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짝눈 & 눈비대칭 이걸로 끝! / 안검하수 교정운동 / 이너뷰티 휘연 

Inner Beauty 휘연
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안녕하세요 여러분! 오늘은 짝눈 교정운동을 가지고 왔어용ㅎㅎ
특히 이 운동은 안검하수 짝눈으로 고민이신 분들, 또는
근력의 비대칭으로 고민이신 분들에게 효과가 좋답니다.
제가 평소에 즐기는 운동으로만 컨텐츠를 만들어 보았어용!
부디 도움이 되시길 바랍니다!
하루에 아침 점심 저녁으로 시간 날때마다 해주면 좋고
저는 아침 저녁 스킨케어 단계때 생각 날때마다 꾸준히 해주었어요.
지금은 전보다 근력이 좋아져서 그냥 생각 날때만 하면서 유지하고있답니다!
제가 항상 말씀드리지만, 얼굴 근육은 몸근육과 다를바가 없답니다.
근육은 쓰면 쓸수록 근력이 강해지고 탄력이 유지되지요.
얼굴 근육은 다를게 있을까용? 히히
오늘도 제 이너뷰티 영상으로 미소 근육 한번 더 쓰셔서 행복한 하루 보내시길 바랍니당!
싸룽해용~~
일상도 공유하며 소통해요 우리!
______________________________
💗 인스타 : / hwiyeon_fit. .
💚 블로그 : m.blog.naver.com/gnldus314
* 페이스 바디 필라테스강사
* 피부관리사
* 이너뷰티 크리에이터
* 피부 전공

Опубликовано:

 

10 дек 2020

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Комментарии : 167   
@user-pw6jk8zq1o
@user-pw6jk8zq1o 3 года назад
왜 이 언니 채널 이제야 찾은건지😭 안검하수 스트레스라서 사진 찍는 것도 스트레스 받았는데 한 번했는데 이렇게 효과가 좋은 줄 몰랐어요.. 왼쪽눈을 안 쓰니까 점점 안검하수가 심해지더라고요ㅠㅠㅠ 근데 너무 효과가 좋아서 하루종일 계속 거울 봤어요ㅠㅠ 진짜 감사해요 바로 구독 눌렀어요ㅠㅠ 다들 구독하세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
안녕하세요🙂 꺄! 좋은 효과 보셨다니 제가 더 기쁘네요!🥳💜 앞으로도 부디 좋은 효과 있으시길 바라겠습니다🙏 외모와 체형은 하루아침에 바뀌지 않습니다. 꾸준히 해야 진짜 자기껄로 바뀌지요! 얼굴근육도 몸 운동과 똑같습니다. 꾸준히 습관처럼 해줘야 근육 탄력이 유지되기가 더 쉬워지죠👍계속 저랑 꾸준히 해봐요!🤗 아침 저녁으로 이 영상을 3번씩 따라해주세요! (영상: 1세트, 총 3세트씩 아침 저녁으로) 시간 날때마다 꾸준히 하는 것이 가장 좋답니다👍앞으로도 건강한 이너뷰티 영상으로 찾아뵐테니 함께 소통해요 🤗❤
@user-uk1il1tl8x
@user-uk1il1tl8x Год назад
밈밈님 짝눈바로 좋아졌나요 아직까지 효과가이어졌나요?
@user-gf8to9hj9v
@user-gf8to9hj9v 2 года назад
따라한지 3주정도됐는데 원래 안검하수 엄청 심해서 사진찍으면 눈 엄청작고 졸려보였는데 지금 진짜 많이 괜찮아졌어요 눈힘기르는게 진짜 중요한거같아요!!
@sinhye7676
@sinhye7676 3 года назад
이거 하려고 골반교정까지 거슬러 갔어요~ 제 얼굴이 왜 이렇게 비대칭인지 몰랐는데 덕분에 배워가요! 정말 꿀팁!
@user-vs2od9in3d
@user-vs2od9in3d 2 года назад
3:50 너무 좋아요 매일매일 할게요❤️
@dorrrrlll
@dorrrrlll 3 года назад
안녕하세요 휘연님❤ 저번에 영상보고 다시 생각나서 또 오게되었어요! 전 속쌍커풀 규모가 같고 오른쪽 눈두덩이에 살이 좀 더 있는편이라 같은 크기의 쌍커풀이어도 오른쪽눈이 좀더 퀭하고 쳐진? 느낌이이에요ㅜㅜ 왼쪽눈은 전혀 신경쓰이지 않을정도로 예쁘다고 생각합니다.. ㅠ.ㅠ 영상에서는 눈썹이 잘 올라가는 곳을 운동을 하셨는데 저는 좀 더 쳐진 눈인 오른쪽 눈썹을 잘 움직여요ㅜㅜ 왼쪽눈썹은 거의 못움직이는데 오른쪽보다 눈썹이 미세하게 높게있습니다ㅜ 이런 경우에는 어떻게해야하나요??ㅜㅜㅜ 오른쪽눈썹은 잘움직여지네요.... 하즤만 눈두덩이살이 더많아용..ㅜㅜ
@user-sg6hj6ux8g
@user-sg6hj6ux8g 3 года назад
눈밑 주름 없애는 운동은 없나요?? 올려주신 운동들이 귀에 쏙쏙 , 효과도 다 좋은 거 같아요...
