책읽어주는여자 [혼자 잘해주고 상처받지마라] 오디오북 Korea Reading Books 

나는 잘해주고 기대를 해서 서운해 한것같다 아무것도 기대하지도 말고 과잉친절도 하지 말자. 상처받지말자.

가족이든 친구든 지인이든 회사든 인간관계가 제일 힘이든다 사람은 늘 뒤통수를 치고 잘해주면 당연하고 고마움이란 없다 인간은 이기적이기때문이다

잘해줬다가 상처받았던 인간들과 1년이상 연락차단했는데 이렇게 홀가분하고 지갑엔 돈이 쌓이고 정신적으로 스트레스도 없음 잘해주고 상처받지말자 기대가 없으면 실망도 없음

99번 좋다가 1번 나쁘면 관계는 깨집니다. 미련! 오해! 추측! 집착!버리고 기대 안하면 됩니다. 결국 인간은 혼자다.

저는 시어머니와 시누이가 30년을넘게 호구로보고 자기집 도우미취급하여 이젠 두손두발 다들고 왕래도 안하고 신경끈으니 넘좋아요 맘의속병도 좀 좋아졌어요ㅠ 사람이 귀할때 귀한걸알고 잘해줘야 하느디 모든분들 응원합니다 홧팅하세요❣❣

상대방에 대한 기본적인 배려가 없는 사람은 일단 멀리하는 것이 상책인 것 같아요. 사람 성격 정말 안 변합니다. 영상 감사합니다.

세상 살아가면서 제일 간사한게 인간이다 남이 힘들때 나를 희생하면서 수없이 베풀며 살아왔는데 내가 힘드니 누구도 나 몰라라한다 베풀면서 살아온 내 인생을 한없이 후회한다

상처를 받은 것은 진심을 함부로 보여준 댓가이다..라는 말이 있더라구요

기대가 없으면 실망도 없다!!! 마음을 비우자!!! 생각보다 홀가분하다!!!^^

받기만 하고 안 주는 사람한테 끌려 다니 지 말고 거리 두고 연을 끊으세요. 바이러스만 차단하는 게 아닙니다. 사람이 바이러스보다 더 위험합니다.

요즘은 잘해주면 무시합니다 약간 거리두는게 재일 편합니다

사람의 상처는 내편이라고 생각했던 사람 . 나를 챙겨줄 사람이라고 기대했던 상대가 외면할때 생긴다

저는 가족과 인연을 끈었습니다 40년동안의 희생이 호구 였고 그들은 니가 뭘 그렇게 해준게 있냐 생색내지마라는게 그들의 말이여서 두번생각 안하고 연락차단 했습니다 제가 죽을만큼 힘들때 다 외면하고 본인 힘들고 돈 필요할때만 찾는것들은 왜 저는 핏줄이라는 이유로 놓지 못하고 끌고 갔을까요 자책하는 시간 길었지만 지금은 지금이라도 인연끈은것을 나 스스로 잘 했다고 생각합니다

100% 옳은 말입니다. 저도 어느 순간 제자신이 남(친구포함)에게 잘해주고 돌려받지 못하고 혼자 상처받고 있다는 사실을 인지하고 결단을 내렸습니다. 주체적으로 살기 시작하니 자존감이 올라갔어요.

이 구절이..너무 좋네요.. 진짜친구는 어려울때 외면하지 않는친구가 아니라 내가 정말 잘 되었을때 진심으로 축하해주고 함께 기뻐해주는 사람이다 라는 말이있다. 맞는말이라고 생각한다. 사람의 마음이라는게 그렇다.. 상대방의 대한 연민과 동정 안쓰러움은 갖기 쉬어도 시기와 질투는 쉽게 버리지 못한다. 가깝고 친한사이 일수록 더 그렇다 만약 당신이 누군가에게 최선을 다했는데 돌아오는게 상처뿐이라면 구지 그인연을 더이상 끌고 갈 필요가 없다. 그들이 당신의 배려와 친철을 밀어낸 것이지 당신이 외면한것이 아니다 당신의 진심이 잘못된것이 아니라 그것을 제대로 받아들이고 되돌려주지 못하는 상대의 잘못이 다 그 사람이 당신의 친절과 호의를 받을 자격이 없는 사람이었을뿐이다 지금이 아니라도 떠날 사람은 떠난다 안다 당신은 누구보다 열심히 살아왔고 매 순간 최선을 다해왔다 지금까지 그래왔고 앞으로도 그럴것이다

