[주먹쥐고일어서] 세도나 마음혁명 레스터 레븐슨 통제되지 않는 삶 참나를 찾아서 

내가 무한하고 깨달은 영적 존재임을 인식하며 살아가겠습니다~^^ 어제 가지고 있던 책을 거의 다 정리했어요. 그동안 책에 많이 의지하고 살아왔음을 알게 되었어요. 마음공부를 하다보니 이제는 무언가에 의지하지 말고 저 스스로의 힘으로 살고 싶다는 생각이 드네요~. 책을 정리했더니 홀가분하고 마음이 많이 맑아졌어요. 앞으로도 저를 얽매였던 것들로부터 자유로워지기 위해 노력할려구요~^^ 주먹쥐고 일어서님, 덕분입니다~^^ 고맙습니다~^^ 오늘도 사랑과 기쁨이 함께하는 하루 보내세요~^^

감사합니다

마음의 평화를 주셔서 감사합니다.

나. 나는 무엇인가? 나는 지금 이 순간 동영상을 시청하고 있음에 감사하고 있는 무한한 존재이다. 나는 무엇인가? 나는 무한하고 강력한 에너지이다. 나는 지금 이 순간 있는 그대로만 인정하고 의식한다. 알아차린다. 그리고 그냥 놓아보낸다. 관찰하고 주시한다. 나는 항상 지금 이 순간 내가 의식이고 존재임을 알아차리는 것만 하는 존재이면 된다. 나는 사랑이고 행복이다. 나는 신이다 .나는 모든 것이다. 나는 무소부재이다. 나는 전지전능하다 나는 완벽하다. 나는 모든 것이다. 우리는 하나로 연결되어 있다. 나는 모든 것을 분리가 아닌 동일시한다. 세상은 물질이고 허상이다. 내가 만들어낸 연극에 불과하다. 나는 이미 모든 것으로 있는 그대로 인정하는것으로 완벽하다. 나는 가짜 나인 에고를 인정하고 수고함에 위로하고 감사한뒤 이별을 고한다. 내가 나인 참자아를 알도록 교육시켜준 가짜 나인 에고에게 고마움을 전하고 이별을 고한다. 나는 온갖 에고의 감정과 기분 느낌 그리고 생각을 인정하고 인정하며 이해하고 공감하며 위로하며 감사하며 이별한다. 모든 것이 나이다. 당신은 신이다. 나는 당신이다. 모든 사람이 나이다. 모든 동물이 나이다 모든 식물이 나이다 모든 사물이 내가 만든 물질이다. 모든 일은 내가 만든 상황이다. 나는 무한한 존재이고 의식이다. 나는 모든 것이다. 나는 본래의 자연스런 존재이다. 행복이다. 사랑이다. 완전하고 온전한 자유이다. 할 수도 있다. 하지 않을 수도 있다. 기쁨이다. 고요이다. 아름다움이다. 전체와 하나이다. 나는 무한한 존재이다. 나는 모든 것이다. 나는 마음과 생각 그리고 감정 의식으로 세상을 기획하고 설계했으며 제작 창조했고 체험한다. 나는 무엇인가? 나는 의식이고 나의 의식으로 물질과 ㅁ비물질세계에 살고 있다. 나는 세상을 창조하였고 체험하고 있다. 수고하는 모든 사람과 모든 동식물 생물체 사물 일들에게 진심으로 감사합니다. 모든 것을 놓아보낸다. 인정하고 관찰하고 놓아보낸다. 내가 아닌 모든 것을 놓아보낸다. 간단하다 단순하다.의식적으로 무의식적인 마음 에고를 의식적으로 인정해주고 사랑해주고 놓아보낸다. 그간의 에고의 수고에 박수를 보낸다. 문제가 있었음을 인정한다. 고맙고 감사합니다. 문제가 있었다. 문제는 작아졌다. 문제는 이미 존재하지 않다 기억뿐이다. 기억을 인정하고 놓아보낸다. 시비분별하지 않는다. 모든 것은 옳으니 그냥 인정해주고 알아차린다. 판단하지 않는다 .모든 사람들은 인정받고 사랑받기를 원한다. 모든 일은 선한 의도이다. 우리는 깨달은 존재이다 우리는 나의 것이 아닌 모든 것을 놓아보낸다.

