최신 스트레스 관리 기법 윤대현 교수  

지금 저에게 가장 필요한 영상입니다. 전에 맛있는거 먹고싶은때가 의욕도 에너지도 넘쳤다는 생각이 듭니다. 지금은 아무것도 먹고싶은게 없는데 하고 있는일에 에너지를 너무 쏟고 있어서 몸과 마음이 힘든 이유가 아닐까 곰곰 생각해 봅니다 ㆍ 제 마음에게 위로를 해줘야 될것 같습니다~ 감사합니다.

꼭 필요한 영상이에요. 검색하다가 봤는데 너무 중요한 것 같아요. 모든 사람들이 이거 꼭 봤으면 좋겠어요. 이거 없이도 너무 잘 하실 분들도 많지만, 너무 유익하고 재미잇는 영상이네요

윤대현 교수님 인상이 너무 좋으시네요...웃는 모습도 참 좋으세요

누구가 매일 말로주는 상처에 내 맘이 방전되어 힘들었낭보네요~~번아웃이 왔을때 마음아 우리 긍정적으로 살까 ? 날 사랑하며 토닥토닥 내맘의 충분한 인지비축분으로 즐겁게 ~~잘 놀기도 하려구요 ~~선생님 웃는 모습이 넘 멋지네요 🤗

좋은강연 많이 만들어주세요

선생님 웃는얼굴을보니 힐링되고 좋은말씀감사합니다 조금 나은것같아요 제마음이

거창한 것에서 방법을 찾는것이 아니라서 그런지 상상하는것만으로도 어느정도의 위로와 에너지가 충전되는것을 느낍니다. 이분의 다른 강연 검색하다가 보게 됐는데 좋은 내용 잘 들었습니다~

35:08 오늘, 오늘, 오늘의 누적이 미래를...

34:50

에너지가 점점 충전이 안되는지...

나네