초고도비만 의지박약 다이어터 1일1식 도전 ...!! 성공? 실패? +중국여행 일상브이로그 

언니 패션 진짜 지려요,,❤❤ 뽀짝하고 이뻐서 따라입구 싶음

근데 주작없이 몰래 먹은거 없이 영상에 나온거만큼만 1일1식했는데 저정도 몸이면 호르몬 문제일수도 있어요 갑상선이나 아니면 혹시 생리 불규칙하시면 산부인과도 방문해보세요 저정도 양만 먹고 저정도로 살찔수가 없음

영상이 군더더기가 없이 너무 재밌어....특별한게 없는데 이렇게재밌는 비결이뭐죠..

이번 네일.. 너모 예쁘네요 저도 똑같이 받아야겠어요

기다렸어욧😊

메론먹방은 정말 신박하네요...계속 더 가져오는데 자기꺼 먼저먹는다고 남편꺼 두개집어먹는 식탐클라스...입벌리먄서 보기돼욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몸무게 일주일에 한번만 재는건 좋은것같아여 저는 몸무게를 매일 쟀었는데 매일 재니까 다이어트 강박이 생기고 그러다보면 음식 집착이 더 강해지더라고요,,,

잘 지내시나요~? 날씨가 좋아졌어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 기다리고있어요 4월에는 올라오길,,🍀

냥이들 너무 예뻐요😻

영상을 달라 !! 아니 꾸준히 올리면 떡상할텐데 왜 안해요

오 저도 108키로에서 시작해서 뭔가 공감이 많이 되네요… 지금은 82에서 더 빼려고 노력중이에요😊 함께 노력 해봐용 절대 몸무게 늘었을때 좌절하지 않기!!💪💪

감기조심하시구 새해복 많이 받으세요

도야지님은 빨리 다음 영상을 내놔라~~🤭

영상 자주 보고있어요 파이팅

1일 1식 이런거 안해도 일반식으로 3끼 보통성인이 먹는 정량으로 드시면 체중이 많이 나가니 10키로는 금방 빠져요. 특히 당을 피하세요.

🎉 빨리 모여 빨리모여 울언니 와따!! 아직 안봤는데 벌써 재밌어여😊

남편분이 맛있게먹는 도야지님을 너무 귀여워하시는듯해요 ㅠㅠ 남편분 도야지님 다이어트하게 도와조요!!!!

에잉~ 여행가서는 1식 하지 마시고 그냥 편하게 맘껏 먹다 오시지😢 아쉽겠어용😢 영상 자주 올려주세요~!❤

군것질 줄이고 물많이먹고 포만감 드는 감자나 고구마,간식은 정먹고싶으면 토마토나 사과 드시고 우선 식사량을 줄여야하지만 군것질,야식만 안드셔도 빠져요 아 요리랑 먹방 너무 야무지게 하신다 😢 군침 싹도노..

메론털이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우

메론먹는것만 봐도 식탐이 겁나 강해보임..

‘햄버거 두 개 먹는 거 뭐가 이상해🤷🏻‍♀️’ 저랑 잘 맞으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 관람차 탈 때 옆사람한테 하는 멘트까지 완똑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

누룽지 냥이 귀엽다❤

도야지님 빨리 돌아와요😢 저 다이어트 다시 시작했는데 도야지님도 같이해요 빨리

언니 이제 슬슬 새영상을 올려줄때가 된거 같아여 ( 부탁! ) 새 영상을 내놓아랏! (협박!) 보고시퍼여 얼른 돌아와요 (애원 😂)

잘보고있어요 파이팅!!

시저 샐러드 저거 은금 맛잇는데 배 안차고 금방 배꺼져서 간식임…….근데 중국은 어쩌다 정한 여행이에요?진짜 영어도 안되고 찐 중굿어 거의 써야 되던데요 ㅜㅜ중국 음싯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양꼬치가 젤 맛익두라구여 ㅎㅎㅎㅎㅎ짜장은 한국인 맛엔 안맞구 ㅜㅜ!!!!제일 맵게 캐도 안맵고 시원한 음료 맛보기 힘들고 ㅎㅎㅎㅎㅎ

넘 기여우셔❤❤

고앵이들은 누가 돌봐주나요?🥹 이번 네일도 예뻐요!!ㅎㅎ

힘내세용 간식 참기가 젤 힘들죠..

탕후르종이도먹는건가보네용 신기 ㅋ

목에 손수건? 왜 항상 하고 계시나용?