감사합니다.😍

감사합니다 사랑합니다 축복합니다♡

나는나라는,꿈을꾸고있다~♡ 감사합니다 ~♡ 덕분입니다 ~♡ 사랑합니다 ~♡

이 영상은 힘 빼고 편안하게 낭독하는 느낌이 들어 듣기가 아주 좋네요!

눈을 감고 읽어주시는거 들었는데 넘나 좋은 명상이 되었습니다 참나를 만나는 시간이었습니다~ 감사합니다~~~

갈망은 외부에서 충족할 수 없는것 ~그사실을 인지할 수 있다면

옛영상 안에서 마음의 평화를 얻습니다.. 아직 아픔의 여운이 남아있기에... 내안의 나와 깊은 대화를 나눠봅니다 이순간은 평안하고 고요합니다 감사합니다~♡

감사합니다 ~❤주먹님 ~❤❤❤

주먹쥐고 일어서님과 위대한 레스터 레븐슨 스승님, 모든 것에 감사합니다. 나는 무엇인가? 나는 무한하고 자유롭고 행복한 존재입니다. 전체성이고 단일성이다. 늘 고요하되 자명한 참나에 안주하여 모든 것을 있는 그대로 바라보고 인정하며 💘 사랑합니다...

세도나 마음혁명 처음 접할 때 온몸에 전율을 느끼고 눈물이 날 정도로 너무 좋았는데 다시 들어도 정말 좋네요. 특히 이 채널은 눈 감고 집중해서 들으면 몇 배 더 좋은 느낌으로 깊이 다가오는 것 같아요. 책 꼭 사서 읽어봐야 겠어요. 감사합니다.

주차사례는 너무 와닿네여~^^

문제를 보지말고 당신이 원하는 것을 보라 궁극적으로 모두가 원하는 것 그것은 바로 슬픔 없는 행복 감사합니다 덕분입니다 고맙습니다 응원합니다 축복합니다 사랑합니다 💜

좋은 글 낭독해주셔서 감사합니다

感恩🙏❤️㊗️

사랑합니다.감사합니다.고맙습니다.축복합니다. ♡^^☆

오직 내가 깨닫지 못하였다는 생각만 내려놓으세요 그러면 새로운 세상이 열립니다 감사합니다

잘 생각해보면, 살아오면서 이런 상태(just being) 였던 때가 있습니다. 마음공부란걸 생각도 못했던 어린시절부터, 아주 가끔씩.. 그때는 그저 수호천사가 도와줬나? 내 기도가 먹혔나? 라고 생각하고는 그냥 흘려버리고 또 에고와의 전쟁을 시작했죠.. 먼 길 지나 지금에서 보니, 그때 그런일들이 이거구나 이해됩니다.. 신은 목소리까지 들려주며 계속 손짓을 했는데 무지한 내가 그걸 좀 알기까지는 오래 걸렸네요. 지금이라도 알아서 참 다행입니다.. 제가 지금까지 들은 목소리중 가장 신성한 목소리로 이 가르침을 들으니 감사할 뿐이예요..^^

감사합니다. 다시 듣는데 처음 듣는것처럼 새로운 내용이네요...

주먹님의 목소리에서 자유함과 사랑을 느끼며 나를 사랑하게 됩니다. 많은 이들에게 희망을 전해주셔서 감사합니다

꿈이잖아!!! 무한의 주인 둘이 아닌 하나요 독재자 에고의 지배에서 벗어나 빛의 근원인 창조자 내 삶의 주인됨을 선포합니다 나는 누구인가 고요히 있으라 유쾌한 창조자임을 압니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다

제가 조화속에 조율되어 있을때 너무도 쉽게 생각했던 것들이 이루어졌던 경험들이 떠올라요... 마치 우주가 저를 돕는 그런 푸근한 느낌요. 너무 좋은 상태이에요. 우리 모두는 하나이고 사랑에 늘 머물수 있도록 오늘도 조화에 머뭅니다 감사합니다 🙏