똑똑한 거절은 오히려 관계를 더 편안하게 만드는거 같아요 그동안 제가 상대방생각한다고 행한 선행들이 진짜 혼자잘해주고 상처받은거였답니다. 이제 거절하며 살려고요~^^ 너무 목소리 좋으십니다.

저도 친정끊은지12년되네요 명절이오면 좀 외롭지만 오직 엄마와 동생들을 위해 살아온 저에게 상처만 준 그들이 지금도 무섭습니다 강한척 여린 내마음을 너무 아프게 했슴에도 애증으로 남아있네요

바라는게 없으면 실망도 없다. 산이나 바다를 좋아해도 실망하지 않는 이유를 비유하신 법륜스님 말씀 하고 같네요.

딱~맞는말이네!나혼자 잘해주고 나혼자 위로해주고 나혼자 좋아해주고 나혼자 다독여주고..그러나 그모든 것들이 결국 나혼자만 하는것들..이란걸 왜깨닫지 못했고 왜똑같이 받기를 원했을까..ㅠ모두 받기만하고 베풀줄 모르는 것들은 없어졌으면 좋겠다!진심..

내가있고 우리가있다 나를 넘힘들게 하지말자 사람관계에서 최선을 다하돼 기대지말자

매일매일 봐야하는 사람과의 상처는 정말 힘드네요..두렵구요.. 내려놓는 연습, 집착하지 않는 연습중이지만 항상 어렵습니다 좋은책 추천 감사합니다

기대가 없으면 상처도 없다

친구관계가 어려웠는데 너무 잘해줘도 문제인거같아요. 공감되는 내용이네요.

모든관계는 주고받는 것이다. 자신은 상대에게 시간과정성을 쏟았는데 돌아오는것이 없다면.. 한쪽의 일반적인 희생만으로는 관계가 유지될수없다.

