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치매 얼씬 못합니다.이것 3가지만 알면 됩니다! 뇌기능 되살아는 뇌에 보약이되는 음식 3가지 경도인지장애 

약은 약사에게
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21 окт 2024

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Комментарии : 255   
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
약은약사에게 네이버밴드 band.us/n/a5a5Ael25eAbl
@오세홍-i1v
@오세홍-i1v 5 месяцев назад
😅
@박향규-z1q
@박향규-z1q 4 месяца назад
@@오세홍-i1v
@백장미-f7f
@백장미-f7f 6 месяцев назад
선생님, 나이들면 경쾌하고 즐거운 노래 들어야지 애잔한 노래는 마음을 슬프게해서하게 정신건가에 해로울것 같은데, 아닌가요?
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
감정이란 건 상대적인것이라 생각하고 있습니다. 누군가는 경쾌한 음악을 좋아할 수 있고 다른 누군가는 잔잔하고 애잔한 음악을 좋아할 수 도 있죠. 그래서 좋아하는 노래를 들으라고 설명드린거구요^^
@blackzone390
@blackzone390 6 месяцев назад
장미 님 댓글 격하게 공감합니다 😊
@경희사공
@경희사공 6 месяцев назад
두부,블루베리,올리브유(올레산) 음악감상(기쁨,애잔함) 가위,주먹 운동 다른길로 산책하기
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
정리감사합니다^^
@꽃물결
@꽃물결 5 месяцев назад
음악 감상도 치매가 에방되나 보네요
@GALA-g5q
@GALA-g5q Месяц назад
깻잎 강황 연어 계란 브로콜리도 좋다고 합니다.
@김희자-g6e
@김희자-g6e 6 месяцев назад
잘 들었읍니다 고맙습니다!
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다!
@평화사랑-d8i
@평화사랑-d8i 5 месяцев назад
감사합니다. 축복이 함께하길 빕니다
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다! 행복한 하루되세요
@레인보우-b9o
@레인보우-b9o 6 месяцев назад
아침식사해야 되는지 영상 신청합니다ㅎ
@김재구-d9c
@김재구-d9c 6 месяцев назад
설명이쉽고간단명료하게설명해서감사했읍니다,감사합니다!홧~팅❤
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다!!
@김춘영-d8f
@김춘영-d8f 5 месяцев назад
음악소리 안 나고 깻긋하게 설명 잘 해주주시네요
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다^^!
@에델바이스-s9u
@에델바이스-s9u 5 месяцев назад
64세인데 기억력이 안좋아 치매를 염려했는데 상세한 설명 감사드려요 치매걸리지 않도록 알려주신정보 참고하여 따라할께요 감사드려요❤❤
@은자정-x3d
@은자정-x3d 5 месяцев назад
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣ1ㅣㅣㅣ1
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
잘 실천하신다면 반드시 도움됩니다! 시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.
@김명자-s4z1o
@김명자-s4z1o 6 месяцев назад
좋은정보 감사합니다❤
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@이정숙-w3b1r
@이정숙-w3b1r 6 месяцев назад
😂ㅂ😂
@이정옥-h6f
@이정옥-h6f 5 месяцев назад
치매예방 잘 들었습니다 선생님 고맙습니다!
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다^^ 행복한 하루되셔요!!
@현화김-s6f
@현화김-s6f 5 месяцев назад
좋은 정보 감사드림니다 또박 또박 정확하게 해줘서 감사드림니다🎉❤
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@김동주-j6m
@김동주-j6m 6 месяцев назад
자세한 소식 감사합니다 음식과운동신경써야겠네요
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
응원합니다! 시청해주셔서 감사합니다.
@영자김-e4r
@영자김-e4r 6 месяцев назад
탁월한 소중한정보 감사 합니다❤❤❤❤❤❤
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다.
@김숙현-u6s
@김숙현-u6s 6 месяцев назад
유익한 건강정보 감사합니다
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 정말 감사합니다^^
@나는성공한다-c6u
@나는성공한다-c6u 4 месяца назад
두부 블루베리 올리브오일 음악감상 주먹, 손 운동 다른길로 산책하기
@소나무-z8h
@소나무-z8h 6 месяцев назад
좋은정보입니다 노래는 클래식이 더좋을것같고 가수는 본인취향에 맞는 음악을듣는것이좋을것같네요 누구를지칭하는것 좀~
@이효선-g4i
@이효선-g4i 12 дней назад
재노래클래식빈각시노총각문턱큰집맛없재
@helenchivers26
@helenchivers26 6 месяцев назад
감사합니다 잘 들었습니다. 좋은 영상 자주 올려 주세요.
