[특별기획] 우리 몸을 살리는 편식 2편 - 현미, 식탁을 구하다 

현미로 바꾼지 10일차 되어가는것같아요 혈액 순환도 좋아지는것 같고 건강해지는 느낌입니다 건강을 위해 저온공정 꽃송이버섯 물까지 마시니 면역도 올라가는듯해요^^ 좋은정보 감사합니다

저도 늘 피곤해서 낮잠2시간씩 잤는데. 생채식이후로 이상하게 낮잠을 안자게되네요^^ 덜피곤하구요

와 3분의만남 현미채식어벤져스 보기만해도건강한기운받느낌입니다

현미채식!!! 다시 마음 잡고서.

황성수 박사님 사랑합니다 존경합니다

우연히 황박사님 현미채소과일 식단유튜브보고 3일째 따라해보니 식곤증, 속쓰림, 어지럼증세가 없어졌어요, 너무 좋습니다, 감사합니다

저도 황성수박사님 책을 읽고 식단을 현미밥 위주로 변경했습니다. 좋은 방송과 컨텐츠 감사드립니다. ^^

잘봤습니다~

피디님 감사합니다!!! 정말 유익했습니다 :) 모든 대한민국 사람들이 현미밥을 꼭꼭 천천히 먹는 날이 오길 바랍니다.

황성수박사님 멋있다.

대구방송의 퀄리티가 상당하네요. 좋은 컨텐츠 감사합니다~

황성수박사님에게 노벨의학상을 드려야한다. 고혈압과 당뇨를 원천치료하는 현미채식과일을 가르켜 주신분이다.

와~ 대구음브스 대박!! PD가 뉘신지 정말 대단하십니다!!

저는 현미로 50키로 빠지고 감기 사라지고 배변 1분이내 좋아지고 치질 완하되고여 현재 2기로 완하 장내 총균도 좋아졌대요 그리고 염증이 사라지고 혈압 내려가고 콜레스테롤 정상 현재 허리 남자 26 너무 좋아요 단점은 없어요 부작용도 없구여 현미 먹은지 18년째 입니다 두통 사라지고 감기 안걸린지 15년

지구를 살리는 대구방송 감사합니다♡♡

모두가 현미 채식만해도 지구를 살립니다

황성수 박사님 방송해주셔서 감사합니다 오래도록 건강하셔서 계속 방송해주세요 전 며칠 현미 채식하고 있는데요 초록색 채소를 주로 드신다니 조금 시장에서는 먹을게 없지않나 좀 어렵네요 채소 선택을 좀더 구체적으로 방송해주세요 그리고 전 당뇨지작점에 있는데요 당뇨전단계에서 정사으로 내리지 못했다는것두 부끄럽구요 토 황서수 박사니이 방송이 8년이나 되셨는데 이제야 알게된것두 안타깝습니다 별로 많이 먹는것 같지 않은데두 항상 체중이 는다구 생각했는데요 저한테는 딱앚는 식사법이라 생각되어집니다 인내심을가직ㆍ 노력하겠습니다

되도록 가공식품줄이고 한끼정도 생채식과 화식겸함 좋을듯요

감사합니다

국고 보조금은 이런데 사용해야. .. 의견즘 모아 주세요.... 가치 없는 곳에 열 정 쏟아 붓지 맙시다

안녕하세요 그리고 감사 합니다너무너무 좋은 말쓴들 이방송 진짜진짜 유익한 방송인것 같습니다 감사합니다 문성희 요리연구가 학원이 어디에 있나요 ??? 전 미국에 살지만 가끔 한국에 갑니다 좀 찾아 뵙고 배우고 싶어서요 건강한 밥상 살리는 밥상 목숨을 살린다는 말에 눈물이 났습니다 저도 고혈압 있는 사람이거든요 지금 약을 먹다 너무 실어서 어떻게 하면 음식으로 체질을 박꿀가 아니 박꾸고 싶습니다 꼭좀 알려주세요 감사 합니다 .

대구 MBC 야 말로 사람과 지구를 사랑하는 방송국 같네!!!

중앙방송 은 이런방송 잘 못 할듯 다국적 기업 육류업자들의 반대로 대구MBC 퀼리티 good 입니다

이런 식단을 모두가 즐긴다면 아마도 건강보험료도 절반이하로 내려갈듯 합니다 육식가들은 공공의 적으로 전락??