고맙습니다.책 읽어줘서..저는 많이 아파요 암환자거든요.아파서 그런지 책을 엄청 좋아하고 많이 읽었는데 이젠 눈에 잘 안읽히네요.엄청나게 많은 시간을 들여 감사인사 하고 싶어서 글 남깁니다.항암치료로 인해 살이 많이 빠져서 핸드폰조차도 너무 무겁고..우연히 음악 듣다가 이렇게 여기까지 왔는데 제목만 보고도 사람을 사로잡네요.딱 제 얘기에요.어린시절부터 극복하려고 엄청 노력했지만 천성이라 잘 안됐던..소심하고 소극적이고 내성적이었고 형제도 없어서 인지 어릴 때부터 정이 많았어요ㅠ정이 많아서 이 세상에 딱하고 불쌍한 것들만 눈에 띄고 혼자 잘해주다가 상처받고 거절도 못하고 자기의견 표현도 겨우 하고 남에게 싫은 소리도 못하는 건 말할것도 없고..다정도 병이라더니 그 말이 딱 맞아요.뭐 사주거나 잘 해줘도 돌아오는 소리는 고맙다가 아닌 당연하다는 듯한..혹은 뭐하러 이렇게 샀냐던가..고마워 할 줄 아는 본인이 대단한 사람이라는 듯 이상한 착각들을 하더라구요.정말이지 인간이란 이젠 딱 질색이네요.아파보니 더 알겠더라구요.그동안 착하게 군 거 호구 짓이었단거..생각해 주는 척 하면서 뒤로는 다 불쌍하고 만만하게 여기는거 그동안 정말 우습게 보여서 무시 당했었는데 혼자만 친구라 착각하고 있었단 걸.시한부 판정 받고 깨닫네요.굳이 친구 아닌 가족.지인이어도 내가 변하지 않는 이상 시간이 지나면 편해져서인지 만만하게 대하더라구요.전 정말 그 사람 고유의 성격인 줄 알았더니 다른 사람한텐 조심스레 대하는 것보고 뒷통수 맞는 기분도 여러번 느꼈어요.생각해 보니 저는 착한 사람 컴플렉스가 있었던 것 같고 인정욕구가 있었던 거 같아요.자존감이 낮고 자신감이 떨어지니까 착한걸로 어필하려고 했나;;아니아니 사실 그런 계산도 없었고 그냥 전 남들이 뭔 말 하면 다 진짠 줄 알 정도로 어리석었던 것도 같아요.예를 들어 약속을 하면 저는 그 약속을 위해 하루종일 시간을 비워두는 반면 다른 사람들은 뭔가 일이 있고 저는 시간 때우기용으로 만난거.뭐 그런 느낌? 돌이켜 생각해보면 아주 어렸던 10대시절에도 친한 친구와 반이 갈리면 다들 무덤덤 해 하는데 혼자 불안해하고 집에 가서 몰래 운다거나..지나치게 정에 약한 모습.내건 좋은 거 안 사도 다른 누군가의 선물은 늘 좋은 거 예쁜거 비싼걸로..택배 기사라도 오면 마실 음료를 준비하고 있는다거나 중국집에 뭐 시키면 그릇까지 설거지 해서 내놓는 등 물도 배달원 무거울까봐 직접 장보고ㅋㅋ 지금에 와서 생각 해보니 왜 그랬을까요ㅠ이 세상엔 넘쳐나는 게 쓰레기인데(그들은 본인이 쓰레기란걸 모르고 살아요.)저..이렇게 아프기 전에 제일 자주 했던 말은 괜찮아.괜찮아 였어요.상대가 일방적으로 약속을 깨도..연락없이 늦게 와도..무례하고 굴어도 기분나쁜 티를 못내겠더라구요.무안해 할까봐 환히 웃기도 했었죠.아무튼 다들 이 책 많이 읽으시고 들으셔서 이 세상에 착한 사람 1도 없었으면 좋겠어요.누구도 상처받지 않게요.저 같은 유형의 순두부 같은 멘탈 가지신 분들에게 아주 도움 되는 영상입니다.

저는 인간관계를 놓으니 자유를 찾았어요. 힘들게 맞추고 붙들고 있어야 유지되는 관계라면 나쪽에서 먼저 놓는 것 또한 방법이라고 생각합니다. 그로인해 연락 올 사람들은 결국 오고요 필요없는 인연은 깨끗이 정리했습니다.

제일 가까이 하는 사람이 상처를 준다 인관관계 어렵네요 적당한 거리에서 서로 그리움으로 어쩌다 한번씩 만나는게 좋지않을까 싶어요 느껴지는 현실이네요 장시간 잘 들었습니다 멋지십니다 ✌

나를 상처주는 사람하고는 거리를 두고지내는게 좋을거같고 말도 가볍게 섞는게 좋은거 같다는 생각을 이제야 하게 됐네요

100번 잘해주고 1번실수했는데 욕과 비난이 쏟아졌습니다 역시 인간은 잘해줄가치가 있을까라는 생각을 많이 했는데 감사할줄알고 칭찬할줄알고 공정 배려 성실 결백한 사람한테만 잘해주면된다는걸 알았습니다 이기적이고 자기밖에모르고 자기칭찬 남욕하고 감사할줄모르고 자기잘못을인정안하고 남탓만 하는인간은 상대를 안하는게좋고 잘해줘받자 돌아오는건 뒷통수치고 이용하는거밖에 없습니다

혼자 잘해주고 상처받지 마라! 낭독 고맙습니다🙏

나를 위하지않고, 남을 위한 배려만 있다면 서운한감정이 쌓여, 지치고 우울해지고 자존감도 없어진다.. 바꾸라 나자신을 사랑하고 상대에 집착하는 마음을 내려놓고..한동안 텀을 두고 살면 나아지더라 이사를 하고 온 지금이 넘 행복하다~~ 안맞는 사람들과의 정리도 필요하다 ..나또한 지금와서 생각하니 배려만해왔던 패턴에 내자신이 지쳤다.. 인간관계 정리하고 정말 좋은사람 5명 안밖으로 만나니 넘 좋다 .. 힘든게 사라졌다..참 잘한일이라고 내자신한테 토닥토닥해준다..