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
감사합니다. 열심히 하겠습니다!!
@조경자-s8y
@조경자-s8y 3 дня назад
좋은말씀 감사히 잘들었습니다 ❤❤❤
@가젤-o6f
@가젤-o6f 6 месяцев назад
진짜 유익한 정보 감사합니다. 두부 블루베리 올리브유 자주 먹어야겠네요. 운동과 더불어
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
구독자님 건강 응원합니다! 운동도 자주 꾸준히 해주시구요!
@김경숙-y6t
@김경숙-y6t 6 месяцев назад
치매 교육 받았어요 손 가락운동 엄청 좋아요 열심히 합시다 누구도 안심해서는 안됩니다 요즈음 젊은 이도 치매 진단도 받곤 한데요 열심히 운동하면 긍증적으로 생각하시면 사세요
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
맞습니다. 긍정적인 사고..부정적인 사고가 들어와도 긍정의 힘으로 이겨내야합니다!
@Ygnikm
@Ygnikm 6 месяцев назад
건강정보감사합니다🎉🎉🎉
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다!!
@정맹숙
@정맹숙 5 месяцев назад
최고 싶니다
@오정윤-z3p
@오정윤-z3p 5 месяцев назад
유익한시간입니다 감사합니다~♡
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~~
@ititemim
@ititemim 5 месяцев назад
따듯하고 감동을 주며 인성까지 좋은 장민호가수님 노래를 늘 즐기며 듣고있답니다
@이금옥-d1h
@이금옥-d1h 18 дней назад
유익한 정보 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
@김미정-g8o
@김미정-g8o 6 месяцев назад
백화점에 냉동 블루베리도 괜찮을까요?
@혁순-j8h
@혁순-j8h 4 месяца назад
자세하게 정보를 알려주심감사~~
@김금화-r1q
@김금화-r1q 6 месяцев назад
선생님 조은정보 간단 결하게 쉽게 알려주셔서 감사합니다 나이드니 막연하게 치매걱정이 많았는데 오늘 선생님이 알려주신 에방과 늦추는방법을 실천하다보면 크게 걱정은 덜해도 된다는 생각이드네요 ☆뇌세포를살려주는3가지음식 ㅡ 두부 블루베리 올리브오일 ☆뇌세포를 깨우는 3가지방법 1)음악감상2)가위주먹운동3)다른길로 산책하기 ㅡ늘 다니던길도 방향을 바꾸어서 걸어보기 (산책하며간판 전화번호등 암기하기) 그닥 어려운것도 아닌데 지금부터라도 당장 실천해서 건강한노년기를 살아야겠습니다 선생님고맙습니다❤
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
맞습니다. 막연함이 제일 무서운것이죠. 막연할수록 무서우니깐요!너무 걱정하지 마시구요! 영상내용 잘 실천하시면 분명히 큰 도움 되실겁니다!
@김금화-r1q
@김금화-r1q 6 месяцев назад
@@yaktoyak 감사합니다 가르쳐주신대로 실천하려합니다
@방순조
@방순조 5 месяцев назад
감사합니다잘보았읍니다
@정휘자-j1e
@정휘자-j1e Месяц назад
짧게설명해주면 얼마나좋을 4:51 까😮
@angelayang2534
@angelayang2534 Месяц назад
좋은 강의로 많은 도움 되어 감사드립니다. 72 세 할머니인데 평소에 나쁜 음식 안 먹고 매일 스트레칭 과 한시간씩 걷고 있는데 건망증이 심해져 치매가 걱정되어 공부? 하던중에 약사님을 만나게되었고, 플라즈마로겐이 치매예방에 도움이 된다는 영상도 봤는데 정말로 도움이 되는지 알고 싶은데 정중히 강의 부탁 드립니다. 감사합니다. 늘 행복, 건강하세요❤
@yaktoyak
@yaktoyak Месяц назад
플라즈마로겐이 최근에 많이 주목받고 있지만, 관련 연구는 아직 초기 단계에 있으며, 효과에 대한 명확한 임상 근거가 충분히 확립되지는 않았습니다. 값도 비싸구요. 물론 돈의 가치는 상대적인것이지만요. 현시점에서는 플라즈마로겐보다는 가장 임상데이터가 많이 확립된 오메가-3를 드시는것이 훨씬 도움이 많이 되실거에요. 그리고 인지질을 보충해주면 되는데요. 계란노른자, 콩, 소,돼지의 간에 레시틴이 풍부합니다. 스트레칭, 걷기를 꾸준히 하신다니 훌륭하십니다. 사회적 활동도 중요하니 누군가와 10분이라도 짧은 대화 하시면 더 도움되실거에요! 시청해주셔서 감사합니다^^
@angelayang2534
@angelayang2534 Месяц назад
@@yaktoyak 약사님의 빠른 답글과 조언 진심으로 대단히 감사 드립니다. 다행히 삶은 달걀 콩 오메가 3 는. 매일 열심히 잘 먹고 있어요. 앞으로도 역사님의 보석 같이 귀한 영상으로 열심히 공부 하려 노력하겠습니다 감사합니다. 💕
@수영김-v9e
@수영김-v9e 5 месяцев назад
고맙습니다! 잘 봤습니다!^^
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
봐주셔서 감사합니다!
