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프리다이빙 시작한걸 후회했던 지옥같았던 시간이 지나 다시 물속으로! | 마우스필 차징한 공기로 이퀄라이징 성공?! 

오딥다 O-deepDa
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#프리다이빙 #freediving #aida4 #마우스필 #이퀄라이징
감기가 완전히 다 회복되지 않은 상태에서 다이빙 절대 금지❌
저는 매주 1회 트레이닝을 하고 있는 요즘...
스트레스를 많이 받고 힘들었는지 결국 몸이 먼저 신호를 보내왔습니다!
(예민하면 다이빙 잘 못한다는데😭)
95% 회복된 컨디션으로 다시 트레이닝을 시작했는데
마우스필 상황은 더 좋아졌을까요?
영상에서 만나요 훗-💜
🧑🏻‍🏫 물개프리다이브 김지연 강사님
🏊🏻 용인 딥스테이션

Опубликовано:

 

11 июн 2024

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Комментарии : 25   
@shunglebangle
@shunglebangle 22 дня назад
4분 넘기는 스태틱!!! 축하드려요 ㅎㅎㅎ 부비동 염증 얼른 다 회복하고 더 건강하고 행복하게 다이빙하시길 바랄게요😊😊
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
고맙습니다!! 요즘 이퀄라이징 연습 열심히 하시던데 프렌젤 이퀄 뻥↗ 뚫리기를 응원하고 있습니다 ㅎㅎ 물에서 항상 건강 잘 챙기면서 다이빙 하시길 바래요☺️✨
@turn7it2up79
@turn7it2up79 22 дня назад
오딥다님~ 영상 너무나 반가워요 다이빙이 편안해보여 미소지으며 봤답니다ㅎ 혹시 사용하시는 장비 소개나 추천 해주실 수 있나요? 참고해서 구매하는데 도움받고 싶어서요 영상으로 알려주심 더 좋을것 같아요~^^
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
반갑습니다🖐🏻편안함이 잘 전달되었다니 괜히 뿌듯하네요 ㅎㅎ 저는 중복구매를 하지 않으려고 처음부터 그냥 좋은거 구매해서 사용 중이라.. 소개라고 할 건 없지만 (핀을 제외하고는 주로 강사님들이 추천해주신 장비로 구매) 한번 제가 구매한 다이빙 장비 소개하는 영상도 만들어보겠습니다✨
@andrewj3219
@andrewj3219 22 дня назад
딥스 갔을때 딥다님 봤는데 긴가민가 해서 말씀을 못드렸는데 이 영상 보니까 맞나보군요 😅 구독자로써 응원합니다
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
오!!오오!! 신기하네요 ㅎㅎ 나중에 딥스에서 마주치게 된다면 그때 인사하는걸로 하고 항상 안전하고 건강하게 다이빙 하시길 바래요☺️ 고맙습니다!
@deeper_longer
@deeper_longer 22 дня назад
프리폴 자세가 굉장히 편안해 지셨네요. 👍👏👏👏 스테틱 4분 부럽습니다. 전 지금 스테틱 때문에 애먹고 있습니다. 저도 4분 넘겨야 하는데😂
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
욕심을 버리니까 힘이 많이 빠지면서 릴렉스가 잘 되는 날이었던 것 같아요 ㅎㅎ 4분을 넘겨야 한다면 강사과정 진행중이신가요? 저는 co2테이블 2분 홀드로 하고 난 다음부터 STA기록이 4분에 점점 가까워졌습니다☺️ 만약 체력이 된다! 싶으면 다이빙 끝나고 STA 한번 해보시는거 추천드립니다! STA 4분 멀리서 응원하겠습니다🙏
@deeper_longer
@deeper_longer 22 дня назад
@@O-deepDa 다이버 별로 어려워 하는 종목이 있는 거 같아요. 전 스테틱이 그러네요 ㅎㅎ 아이다 강사 과정이에요.
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
조급하지마 않고 즐기면서 하시다보면 좋은 결과가 있을거라 믿습니다. AIDA4 하면서 강사님들 대단하다고 생각했는데 강사과정을 진행하고 계시다니...멋지세요👍 강사과정 응원하겠습니다!✨
@Korean0758
@Korean0758 20 дней назад
영상 잘 봤어요! 깊은 수심까지 쭉쭉 내려가시는거 너무 대단해요! Q. 마스크 안 쓰고 수경쓰시는데 수경은 압착이 안 생기나요? 제가 프다초보인데ㅜ 아직까지 맞는 마스크를 못 찾아서 고생중입니다… 너무 말랑한 마스크는 물이 새고, 그렇지 않은 마스크는 압착이 너무 강해져서 수심을 못 뚫고 있어요ㅜ 마스크 내에 공기 밀어넣어서 압착 푸는 연습 중이긴 한데 잘 안 되네요~ 영상 보다가 수경에 노즈클립하면 압착문제는 없을까 궁금해져서 댓글 남깁니다!
@O-deepDa
@O-deepDa 19 дней назад