@rim003
@rim003 3 года назад
우와 ㅎㅎ 짝눈 기다렸는데ㅠㅠㅠ 올라와서 넘 좋아요♥️ 매일 따라할게요!
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
효림님 안녕하세요 😄 앗 존버해주셔서 정말 감사합니다!!🙏 오래 기다렸죠🥺 부디 도움이 되시길 바래요❤ 이너뷰티로 건강 잘 챙기시고 코로나 잘 극복해봐용 우리!🧡
@user-jj1fw7xl7z
@user-jj1fw7xl7z 3 года назад
저 그 눈 처짐 운동 아직 까지 하루에 그냥 최대한 많이 생각 날 때마다 해 주고 있거든요 이제 곧 쌍수 1년 다 되어 가는데 진짜 계속 하다가 며칠 좀 까먹고 안 해도 효과? 눈?이 유지 되고 왼 쪽 눈이 좀 오른 쪽 눈 보다 덜 예뻐서 걱정 됐는데 이젠 라인은 다르지만 왼 쪽 눈도 예뻐졌어요 감사합니다 더 꾸준히 평생 할게요 이젠 영상 안 보고 외워서 시간 날 때마다 하지만 영상들 삭제 하지 말아주세요 ㅠㅠ 사랑합니다 적게 일하시고 많이 버세요 ㅠㅠ❤️❤️
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
지혜님 좋은 소식 들려서 제가 더더 기쁘네요!🥳 지혜님을 위해서라도 영원히 안지울게용😘 오늘 짝눈교정 운동으로도 고민된 눈을 더 개선시킬 수 있는 계기가 되었으면 좋겠네요! 앞으로도 좋은 이너뷰티 영상으로 찾아뵐테니 건강 잘 챙기시고 코로나 조심하세요🤗❤
@user-tr1cj1jg7i
@user-tr1cj1jg7i 3 года назад
너무 기다렸어요오ㅠㅠ❣️
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
제제님 기다려주셔서 정말 감사합니다 🙏🧡 많이 기다리셨죠🥺 부디 도움이 되셨길 바래용! 이너뷰티로 건강 잘 챙기셔서 코로나 함께 이겨보아요 우리!🤗❤
@user-qe3fg1gi9b
@user-qe3fg1gi9b 7 месяцев назад
한쪽 쌍커풀이 거의 풀리기 직전이였고 최대한 양쪽 눈을 크게 떴을때에도 눈 크기 자체가 달라서 뭐가 문젠지 몰라 크기가 작은 한쪽 눈을 수술 해야되나 고민하고 있었는데요 꾸준히 휘연님 영상 따라하다보니 양쪽 눈 크기도 같아졌고 눈 뜨는 힘이 생겨서 쌍커풀 라인도 선명해졌어요!! 너무 신기하고 감사합니다ㅠㅠㅠㅜㅠ 저의 지갑을 지켜주신 분❤❤
@user-ut4br3tl2c
@user-ut4br3tl2c 6 месяцев назад
왼쪽눈이 오른쪽보다 뜨는 힘이 약해서 셀카 좌우반전하면 비대칭이 심했거든요... 이거 따라하고 다시 셀카찍어서 좌우반전 하니까 둘다 잘 대칭으로 잘 뜨고있네요!! 앞으로 꾸준히 해보겠습니다ㅎㅎ 감사해요
@MJ_MangoJuice
@MJ_MangoJuice 3 года назад
항상 잘 보고 잘 따라하고 있습니다!! 특히 짝눈교정이랑 눈꺼풀처짐운동하고 거울보면 갑자기 눈이 똘망똘망해보여서 기분이 좋아요 ! ㅋㅋㅋㅋ 혹시 얼굴전체근육운동도 있다면 알려주시면 안될까요!? 웃을때 예쁘지 않고 어색해요! 입꼬리보단 얼굴광대근육이 문제인것같은데 예쁘게 웃고싶네요ㅠㅠ!