@강숙희-e1k
@강숙희-e1k 6 месяцев назад
선생님 좋은 정보 넘 감사드립니다 압착 올리브오일 추천 해 주실수 있나요? 공복에 먹어야 하는지 하루 한번만 먹는지요?
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
올리브유는 가격대가 조금 있는거 드시는게 좋구요. 확실히 다릅니다. 엑스트라버진 등급으로 드시구요 공복에 드시거나, 음식에 뿌려드시면 됩니다!! 하루 한번에서 두번 정도 추천드리죠!
@양선희-r9s
@양선희-r9s 21 день назад
좋은말씀감사드려요
@yaktoyak
@yaktoyak 21 день назад
시청해주셔서 감사합니다!
@yeni2168
@yeni2168 6 месяцев назад
최약사님 안녕하세요 ^^ ㅎㅎ 그럼 뇌영양제도 있던데 섭취하면 예방 할수 있을까요?
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
네 뇌영양제도 도움이 될 수 있죠! 그래도 음식과 생활습관으로 잘 관리해보는게 좋겠죠!?
@lifeiscool9382
@lifeiscool9382 5 месяцев назад
포스파티딜세린
@신한결-k7y
@신한결-k7y 5 месяцев назад
좋은정보감사합니다
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
도움이 되셨다니 다행입니다.
@전명순-u1j
@전명순-u1j 13 дней назад
감사합니다 🎉🎉🎉
@yaktoyak
@yaktoyak 13 дней назад
저도 감사합니다
@윤종업우주함대
@윤종업우주함대 5 месяцев назад
좋은 식단이네요
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
네! 잘 챙겨드시면 큰 도움되실거에요.
@jlnheelm1177
@jlnheelm1177 6 месяцев назад
안녕하세요. 약사님😅 도움이 되는 좋은영상 감사해요. 저도 임영웅님 노래 매일 듣고 있답니다. 최고로 좋아요.
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
임영웅님 노래 매일 잘 들으면 뇌세포가 깨어납니다!!
@하얀호랑이-q1c
@하얀호랑이-q1c 5 месяцев назад
감사합니다 오늘처음보고있습니다 앞으로도계속해시청하겠으니 좋은내용부탁드리겠습니다🙏
@unjoosuh6652
@unjoosuh6652 5 месяцев назад
사하왜요
@국희안-p4f
@국희안-p4f 3 месяца назад
유익한정보 감사합니다~😊
@yaktoyak
@yaktoyak 3 месяца назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@박순희-v9o
@박순희-v9o 5 месяцев назад
좋은정보 감사합니다 저는 아로니아 매일 갈아먹고 있어요
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
잘하고 계시네요.훌륭하십니다! 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵐게요!
@정윤경-u1v
@정윤경-u1v 6 месяцев назад
#김의영님 #혼자걷지마세요 #딱백년만 하루10번 들어요 스트레스 확 도망갑니다
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
네 한번 들어봐야겠네요!!
@muzicaally7909
@muzicaally7909 5 месяцев назад
우리 밑에 집 모자란 아줌마 식단 엄청 챙기고 영상에 나온거 다 먹는데 여전히 모자람 우리 몸에서 일어나는 모든 것들은 유전이라더니...