주먹쥐고 일어서님의 ❤수고에 진심으로 감사합니다. 나는 무엇인가? 나는 슬픔없는 행복한 존재이다. 나는 지속적인 행복한 존재이다. 나는 흔들림없는 행복한 존재이다. 나는 무슨 일이든 할 수 있고 하지 않을 수 있는 완전하고 자연적인 자유이다. 나는 모든 것이고 전체이다. 나는 그냥 있을 뿐이다. 나는 무한하고 영원하며 행복한 사랑이란 자연적인 존재성이다. 나는 원하는 것만 생각하고 바라보아 희노애락의 에고를 놓아 흘려보냅니다. ❤감사합니다❤사랑합니다❤행복합니다😅풍요롭습니다😅자유롭습니다🎉여유롭습니다❤조화롭습니다😅정의롭습니다😂자연스럽습니다❤지혜롭습니다❤고요하고 자명하며 영원하다......

감사합니다 🙏 우리모두가 축복 받은존재라는것 알고 ~~모두행복하길~ 내자신은 끝도없는 허공~~나자신은 하나님이자부처님입니다

다시한번 듣고있어요 더 깊은깨달음으로 다가옵니다 고맙습니다 주먹님

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

행복하네요.

사랑합니다

정말 그런데....ㅎ ...한동안 책읽기 굶주렸는데 선생님 덕에 핵심을 시간도 많이 놓치지않고.... 독서휴가21일은 선생님 덕에 완벽합니다...고맙습니다.♥

전부터 느낀건데 배경음악과 주먹님의 목서리가 묘하게 잘 어울리고 편한한데 집중은 더 잘되요~ 감사해요^^

감사합니다. 나는 무엇인가? 나. 나. 나. 나는 무엇인가? 나는 무한한 존재이고 모든 것이며 자명하고 위대한 홍익인간입니다. 감사합니다.

이채널을 더욱더많은분들어보셨어면좋겠습니다 고맙습니다~💖

취직문제로 고민과 스트레스를 너무 많이 받아서 이영상을 보게 되었는데 계속 눈감고 들었습니다..덕분에 마음이 좀 차분해 졌습니다 한번들어서는 이해되지 않을 정도로 깊은 내용이 많아서 여러번 보게 될거같습니다..

놀라워요...

감사합니다....우리는 진자아이고 모든 존재의 배경입니다. 근원입니다. 우리는 무한한 창조적 존재성입니다. 무한한 에너지의 소유자가 바로 우리입니다. 존재가 유일한 존재이고 존재성이다. 우리는 완전한 자유입니다. 늘 즐겁고 청정한 존재성이 바로 우리입니다. 아름답고 조화로우며 즐겁다. 만사형통이 바로 우리이고 참자아입니다. 모든 사물은 참나의 현현이고 신비입니다. 모든 사람과 모든 동식물 그리고 모든 사물을 참나를 위해 존재하고 있습니다. 모든 존재는 참나를 도와주기 위해 존재하고 있습니다. 감사합니다 .사랑합니다.모든 것은 신의 현현이다. 늘 신의 신비를 주시하고 있습니다. 늘 신의 신비를 주시하고 있음에 감사하고 행복합니다. 모든 존재는 슬픔없는 행복입니다. 나는 행복이고 사랑이며 자유이고 즐거움이며 기쁨이고 슬픔이며 분노이다. 희노애락과 인의예지, 사랑, 양심, 자각의식이 존재이고 모든 것이다. Just Be...Be.

오늘 갑자기 듣고 싶다는 상각이 들어서, 다시 들으며 맘을 편하게 해준다는 생각이 좀 드네요

와 음악이랑 목소리랑 책내용이랑 너무 영롱하네요

감사 합니다.사랑 합니다!

오늘도 감사히 시작합니다... 매일 새로운 날이길 기도합니다. 마음혁명으로 결핍이 아닌 우주의 충만함이 가득함을 알아 갑니다... 나와 인연된 사람들 모두가 거미줄처럼 이어져 있음에, 나는 용서와 이해와 사랑과 감사로 과거의 나에서 매일 다시 태어나고자 합니다. 저를 도와주시는 여러..분들께 진심 감사함을 전합니다. 감사하며 순리에 따라 갑니다. 우주는 가장 적당한 그 때를 인도해 줄테니까요...

