Тёмный

[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로 

핏플렉스(FITFLEX)
Подписаться 46 тыс.
Просмотров 200 тыс.
50% 1

오른쪽 어깨 부상에도 촬영을 강행했는데, 정말 열심히 설명해주신 황철순 프로님의 열정에 박수를 보냅니다.👏👏
셀프 감사의 의미로 핏플렉스 그립 스스로 챙겨가셨습니다💖
🇰🇷 기술로 승부하는 피트니스 용품 브랜드 핏플렉스가 피트니스 문화 발전에 앞장서겠습니다, 함께해요🏋🏻
EP.01 - 05는 가슴, 등, 어깨, 복근, 팔 운동의 기본가이드,
EP.06 부터는 심화 과정 편이 준비되어 있으니 한 편도 놓치지 마세요! 🙆‍♀️🙆‍♂️
핏플렉스 그립(스트랩) 25%할인 링크
👉 bit.ly/3wf6Ivg
핏플렉스 손목보호대 25%할인 링크
👉 bit.ly/3WlGRws
----------------------------------------------------------------------------
FITFLEX
핏플렉스의 힘을 믿으세요.
내가 변하는 순간, FITFLEX
----------------------------------------------------------------------------
촬영 장소를 협찬해 주신 MK휘트니스(논현)에 감사드립니다.
#핏플렉스 #황철순 #운동팁 #어깨운동 #사레레 #핏플렉스그립 #핏플렉스손목보호대

Спорт

Опубликовано:

 

