데이브쌤 채널 시청하면서부터 몸 관절이나 자세 등 구석 구석 자세히 살펴보는 습관이 생겼습니다. 저는 러너라서 특히 발걸음이 너무 너무 중요한것 같아요. 데이브쌤이 알려주신 골반 교정 동작들이나 몸 좌우 불균형 등에 아주 관심이 많습니다. 오늘도 너무 소중한 정보 감사드려요!!!
현재 39세 무릎이 어릴때부터 십수년 아프고 정강이쪽과 발가락 감각이 둔한 수준.. 정형외과에서 이상 없대고 한의원에서 무릎 자체때문이 아니라 자세와 자리 각도 때문이라고 하고 주의하라고만 하셔서 교정하려고 노력중인데 너무 필요한 영상이네요 발목도 아픈데 같은 이유겠죠 열심히 해볼께요 너무 감사해요