감사합니다 언제나..😃🙏

감사합니다ㆍ 축복합니다~

감사합니다 영상이 점점 업그레이드 되시네요! 특히 이 영상 목소리가 마음이 편안해지는 힘이 있어요 항상 좋은 일이 있으시길 기원합니다

고맙습니다 ^.^*

지금 저는 기쁨에 접속했습니다 감사합니다 사랑합니다 ^^♡♡♡

감사합니다!

오늘도 여전히 감사드립니다._((*))_^^

책읽는 주먹쥐고 일어서님과 위대한 레스터 레븐슨 스승님, 조상님, 부모님, 배우자님, 자식, 형제자매님, 모든 사람, 모든 동식물, 모든 사물, 대한민국, 지구, 우주 그리고 참나의 현존과 에고의 수고에 진심으로 감사합니다. 나는 무엇인가? 나는 신에 의해 살려지고 있는 존재이다. 늘 주의와 의식을 신으로 향해야 한다. 나는 간단하고 단순하게 내가 간절하게 원하는 것을 생각하고 그것을 의식적으로 실천하고 있는가? 생각을 바꾸고 세상을 바꾸는데 의식을 의식적으로 집중하고 있는가? 왜 나는 모든 것인가? 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.

다시 듣습니다 감사합니다 주먹쥐고일어서님 오늘도 고맙습니다 🙏 😄 😊 모두들 행복하세요 평온하세요

행복이란 진자아를 말하는 것이다. 특별한 노력을 하지 않아도 존재하고 있는 바로 나. 우리의 에너지를 자기 발견쪽으로 내면쪽으로 활용하는것에 쓰자. 상황을 단순화하자. 행복은 그냥 당신 자신이다.

무한한존재 우주적차원에서 하나로 돌아간다 이제야 내앞의 메아리에 왜? 자타불이한 마음인지! 세상이 주는것을 모르고 내가 만들었다고 착각 하고

이 영상을 통해, 많은 분들이 위로 받고 깨달음에 다가서길 기도 드려봅니다... 주먹님 감사해요~~ 부의 초월자 감사합니다...^^

아, 감사합니다.

문제를 보지말고 당신이 원하는 것만을 보라. 행복이란 무엇인가~

좋은 아침입니다~~ 조화속에 있다는 것. 법칙과 함께 한다는 것. 신이 작동하고 있는것을 보고 있다. 내가 조율되고 있다는것. 이 사실을 한번 더, 한번 더, 맘에 새기겠습니다.

너,나의 분리 ♡감사합니다 ♡

문제를 보지말고 당신이 원하는 것만 보라! 행복은 나 자신. 오늘도 감사합니다~~!

지금 이순간부터 당신이 원하는것만 보라. 이 책도 제가 정말 애정하는 책입니다 :) 감사합니다. 독서외에 매일 즐겨하시는 수행이 있으신가요 ~?

감사합니다. 차를 몰고 뉴욕 도심을 돌아다닐 때 나는 빨간 신호등을 거의 만나지 않았고 내가 주차하려고 하면 두세명의 사람들이 멈추거나 나를 주차 장소로 안내하기 위해 도로쪽으로 나서주기까지 했다 어떤 때는 택시 운전사들이 내가 주차할 곳을 찾는 것을 보고 그들의 자리를 양보하기도 했다 그렇게 하고는 그들도 자기들이 왜 그랬는지 알지 못했다 그러고는 자기네들끼리 병렬 주차를 했다 주차하고 있던 경찰 조차 그들의 주차 장소를 내게 내주기 위해 자리를 떴다 이 사람들도 자기들이 왜 그렇게 했는지 그 이유를 알지 못했다 그러나 나는 그들이 이렇게 하면서 기분이 좋아질 것이라는 것과 지속적으로 나를 도울 것임을 알 수 있었다 내가 상점에 가면 판매원은 행복한 마음으로 일부러 내게로와 도와주었다 어떤 때는 내가 식당에서 음식을 주문했다가 마음을 바꾸면 종업원은 내가 말을 하지 않았는데도 내가 마음속으로 바꾼 그 음식을 가지고 왔다 실제로 모든 사람들이 당신을 도와주기 위해 움직인다 당신이 그저 건성건성 다니기만 해도 당신이 잘 조율되어 있을 때 생각을 일으키면 이 우주의 모든 좋은 것들이 당신을 찾아올 수 있습니다 당신이 건성건성 다니기만 당신이 잘 조율되어 있을 때 생각을 일으키면 이 우주의 모든 좋은 것들이 당신을 찾아올 수 있습니다 다 내려놓고 신이 드러나게 히라 우리는 하나의 거대한 대양과도 같다 그것은 몸이라는 방울 방울로 잘게 쪼개어지지 않는다 그냥 그것은 하나의 대양이다 문제를 보지말고 당신이 원하는 것을 보라 지금 이 순간 6원하는 것만 본다면 당신은 그 모든 것을 가질 것이다 행복이란 무엇인가 아주 간단히 말해 행복이란 누구도 아닌 바로 당신 자신 즉 진자아가 되는 것이다 진자아란 우리가 한계적 존재로만 인식하는 자신이 아니라 늘 당신이었던 당신의 무한한 진짜 자신을 말한다 우리가 뭔가 경험할 때 그 모든 것들이 일어나고 있는 동안 또는 경험 이전이나 이후에 어떤 특별한 노력을 하지 않아도 거기 나로 존재하고 있는 그 진자아 당신이 바로 행복 그 자체이다 감사합니다 덕분입니다 응원합니다 고맙습니다 축복합니다 사랑합니다 💜