28 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 328   
@fitflex.official
@fitflex.official 2 месяца назад
🇰🇷 기술로 승부하는 피트니스 용품 브랜드 핏플렉스 핏플렉스 그립(스트랩) 25%할인 링크 👉 bit.ly/3wf6Ivg 핏플렉스 손목보호대 25%할인 링크 👉 bit.ly/3WlGRws
@user-xo9rl7sz3t
@user-xo9rl7sz3t 2 месяца назад
참 설명을 너무 잘하십니다. 오늘도 좋은 정보얻고 갑니다!!
@user-xj3vh5vl6k
@user-xj3vh5vl6k 2 месяца назад
귀에 쏙쏙 박히는 레슨 감사합니다.^
@ytbb.jay.
@ytbb.jay. 2 месяца назад
설명이 너무너무 이해가 잘 됩니다. 벌써 어느정도 익숙해진 루틴이지만 또 한번 머리에 되새기거 팁을 잘 새겨 들었습니다 영상 잘 봤습니다 :)
@user-sy3yd9oi6p
@user-sy3yd9oi6p 2 месяца назад
설명 진짜 잘해주시네요!! 운동 종류 더 올려주시면 감사하겠습니다. 오늘 어깨 터트리러 가볼게요
@jmarcia95
@jmarcia95 2 месяца назад
전문용어들을 일부러 최대한 줄이고 초보자들도 이해하기 쉬운 용어로 내용 전달해 주시니까 정말 한번만 봐도 머릿속에 속속 들어오네요!! 역시 프로는 다릅니다👍
@user-tj1ng4lz6v
@user-tj1ng4lz6v 2 месяца назад
진짜 이해하기쉬운 설명~최고😊입니다
@user-ws3gy8cv6g
@user-ws3gy8cv6g Месяц назад
머리에 쏙쏙들어오게 설명 잘해주셔서 정말로 감사합니다🎉
@user-qd9gd6md8m
@user-qd9gd6md8m 2 месяца назад
요즘에도 유명한 분들이 많지만 확실히 철순형이 뭔가 이해도 쉽고 부담도 없네요 ㅎㅎ 앞으로도 잘부탁드립니다!
@user-lf1tv9ou6i
@user-lf1tv9ou6i 2 месяца назад
항상 감사합니당 도움많이되영
@beombeo
@beombeo 2 месяца назад
핏플렉스 기획력과 선수님의 티칭의 조화가 놀랍네요! 이번 영상도 유익했습니다! 👍🏾👍🏾👍🏾🫶🏽🫶🏽
@bodybuilding_beogeobda
@bodybuilding_beogeobda 2 месяца назад
영상 항상 감사드려요♥♥
@winninggiver
@winninggiver Месяц назад
강의 너무 좋네요 감삼다!
@rnjswldyd31
@rnjswldyd31 2 месяца назад
어깨는 항상 고민이 많았는데 영상이 도움 많이 됐습니다. 제가 느끼기에 실제 운동에 접해보면 다른 운동 하시는 분보다 더 쉽고 귀에 들어오게 설명도 잘해주시고 그에 준하게 효과도 보고있습니다. 제 기준에서는 한국에 일타강사라고 느낍니다. 영상 많이 올려주시면 좋겠습니다 항상 응원합니다.
@user-vu6yd9ib1p
@user-vu6yd9ib1p 2 месяца назад
와 진짜 너무 도움되네요,, 정말 감사합니다!!
@user-uo4om5bw3j
@user-uo4om5bw3j 2 месяца назад
역시 코리아 대표 황철순 이 채널 너무 감사한 채널입니다 많이 배워가요!!
@DolingDoling02
@DolingDoling02 2 месяца назад
너무 도움 많이 됩니다 자세잡을때 항상 도움받아갑니다
@user-xr5xb6sw2v
@user-xr5xb6sw2v 2 месяца назад
많이 배워갑니다 감사해요
@kwang.w
@kwang.w 2 месяца назад
쉽게 알려주셔서 너무너무 감사드려요!
@Imyour_angel
@Imyour_angel 2 месяца назад
황철순선수가 설명이 제일 머리에 잘 들어와 ૮ . ̫ . ა ..!
@ddochi6971
@ddochi6971 2 месяца назад
헬린이 이제 헬스 시작한지 2달 되었고 여러 유튜브 채널을 봤지만 황철순님 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요 마침 내일 어깨하는 날이라 참고해서 운동 잘 해 볼게요
@KangUkChoi
@KangUkChoi 2 месяца назад
진짜 최고의 pt 철순형 화이팅 😊😊
@m3p6
@m3p6 2 месяца назад
진짜 알짜배기네요 ❤
@user-sr9op1xu6p
@user-sr9op1xu6p 2 месяца назад
영상 기다렸습니다 오늘은 어깨 운동!
@nnsvsbumkin9120
@nnsvsbumkin9120 2 месяца назад
진짜 귀에 쏙쏙 들어옴니다 트레이너겸 선수가 꿈인데 하나하나 집중해서 배우겠습니다
@user-gu6fu3gw3t
@user-gu6fu3gw3t Месяц назад
최고에게 배우는 최고급 강의!
@user-if3ry7ik8s
@user-if3ry7ik8s 2 месяца назад
이건 못참찌!!!
@user-ez2pm4iq2o
@user-ez2pm4iq2o 2 месяца назад
독학하는 헬린이로서 너무 많은 도움이됩니다. 감사합니다
@user-uf7bl9ep3b
@user-uf7bl9ep3b 2 месяца назад
운동영상 시리즈 항상 기대됩니다 !! ㅋㅋ
@sadonattack3650
@sadonattack3650 2 месяца назад
이번편은 집에서도 가능해보여서 좋아요 👍👍👍
@chunjin1017
@chunjin1017 2 месяца назад
황철순선수 설명 군더더기없이 깔끔하고 참 좋음....