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
민지님 안녕하세요 😄 꺄! 좋은 효과 보시고 있다니 제가 더 기쁘네요!🥳💜 앞으로도 부디 좋은 효과 있으시길 바라겠습니다🙏 외모와 체형은 하루아침에 바뀌지 않습니다. 꾸준히 해야 진짜 자기껄로 바뀌지요! 얼굴근육도 몸 운동과 똑같습니다. 꾸준히 습관처럼 해줘야 근육 탄력이 유지되기가 더 쉬워지죠👍계속 저랑 꾸준히 해봐요!🤗 정확히 이해하셨네요! 광대근육의 탄력을 높혀주면 입꼬리는 당연히 자연스럽게 올라간답니다. 제가 이 운동도 알려드릴게요! 그 전까진 팔자주름 없애는 운동 영상을 따라해주세요! 그 운동이 결론적으론 광대근을 강화시키기에 그렇습니다🤗
@yoon61400
@yoon61400 3 года назад
헐 새로운 영상이다!! 바로 따라해보겠습니당!!❤️❤️❤️
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
어멋! 1빠네용?!ㅎㅎ 존버해주셔서 감사합니다🙏❤ 오늘 영상이 부디 도움이 되시길 바라며 제 이너뷰티 팁으로 건강 잘 챙기시면서 코로나 조심하세욧!!😘❤
@user-ox9fe1td3h
@user-ox9fe1td3h 2 года назад
와 이게 효과가 있을까? 해서 계속 하고 있는데 원래 왼쪽눈이 쌍커풀이 더 진해서 뭔가 왼쪽만보면 너무 못생겨 보여서 걱정이었는데 너무 감사해요 ㅠㅠ 예전부터 짝눈이 고민이었는데 계속 하다보니 효과가 정말 좋다는걸 알게 되었어용! 이제 생각날때마다 이 영상만 보는것 같아요 ㅎㅎ 정말 감사합니다😍
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 2 года назад
우왕! 이런 찐후기 넘 감사해용🥰🙏🏻 그리구 좋은 효과를 보고 계시고 도움이 되시다니 정말 기뻐요💗 앞으로도 꾸준히해주시고 건강한 이너뷰티 영상으로 찾아뵐테니 함께 소통해요 🤗❤
@user-zn7ys4go3n
@user-zn7ys4go3n 3 года назад
오른쪽 눈이 왼쪽 눈에 비해 작고 올라가있습니다 작은 눈을 운동해야할꺼같은데 눈썹이 더 올라가있는 쪽이 오른쪽이라 왼쪽 이마근육을 운동해야 할 것 같기도 하고.. 어느쪽을 운동하면 될까요?
@_asgnhf
@_asgnhf 5 месяцев назад
휘연님ㅜㅜ항상 영상 너무 잘보고 있어요!! 제가 한 쪽 눈꼬리만 너무 올라가 있는데 눈꼬리 내려가는 운동도 있을까요??
@user-iq5iu4ne1j
@user-iq5iu4ne1j 3 года назад
이거 꾸준히 하고 작은쪽 눈에 쌍커풀 생겼어요ㅜㅜㅜ🥰
@babojokjebi
@babojokjebi 8 месяцев назад
와 썸네일이 너무 저랑 똑같은 경우여서 엄청 놀랬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 수시로 해보도록 할께요
@mumu-ij7mo
@mumu-ij7mo Год назад
선생님 안녕하세요! 눈썹 비대칭때문에 따라하려고 하는데요! 4:31 초 설명이 손으로는 눈썹과 이마를 아래로 끌어내리면서, 눈썹과 이마는 위로 들어올릴려고 해보라는것인가요??? 눈을 크게 뜨려고 하는거랑은 상관 없는거죠? 설명이 좀 어려워서 어떻게 하는게 맞는건지 잘 모르겠어서 질문드립니다 ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-xd6wo5mk6z
@user-xd6wo5mk6z 2 года назад
와 한번만의 교정이 ㄷㄷ 너무 감사합니다
@soo-mu5pn
@soo-mu5pn Месяц назад
3:45 눈썹 대칭맞추기 7:01 눈둘레근(이완) 8:11 눈둘레근(수축) 9:27 마무리 이거 꾸준히해볼게요 어렸을때부터 왼쪽에 비해서 오른쪽눈썹, 눈커플이 내려앉았었는데 수술해도 시간지나면 또 짝짝이 되더라고요..ㅠㅠ
@user-nj9jn3cv8y
@user-nj9jn3cv8y 2 года назад
열심히해볼게요🔥💕 3:38
@user-rg5cm2pd1v
@user-rg5cm2pd1v Год назад
저는 왼쪽눈이 쌍커플도 두껍고 더 크고, 오른쪽 눈은 쌍커플이 얇고 제가 약간 거기를 눈을 힘줘서 뜨는 느낌이에요! 그래서 그런지 오른쪽 눈썹이 더 올라가 있고, 힘이 들어가는 느낌이라 고민인데, 저는 오른쪽을 손바닥으로 고정시키고, 왼쪽을 손가락으로 고정시켜야 하나요? 저는 눈썹을 올리는게 아니라 내리는 연습을 해야 할까요.,?! ㅠㅠ
@user-pi3ku3ej7y
@user-pi3ku3ej7y 3 года назад
쌍커풀 라인은 양쪽 다 비슷하나 한쪽 눈이 힘이 부족하다 해야하나?눈동자가 덜 보여서 한쪽문이 쌍커풀이 더 두껍고 졸려보인데 이 운동 하면 쌍커풀도 좀 얇아지고 눈동자도 더 보이나요?
@coc484
@coc484 2 года назад
안녕하세요..!제가 멍 때리고 있으면 눈살이 내려가서 졸려보이고 눈썹을 거의 일자로 다듬어도 눈을 뜨면 뜨는 힘 때문에 눈썹이 같이 올라가서 이상해요ㅠㅠ안검하수 운동 같이하면 이거랑 짝눈 고칠 수 있을까요..