상처는 스스로 받는것 같네요 큰 깨달음 이네요 이제부테 하기싫은 일은 거절해야겠네요 상대가 누구이든 그렇게 살아봐야 겠네요 나를 계속 희생시켜 내자신한테 너무 미안하네요

밤에듣기좋은 편안하고 배려가느껴지는목소리.....

요즘 저 한테 꼭 감동주는 글 입니다. 핸드폰에서 전화번호를 몇사람 지워거든요 응원 합니다.목소리도 제 귀에 잘 들리는군요

참으로아름다운 글이자, 목소리입니다. 항상 감사합니다.^^

세번씩이나 돌여 봅니다 요즘 제가 만나는 사람으로. 부터 돈을 빌여주고. 받으려고 하니. 선듯 주지. 않아. 상처. 받고 있담니다. 내. 혼자 잘해주고. 상처 받고 있습니다.

상처는 정말 가까운 사람하테 그 것도 사랑햇던 사람에게!

가는게 있으면 오는게 있어야...끝도없이 빼가는 상대에게 멀어지는건 당연. 그래서 친구도 부부도 자식도 이웃도 적당히 거릴 두는게( 쉽진않은게 당연) 건강하게 사는 정신근육 지켜내기 같네요. 화이팅🌻

정말 어릴때 부터 남 생각 남 행복한 모습만봐도 좋아했고 마음도 여리고 정도 쉽게 많이들고 속으론 강해지자 못돼지자 하더라도 마음 속 깊이 타고난 천성은 어쩔 너무 힘들군요 ㅜ

맞아요 사람들 다 내맘같지 않더군요 아직도 전 상처받고 살아갑니다 그래도 끝없이 남을 도와주고 싶고 베풀고 싶은데 안도와주고 안베풀면 상처받지 않기에 이순간도 또?;. 이럴까봐 아니다 하며 베풀고 싶어도 꿀꺽하고 참으면서 안돼 또 나 상처받기땜 차라리 냉정하게 모른척이 내맘이 스트레스 받지않고 편하니까 이런 심정으로 살아갑니다 늘 남에게 베풀고 싶은데 하루도 수십번씩 참습니다 참 이런 비극이 있습니까? 다신 안하기로 결심 했습니다 그타고 보상심리 없습니다 되려 나에게 댓가를 치를까 전 그게 더 걱정입니다 그냥 제맘만 그냥 하고싶고 도와주고 싶어 하는데 그럴때마다 쭈욱 거슬러 올라가보면 다 상처 받지않은것이 정말 하나도 없었습니다 그러니 이제 내 스스로가 아예 자제 절제하는 맘으로 살아갑니다. 정말 너무 지난날보면 가슴에 상처만 고스란히 흔적으로 남아 있습니다.

친구든 자식이든 베플고 봉사 할때 상대에게 바라고 베풀거나 봉사하면 상처만 받을 뿐입니다. 그냥 내가 좋아서 베풀고 봉사 했으면 그걸로 만족 해야 하고 행복해야 합니다.

그냥 인연도 적당히대하며 살아가는게~~ 상처도 미움도 원맘도 덜하는것 같더라구요 오지랖은 정말 필요없어요 그저 내사람내가족이 전부인거에요 문밖으로 인연은 그냥 서로들 억지로 짜마추어가는거였더라구요~~

목소리 너무너무 좋아요

힘내세요~~ㅎㅎ 마음이 여린 사람들도 상처 받지 않고 사는 세상이 되었으면 좋겠어요~~

내가 생각하기에 베풀었다, 희생했다, 잘해줬다고 행한 행동이 남에게는 부담, 오지랖, 간섭 일수도 있습니다. 또한 내가 별거 아니라고 생각한 것이 타인은 다르게 느낄수 있듯이 서로 다른 가치관, 환경 속에 성장하기에 원래 인간관계는 복잡하고 어렵습니다. 나를 사랑하는것을 더불어 다름을 인정하고 나와 맞지 않는 사람이 있는 반면 맞는 사람이 있고 회피하지 말고 많은 사람들을 만나며 직접 경험하고 성장합시다.