@goodluck_77
@goodluck_77 2 месяца назад
감사합니다 열심히 운동할게요
@user-eg6cg9hh7j
@user-eg6cg9hh7j 2 месяца назад
최고의 운동 가이드네요! 이런 걸 무료로 볼 수 있다니! 핏플렉스 감사드리고 황철순님 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다!
@user-cx1jg3sc2o
@user-cx1jg3sc2o 2 месяца назад
좋은 영상 감사합니당
@jokerweaving8214
@jokerweaving8214 24 дня назад
14:32~14:46 은 근육뿐 아니라 인생의 진리를 알려주고 있네요 우리 어머니가 자주 하셨던 말씀❤
@user-zm1nb6xb3x
@user-zm1nb6xb3x Месяц назад
역시 선수님~저 이 영상으로 어께고민 해결했습니다 황철순프로님 👍
@user-cq3hm8tz9o
@user-cq3hm8tz9o 19 дней назад
좋은 영상입니다.
@user-qe7vb6nz1w
@user-qe7vb6nz1w 2 месяца назад
갓플렉스.. 갓철순.. 스트랩 너무 잘 쓰고 있습니다
@san2zzang
@san2zzang 2 месяца назад
좋은 영상이네요. 오늘 등운동 잘 하겠습니다
@user-gr6nu5ds4s
@user-gr6nu5ds4s 2 месяца назад
항상 감사합니다 프로님
@user-cu9ub5pu8n
@user-cu9ub5pu8n 2 месяца назад
진짜 프로중에 프로답다..최고임.
@Son-lm5mf
@Son-lm5mf 2 месяца назад
꿀팁 감사합니당 ~ : )
@MUmapower
@MUmapower 2 месяца назад
드뎌 나오셨군요.. 잘 보고 갑니다.
@Staggjr
@Staggjr 2 месяца назад
최고 입니다!
@user-ch4fl8lc6x
@user-ch4fl8lc6x 2 месяца назад
영상 보고 배우면서 합니다 많은 가르침 기다리겠습니다
@user-zp9td4yp2h
@user-zp9td4yp2h 2 месяца назад
편집 깔끔하게 잘했네요
@kimroad4501
@kimroad4501 2 месяца назад
철순이형 딴건 몰라도 운동코칭은 진짜 원탑이다👍
@vogekorea
@vogekorea 2 месяца назад
술?
@user-jv5fx2dx2f
@user-jv5fx2dx2f 25 дней назад
정말 동감. 티칭이 이해하기 쉽게 진행됨
@user-wr4tz3lt3y
@user-wr4tz3lt3y 18 дней назад
역시 프로다운 황철순 헬스장에서 보면서 잘 하고있습니다 파팅
@jssong8787
@jssong8787 2 месяца назад
와 헬린인데 이해가 쏙쏙 돼요 대박!!!
@skylovemc1
@skylovemc1 2 месяца назад
역시 전문가는 다르네요. 회전근계가 좋지 않아 어깨가 아팟는데 좋은 영상이네요.
@EverydayWorkingHard
@EverydayWorkingHard 2 месяца назад
진짜 황철순은 트레이너계의 신이다
@kei1123_1
@kei1123_1 2 месяца назад
좋은 가르침 감사합니다
@user-th2ye6ui1j
@user-th2ye6ui1j Месяц назад
잘봤습니다 😊
@user-sy5jd2jk3j
@user-sy5jd2jk3j 2 месяца назад
설명 진짜 미쳤다 역시!!
@user-kb3vt1ol6m
@user-kb3vt1ol6m 19 дней назад
오늘 어깨하는날인데 꿀팁감사합니다
@cjlee9181
@cjlee9181 2 месяца назад
진짜 쏙쏙 박힌다
@user-kf2yk8gd9j
@user-kf2yk8gd9j 2 месяца назад
진짜 설명은 제일 잘하심
@jayjung849
@jayjung849 2 месяца назад
역시 1타입니다👍
@sH-jj4zk
@sH-jj4zk 2 месяца назад
감사합니다 항상
@littleinseo8
@littleinseo8 2 месяца назад
진짜 좋다.!
@Imyour_angel
@Imyour_angel 2 месяца назад
4:07 뭔가 예전보다 더 남성스러워져쪄 … 🥺ྀི ♡
@COMMON_ANCHOVY
@COMMON_ANCHOVY 2 месяца назад
내일 어깨인데 좋은 정보 감사합니다!! 득근
@sunrise1845
@sunrise1845 2 месяца назад
난 좀 있다 어쌔
@sky05110
@sky05110 2 месяца назад
매우 굿입니다.....
@user-hp3hh4jk5y
@user-hp3hh4jk5y 2 месяца назад
철순 프로님 잘배워 갑니다
@RD-ov2cl
@RD-ov2cl Месяц назад
좋은정보 감사 합니다 어깨후면 인클라인 각도가 몇도 일까요?
@Tky412
@Tky412 2 месяца назад
모델하나는 찰떡으로 잘 골라 쓰셨네요. 모두 응원합니다.
@yummy9116
@yummy9116 2 месяца назад
선 좋아요 박고 시청 한다.
@user-rb9rm3jp7b
@user-rb9rm3jp7b 2 месяца назад
감사합니다
@user-pm9ph7yi2l
@user-pm9ph7yi2l 2 месяца назад
초보자 분들은 그냥 백프로 따라하시면 되겠습니다.. 진짜 코칭 미쳤네요!! 응원합니다!!
@QSRN.732
@QSRN.732 2 месяца назад