보자마자 헐래벌떡 들어왔어요😮

고양이가돌아를하다닛!!!!!!😮

근데 한국 하이디라오랑 서비스, 웨이팅시스템, 메뉴, 맛까지 전부 완전히 똑같은데 중국까지 가셔서 하이디라오를…? 😮

유튜브 시어머니들 말은 그냥 스킵 편하게 드시고 계속 참다가 훅 드시지말고 한식으로 드셔보아요 화이팅 😊집안일도 하시고 부지런해요 🎉

아니 무슨 2년동안 몸무게 변한게 하나도 없누 움직이는건 귀찮고 어떻게든 쉽게 살뺄려고하다가 폭식하고 몇년간 반복ㅋㅋ

오왕 일등이다 영상 기다렸어용

영상 재밌어용

사랑해존나재밋서..

왜 안오세요 ㅠㅠ

단백질을 추가하시면, 포만감도 느끼고 더 잘 빠질 듯..... 단백질 넘 부족 ㅠ

안색보니까 다이어트 빨리해야될 것 같은데..

❤❤❤❤❤파이팅 🙌

일주일에 한번 몸무게 재지 마시구..하루에 한번 재보세요

어떻게지내시나요? 다음영상 보고파요~

대기할때 먹으라고 주는 서비스를 저렇게 여러컵 먹다니

1:45 그릇 어디껀가유 예뻐료

다이어트때 보면 딱좋음 저렇게 살지 말아야징!! 다짐하게 만들어줌

왜 또 안와요

눈앞에 간식박스나 간식거리가 보이지 않게 해야합니다.........ㅠ 보이면 자꾸 생각나고 먹게되요.....화이팅!

공짜로 주는건데 거덜내시는건...ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃기긴 한데 그래도 잘 보고 가요

도야지?님? 다이어터 유튜버중에 미소라는 분있는데 그분 먹는거 참고해보세요~ 항상 초절식하다가 폭식하시는거같아서....많이먹어도 살잘빠져요

기야여워

혹시 카메라 사용 뭔가요?

보리는 종이 머에요??고양이넘기엽네요

1.다이어트 할때 파스타면 60g만 넣으시고 야채때려넣으세여 그렇게해서 냉파스타로 해드세요 일주일에 한번만 저울 사서 무게 파스타면 그람수 맞춰서 드세요 2.과자 집에 사놓지 마세요 아예 랭킹닭컴에 오구칩이라던가 다이어트 간식있어요 다이어트 간식 먹기전에 아 진짜 너무 못참겠다 싶늘정도의 허기짐을 몸에 좀 느끼게 해주세요 그럼 다음날 몸이 가벼워 져있어요 배고픔을 좀 느껴보세요 배고프다고 간식 먹을생각같은거 하지마시고 3.밥 먹는 시간 정하세요 그외에는 드시지마세요 간식도 과일도 4.90키로까지 딱 목표를 잡으세요 목표나 동기부여가 없으면 음식 앞에서 바로 무너져요

목이 없네

도야지야 또 몰래 뭐먹냐

근데 중국은 스팸듥보 입국이 되나요?

언니 더 쪄도 이쁠거같아요 ㅎ❤

살빼면엄청이쁜얼굴아까비...지금도귀염귀염하지만건강생각해서확뺍시다응원해요

옹 재밋당🎉

한마리 다른 고양이는 어디갔어여 ㅠㅠ?

14:27 포장지째먹어요?...

남자분도 고도비만임? 남동생임?

일단은 감량을 위해선 본인 음식 조리하실때 계량스푼 사용하고 파스타면도 본인이 얼마나 먹는지 알고 먹는게 좋을것 같아요 좀 슴슴해도 그냥 먹고 맛없어도 참고 먹는 연습해야할듯… 다요리하고 좀 많은가… 그냥 먹으면 다이어트가 아니죠… 많으면 남겨야죠 다이어트 성공해도 먹는양 조절 안하면 결국 요요 오는건 다 알잖아요 무슨 음식이든 덜어 먹으시고 한번에 다 먹는 습관은 고치세요

1일1식 할생각 없어보이는뎅...ㅋ😂😂😂

평생 실패지 뭔 성공?실패 이러고 앉았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기름먹은자체가 살찌겟다는건데... 아이고 ...

제발 해외여행가면 한국인이라고하지마세요,,😊

떳다 내 야동

비호감 😢

150까지 찌워도 괜찮을듯