나 자신을 사랑하지 못하고 다른 사람으로 찾으러고 그리도 해매이고 상처받고 외롭고 고독에시달리고 힘든날이 이제야 조금 보여서 감사하고 감사합니다 모든것은 내안에있어구나

마음이 너무따뜻해서인지 뭐가문제인지ㅠ ㅠ마음 써주고도 상처받네요

알고리즘은 이렇게 나의 상황...마음까지도 이미 다 읽고 정확한 위치와 시간에 완벽한 위로의 추천을 해주는구나...🙏

이기적인 사람은 상처안받죠 한게없으니 ㆍ인간이니 상처받고 성장하는듯 ㆍ상처가 크다는건 따뜻한사람이 아닐까

감사합니다~ 관계에 서툴렀던 어린시절이 떠오릅니다ᆢ 이제는 알것같습니다ᆢ적당한 거리의 관계가 가장 오래갈 관계라는것을ᆢ

형제간이든 친구사이든 인간관계에선 적당한 선을 넘지 않는것이 제일 무난한듯 생각합니다~나 자신을 믿고 살아야죠,누굴 믿겠어?

상처받지 않을 만큼만 주는것이 현명할듯 사람의 마음은 항상 변하기 때문에 주는만큼 마음에 상처를 받는것 같아요

정을주지말고.....상처받지말자~~

세 상에 나만 아픈게 아니라는것만 아는것만으로도 위로가되네요

감사해유~ 잘들었시유~ 요즘 저도 결혼한 아들 며느리 손주와 정리중입니다 제 카톡에 공유해 뒀어요 자꾸 들으려고요 좋은책 감사감사

잘해주고 댓가를바라지않으면 상처받지않는다 ~ 무주상보시~

손목 아프실거 같아요 목소리가 너무 감미롭네요 카펜터스 노래 듣는거 같아요 감사해요

나이가 들면서 알게되는 것들 중 첫번째 였던거같아요. 혼자잘해주고 상처 받았던 젊은 날 들...

편안한 목소리로 책읽어 주시니 힐링되네요 ~풀시청과 유친님의 채널 폭풍성장을 기원하며 꾹꾹이로 응원합니다.

오늘 이밤 자신을 한번 더 생각해 봅니다. 감사합니다

나 자신을 돌아보는 책을 찾고 있었는데 이렇게 고은 목소리도 들려주고 책을 알게 되어 고맙습니다. 끝까지 잘 들었습니다. 감사합니다.

관계의 패턴을 파악하면 삶이 보다 편안하고 건강해진다는 내용 보면서 우리의 삶이 윤택하기 위해서는 더 원활한 소통을 통해서 신뢰를 얻을 수 있음을 전합니다ㆍ 좋은 영상 ㆍ글을 보게 되여 감사합니다ㆍ

솔직한 내 자신의 마음을 알수있네요

진심을 다해 마음을 다했는데 또다시 상처가 되었다.늘 그럴때마다 다시는 마음까지 주지 말자고 다짐하지만 여전히 그리 아파한다.어젠 하던 일까지 그만 둘 만큼 힘들었다.

나를 챙기게 해주는 책을 따뜻하고 부드러움으로 들려 주셔서 감사해요 먼저 자신에게 관심과 사랑을 쏟네요 남에게 착한사람되기 전에 나 자신의 마음과 먼저 친해지네요

가족이라 영원히 가려고 참 노력했는데 얼마전 자식같은 동생에게 큰 충격을 받았습니다 더이상은 좋은관계가 되기어렵게 되었네요선생님말씀을 듣고보니 일찍 깨달지 못한게 참 어리석했네요 지금이라도 깨달으니 감사합니다~