우선 마스크에 물이 새는 원인을 찾아야 하는데 아래 3가지 점검해보세요! (제가 기억나는건 아래 3가지 정도 입니다) 1. 머리카락이 마스크 사이로 들어가진 않았는지 2. 수모 착용시 마스크 안으로 수모가 들어가진 않았지(수모가 마스크 밖에 있어야 함) 3. 집에서 로션을 바르고 풀장을 가셨다면 미끌거리지 않게 입수전 폼클렌징으로 잘 씻어주세요! 마스크 압착이 심한 경우에는 처음에는 무서워서 마스크를 딱 맞게 쓰거나 마스크 자국이 남을 정도로 꽉 쪼여서 착용하는 경우가 있습니다. 마스크를 착용하고 (마스크)코 부분을 살짝 손으로 잡고 들었을때 가볍게 들리는 정도로 착용해야 해요. 마스크 압착이 생기기는 하지만 너무 강해서 수심을 뚫지 못하는 정도라고 하시니 한번 제가 언급한 부분을 체크해보셔요~ 저는 이볼브 고글을 사용하는데 고글도 마스크와 마찬가지로 너무 딱 맞게 착용하면 압착이 쉽게 와요. 그래서 물이 새어들어오지 않을 정도로 약간 헐렁하게 착용합니다! 지금은 마스크의 문제점을 파악하는게 먼저인 것 같습니다☺️
@Korean0758
@Korean0758 19 дней назад
@O-deepDa ㅠ 와 장문의 답변 너무 감사드려요~ 1번 2번은 체크했는데, 3번은 생각해 보니 제 폼클렌징이 수분감 있는 제형이라 뽀득한 마감이 아니라 살짝 미끈하게 마감되는 제형인 게 떠오르네요! 다음 입수 때 해당 부분도 꼭꼭 체크해 봐야 할 것 같아요! 넘넘 좋은 답변 감사드려요! 마스크압착 극복하고 돌아올게요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨
@user-so8oy4mu8f
@user-so8oy4mu8f 22 дня назад
한쪽 이퀄이 안될시 저는 잘되는쪽으로 고개 를 살짝 어깨쪽으로 까딱?하면 😂 뚫리더라구요 한번 기회가 되시면 해보세요😅 영상 잘 보고갑니다
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
오호~ 나중에 한쪽이 안뚫린다! 싶으면 이 방법 적용해서 펑~ 뚫어보겠습니다 🤩 또 다른 영상보러 놀러오세요~
@user-lq7ge6rk5t
@user-lq7ge6rk5t 21 день назад
항상잘보고있습니다 내려가실때 코 안잡으시던데 이퀄라이징 어떻게하는건가요??
@O-deepDa
@O-deepDa 21 день назад
노즈클립을 사용했습니다! 마스크를 착용할때는 손으로 코를 잡아줘야 하지만 노즈클립을 사용하면 계속 코를 잡고 있는거랑 똑같아서 손을 사용하지 않고 프렌젤로 이퀄하면서 하강합니다😀
@user-lq7ge6rk5t
@user-lq7ge6rk5t 21 день назад
아주좋은방식이네요.. 잠수할때 한손 코잡고 있어서 자세도 이상하고 그동안 추진력도 잃어서 불편했는데.. 사용하시면서 단점이나 불편한점은 없으셨나요?
@O-deepDa
@O-deepDa 21 день назад
@user-lq7ge6rk5t 저는 AIDA3 취득 후에 처음 노즈클립을 접해봤습니다! 손으로 잡고 있는게 아니다보니.. 처음에는 이퀄할 때 노즈클립이 벗겨질까봐 걱정되고 느낌이 이상했지만 금방 적응했습니다! 내 코에 맞는 노즈클립을 찾는게 중요하다고 해요~ 처음에 적응하는거 말고는 크게 불편함없이 편하게 사용중이예요!
@user-lq7ge6rk5t
@user-lq7ge6rk5t 21 день назад
너무너무감사합니다^ㅡ^
@robertsaint6495
@robertsaint6495 22 дня назад
수영 다이빙 첨시작하면 무조건 부비동염 한번씩 걸려보는거같아용 너무 심해지면 눈썹뼈까지 농이 차서 아픈 불쾌한 느낌 끔찍함
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
대부분 겪는 증상이군요..이번에 심한 염증을 겪고 나니까 농이 차면 얼마나 고통스러운지 알게되었는데😭눈썹뼈까지 농이 차면... 정말 말로 표현할 수 없을 만큼 힘들거 같아요ㅠㅠ 건강이 최우선이니 건강 챙기면서 다이빙해요☺️
@user-gp1mn8gf5w
@user-gp1mn8gf5w 22 дня назад
그럴땐 병원가면 차도가 있을까요? 저도 작년이 처음 겪어보는 통증이라 지레 겁을 먹고 시작을 못하고 있습니다 ㅠㅠ 아픈게 뇌리에 박혀서 항생제 처방 받고 난 후에도 프리다이빙을 못 가겠어요 ㅠㅠ
@robertsaint6495
@robertsaint6495 22 дня назад
@@user-gp1mn8gf5w 병원 최소 1주는 다녀야나아요 주사도 맞고
@O-deepDa
@O-deepDa 22 дня назад
@@user-gp1mn8gf5w 맞아요. 병원가셔서 항생제 처방 받고 상태확인 하면서 농도 빼고 치료해야 나아요. 저는 3주 동안 3일에 한번씩 병원 갔었고 빨리 낫고 싶어서 수액도 같이 맞았었어요
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