문성희선생님 요리수업듣고싶은데 어디서 하나요?

제목보고 빡칠뻔 했네요 부동산 전문가 ㅎㅁ..

인스턴트는 1-2주에 한번만 매일 건강하게 먹어야함 그래야 건강을 오래 유지하지

광고가 너무 많습니다.

저 일본사는데 맞아요 오히려 더 한국보다 서구식에 건강에 안 좋은게 많아서... 해외갈때 된장 괜찮네요 쌈 좋은정보 감사합니다

1:27 오래 씹어서 즐기십시오 오래 씹어보면 지금까지 먹어본 거랑 많이 다를 겁니다

도정한지 얼마 안 된 현미 5~10Kg짜리 구매해서 냉장보관해야 합니다. 쌀은 도정하자마자 산패되어 몸에 해로워져요. 현미 씻고 말려서 락앤락에 담아서 냉장보관 후 간식으로 침에 녹이며 천천히 드세요.

전국,요양병원과,요양,원에서도,현미채식식사로,화자에게배식하면,급식비도저개들고얼마나좋을까요모든어론들이방송,을개속해주셧으면좋겠습니다

진짜 방송이네 대구 MBC

이 프로를 이제야 알았어요

56:00 현미 샐러드

9:24 55:29

9:25

광고 너무 많아요

굴도 먹으면 안되나요??

현미 생채식 다 좋은데 내가 알기로는 야채와 채소는 열을 가하거나 건조하면 그 속에 들어있는 중요한 영양소 비타민, 미네랄, 효소등이 전부 파괴되어 오히려 몸속의 석회가 쌓이게 만드는 요인이 됩니다. 농약이나 기생충 따위가 두려워 익혀서 먹는것은 참으로 어리석은 짓입니다. 나의 경험상 현미밥과 생야채 채소와 과일만 섭취한7~8개월여 만에 체중은 10kg 가까이 빠지고 허리둘레는 2인치가 줄고 몸은 가벼워지는것을 체험했습니다. 물론 혈액 순환도 좋아져서 안구 건조증도 없어지고 ~ 당연히 술,담배,커피도 끊어야하고 참으로 쉬운 일은 아닙니다. 그러나 제대로만 하면 엄청난 보상이 따르게 됩니다. 우리나라의 외식문화는 너무 먹을게 없는게 현실입니다. 도시락 싸들고 다니는 수밖에는~ 건강하게 배부를게 양껏 먹으면서 살 빼는 방법입니다.

시작 9:30 9:30 9:30

평화발레오... 자동차 클러치 전문 회사로 매출 8천억이 넘고, 종업원이 거진 1천여명 정도 되는 중견기업! 여기 들어 가고 싶은데 늘 광탈..ㅠㅠ 역시 좋은 회사네요~ㅎㅎ

자꾸 요리하는게 나오는데 ㅎㅎ 보니 아주 건강에 좋지않게 만들어 버리네요~ 음식은 절대 요리하는게 아닙니다~ 그냥 자연그대로를 먹어야 가장 몸에 좋은데~ 왜 그걸 지지고볶고 기름칠하고 삶고 뿌리고 양념을 합니까~? 그렇게 하면 할수록 건강에 오히려 해가 됩니다^_^ 요리하지 마세요^_^ 경고합니다!! 요리하지말고 그냥 자연그대로를 섭취해야 건강에 좋습니다~^_^ 의학지식인: Bill 정호 드림//

유전자 잘 타고나는게 젤 중요함

딱히 이유는 없지만 인간이 음식이 음식을 입에 집어넣는 모습은 정말 신기하다. 뭔가를 직접 인체 내부로 넣을수 있다는 것, 몸에 구멍이 있어서 뭔가를 직접 집어넣는다는 자체가. 좀 소름끼치는 기분.

고혈압이 가족력의 영향을받아 유전 병이라기도하던데 어떻게 설명을 하 실지 궁금합니다 교수님께선 전연 그 런말씀이 없으신데요?

파업하고 구경거리만 인간들 관심있네. 진정 관심을 어디다 뚸야 하는지. 판단도 몬하네. 아쉬울 때만 선생님... 박사님 .... 진정한 협력이 무엇인지 가늠도 몬하네...ㅎㅎㅎㅎ

광고...ㅡ ㅡ

확실히 두분은 제대로 하시는듯 마름 여성분 퉁퉁

현미밥 위장 아파서 못먹어요 방법이 없을까요?