@김철중-v6u
@김철중-v6u 5 месяцев назад
감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다 화이팅
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
감사합니다 화이팅입니다!
@이선자-i3o
@이선자-i3o Месяц назад
감사합니다 많은 도움이 되겠네요
@yaktoyak
@yaktoyak Месяц назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@원만성-c7o
@원만성-c7o 6 месяцев назад
좋은정복 감사합니다
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
저도 감사합니다
@정윤경-m9p
@정윤경-m9p 18 дней назад
미스트롯 #김의영 하루100번 듣고 있어요 최고의 가수님 최고랍니다 ❤❤❤😊
@꽁러버
@꽁러버 6 месяцев назад
감사합니다 귀에 와 닫는 설명 해주셔서 너무감사했습니다.
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
도움이 되셨다니 다행입니다.
@권영순-f8s
@권영순-f8s 6 месяцев назад
잘들었습니다 중요하고 유용한 정보 입니다
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 정말 감사합니다!
@박진형-c4f
@박진형-c4f 4 месяца назад
감사드립니다 😅🎉
@yaktoyak
@yaktoyak 4 месяца назад
시청해주셔서 감사합니다!!
@성순너무유머스럽게알
@성순너무유머스럽게알 6 месяцев назад
선생님알기쉽게정확하게설명절해주셔서감사합니다 부모남의유전이있어서항상걱정되고 관심이많았는데 큰도움주셔서감사합니다 꾸준히연습하고노력하겠습니다 좋은내용마니올려주세요😂😂😂😂😂😂
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 제가 더 감사하죠^^ 잘 실천하시구요! 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!!
@금임임-o1e
@금임임-o1e 6 месяцев назад
고맙읍니다
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다!
@미희김-m9f
@미희김-m9f 6 месяцев назад
​@@yaktoyakㅏㄴㆍㄴㅅ2
@이영규-g2p
@이영규-g2p 6 месяцев назад
두부 좋아요
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
두부는 꼭 드셔요!
@김영희-k8i3u
@김영희-k8i3u Месяц назад
감사히 잘 들었습니다 ㅎㅎ
@허화자-h5w
@허화자-h5w 4 месяца назад
박사심 감사합니다
@yaktoyak
@yaktoyak 4 месяца назад
시청해주셔서 감사합니다!
@김순자-n4s
@김순자-n4s Месяц назад
좋은정보 감사합니다 저도 임영웅 노래 매일 들어요
@호수-n8z
@호수-n8z 5 месяцев назад
김호중님 노래와 쇼팽을 주로 듣습니다ㆍㅎ
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
좋습니다. 자주 듣는 노래가 있다라는것 자체가 뇌 건강에 좋은것입니다.
@박화숙-d8f
@박화숙-d8f 5 месяцев назад
좋아요😊😊
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
감사합니다😊
@최명선-p5h
@최명선-p5h 6 месяцев назад
좋은정보감사합니다 임영웅음악듣는거정말좋은거같아요.
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
맞습니다. 좋아하는 음악 자주들으셔요!
@김옥희-b5p
@김옥희-b5p 6 месяцев назад
치매환자. 두부갱년기증상완촤 블루베리기억력향상. 올리뷰유 뇌세.포뇌건강유지.
@방실이-x8b
@방실이-x8b 6 месяцев назад
좋은말습감사합니다😂❤😂😂
@이영수-c6m
@이영수-c6m 6 месяцев назад
감사합니다❤
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
저도 감사해요
@김미주-i4e
@김미주-i4e 5 месяцев назад
김호중 목소리가 넘 좋아요
@wsl8736
@wsl8736 Месяц назад
전혀 아닌데요~
@오미숙-x7i
@오미숙-x7i Месяц назад
최고지요.
