콩 싫다하여 콩을 이렇게 해줬더니 식구들이 매일 이것만 찾아요 ! 건강하고 하루종일 든든해요~

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◼재료
병아리콩 2컵 (1컵 = 250ml)
물 3겁
소금 1/2 티스푼
올리브유
🎵음악 제공: 브금대통령
🎵Track : Easy Little Waltz -
#묘식당 #콩요리 #부추요리 #묘식당콩요리 #병아리콩요리
✅ 이 영상은 '묘식당'에서 제작한 저작물이며, 해당 저작물은 저작권의 보호를 받고 있습니다. 저작권자의 허락 없는 무단 도용 및 2차 편집을 금합니다.
단, 출처를 정확하게 명시한 영상은 언제든지 공유 가능합니다.

Опубликовано:

6 окт 2024

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Комментарии : 114

@어울림a 3 месяца назад

이거 만들려고 병아리콩을 구입해서 만들어봣어요~~ 맛있어요. 저는 계란1개추가했고 여러장구워서 냉동실 넣어둿어요~ 또띠아대신 먹어보려구요^^

@Rabbits 3 месяца назад

와~~최고입니다! 계란을 넣는 방법도 괜찮네요^^

@혜령주-g8m Месяц назад

저렇게 갈아서 마늘통에 넣어 냉동해서 돼지고기 김치찌게나 감자탕에 넣어보세요 진짜 마싯어요

@happyGrace3487 4 месяца назад

병아리콩 활용법 참신하네요.한번 시도해봐야겠어요.감사합니다 ^^~~

@Rabbits 4 месяца назад

시청해 주셔서 감사합니다 😊주말 즐겁게 보내세요💓💙

@김미숙-l5c Месяц назад

간식으로 먹으니 너무 맛있네요.

@Rabbits Месяц назад

어머나~ 입맛에 맞으신다니 참말로 다행입니다^^

@김지현-c7d 4 месяца назад

당뇨노인인저에게유익한방법주심감사합니다 평화를 빕니다

@Rabbits 4 месяца назад

저의 아부지도 당뇨 관리하시면서 사시는데 워낙 관리를 잘하셔서 아직도 건강하세요^^

@혜령주-g8m Месяц назад

오예 샌드위치 먹고 싶어도 빵은 버터 설탕이라 못 먹는데 딱 좋으네요 모든 고물 가루로 해도 될듯요 감사합니다

@Rabbits Месяц назад

시청해 주셔서 감사합니다 😊

@jungsukkim7731 Месяц назад

아주 좋은 아이디어입니다 곧 만들어 봅니다.

@Rabbits Месяц назад

네네~ 건강에 좋아요^^

@zhooyu1044 4 месяца назад

신박한 병아리콩활용법 감사합니다~

@Rabbits 4 месяца назад

응원 감사합니다.~ 촉촉한 비 내리는 주말 즐겁게 보내세요💓💙

@liveinkorea-mb6zl 2 месяца назад

그네요~ 또르띠아!!! 와우 대박!!!!!

@김신순-t5n 2 месяца назад

우와~~~저두 오늘 해먹어야겠네요.감사합니다

@Rabbits 2 месяца назад

저도 감사해요❣❣

@8풍산 4 месяца назад

음식은 레시피가 무궁무진해요. 어떤 단백질이든 소화가 안되니 든든한거같죠. 여기서 팁을 드리면 아미노산!

@Rabbits 4 месяца назад

😍😍감사합니다.~

@ישוע-ק1ד 3 месяца назад

최고❤

@Rabbits 3 месяца назад

😍😍

@Chance-iu8gn 3 месяца назад

메인이병아리콩+감자전분5T 담백하니 맛있을것 같아요. 병아리콩 두컵 물에 담가놈 내일아침 병아리콩+두부으깨서 전부쳐도 맛있을듯.