ㅋ

결국 먹고 싶은것 먹지못하고 평생 자연식에 의존하여야 하는데 중간에 포기하면 같은상태 ~~~ 먹고싶은것 먹고 평생 약먹는거라 차이는 없슴 자연식으로 정상이되면 약도 안먹고 마음데로 되면 좋겠는데 그건 안되고 평생 자연식하면서 고기한쪽 못먹는 인생이되던가 아님 먹고싶은것 실컷 먹고 평생 약먹고 살던가는 선택사항 가장좋은것은 양쪽을 조절하면서 즐기는게 좋을듯 ~~~ ♡

자연식 레벨이 올라가면 생쌀을 먹어야 되는디 ~~~ 먹는 즐거움을 찾을수 없는 불쌍한 인생 ~~~ 먹는것으로 병이생기면 먹는것으로 고치는게 맞음 인간의 3대 욕망 1개는 버려야됨 평소에 관리들 잘하시기들 ~~~

좋은 건 잘 알고 있습니다. 그런데....한가지 떠나지 않는 의문이....현미채식 하시는 분들은 뭐랄까 좀 너무 야위고 반질반질한 매력이 좀 떨어지는 것 같아요. 오히려 예전 모습이 좀 더 귀엽고 정감가게 생기신 분도 있는데...지금 현미채식에 깊게 오신 분들은 지금 화면에서 보면 굉장히 피부색도 탁한 것같고, 좀 병있는 사람같은 느낌이 들어서...조금은 머뭇거리게 되긴하네요.ㅠ

요리하지마세요^_^ 경고합니다!! 요리하지 않으면 환경오염도 엄청나게 줄어들고 설것이도 엄청나게 줄어들고 내놓을때 시간도 절약되고 건강도 최고로 좋아지는데 왜자꾸 요리하시는건가요?? 하지 말라니까요?? 요리하지 말고~ 그냥 자연그대로의 채소 과일을 드실때 가장 건강해 집니다^_^ 하나님이 주신 자연의산물 그대로가 지구환경에도 어마무시하게 좋답니다^_^

글쎄요 저 분들 다 전문가 이시겠지만 지나치게 한쪽에 치우친 주장만 하시는 것 같고 특히 자신 말이 맞다고 강조하기 위해 지나친 자랑이나 억지스러운 비유로 채식을 숭상하는 듯한 말도 제법 하시는 듯하게 들려서 조금 불편하게 들리기도 합니다... 저분들도 나름 주장의 근거가 있겠지만 전혀 다른 연구나 주장들도 있고 그들도 나름의 근거가 있는데... 듣는 사람 입장에서는 양쪽을 적당히 조율해서 듣거나 조심히 걸러 들어야 할 듯도 합니다 각자의 선택이니까요... 알레르기 있는 사람에게 육식성 식단 강요도 위험한 일이지만, 지나치게 극단적으로 채식만이 만병치유인듯 하는 주장도 위험하게 들리기는 합니다... 무엇이든 한쪽으로만 치우치면 위험하지 않을지.... 식습관의 균형이나 약간의 긍정적 변화 정도를 권장하는 주장이면 좋을듯 할텐데 마치 다른 의견은 죄악 취급하는 듯한 말투가.... 좀 더 객관적인 주장이었으면 좋겠는데 아쉽네요... 개인적으로는 채식도 육식도 고르게 하렵니다... 극단적 채식도 극단적 육식도 좋지는 않은듯 하네요...

The spiteful jute evidently interest because sale immunohistologically fetch with a gorgeous lumber. bashful, squalid overcoat

피부콜라겐 무너진다. 육식 안하면.

이 양반 믿으면 골로간다. 소금이 몸에 해롭다는 양반인데 말다 했지

현미는 백미와 차이가 거의 없다고 여러 자료들 많던데

안경낀 성추행범이 생식을? 😱😱😱💦💦💦

현미+각종양념+고단지식품=운동하면서 담배피면 뭐합니까ㅋㅋㅋ그럴바에 그냥 밥드세요 괜한고생하지말고

황성수 박사 연세 듣고 깜놀 또래에 비해 피부가 10년은 더 노화된 느낌 이분 뿐 아니라 비건채식인이 대체로 그렇더라 비건 채식인들 비쥬얼 변화 보면서 채식만 먹는건 절대 하지말아야지 결심하게 된다 ㅋ 육체식 골고루가 제일 나은듯