@실바니안
@실바니안 10 месяцев назад
내가 어쩌다 눈썹 근력 운동까지..😂
@COOM0070
@COOM0070 Год назад
이것이 찐이다,. 성형외과 결론 수술 정말 짜증났는데 감사합니다.
@user-db6qy9jq2s
@user-db6qy9jq2s Год назад
우와 아니 진짜 신기하네요 일주일 따라 했는데 할 때마다 긴가민가 하면서 따라했거든요 근데 그냥 무의식적으로 거울봤는데 양쪽 눈썹 대칭이 맞춰졌어요!!!! 안검하수는 조금더 운동해서 교정해야할것같아요
@user-gq8gw2ft2k
@user-gq8gw2ft2k 11 месяцев назад
준비운동도 하셨나요?
@user-ur9mx1nr6x
@user-ur9mx1nr6x Год назад
골반교정 스트레칭 영상 어디있나요?? 눈썹 올렸을 때도 잘 모르겠으면 작은 눈쪽을 운동하면 될까요?
@user-oi6hu4vt6d
@user-oi6hu4vt6d 3 года назад
😁영상요약(이지만 장문주의ㅋㅋ) 💛짝눈의 원인 두 가지 1) 두 눈의 근력 차이 2)쌍꺼풀 규모의 차이 본 영상은 근력 차이로 인한 짝눈에 효과적임 몸 전체를 교정함으로써 짝눈을 개선시키겠다는 생각이 필요 눈둘레 근육~얼굴 근육~목, 어깨 척추~골반과 연결 근육은 몸 전체에 연결되어 있다 몸 균형↑ -> 얼굴 균형↑ 💛준비운동(휘연 영상추천) 2:16 1. 골반&척추 균형잡기 2. 목근육 균형잡기(필수!) 3. 안면근육 균형잡기(필수!) 💛손 깨끗이 씻고 시작! 1. 눈썹대칭 맞추기2:50 2. 눈둘레근 교정(이완) 7:00 3. 눈둘레근 교정(수축) 8:10 4. 눈 모양 다듬기-원 그리기 9:26 5. 눈 모양 다듬기-다이아몬드 그리기 10:02 💛마무리 스트레칭10:30
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
어멋 어쩜 이렇게 깔끔하게 요약정리 할 수 있나요?! 진짜 대단하셔용!😍 이런것도 참 복받은 재능인 것 같아요 우리 구독자님은~~😚🤘❤
@UqKs
@UqKs 8 месяцев назад
​@@hwiyeonfit휘연님 스트레칭은 꼭 해야하나요?? 아니면 안해도 효과가 나타나나요
@user-dn8gt1vs2c
@user-dn8gt1vs2c 3 года назад
요즘 외모에 관심이 많아져 쌍커풀을 만들기위해 쌍액을 해봤는데 한번 사이에 눈살이 엄청나게 늘어났더라구요.. 안그래도 작은눈인데 정말 서러워서 검색했다가 홀린듯이 구독하고.. 이상하게..친근해보이셔서 그런지 모든영상 정주행하며 운동했네요..ㄷㄷ 얼굴운동같은 것도 귀찮아서 안하던 제가 이렇게 변했습니다.. 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠ。゚(*´□`)゚。 🥰❤️
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
시오내님 안녕하세요 😄 홀린듯이 정주행하셨다니 미래의 모습은 지금보다 훨씬 이뻐지실거에요!😎🤘 제가 항상 응원할게요!❤ 앞으로도 부디 좋은 효과 있으시길 바라겠습니다🙏 외모와 체형은 하루아침에 바뀌지 않습니다. 꾸준히 해야 진짜 자기껄로 바뀌지요! 얼굴근육도 몸 운동과 똑같습니다. 꾸준히 습관처럼 해줘야 근육 탄력이 유지되기가 더 쉬워지죠👍계속 저랑 꾸준히 해봐요!🤗 늦은 시간에 영상 보시고 이렇게 따뜻한 댓글 감사해요🙏🧡 언능 주무셔요! 잠이 이뻐질 수 있는 제일 좋은 방법이니깬요ㅎㅎ (전 오늘 밤새 편집 할 예정이지만...🥴)
@user-dn8gt1vs2c
@user-dn8gt1vs2c 3 года назад
@@hwiyeonfit 꼭 휘연님 처럼 착하고 예쁜사람으로 크고싶네요ㅠㅠ!!
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
@@user-dn8gt1vs2c 이미 아름답고 착한 사람인걸요, 시오내님?😍💕💕
@Haarrrr
@Haarrrr 11 месяцев назад
질문 있어요! 7:15 여기 고민이 아닌 눈은 손바닥으로 감싸셨는데 혼란이 와서요! 만약에 제가 왼쪽눈이 뜨는힘이 약해서 3:15 처럼 왼쪽 눈 이마 손바닥으로 이마 누르고 있었는데, 뜨는힘 증가 시키고 싶다면 7:15 처럼 거기반대 쪽 눈 (오른쪽 눈) 방향으로 손바닥으로 감싸면 된다는 거죠?
@user-mz3xm4yu8n
@user-mz3xm4yu8n 3 года назад
눈썹이 더 잘 올라가는 쪽이 높이가 더 낮을수도 있나요?