사람을 믿지마라 믿고 후회한다 마음을 가까이 하지마라 상처뿐이다

감동입니다! 노력해보려구요.♡

혼자 온맘으로 옆에 사람들에게 잘해주다가 상처받아 정신적 마음적 이제서야 침대에서 벗어났네요 뭐든 적당히가 필요한듯해요

감사 합니다♡~

님꺼는 무조건 좋아요 먼저누르고 듣습니다 저는 책읽어 주시는분들이 제일 양심적이고 좋으신분들 같아요 감사해서 광고도 듣게되고요

와닿네요요즘느낌니다 위로가필요한데 허공입니다 바라지도 베풀지도 욕심도 버리고 거냥편안한마음이잴입니다

혼자 자처해 놓고 서운해하고 상처받고... 상대를 위한 배려라고 한게 결국 나를 사랑하지 않은거였네요~~ 결국 내탓ㅠ 조금은 이기적이도 괜찮다~~ 55세가 된 지금도 풀지 못한 숙제네요

누군가에게 애썼다는말 참 많이 합니다 그 애씀이 있기까지 배려와 인내와 참음을 알기에 꼭 아끼지말고 말해주세요~ 토닥토닥

지금 네번째 듣고있어요. 목소리가 책을 가슴으로 읽게끔 해주네요. 계속 좋은 책 낭독 부탁드려요.

아직 내 능력이 남아있을때 잘해주자 하는 마음으로 최선을 다했는데ᆢ 차차 당연히 여기는것에 상처받곤 하는데ᆢ 나를 바꿀수있으면 그렇게 하고싶다

잘~~들었습니다 내가 마음이 약하다보니 상처를 많이 밭아요 화이팅하세요

마음에 와닿는 글과 낭독에 감사드립니다.

이채널은 자기전에 듣기엔 아까운 채널이다. 정신 말짱할때 듣고 자기전에 딴거 듣자.

잘해줬다는것도 본인 생각이죠 남은 그리 생각 안합니다

잘듣고 갑니다.역시 목소리가 좋아요. 축복합니다. 감사합니다.

혼자 잘 해주고 상처받는 일이 자주 있는데. 많이 아파했던 시간들 잊 자 !

잔잔한 목소리로 읽어주시니 넘 좋습니다~^^ 내자신을 얘기하는듯 해 더 깊게 빠져드네요~^^

눈물나요...1장... 처음시작소절부터 가슴이쿵 하고 내려앉은기분이요...내얘기잖아...슬프다

세상은 아무래도 착한사람이 많은듯 합니다. 나만 희생하고 나만 참으면 나만 불편하면 모두다 편하겠지..라고 생각하는 사람들 말입니다.하지만 어떤사람들은 그러한 착한사람들을 감사하다.고맙다는 말대신 저사람은 착하니까..라며 이용하려고 하는 사람들이 있기도 해서 그러한듯 하다. 나를 소중히 여기자~내가 내자신을 낮추게 되면 남들도 나를 무시한다.나는 소중하다.

너무나 좋은 글 읽어 주셔서 감사합니다

감사합니다

혼자 매일 책 읽으며 조용히 살고 싶다..ㅜㅜ

평소책읽는걸싫어하는데.이렇게들려주니 그리고 편안하게읽어주니좋았고 새벽인데 귀와 마음에 딱와닿드라고요 상처로인해위로받고싶을때.딱너무좋네요

18:00 더는 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 생대가 원하지않는 배려를 베풀고 되돌아오지않는 진짜를 기대하진 말자.

나도 남배려해주고참고 헌신만 했는데ᆢ늘속앓이하면서 살았는데 어느누구도 내마음 몰라주더라,,,,

인간관계가 제일 어려운거 같아요..내가 받았던 상처들을 상대도 받을까..반응을 살피고..또 혼자 남겨질까..내 감정을 속이고..모르는척..어릴적..이사를 너무 다녀서 친해질만 하면 이사..어른이 된 지금도..어차피 헤어질거..정 주지 말자.. 그러다 정들었다가..혼자남겨지면..죽을만큼 아파서..그게 싫어서 그냥 참고..새로운 무엇도 시작 하고 싶지 않던 나.. 사람이 젤 무섭다.ㅠㅠ 인정욕구.. 어려워 어려워..내 욕구 채우기..

