저도 아이 셋 딸에 남아쌍둥이 키우면 158에 68키로 찍었고, 1년간 다이어트해서 지금 47키로에요. 다이어트 안하면 큰병 날거 같아서 운동 식단 시작해서 지금도 꾸준히 관리 중입니다. 애 키우는거 엄청 힘들죠ㅜ 하지만 나 아프면 애들 순식간에 거지꼴 됩니다. 내 건강이 곧 가정의 건강이다 생각하셔야하고 자신을 돌보는 시간을 꼭 내셨으면 좋겠어요.
난 딸셋인데 화 보다는 저 땐 애들 가기 직전에 해방 느낌이라 화 안남. 그리고 살은 안 빠지고 집안일 하느라 관절만 안 좋아지는 느낌. 원래 잘 안 챙겨 먹는데 애들 낳고 더 안 먹음. 대신 첫 음식은 담백한걸로 먹고 자기전이나 힘들 때 달달구리 커피우유 한 잔으로 당충전 하는데 이게 문제인거 같음ㅠㅠ