배경음악 제목이 뭔가요..음악 저와 아주 잘 공명하는것 같은데..명상 하는데 도움이 될것 같아요 감사 합니다

며칠전 경험한 일 공유합니다. 지난 달 요가를 시작할 때, 좌우 등높이가 많이 다르다고 들었어요. 개인적으로 아는 지인들에게 물어보니 도수치료 받으라고 하면서, 기계로 대충하는 곳은 아는데, 손으로 제대로 하는 곳은 모른다고 했어요. 월요일에 출근해서 잠시 행정실에 들려 차 한잔 마시는데, 대학원 조교(여)가 갑자기 자기가 잘 하는 게 있다며 제 어깨를 주물러주는 거에요. 고마워서 저도 얼릉 자리를 바꿔 조교 어깨를 주물러줬어요. 할아버지, 아버지가 대대로 몇 십년째 도수치료를 하는 집안이라고 조교가 말했어요. 다음날 바로 가보니 손으로 제대로 하는 곳이었어요. 이 조교를 이번에 처음본게 아니에요. 지난 주 도수 치료 받아야겠다고 생각하니까 이번주 갑자기 제 어깨를 주물러주면서 집안 얘길 처음 한거였어오. 신기하죠? 제가 요즘 주먹쥐고 일어서님 영상 많이 듣고 내려놓음을 생각해서 일어난 일 같아요. 책 읽어주셔서 감사합니다.

'Vexento' 의 "Now "배경음악 너무너무 좋아요 🌹

❤😂

잘 듣고 있습니다. 낭독시 흐르는 배경음악 좀 알수있을까요? 감사합니다.

감사합니다. 감사합니다. 감사합니다. 낮꿈과 밤꿈...

2:50, 2:58 반복되네요

에너지를 안으로 흐르게 하라. 불가능이란 생각이 들때는 우리의 에너지가 밖으로만 흐를때다. 그리고 우리의 문제꺼리들이 사실이라고 믿고 결핍과 외로움이라는 걸 창조한다. 세상속에서 갈망을 채우려는 시도로는 결핍을 채울 수 없다. (내면을 먼저 채워라는것) 왜냐면 결핍이란 외부에 있지않고 내 내면에 있기 때문이다. 흔들림없는 완전한 자유와 행복이 우리의 궁극적인 정서이다. 이것이야말로 우리가 한계에 봉착하기전에 가장 자연스러운 상태이다.. 우리의 존재는 한계가 없고 우리는 다 연결된 하나이고 완벽한데.. 스스로 한계를 만들고 세상을 분리하며 스스로만든 외부세계에서 문제거리를 만들고 스스로 한계성을 만들어 괴로워하는 형국이 된다. 세상은 모두 꿈이고 이것은 모두 당신이 꾸민(꿈인) 일이다. 남은것은 무한의 당신뿐이다. 놓아버려야 하는 단 한가지는 "나는 아니다"라는 생각뿐이다. Just being하면 저절로 좋아진다. 지금 이순간부터 당신이 원하는 것만 보라.

눈누나난.

감사합니다

感恩🙏❤️㊗️

감사합니다