@user-xo9nt3mk3i
@user-xo9nt3mk3i 2 года назад
휘연님! 휘연님 영상 보고 운동 1주정도 했더니 이마도 시원하고 오른쪽 눈도 예전보다 훨씬 커졌어요 ㅎㅎ 감사합니다!! 다름이아니고 제가 오른쪽 눈썹은 왼쪽보다 위로 올라갔고 눈썹 치켜 올리는 건 왼쪽이 더 잘되고 눈의 크기는 오른쪽이 더 작습니다 해당 영상이 눈썹 위치와는 무관하게 잘올라가는 눈썹과 눈썹근육이 약한쪽만 운동하는 것인지 궁금해서 질문드립니다!! 가장 큰 고민은 오른쪽 눈이 작아서 더 키우고 싶습니다😢
@user-ib2hb5ke9o
@user-ib2hb5ke9o 3 года назад
거울로봤을때 오른쪽 눈이 더 작고 내려와있을땐 손을 어디에 고정해야하나요?ㅠ
@user-et4ml6gi5b
@user-et4ml6gi5b 3 года назад
올라간 눈썹을 손으로 안움직이게 하고 다른 쪽 눈을 하는건가요?
@user-vi7zm6wt8q
@user-vi7zm6wt8q 5 месяцев назад
손바닥으로 가린 위치의 눈은 감아도 괜찮나요?
@user-vu9wo5ph9y
@user-vu9wo5ph9y Год назад
제가 짝눈에 비대칭까지 있어서 좀 스트레스를 받는데요...성형외과를 가서 상담 받아본 적은 없고 받아 보기 전에 교정 운동 같은 것들을 알게 되다보니 관련 영상들을 많이 찾아보고 있는데요 지금 제 상태를 간략히 말씀드리자면 왼쪽 눈은 쌍거풀이 있고, 오른쪽 눈은 동공 위쪽이 살짝 덮은 듯하면서 쌍거풀이 없는 눈이며 왼쪽 눈에 비해 오른 쪽 눈이 전체적으로 조금 올라가있어서 거울을 보든 사진으로 찍던 하면 비대칭이 확실히 있는 게 보입니다. 이러다 보니까 제가 사진 찍는 것을 좀 멀리하게 되고 그러다 보니 스트레스를 좀 많이 받는데요. 최근에 정말 많이 알아보는 것 중에 교정 운동을 받는 곳도 있고 자가 운동도 있어서 노력할 수 있는 것들을 먼저 해보고 안되면 성형외과를 가 볼 생각은 있거든요... 이게 가능할까요...?? 이렇게 산 지는 몇 년이나 된 지는 잘 모르겠는데 처음부터 이러진 않았던 것 같습니다. 확실히 어떤 생활 습관 자세 등으로 분명 잘못 되어 이러한 상태가 된 것이라고 생각하긴 합니다. 예전 고등학교까지 사진이라던가 그런 것을 보면 비대칭은 없었던 것 같거든요...
@user-cf5tn1bl5p
@user-cf5tn1bl5p 2 года назад
4:57 6:20 눈썹대칭 맞추기 7:56 눈둘레근 교정(이완) 8:43 눈둘레근 교정(수축) 9:45 눈 다듬기
@user-od5vt9to2r
@user-od5vt9to2r Год назад
페이스 요가 따라한지 어언 2주. 느낌적인 느낌이지만 잘생겨졌....아
@user-qc3kn3rh8d
@user-qc3kn3rh8d Год назад
너무 도움됩니다 너무시원해요!!! 감사합니다!!!! 골반교정영상은 아무리 찾아도 없던데 ㅠㅠ 내려간걸까요????
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit Год назад
안녕하세요😄 도움이 되었다니 넘 기뻐요🥰 골반영상이 업그레이드 할 필요가 있어서 제가 내렸어요ㅠㅠ
@user-bj1es9pz4p
@user-bj1es9pz4p 3 года назад
눈썹의 높이가 낮은 건 왼쪽이고 작은 눈도 왼쪽인데 잘 올라가는 눈썹도 왼쪽이라서요.. 이럴때는 오른쪽을 못움직이게 하고 왼쪽 눈썹위에 손가락을 올리는게 맞는거죠..??
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
네 맞습니다!🤗
@doER-dj2qe
@doER-dj2qe 3 года назад
오늘 미반전거울 보고 너무 충격받아서 아침 저녁으로 할께요! 4:04 12/17 ✅✅ 12/19 ✅ 제 날짜에 안 오면 말씀해주세요!