@Rabbits 2 месяца назад

그쵸그쵸~~ 건강식을 찾다보니 여기까지 왔어요^^

@풀향기-h9f 4 месяца назад

우와아 ❤ 언제나 목소리부터 정이 뚝뚝떨어지는 다정다감해서 더욱 끌려서 보게되는데 오늘 메뉴역시 신박하고 쉬워서 바로 해봐야겠네요👍 해봐야겠네요

@Rabbits 4 месяца назад

좋게 들어주셔서 감사합니다! 주말 즐겁게 보내세용💓😍

@황진이-e2l 3 месяца назад

알찬~ 음식 감사합니다 늘 ^:^~ 건강하셔요 👏👏👏👏

@Rabbits 3 месяца назад

감사합니다~ 우리 구독자님들이 건강에 관심이 많으셔서 자연스레 만들게 되네용^^

@김이사벨라-m5k 2 месяца назад

맛과 건강 일석이조네요 건강레시피 감사합니다~~^^

@김Kk-d2m 3 месяца назад

감사합니다, 병아리콩 불린것도있고 내일 맛나게 만들어보겠습니다.❤❤

@Rabbits 3 месяца назад

네네~~ 냉동실에 얼렸놓고 한동안 잘 먹었어용^^시청해 주셔서 감사합니다 😊

@김귀옥-z5e 2 месяца назад

저도 해보고싶네요 백태가 많이 있는데

@Rabbits 2 месяца назад

네네~~ 콩을 다양하게 먹어보도록 노력하는 중이에요^^ 항상 건강하시고 주말도 즐겁게 보내세요🎀🚗❣

@djcgqo1742 4 месяца назад

병아리콩 늘 밥애 넣아먹었는데 굿아이디어네요~ 건강식 감사합니다

@Rabbits 4 месяца назад

👍👍💓💓

@serag9679 2 месяца назад

와!냉동실에 삶아둔 병콩 있어요!땡큐❤

@Rabbits 2 месяца назад

오~~ 그러시군요^^ 병아리콩 꼬소하니 맛나서 저도 요즘 자주 먹어요^^ 비가 엄청 오는데 오늘도 조심! 건강하세요🧡🙏

@김회순-d1t 3 месяца назад

넉넉하게 소금 간하고 삶아 소분하여 냉동고에 넣었다 필요할 때 꺼내 먹는데 아~ 이런 방법도 있군요 감사합니다

@Rabbits 3 месяца назад

요즘 콩 많이 먹으려고 다양하게 노력중이에용^^

@인동초-b3m Месяц назад

저는 전분대신 오트밀을 갈아서 또띠아로 만들어 먹으면 👍 👍

@Rabbits Месяц назад

오트밀도 너무 좋을것 같아요^^

@eunsiman3111 3 месяца назад

👍👍👍👍👍

@금쪽같은내한끼 3 месяца назад

유익한 정보 감사합니다!!

@Rabbits 3 месяца назад

도움이 되셨다니 다행입니다.~~^^

@마리로즈-e8u 4 месяца назад

병아리콩 또띠아네요

@Rabbits 4 месяца назад

네네~ 맞아용! 병아리콩 또띠아라고 이름 붙여야겠어요^^

@베스-w1f 2 месяца назад

와 맛있겠다 ㄱ ㄱ

@Rabbits 2 месяца назад

^^ 건강하고 꼬수운 맛이에용

@KimHong-iq2ll 3 месяца назад

Yummy friend great

@s.y.j.371 Месяц назад

좋은 레시피네요. 냉동한 건 해동없이 토스트기에 구우면되나요? 아니면 프라이팬 사용해야 하나요?

@Rabbits Месяц назад

저는 그냥 프라이팬에 구웠어요. 먹기 전에 미리 꺼내두면 좋아요

@s.y.j.371 Месяц назад

@@Rabbits 👍 내일 만들어보고 후기 남길게요.

@김기연-i6h 4 месяца назад

콩과 치즈 함께 먹으면 안돼요~ 인산칼슘을 만들어 그대로 배출되요~

@Rabbits 4 месяца назад

좋은 정보 감사합니다~!

@지장보살-t2u День назад

콩 시간은 얼마정도 불려야 되나요

@Rabbits День назад

저는 잔닐 밤에 불려놨는데, 보통 8시간 정도 불리시더라구요~~

@遠藤利奈 Месяц назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Rabbits Месяц назад

THank U^^

@hollyshit7790 3 месяца назад

전분말고 계란으로 하면 어떨지

@Rabbits 3 месяца назад

계란은 안해봤지만 되지않을까용^^

@kahnarelsade 2 месяца назад

콩과 달걀은 상극임 자료찾아보셈 두부와달걀 콩류와달걀은 안좋음

@김현진-v6i6b Месяц назад

병아리콩가루 두봉지를 지인에게서 받았는데... 가루로 해도 되겠지요?

@Rabbits Месяц назад

네네~ 대신 생콩가루라 좀 더 얇게 부쳐야 콩내가 안날거예요! 저는 삶은 콩이라서 괜찮았어요. 전분을 안 넣으면 너무 무뚝뚝해서 흐트러지더라구요. 전분 싫으시면 찹쌀가루 한번 넣어보세요!

@김아영-p7o3p 3 месяца назад

구독 꾸욱~~♡

@Rabbits 3 месяца назад

💗💓😍

@나나-i5v Месяц назад

감자전분 대체로 넣을 수 있는게 있을까요? 아님, 콩만 하면 어떻게 되나요? 부치는데 문제있을까요?

@Rabbits Месяц назад

콩만 부치면 무뚝뚝 해서 식감도 별로고 다 흐트러져요. ㅠㅠ 아쉬워도 전분을 좀 섞어주세요~~

@김삼초붕어 4 месяца назад

콩은 안불리고 2컵 기준이죠? 안불린콩 2컵에 물3컵 맞을까요?

@Rabbits 4 месяца назад

콩 2컵을 먼저 불려주시고 불린콩에 물 3컵입니다 (영상에 나온 계량겁은 250ml입니다)

@순딩레이 3 месяца назад

콩은 몇시간 불리나요

@Rabbits 3 месяца назад

전 전날밤에 불려놓은건데 보통 8시간 이상 불리더라구요~~

@하은진-p1e 2 месяца назад

콩 🍕 피자

@Rabbits 2 месяца назад

맞아요^^ 콩피자!