더열심히 해야겠네..ㅎㅎㅎ 중국에서도 라방좀 켜쥬세요❤
@user-cu5jg8ew3x
@user-cu5jg8ew3x 2 месяца назад
와 진짜 몸이랑 티칭능력 최고입니다
@user-wf8qu8th9o
@user-wf8qu8th9o 2 месяца назад
오늘 어깨운동인데 이거 그대로 따라해야겠다
@rlaqhswnd
@rlaqhswnd 2 месяца назад
역시 철이형 설명이 제일 잘 들어오고 현실적임
@kook351
@kook351 2 месяца назад
감사합니다 ^^
@TV-jk5sd
@TV-jk5sd 2 месяца назад
하체 직근 타켓팅 힘주는 팁 영상 찍어주세요~~😊
@user-qs1zz6wr1f
@user-qs1zz6wr1f 2 месяца назад
진짜 찐이야 운동의 정석!
@HEHE-jn8cl
@HEHE-jn8cl 2 месяца назад
명강의다...
@user-ko9xm2br5c
@user-ko9xm2br5c 2 месяца назад
진짜 설명 너무 잘하시는 것 같아요 ㅎㅎ 근데 사레레할 때 살짝 몸 숙이고 하는 게 맞는 건지 그냥 편하게 서서하면 되는 건지 좀 궁금합니다
@user-tp4du5kd8k
@user-tp4du5kd8k 2 месяца назад
미쳤다..너무 좋다 😢😂
@Ka_zuh_a
@Ka_zuh_a 2 месяца назад
설명은 ㄹㅇ 국내최고원탑 교수임
@user-fn6se3pt8m
@user-fn6se3pt8m 24 дня назад
설명 진짜 기가막히네요..
@user-xu1kf7gc4g
@user-xu1kf7gc4g 2 месяца назад
철순햄 감사해요! 중급자 버전도 올려주십쇼🥰🥰
@user-wr2bi4cc1o
@user-wr2bi4cc1o 2 месяца назад
진짜 어깨는 철순이형이 최고임 후면7 감사합니다~~!!!
@Jabara7119
@Jabara7119 Месяц назад
천만원짜리 쪽집게과외네요 하…..이새벽에 불켜놓고 거울앞에서 다 천천히 어깨 패보는લા 제몸이 아닌거같이 따로노네요 기초공사 다시한다 생각하고 열심히 패보겠습니다 감사합니다❤
@kkc227
@kkc227 2 месяца назад
6분전 못참지ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Machine-qs8ro
@Machine-qs8ro 2 месяца назад
벤트오버 진행시에 하면 머릿속으로는 팔을 멀리 뻗어주자라고 생각하지만 몸은 승모수축부터해서 진행되어버려요
@user-vi3rt7uu4u
@user-vi3rt7uu4u 2 месяца назад
최고 ❤
@strengthyung8392
@strengthyung8392 2 месяца назад
티칭하나는 최고입니다
@rollbackmynick
@rollbackmynick 2 месяца назад
철순이형 진짜 걍 멋지다잉
@seungheelee7732
@seungheelee7732 2 месяца назад
제가 나이50..이제 헬스를 시작하는 헬린인데요. 정말 알기쉽게 설명해주셔서 도움이 엄청 많이됩니다. 혹시 브이스쿼트머신도 설명해주실수있을까요? 힙운동을 잘 배우고싶습니다. 감사합니다.
@user-jp4fj5qz5i
@user-jp4fj5qz5i 2 месяца назад
다른건 모르겠고 설명은 최고
@user-rc4pr5jw2d
@user-rc4pr5jw2d 2 месяца назад
벤트 오버 레터럴 레이즈는 설명이 정말 이해가 쉽네요.
@wicjxsk2172
@wicjxsk2172 2 месяца назад
철순이형 고맙습니다❤️
@honoredvoice
@honoredvoice 2 месяца назад
후면 머신으로 하는법도 좀 알려주세요 감사합니다!
@user-nb4sj9ti1d
@user-nb4sj9ti1d 2 месяца назад
철순형 너무조아아아아앙
@user-vx1wq2om4e
@user-vx1wq2om4e 2 месяца назад
힘든시기때 제주 드림타워 로비에서 만나서 사진 찍어 주셨는데 … 화이팅 입니다
@user-bu7kb1us1c
@user-bu7kb1us1c 2 месяца назад
철순님 10년앞서간 영상 봣는데 어깨 회전근개하는(스윙) 효과가 자극 더 강한가요? 이것도 설명해주세요~
@shawnkim7203
@shawnkim7203 2 месяца назад
사이드레이즈 감이 너무 안오는 경우 덤벨이 아닌 원판을 들고 연습하면 뻗어내는 감각을 익히는데 좋다고 생각하는데 선수님 의견은 어떤지 궁금합니다.
@OleksandrZinchenko-ou9iy
@OleksandrZinchenko-ou9iy 18 дней назад
팔꿈치 피니까 어깨 자극 확오네요ㄹㅇ
@user-ld8qf8et5z
@user-ld8qf8et5z 2 месяца назад
운동은 진짜 잘가르침
Далее
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
01:00
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20
레그프레스로 390kg를 치는 김민경
18:07
Просмотров 2,6 млн
Upper body work out with Jay Park
45:27
Просмотров 1,1 млн
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱
0:33
Просмотров 14 млн
Cristiano Ronaldo  Ona 🫀
1:00
Просмотров 1,5 млн