@user-ql5ib7nn3t
@user-ql5ib7nn3t 3 года назад
언제 오세유
@user-iz5ns4qf1k
@user-iz5ns4qf1k 3 года назад
작심삼일 다짐천재 하여간 다짐하나는 기가막히게 한다니깐ㅋㅋㅋㅋ
@doER-dj2qe
@doER-dj2qe 3 года назад
@@user-iz5ns4qf1k ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 한참 웃었네요
@user-qm1zd1dt4c
@user-qm1zd1dt4c 3 месяца назад
휘연님 ㅠㅠ 저는 눈썹이 높고 눈이 더 큰 쪽은 윙크가 더 안되고 눈썹도 안 올라가요... 반대로 눈이 더 작고 눈썹도 아래로 네려와있는 쪽은 윙크도 잘되고 눈썹도 잘 올라가구요.. 혹시 왜 이런지, 해결방법은 무엇인지 알려주실 수 있으실까요? 영상 잘보고 있습니다 😢😢
@user-bm7pj3vh4r
@user-bm7pj3vh4r 3 года назад
손가락 예뻐지는 마사지는 없나용,,? ㅠㅠㅠ
@user12827
@user12827 10 месяцев назад
첫번째 눈썹 운동은 눈썹을 한쪽만 올렸을 때 더 잘 올라가는 쪽을 고정시켜줘야하나요?? 제가 눈썹은 왼쪽이 더 잘올라가는데 왼쪽 눈이 작아서 어느쪽을 운동해야할지 모르겠어요
@babojokjebi
@babojokjebi 8 месяцев назад
후면 카메라로 한번 찍어보세요! 저도 그래서 후면으로 찍어보니까 확실히 이쪽이 더 힘이 안들어가는게 보이더라고요 ㅎㅎ 힘내세요!!
@user-dg3mj5dt1e
@user-dg3mj5dt1e 3 года назад
4:04 꼭 합니다
@user-yr8gx1qg4r
@user-yr8gx1qg4r 3 года назад
콧볼 작아지는 방법 해줄수 있나요 ?̊̈?̊̈
@ya_qq
@ya_qq 4 месяца назад
눈썹이 더 올라가있는쪽을 마사지 하는건가요?
@user-mv1nh4gi6v
@user-mv1nh4gi6v 3 года назад
물어볼게 있는데 쌍커플이 짝짜이로 생겼는데 이 운동하면 그대로에요 아니면 둘다 쌍커플이 강해져요 아님 둘다 약해져요?
@user-ec4bs9gs3j
@user-ec4bs9gs3j Год назад
쌍수 짝눈에도 도움이 될 수도 있나요?
@user-fk6yu8dq5j
@user-fk6yu8dq5j 3 года назад
한쪽은 쌍커플있고 한쪽은 없고 없애고싶은데 없애는 운동이나 팁같은거없나요 ㅠㅠ
@hihihehehohohuhu
@hihihehehohohuhu 3 года назад
오른쪽 눈은 꼬리가 올라갔고 왼쪽은 내려갔어요
@user-wm5fw6yu1m
@user-wm5fw6yu1m 4 месяца назад
휘연님..눈썹대칭 맞추기 부분에서 한쪽 눈썹이 고정되지않고 같이 찌뿌려서 움직이는데 어떡하져
@user-fe3cb1sz2b
@user-fe3cb1sz2b 3 года назад
쌍수한 사람도 해도 되나용?
@y._xx1k
@y._xx1k 8 месяцев назад
제발 눈 커지는법 좀 올려주세요ㅠㅠㅠ
@user-kx3bs1ii5z
@user-kx3bs1ii5z Год назад
그냥 무쌍이고 왼쪽눈이 그냥 작고 오른쪽눈은 큰데 효과가 있을까요?😢
@Maysuuuuuuuuuuu
@Maysuuuuuuuuuuu Год назад
23.315❤완
@user-iu5cj4dt6i
@user-iu5cj4dt6i 3 года назад
예상 얼마나 해야지만 효과가 나타나나요???
@user-po2kh9cn6t
@user-po2kh9cn6t 3 года назад
한 쪽 눈만 되나용?
@user-wk8nq9ey6m
@user-wk8nq9ey6m 3 года назад
짝눈인 사람은 눈이 더 작은 쪽만 하면 되나요? 아님 둘다 해야하나요?
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
예진님 안녕하세요 😄 눈이 작은 쪽을 영상과 함께 따라해주시고 그 뒤에 양쪽을 함께 해주면 더욱 좋답니다!🤗 앞으로도 건강한 이너뷰티 영상으로 찾아뵐테니 함께 소통해요 🤗❤
@user-ks7dw3fr4v
@user-ks7dw3fr4v 3 года назад
하루에 총 6번 하면되나요?
@user-gv2sq6sq1q
@user-gv2sq6sq1q 3 года назад
6개월동안 했는데 효과가 별로 없다싶더니...ㅠ저는 한쪽 이마에 큰 흉터가 있어서 근육이 약하고 그쪽 근육 운동이 잘 안 되는 거였어요ㅠ
@user-yr7rg6ro6w
@user-yr7rg6ro6w Год назад
왼손을 움직이지 않게 막고 오른손을 그냥 되는지 올리고 가만히 있는거지...제가 지적장애가있어서요
@user-uk1il1tl8x
@user-uk1il1tl8x Год назад
상태가 호전됬을때 안하면 다시돌아가나요?
