접영을 하다보면 본인도 모르게 나쁜습관으로 하는경우가 있다 영상을 통해 어떤 부분을 고쳐야 하며 무엇을 연습해야하는지 알아보자 1. 접영킥 다리를 모아서 하라 2. 접영 출수킥 타이밍 맞추기 3. 접영 팔동작 벌려서 모아보기 4. 접영 팔이 회전하는 동안 접영킥 2회만 하라
다 힘들었지만~~ 저는 타이밍 맞추는게 젤 힘들었어요!! 물잡기 들어가니깐 바로 꼬여 버리더라구요 어찌어찌 여기까지 왔긴했는데 지금 잘하고 있나 모르겠어요 요즘 연습도 안하고 그냥 막 한지 너무 오래라..ㅎㅎ 슬로우모션처럼 내가 어찌하고 있는건지 보여야하는데 통 보이지가 않아...ㅠㅜ
접영 킥 2회 이상 차도 실격 아닌 걸로 알고 있습니다. 마지막 터치할 때 팔 돌릴 거리가 안되고 짧으면 킥만 한번 더 차기도 하고, 후반에 팔이 안 돌아갈 정도로 지쳤을 때 3킥 차면 팔이 훨씬 쉽게 돌아가서요. 공식 룰도 확인했고, 대회에서도 실격 안 당했습니다. 실격으로 알고 있는 분도 주위에 많아요.