@이재흥-j4q 3 месяца назад

루피니빈 가는잎 미선콩으로 해도 될까요?

@Rabbits 3 месяца назад

안해봐서 잘 모르겠지만 콩은 다 되지 않을까요?^^

@은경편 4 месяца назад

다른콩도 되나요

@Rabbits 4 месяца назад

다른 콩도 될꺼예요~ 그런데 병아리콩이 더 꼬숩더라구요^^

@은경편 4 месяца назад

@@Rabbits 네~병아리콩으로 만들어볼께요

@twobellone 2 месяца назад

헉! 병아리콩 불리고 있었는데….

@Rabbits 2 месяца назад

ㅋㅋㅋ 찌찌뽕이네용^^ 🍊🍉🌽

@정로의계단 3 месяца назад

오븐없을때는요ㅠ

@Rabbits 3 месяца назад

이거 프라이팬에 구웠어요

@아레나-e1f 3 месяца назад

아..아깝다 묵은콩 며칠전에 소 줬는데 ㅠㅠ

@Rabbits 3 месяца назад

🤣🤣

@여의주-r6g 2 месяца назад

아 하하하하하하 😂🙄😰🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@gongjoolee5728 3 месяца назад

이미 삶은 콩으로도 될까요?

@Rabbits 3 месяца назад

삶은 콩도 전분 섞고 물 섞어서 반죽 만들면 될 것 같아요^^

@이해영-r1x 3 месяца назад

2:18

@jonglee8021 3 месяца назад

건강해 보이는데 기름이 문제이네요. 오리브유는 드레시용으로 알고 있습니다,

@Rabbits 3 месяца назад

오~! 아니에용 올리브유 튀김용으로도 사용해요^^ BBQ올리브유 치킨도 있잖아요^^

@어울림a 3 месяца назад

발연점높은 올리브유 많이 나와요^^

@보리-v8e 2 месяца назад

병아리콩 맛 없습니다^^ 콩국수로 만들어 먹었는데 맛 없었습니다

@Rabbits 2 месяца назад

병아리콩국수는 생각해도 맛 없어보이네용 ㅎㅎㅎ

@800702b 3 месяца назад

감자전분 나오는 순간 싫어요. 바로 눌렀음.

@천랑-q4i 3 месяца назад

감자 전분 들어간 순간 건강 이랑은 거리가 멀어짐

@oksoonchoi4754 2 месяца назад

저두요..

@이히-c4z 2 месяца назад

나두 감자전분이 밀가루보다 싫어. 더구나 중국산 감자전분은 대체 뭘로 만든걸까

@임순옥-o9q 2 месяца назад

그럼 밀가루 넣어서 해보세요

@이름-w6v3i 2 месяца назад

밀가루가 더 나쁘지 않나

@정혜영-b3k 24 дня назад

이영상 내려주세욧..완전 속은거 불려놓고 익힌 내 콩 넘 아깝다..감자전분은 혈당을 올립니다..아..왜 생각못하고 그냥 따라했을까…정말 후회되네요 기름도 엄청 많이 들어가요. 치즈랑 같이 먹으면 않조아요..잘 알지도 모르면서 영상을 만드시면 어떡하십니까..아..정말

@안영숙-g3y 16 дней назад

만들어보니 맛있고 건강에도 좋겠구만~ 영상이 맘에 안들면 안 보면 되지 뭘 내려라 마라하십니까? 이 세상 모든일이 본인 맘대로 되야한다고 생각하시나봅니다 참~

@kangkang394 15 дней назад

그냥 님이 안먹음 되잖아요;; 님 동네 중국집에서 짜장면 한그릇 먹고 "아 생각해보니 혈당이 오르네요. 속은 기분이에. 장사 문 닫아주세요" 이러나요

@HJ-tw5hc 5 дней назад

예시가 아예 다르잖아요. 짜장면을 건강하다고 팔면 그건 잘못된거죠. 감자전분 자체가 나쁘다라고 규정하긴 그렇지만 특히 혈당관리하시는 분한테는 정말 안좋은 재료입니다. 그런의미에서 건강하다라는 단어는 안맞을 수 있죠

@kangkang394 5 дней назад

@@HJ-tw5hc 그런 환자들 기준으로 어떻게 영상을 만듭니까 말이 되는 소리를 해요 그럼 혈당 안높이고 단백질 높아서 건강식이라고 하면 신부전 환자들이 영상내려달라 하겠네요?

@잘될꺼야-k4o 2 месяца назад

병아리 콩만 되나요? 서리태콩 많이 있는데 안되나요?

@Rabbits 2 месяца назад

서리태는 안해봤지만 되지 않을까요? 전 집에 병아리콩이 많이 있어서 활용해봤어요^^

@잘될꺼야-k4o 2 месяца назад

@@Rabbits 도전해보겠습니다~ 감사 😊