좋은 뜻으로 시작한 채식, “아프지 않고 오래 살려면 채소와 과일 당장 이렇게 드세요“ (이계호 교수) 

건강 관리를 위해 먹는 채소와 과일! 그런데 건강식으로 알려진 채식이 오히려 독이 된다?
수십 년간 음식을 분석하고 연구해 온 이계호 교수가
건강의 상징으로 알려진 채소를 잘못 먹으면 독이 되는 이유와
아프지 않고 오래 살기 위한 건강한 채소와 과일 섭취 방법을 알려 드립니다
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00:00 믿고 먹었던 채식의 배신! 채소,과일 당장 이렇게 드세요
00:35 잘못 먹으면 채소,과일이 독이 된다?
03:11 아프지 않고 오래 살기 위해 당장 바꿔야 하는 잘못된 채소 섭취법 14가지
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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
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태초 먹거리 학교 [이계호 교수]
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