탄 음식의 진실, 더 위험한 발암물질이 있다 

안녕하세요, 내과 전문의 닥터K 김지은입니다. 종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 특별한 검진 이벤트를 진행하고 있습니다. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드려요. www.doctorkmedicare.co.kr

이런 연구를 많이 찾아보지만 내가 낸 결론은 술과담배를 즐기는 인간은 그냥 찾아 볼 필요없다는 것과 밤에 늦게 자는 행위가 더 몸에 해롭고 암에 걸릴 확률이 더 높다는 것이다

오늘도 좋은 의학정보 감사합니다😅 많은 도움이 되었습니다❤

일상생활에 꼭 알아둬야할 건강정보 감사합니다.

Dr. K 선생님의 의학 동영상이 그 어느 의학관련 동영상보다 아주 쉽게 설명해 주시고 가장 훌륭한 정보들입니다. 늘 감사드립니다.☝☝

늘 좋은 정보 감사합니다.

지식도많고 실력도좋고 인간미도 잇으신 좋은원장님 좋은정보 항상감사드립니다!

오늘 몇 개 보면서 가장 좋다고 생각돼 구독 눌렀는데 남편도 k샘께 제일 좋아서 구독 중이라고... 역시 알아보는 눈이😊 감사합니다

항상 경청하고 생활에 적용되도록 노력하고 있습니다 감사합니다

원장님의 소중한 의료강의 정말 감사합니다.주변지인에게 원장님의 유튜브 널리 홍보하겠습니다.또한 원장님께서 지적해주신 부분 꼭 참고하여 중단하겠습니다.바쁘신 진료일정에도 불구하시고 구독자를 위해 엄선하신 의료 강의 정말 감사합니다.좋아요 sns공유 필히 하겠습니다.정말 감사합니다!!!

유용한 영상 감사합니다~

1군에 햇볕이 있네요. 그냥 맘편히 먹고 마시고 피워도 될듯

흡연자를 살인자로 규정하는 형법개정이 필요하다. 흡연자를 주겨도 정당방위가 될 수 있도록 법개정해라.

결론은 탄 음식의 발암물질 양 < 술, 담배의 발암물질 양 이건가요?

탄 음식이 어떤 기전으로 암을 유발하고..얼마나 먹어야 위험한지 그 양이 궁금쌨는데 갑자기 왠 담배? 담배 나쁜거 모르는 사람 있을까봐 걱정이 되신 모양...

입에 담배 물고 소주 한잔 마시면서 안주로 먹는 고기에 탄부분 가위로 잘라내는거만큼 웃긴일이 없다는 거군요...

오랜만에 왔는데 진짜 이뻐지셨다😍

탄수화물을 태워서 먹는건 어떤가요?

정말 웃기는게 매일 담배 펑펑 피면서 가아끔 먹는 숯불고기들을 암걸리다며 안먹는건 개그다 개그

김치도 2B군 발암물질 입니다 아스파탐과 동급임 그래서 제로콜라 마시고 있어도 걱정 안합니다 설탕보다는 훠얼씬 나으니까요 탄고기 구운고기도 걱정없이 먹고 있어요 인류가 불을 사용하면서 계속 먹어오던게 구운 고기니까요 어머니들 불앞에서 음식 조리하시는게 더 위험합니다 음식점 쉐프들도 마찬가지 환기가 잘되는 곳에서 음식 조리하시길 바랍니다 담배는 무조건 끊어야 합니다 너무도 확실한 발암물질이기 때문이죠

이 글 그대로이면 바비큐를 포기하란 얘긴데;;;

숯불고기집에서 일하는 사람은 어떡하나요?ㅠㅠ 바로앞에서 매일 굽는데ㅠㅠ

태운 누룽지는 갠찮나요? 약이 된다고 하던데.. 여기서는 고기만 말씀하시는거지요?

시원시원해요 ㅋ

탄 음식을 경계할 정신머리로 더 위험한 것들을 피하는데에 집중해야 겠다

좋은 건강 정보를 알려 주셔서 너무 너무 고맙습니다. 정말 확실하네요! 담배부터 먼저 뚝 !!!

많은 정보를 보며 느끼는건 항상 적당히가 관건이네요 .. 골고루 그리고 체중도 적당히 유지될 정도의 식생활 습관..

고기 탄부분 얘기하다 술 담배로 빠지는건 뭔가싶네요 술담배 얘기하다 고기로 빠지는것도 이상하다고 느껴질꺼구요 주제에 부합하지 않는 정보전달은 불편하네요 그니깐 고기에 탄부위 잘라요 말아요?