@user-yq2nn2vv8i
@user-yq2nn2vv8i 2 года назад
골반 척추 ,목, 안면근육 하고 오기
@user-iq6io1cp1m
@user-iq6io1cp1m 2 года назад
12살인데요..겹쌍커풀이 1년전부터 되고 애들이 계속 놀려서 그러는데 겹쌍커풀도 마사지로 교정이 가능할까요?..역시 성형밖에 답이 없나요?😢
@babojokjebi
@babojokjebi 8 месяцев назад
꾸준히 하시면 쌍꺼풀 진해지실것 같아요
@user-mi3xm4ze3s
@user-mi3xm4ze3s 4 месяца назад
혹시 몇일정도 해야 짝눈이 그나마 없어질까요?ㅠㅠ
@UqKs
@UqKs 10 месяцев назад
쌍커풀 짝눈이면 절대 안되는건가요?😢😢
@user-ei1es1rc7s
@user-ei1es1rc7s 3 года назад
제발 얼굴 하얘지는 방법 제발좀요 ㅠㅠㅠ 해주시면 진짜 평생은인으로 모실께요 ㅠㅠ
@user-bh6tm4fi2o
@user-bh6tm4fi2o 3 года назад
비타민C 많이 드시고 쌀뜨물 세안 꾸준히 하세요.
@peachsub_
@peachsub_ Год назад
선크림 거의 매일 발라주면 좋아요 제 친구도 계속 선크림 발라서 친구들중 제일 하얘요..!
@Khdidh
@Khdidh 7 месяцев назад
눈이 부울때 한쪽만 심하게 붓는건 어떻게 못하나요 한쪽은 세수하면 바로 갈아앉는데 한쪽은 부어있어요
@jakelee2588
@jakelee2588 2 года назад
2:51 시작
@user-st5cm4wv1c
@user-st5cm4wv1c 3 года назад
휘연님 플라잉요가가튼거할때 이게 거꾸로 매달려있는데 눈처짐에도 효과잇을까요?
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
안녕하세요 😄 단순히 매달려있는 것은 눈처짐을 해결하는 직접적인 효과가 없습니다. 근육은 중력을 대항하여 힘을 쓸때 근력이 생기기 때문이지요. 대신 거꾸로 매달리는건 혈액순환을 잘 촉진시켜 주니 피부건강엔 당연히 좋겠지요?😊 제가 알려드리는 운동과 그런 동작들로 혈액순환을 촉진시킨다면 효과는 더 좋답니다!
@user-nl4jh5qy4r
@user-nl4jh5qy4r Год назад
첫번째 동작 이해가 잘 안돼는대 어떻게 하는 건가요?
@user-wl6jq6qc6p
@user-wl6jq6qc6p 4 месяца назад
중학생인데 이거 해도 되는 건가요??!ㅠㅠ
@user-xd6wo5mk6z
@user-xd6wo5mk6z 2 года назад
4,5번만 꾸준히 해도 효과가 좋습니다
@user-vi9me5ez9q
@user-vi9me5ez9q 28 дней назад
4,5번만 해도 비대칭 고쳐지나요???
@user-ny2jf6kg9j
@user-ny2jf6kg9j Год назад
4:30 5:55
@user-db9ei5ke9u
@user-db9ei5ke9u 3 года назад
한쪽 눈에만 두덩이 살이 많아서 쌍꺼플 라인은 잡혀있는데 살때문에 안올라가는것도 이 운동을 하면 되나요??
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
예림님 안녕하세요 😄 네! 이 운동이 안하는 것보단 당연히 효과는 있겠죠?! 한쪽 눈의 눈두덩이가 지방이 고민이시라면 눈두덩이 살빼는 운동 영상을 참고해주세요! 그리고 그게 눈두덩이 살이 아닐 수도 있습니다. 피부의 처짐일 수 있지요. 그러니 피부가 처지는 나쁜 습관들도 고쳐주세요😊🙏
@user-db9ei5ke9u
@user-db9ei5ke9u 3 года назад
@@hwiyeonfit 우왕~답변 감사합니당~
@user-hz4bl6cs3t
@user-hz4bl6cs3t Год назад
쌍커풀 수술 후 흉터랑 붓기 있는 어색한 눈에도 효과 있을까요??
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit Год назад
네 효과있답니다! 하지만 눈을 자극적이지 않게끔만 해주세요. 눈 붓기 빼기에도 좋아용ㅎㅎ
@user-hz4bl6cs3t
@user-hz4bl6cs3t Год назад
@@hwiyeonfit 감사합니다😊
@user-bi7se6lx4e
@user-bi7se6lx4e Год назад
눈썹이 올라가 있는쪽을 가리고 해야하나요 눈썹이 원래대로 되어있는 쪽을 가리고 해야 하나요??
@kyuwool
@kyuwool 11 месяцев назад
아마 올라가있는쪽을 손바닥으로 가려야 할것 같아용
@babojokjebi
@babojokjebi 8 месяцев назад
올라가있는 쪽의 눈썹을 밑으로 내린다는 느낌으로 해주시면 돼요!!