인연에 너무 연연해 하지말라고 이야기하던 책도 떠오르네요. 사서 읽어봐야겠습니다. 잘 듣고 갑니다 :))

한 글자 한 문장이 너무 제 이야기라서 더욱 제 가슴을 후벼파네요.. 이 책 꼭 사서 읽어보아야겠습니다. 우울하고 눈물이 흐르고 내 안의 상처가 한 번씩 터질때마다 이렇게 살아가는 것이 과연 맞는 일일까 싶기도합니다. 착하게 살아가는 것이 정답이 아니라는 것을 알았을 때는 이미 내 모든 것이 그것에 초점을 두고 난 후 였습니다. 잘해주다보니 어느새 지난 편지에는 ‘너무 지나치게 잘해준다’’착하다’라는 말로 뒤덮여있지만 저는 이런 제가 싫습니다. 착하고 자기할 말 못하는 저보다 웃기고 당돌한 제가 되고 싶습니다. 평생 매순간을 이런 고민을 해 오고 인간관계가 너무 힘듭니다. 제가 초점이 아닌 남이 상처받을까 두려워하고 친구를 사귈때도 날 싫어하면 어쩌지 하는 생각과 조심 때문에 재미가 없는 저는 친구가 없습니다. 남들이 보기엔 인간성 좋은 아이이고 회장까지 했던 사람이지만 저는 할 말 못하고 조심스러워하는 제가 싫습니다. 방학이라 잊고 있었던 기숙사학교에서의 학업스트레스와 인간관계 스트레스는 제 몸과 정신 모두를 힘들게 하고 고통스럽게 합니다. 학업성적은 밑바닥이고 이에 자존감도 떨어지고 자신감도 없고 말수도 적어지고 부정적이기 변하는 제 모습과 피폐해져가는 제 모습을 볼 자신이 없습니다. 착한딸이 되고 싶었기에 이런 아픔을 말하기도 힘들었고 내가 버틸 수 있을까 하는 의문과 내가 상황을 회피하려는 건 아닐까하는 생각 때문에 전학도 못하고 있습니다. 결정장애죠.. 뭐가 이렇게 힘들고 어렵다고..ㅎ.. 여기서나마 마음 속 이야기를 하고 갑니다..

저는 거절과 하고싶은말을 잘못합니다. 혼자잘해주고 상처받으면 몇일씩 잠을못자고 마음이 괴롭습니다. 그런데 이책을듣고 저도 자존감이 높아져보길 바래봅니다.

우연히 들어왔따 바로 좋아요 구독 버튼 꼭 꼭 눌렸어요~^^ 목소리가 정말 듣기좋네요~♡화이팅 하세요♡ 출근길 오면 가며 글을 마음속에 간직 하며 잊지않기위해 계속 듣고 또 들어야겠어요^^

목소리 참 좋네요. 남의 눈치 보다 보면 어느 순간 폭발 합니다. 할말하면서 사십시요.^^

직장에서 나이가 많이 어린 직원이 인사를 안합니다 인사를 저만 열심히 합니다 인사만 받아먹고 보는둥 마는둥..제가 실수한 일이 있어 (예의 없는 사람같아서) 더 정중히 사과문자를 길게 보냈습니다 "넵"하고 끝.. 알고보니 제실수가 아니고 다른사람 실수인줄 알았는데도 "넵" 한겁니다 또 사과만 받아 쳐먹은겁니다 ...진짜 어이없습니다.. 목에 기브스를 계속 하고 다니네요...기본적인 예의가 없는 사람들 때문에 상처 받습니다. 더 예의있게 대해도 통하질 않네요 저도 이젠 포기하고 상대 안하려 합니다.안타까운 일입니다

음악과목소리 넘 좋아요 마음에 위로가 많이됩니다

누구한테나 잘해주고 상처 받지 말아야 하는데 그게 잘 안되요 습관화 되어서 그런데 이 책 듣고 많이 도움되요 감사해요^^