋㅋ 운동 잘하는 관상은 잇나봅니다. 복린이 시절 기본기 강의에 많은 도움 받앗는데 이런 고급 강의까지 감사합니다!!
@footballcta
@footballcta 11 месяцев назад
수서 원투핏에서 영상 찍으시는거 봤는데 멋지십니다
@martialartfitness8015
@martialartfitness8015 11 месяцев назад
복린이 시절 좋은 기초를 다지는데 많은 도움을 받았고 실제로 가르침의 많은 부분을 제 스타일로 가져간 상태입니다. 그러다가 어느때부터 영상 업로드가 끊기는 바람에 길을 잃고 해매게 되었습니다. 그래도 아마츄어 복싱을 좋아하기에 다른 선수분들의 영상을 참고하다가 지금은 다른 의미의 혼종 스타일이 되어 버렸죠 ㅎㅎ. 다시금 더 많은걸 배울 수 있다고 생각하니 기대에 눈물이 날 지경입니다. 돌아와 주셔서 너무 좋네요.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
감사합니다. 이렇게까지 말씀해주시니 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요. 🙂👍
@chai4151
@chai4151 10 месяцев назад
저 외모에 말씀도 너무 잘하시고 복싱까지! 사기캐 아닙니까!!
@jujak75201
@jujak75201 11 месяцев назад
24년전에 저도 복싱을했었는데 대원체육관 다녔습니다 그 당시에 프로스펙스 신발에 회색머리염색하시고 샌드백때리시던모습이 아직도 눈에 훤하네요 인사도 잘 안받아주셨는데 저도 그때 프로복서꿈꾸며 살았는데 몇년못했네요 오랜만에 뵙습니다 선배님
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
너무 반가워요 후배님. 그 시절 체육관에 너무 많은 사람들이 선수한다고 왔다갔다 했는데 제대로 하는 분들이 별로 없어서 크게 정을 안붙였던 것 같습니다. 기억해주셔서 감사하고, 그때 열정으로 멋지게 살아가시기 바랍니다 👍
@sangdonlee9472
@sangdonlee9472 11 месяцев назад
유투브 제대로 다시 시작하셨네요! 복싱시작할때 스탭영상부터 다 보고 많이 배웠는데 새로 시작하시는거 보니까 저도 지금 잠시 쉬고있지만 의욕이 다시 불타는거같네요!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
넵 그럼 같이 으쌰으쌰 해봐요^^!
@sangdonlee9472
@sangdonlee9472 11 месяцев назад
@@KimJiHoonTrainer 넵!! ^^ 좋은영상 언제나 감사드립니다~🙇‍♂️🥊
@user-fb7fj1th2r
@user-fb7fj1th2r 11 месяцев назад
오잉 앞에 인사하는부분(?)이 없네요 이전 것들은 무슨 인트로가 있었는데 엌 있네요 단비같은 영상.. 이제 폭우같이 영상 올려주세요ㅜㅜ
@hwanja5
@hwanja5 11 месяцев назад
어맵! 엄청 반가운 영상이네요 😎
@joodro5183
@joodro5183 10 месяцев назад
웰컴백!! 잘 봤습니다~~
@user-uv7iv1uq4h
@user-uv7iv1uq4h 9 месяцев назад
복싱을 단련하고 있습니다 존경합니다 잘배우겠습니다 나보다 강한 시람은 많습니다 겸손하게 살겠습니다
@8wand9w
@8wand9w 10 месяцев назад
돌아오셨군요
@zyrn665
@zyrn665 11 месяцев назад
체육관 다니는데 너무 좋습니다 👍👍👍
@user-jv6ps8vg5g
@user-jv6ps8vg5g 11 месяцев назад
엄청나네요 멋저요
@0306jiyeon
@0306jiyeon 11 месяцев назад
오예 돌아오심~
@user-iz3xl7hy2n
@user-iz3xl7hy2n 11 месяцев назад
멈춰있던 내 시간이 움직이기 시작했다
@dreamboat5384
@dreamboat5384 10 месяцев назад
수많은 복싱강의 중에 기본중에 기본. 인파이터든 아웃파이터든 누구든 알고가야하는 복싱의 정석 오브 정석 🎉
@baki86jin98
@baki86jin98 11 месяцев назад
복싱 No.1 컨텐츠
@user-dv8zt4dz2r
@user-dv8zt4dz2r 11 месяцев назад
김지훈관장님 영상좀 자주 올려주세요!!!!😅
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 11 месяцев назад
노력하겠습니다 😅
@Naongya
@Naongya 11 месяцев назад
ㅅㅅㅅㅅ 기다렸습니다
Далее
Невыполнимый данк🤯
1:00
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Месси - батя Ламина Ямаля?
0:42
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