@그네나-v5m
@그네나-v5m 6 месяцев назад
저는.최초신동.양지원님의.노래로.세상이.슬폈든.우울증을.탈출하고.행복한.삶을.찾은.사람입니다.지원님의.목소리는.사람의.가슴을.따뜻하게.어루.만저.주십니다!❤😂❤😂🎉🎉
@jlnheelm1177
@jlnheelm1177 6 месяцев назад
나름 내가 좋아하는 노래를 들으면 된다는 뜻 이겠지요
@하은1-n5b
@하은1-n5b Месяц назад
아로니아는 같은 성분 아닌가요? 안토시니안은 더 많은거로 알고 있는데요
@공이남
@공이남 Месяц назад
아로니아 좋은데 먹기가 쉽지 않아서 블루베리로 바꿔먹고 있어요 먹는 즐거움도 중요한거 같아요
@하은1-n5b
@하은1-n5b 13 дней назад
@@공이남 아 그렇군요 저는 바나나 아로니아 같은 비율로 갈아서 얼려 놓고 먹고있어요 답글 감사합니다
@이-u8i5f
@이-u8i5f 4 месяца назад
감사합니다
@yaktoyak
@yaktoyak 4 месяца назад
시청해주셔서 감사합니다!
@이길재-m9r
@이길재-m9r 5 месяцев назад
아주 구세주십니다 아주 서가모니 부처님이십니다 좋은영상 감사오리고 복 동자 되실겁니다 기어하게습니다
@네안에블루
@네안에블루 Месяц назад
임영웅 노래는 마음이 편안해지고 가슴으로 울림을 큰 위안을 받는답니다 영상 잘보있습니다
@yaktoyak
@yaktoyak Месяц назад
맞습니다. 그러한 위안을 받을 수 있는 것만으로도 우리 뇌에 좋은 자극이되죠^^ 시청해주셔서 감사합니다.
@남정임-c8e
@남정임-c8e Месяц назад
감사해요
@jennyjeong8836
@jennyjeong8836 5 месяцев назад
조명섭 노래 넘 좋아요...😊😍💗
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
조명섭님 노래도 좋군요!! 시청해주셔서 감사합니다.
@방순조
@방순조 5 месяцев назад
감사합니다영상잘보았습니다
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
시청해주셔서 제가 더 감사하죠!! 잘 실천하신다면 반드시 큰 도움됩니다! 더 좋은 정보로 찾아뵐게요
@강금숙-c7x
@강금숙-c7x 5 месяцев назад
감사합니다 임영웅노래 ㅋㅋㅎㅎ
@sarah01291
@sarah01291 6 месяцев назад
약은 약사 선생님. 유익한 방송 감사합니다. 근데ᆢ선생님이 몸을 약간 비튼 상태에서 방송하시는 거. 선생님의 건강에 안 좋습니다. 정면을 보시고 방송하셨으면 좋겠습니다. 보는 우리도 안정감 있고 좋을 것 같아요.
@민동화-e8b
@민동화-e8b 28 дней назад
임영웅ㆍ님노래ㅡ굿❤
@이호정-f1h
@이호정-f1h 15 дней назад
책을살수있나요 전화번호 좀 알려주세요 9:04
@김순자-n4s
@김순자-n4s 5 месяцев назад
저도 매일 임영웅 님 노래 매일 듣고있어요 넘 좋아요
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
잘 하고 계시네요! 훌륭하십니다. 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
@황금-k9m
@황금-k9m 5 месяцев назад
김용님노래들으세요 신나요 ㅎㅎ
@김명자-s4z1o
@김명자-s4z1o 6 месяцев назад
선생님 저는 만 67세인데요 뇌영양제 먹고있는데요 효과있는지 아직은 모르겠어요
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
일단 꾸준히 드셔보는것도 좋습니다. 기회가 된다면 뇌영양제 좋은 제품 알려드릴게요!
@임영신-t6u
@임영신-t6u 6 месяцев назад
알려주세요 ​@@yaktoyak
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
@user-xw5nr3co4c 네! 제 채널 정보에 있는 오픈카톡으로 연락주실수 있으실까요? open.kakao.com/o/sAmnqW9c
@이정애-l3x
@이정애-l3x 6 месяцев назад
알려주세요
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
@@이정애-l3x open.kakao.com/o/sAmnqW9c 이쪽으로 들어오시면 상담해드릴게요!
@김순덕-q9x
@김순덕-q9x 5 месяцев назад
저도영탁님 노래매일듣고있어요너무좋아요
@한한스-f4e
@한한스-f4e 6 месяцев назад
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
시청해주셔서 감사합니다.
@유금자-c7b
@유금자-c7b 5 месяцев назад
두부ㆍ올리브오일 ㆍ음악감상ㆍ세로토닌ㆍ 정서적불안감
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
네 맞습니다! 정리감사합니다.