@evellynalvesulzzangfofinha514
@evellynalvesulzzangfofinha514 2 года назад
😍😘😘😘😘🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@elly_le
@elly_le 6 месяцев назад
근데 한쪽눈은 손바닥으로 고정 한쪽눈은 손가락으로 고정 결국 둘다 대항하는 힘이 생기는데….. 아무리 손바닥을 세게 눌러도 결국 양쪽 다 운동이 되서 도움이 안되요 ㅠㅠ
@user-vo8to1ie3s
@user-vo8to1ie3s 10 месяцев назад
일주일홧팅 8월22일 새벽 ㅇ
@jinzinginger
@jinzinginger 3 месяца назад
3:59 시작
@user-io4ly6xw3f
@user-io4ly6xw3f 17 дней назад
혹시...이거 효과 언제보나요...?
@sophishin2651
@sophishin2651 2 года назад
눈썹대칭할때 이마에주름생기는데 괜찮나요?ㅠㅠ
@user-ds6oc3km5l
@user-ds6oc3km5l 3 года назад
8:05 할때 손으로 가린 눈이 부들부들 떨리는데 잘 하고있는 걸까용 ㅜㅅㅜ 시작 4:04
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
네! 괜찮아요. 운동하는 눈에 집중만 하는 이상은요ㅎㅎ
@user-xg1bd8hs3c
@user-xg1bd8hs3c 2 года назад
4:57
@user-hb3ku9er6k
@user-hb3ku9er6k 3 года назад
할로윈,, 전 그냥 집콕했어요ㅠㅠ..
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
집콕이 답이죠☺ 덕분에 이렇게 건강 할 수 있으니 얼마나 다행인가용!🤗💪
@user-dy4fj7hk2u
@user-dy4fj7hk2u Год назад
아니 이거 눈썹 내려간곳이 짝눈쪽인거에요?
@user-ng6rz6ld1c
@user-ng6rz6ld1c 2 года назад
3:50
@user-yi8ug7gh9e
@user-yi8ug7gh9e 2 года назад
7:17
@user-fy7jr6pf8c
@user-fy7jr6pf8c 2 года назад
3:39
@user-xo6fq9ng5j
@user-xo6fq9ng5j 3 года назад
휘연쌤! 쌍커풀 생기는중 맞으시죠? 오 대박
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
미숙님 안녕하세요🤗 헉 눈썰미가 좋으시네요!ㄷㄷ 맞아용!! 쌍커풀 생길 의도는 전혀 없는데...😅 눈근력이 좋아지면서 마스카라만 하면 쌍커풀이 좀 생기더라구요😂
@user-xo6fq9ng5j
@user-xo6fq9ng5j 3 года назад
@@hwiyeonfit 자연 쌍커풀 최고에요. 축하드려요. 휘연쌤 강의 자주보고 운동 매일해서 제눈이 조금 커졌어요. 감사해요. 정말 궁금한거 있는데요. 보톡스 끊었더니 원래있던 주름이 조금 보여요. 보톡스 횟수 줄이면서 눈운동해도 괜찮을까요? 정말 궁금합니다.
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
@@user-xo6fq9ng5j 네 보톡스를 줄이면서 눈운동을 하는건 상관없어요! 그치만 평소에 눈을 자주 찌푸리거나 인상을 자주 쓰는 나쁜 버릇이 있다면 주름 예방 차원에서 보톡스를 맞는건 저는 괜찮다고 봐요! 제가 가르쳐드리는 눈둘레근의 타겟부위와 보톡스를 맞는 부위의 타겟은 겹치지 않으니 미숙님께서 편하신데로 잘 고려하셔서 선택하는 것을 추천드려요.
@user-xo6fq9ng5j
@user-xo6fq9ng5j 3 года назад
@@hwiyeonfit 자세한 답글 감사합니다. 휘연쌤 예쁜얼굴 보면서 저도 열심히 하겠습니다. 효과와 희망을 주셔서 감사드려요. 늘 행복하세요.^^
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
@@user-xo6fq9ng5j 제가 도움이 될 수 있어서 기쁘세요!😊 미숙님도 건강하시고 늘 기쁨만 있는 나날들이 있길 바라겠습니다!🤗❤
@user-vo8to1ie3s
@user-vo8to1ie3s 8 месяцев назад
11월12일새벽 ㅇ
@user-mh2iz7nl6t
@user-mh2iz7nl6t 3 года назад
고민인 눈이 어디쪽인가요ㅜㅜ 짝눈중에 내려가잇는부분을해야할까요?
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 3 года назад
다현님 안녕하세요 😄 네 그 눈을 더 해주시면 되세요!
@user-vx7fd5zi7w
@user-vx7fd5zi7w 3 года назад
2:14, 2:54
@s_amx2_
@s_amx2_ 6 месяцев назад
7:10
@kyeoongye
@kyeoongye 2 года назад
✨ Start 2:03
@user-gongjju
@user-gongjju 2 года назад
혹시 눈썹 잘 안올라가는쪽 거울봐도 어딘지 모르겠으면 눈썹대칭 패스하고 짝눈 교정운동만 해도 될까요??ㅠㅠ
@hwiyeonfit
@hwiyeonfit 2 года назад
넹! 당연히 좋죠!ㅎㅎ
Далее
I Missed With The Bottle😂
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OG Buda - Сделай Мне Приятно Щас
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