누룽지 누름밥은 어떤가요 ? 위에 안좋은가요?

정말 궁금한건.. 결론은 ... 그래서 탄거를 제거하고 먹어야 한단건가요? 제거안하고 먹어도 상관없다는건가요? 갑자기 무슨 술과담배얘기인지 하지도 않는데.

형님. 어깨위의 간지는 잊지않으셨습니다 .형님의 영어발음도 미제식이라 언제나 간지가 흐릅니다 형님.

결론은금연인데~ 금연이나은가요?아니면,금연하느라스트레스받는것보다는줄이는것이나은가요?

결국 비타민c와 함께 음식을 섭취해야 한다.

의사로서 차마 맘껏 먹으라고 할 수는 없지만 고기 탄 거에 호들갑 떨 거면 술담배부터 우선 끊으라는 얘기인데 그래서 탄거 짤라요 말아요? 그것만 물고 늘어지는 댓글이 많네요 너무 타서 맛이 상할 정도는 아니고 그냥 맛 좋게 살짝 그을린 거면 걍 맛있게 드세요들 암이라는 건 몸에서 수시로 생성되는 거고, 그 암세포만 찾아서 처리하는 백혈구도 따로 있습니다 몸에서 처리 불가능할 정도의 양을 먹지 않는 이상 발암물질 먹었다고 바로 암 걸리는 거 아니예요 영상에서도 말했듯이 음식 골고루, 특히 야채 많이 드시고, 과식이나 너무 단 음식은 가급적 자제하시고요 그 외 몸에 안 좋다는 거 너무 자주 먹진 마시고, 적절히 운동도 하면서 건강하게 지내시면 돼요

소금에 절인 생선도 1군이구나ㄷㄷ 연초는 진짜 별에 별거 다들어있네ㅠ

결론 술담배 하지마세요

요즘 토치로 불질해서 태우는 게 유행인데 위험하다고 본다

탄고기는쓴맛이나기때문에떼어내지~~.굳이먹을필요는없지요.

탄 부분과 타지 않은 부분의 발암 물질 양의 차이가 정말 크지 않아서..... 탄 부분을 제거하는 것이 의미 없나요? 전체적으로 발암물질이 묻기 때문이라는 말씀이 이해가 가면서도.. 그래도 ....탄 부분을 제거하는 것이 의미 없다는 말씀은... 근거가 있는지 궁금합니다...

훈제구이.햄.쏘시지가 그 예가 되겠군요

담배가 정말 위험한 건, 흡연을 통해 고온의 고분자 물질이 기관지나 폐에 직접적으로 손상을 유발한다는 점에서 훨씬 치명적이기도 하죠. 근데 그 기관이 24시간 항상 활성화되는 기관이라는 것. 과도한 손상과 회복만으로도 충분히 고위험 상태가 됩니다. 담배의 위험도는 그래서 비교 불가.

훈제된 고기도 발암물질이 있는건가요?

맛있는건 다 몸에 헤롭군 ㅜㅜ 적당히 즐기면 괜찮겠죠 ㅎㅎ

숯불고기 못먹어서 스트레스 받는게 더 클 듯

술 담배 알찬방송

정말 살이 많이 빠지신듯 합니다. 늘 감사합니다 행복한 주말 저녁시간 되셔요~~^^

아 열받네... 담배 한대 펴야지...

사실.. 현대인이라면 건강할 방법은 다 안다고 봅니다

탄 음식 1톤은 먹어야 암걸린다고 한다 ㅋㅋ

누나 볼살많을때가 더 젊고 이뻣는데 ㅠㅠ

한국 사람들 외식문화가 소주에 삼겹살 치킨 맥주 이런거 먹는데 샤브샤브에 녹차 먹어야 겠노 😅

전역하고 가게 철거알바할때 온몸에 먼지 석면가루마심 사장이 드럼통에 각목넣어서 쿠킹호일에 삼겹살구우면서 이런거먹어야지 먼지씻긴다고먹었는데 그때 고기 술담배맛 참 좋았는데 추노하길잘했네요

감사합니다 항상 경청하고 있어요 근데 야채 대신 채소라고 해주심.야채는 일본말 이거든요.

암 걸리는 이유 : 운이 나빠서입니다 정말로요

발암물질 1군인 술담배는 아무렇지않게 트럭으로 때려박으면서 이런음식에는 왜이렇게 경계를 할까요 ㅋㅋㅋ

태우는 고기는 안좋은겁니다 아시자나요???

술과 담배보다 자동차 매연이 더 위험해요. 길거리 돌아다니지 마세요.