@민동화-e8b
@민동화-e8b 28 дней назад
최고죠ㅡ임영웅ㆍ건행ㆍ감사해요
@한정옥-g3k
@한정옥-g3k 6 месяцев назад
두부ㆍ블루벨리ㆍ올리브유ㆍ노래 ᆢ우울감해소ㆍ양손가위주먹 ㆍ양손끝치기ㆍ다른길로산책하기ㆍ 길을바꾸어 걷기 간판 ㆍ전화번호 외우며걷기
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
정리 감사합니다!!😀
@고현실-k5p
@고현실-k5p 5 месяцев назад
감사합니다 아스피린을 먹고 있고 나름 손가락운동이라든지.. 운동을 하려 합니다~ 두부는 매일 먹어요 도움이 될까요~.😅
@kistsun4505
@kistsun4505 6 месяцев назад
저는 영탁 님 노래 열심히 듣고 있습니다
@user124
@user124 6 месяцев назад
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
감사합니다!
@원유화-s3k
@원유화-s3k 5 месяцев назад
임 영웅 가수님 노래 마음이 평안해 집니다 정말 좋아요 💖💖💖
@송희숙-b6v
@송희숙-b6v 5 месяцев назад
여기서임 웃겨
@김경숙-y6t
@김경숙-y6t 6 месяцев назад
쌤 맞아요 저 친정어머니 96세 혈관성치매입니다 제가 가족요양 하고 있답니다 그래도 착한 치매라 아직 심각한 정도 아니내요 자식들 생일 다 기억 하시고 흐미하게 흐려지고는 있어요 지금만 해도 견딜수는 있네요 신장도 안 좋으셔 드시는게 너무 없고 너무도 소식을 하고 계셔 식당 문제가 제일걱정됩니다
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
그래도 엄청 심각하지 않아서 다행입니다.. 기력이 없으셔서 잘 드시기 힘든건 어쩔 수 없는 것 같아요..소식을 하시는 이유도 딱 그정도만 드셔도 되는 상태가 아닐까요 싶습니다. 소화기관, 내장기관 모두 노화가 진행될 수 밖에 없겠죠... 힘드시겠네요.제가 뭐라 위로를 드려야할지 모르겠습니다만..종교를 떠나서 인간은 자연의 일부이고 태어나서 만나고 행복하고 이별하고 그런 과정 인것 같습니다..힘내세요!!
@이상인-j1e
@이상인-j1e 23 дня назад
두부 블루베리 올리브유 음악감상 가위주먹운동 손가락 쳐주기 산책바로 반대로 침매 예방
@김혜숙-b8l8r
@김혜숙-b8l8r 5 месяцев назад
임영웅노래 좋지요 손태진 노래도 좋지요 ㅎ ❤❤❤❤❤❤❤
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
훌륭한 가수분들이죠! 좋아하는 노래 자주 들으셔요^^
@이상인-j1e
@이상인-j1e 5 месяцев назад
음악감상 두부 올리브유 베리류 가위 주먹운동
@user-cm5zt2zq8b
@user-cm5zt2zq8b 4 месяца назад
저는 황영웅 노래 듣고 편안한 일상을 보내고 있어요
@꽃물결
@꽃물결 5 месяцев назад
박 서진 가수님 노래 많이 듣습니다 ㅎ
@이복심-h4k
@이복심-h4k 6 месяцев назад
저는 손태진 님 응원합니다 사랑합니다 선생님
@yaktoyak
@yaktoyak 6 месяцев назад
네 좋은 노래 자주 들으셔요!!
@강미옥-f8o
@강미옥-f8o 6 месяцев назад
영웅님 노래는 최고죠
@yaktoyak
@yaktoyak 5 месяцев назад
정말 좋죠!! 출퇴근하는 차 안에서 매일 듣고 있죠 저도!
@遠藤利奈
@遠藤利奈 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@이영희-e7e2j
@이영희-e7e2j 5 месяцев назад
안성훈 돌릴수없는세월 최곱니다❤❤❤
@유광현-c2b
@유광현-c2b 4 месяца назад
마자요ㆍ가수가등장하네요ㆍ내가치매인것같네요ㆍ
@이정임-l9l
@이정임-l9l 5 месяцев назад
임영웅 노래매일듣고있어요
@moment2050
@moment2050 5 месяцев назад
헐 우연히 봣는데 임영웅노래를 ...대박 😅🎶⚽️🎤🙋‍♀️💕
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Немного заблудился 😂
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