주짓수 기초 기술 - 마운트 포지션 차지하기 디테일 [ 주짓수랩 노영암 감독] 

역쉬 노영암 관장님이시네요? 노영암관장님께서 한수한수 지도해주시는 동영상 하나하나가 마음에 많이 와닿는 진정한 기술들이라 생각합니다.앞으로 대한민국을 이끌어가시는 선봉이 되시길 바랍니다.감사합니다~* ^^

역시 디테일이 다르시네요 ㅎㅎ 설명감사합니다~

정말 잘봤습니다. 하나하나 키 포인트들을 짚어주시면서 설명하시고 이유까지도 설명해주셔서 정말 잘 따라가면서 봤네요. 댓글을 아직도 확인하실지 모르겠지만.. 제가 드릴수있는 피드백중 하나는 항상 이런 영상들 보면서 드는 생각이 당하는사람은 대체 뭘할까? 혹은 당하는사람은 어떻게해야되는가? 라는 질문들이 머리속에 맴돌더라고요. 그래서 혹여나 저런 상황에서의 대처 영상이 이미 찍혀있다면 링크를 해주시면 어떨지.. 혹은 당하는사람 입장을 후반부에 간략히라도 설명해주심이 어떨지 싶네요. 영상 항상 감사합니다

기초강좌 넘 좋아요~~

노영암 선수 코칭도 월드 클래스네요 이해하기 쉽게 설명한다는게 쉽지않은데 최고예요!!영상 많이 좀 올려주세요

매우 디테일하게 알려주시네요. 감사합니다!

디테일이 엄청나시네요. 잘 배워갑니당

멋진 디테일.. 왜 그 동작이 필요한지 바로 바로 알 수가 있다는.. #엄지척

하나하나 친절하게 잘 설명해주시네요. 영상 감사합니다

주짓수 배우고잇는데 기본자세 잘 배우고갑니다

감사합니당♡

사운드가 조금 아쉽지만 너무 좋은 내용이네요 김사합니다

안녕하세요 박광근입니다 노감독님 설명 너무조으네요^^~*

억 우리 관장님 이시네요 화이팅 역시

배우기쉽고 알차네요^^감사합니다

초보인 저에게 피가되고 살이되는 꿀팁이네요

대에박

마이크 부딪혀서 지지직거리는 것 좀 개선해주세용^^

이곳이 부산의 주짓수랩..? 좋아 보인다...

👍

완전한 실전에서 팔을 먼저 아작내지 못하면 상대가 이빨로 물어 뜬는다..

와 근데 로즈티비 수위 실화임 ..? 매일 밤 10시만지나면 애들이 180도 바뀌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 약이라도 하는건가 ..?

디테일 추종을 불허합니다!

관장님 도복 어디꺼에요?

혹시 상대가 키큰상 대라면 어떻게요?

로즈티비 무료라는게 실화냐 ;; 수위제한도없는데 왜 무료지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리보면 볼수록 이득이네 많이봐야지

매일 로즈티비보는데 하루도 빠짐없이 5ㄸ치느중 ㅋㅋㅋㅋ 휴지 3통씩쓴다 ..

근데 진짜 로즈티비 여자애들 벗은거 ,,,, 야하긴하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

로즈티비 보다가 딴거보면 내 존슨이 반응을안해 .

와 근데 로즈티비 수위 실화임 ..? 매일 밤 10시만지나면 애들이 180도 바뀌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 약이라도 하는건가 ..?

근데 진짜 로즈티비 여자애들 벗은거 ,,,, 야하긴하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