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하나 빼고 다 좋은 운동, 다리 떨기의 장점 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사 

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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
#다리떨기#모관운동#부부한의사#다리털기#세로토닌#혈액순환#집중력#부종#하지정맥류#다리통증#노원다담한의원#다담에스한의원#복#다이어트#의자운동 #티비운동
복 달아 난다고 금기시 되는 다리 떨기 운동을 소개합니다. 다리 떨기 운동은 혈액순환, 근육이완, 다이어트, 집중력향상, 불면증 개선 등 좋은 점이 너무 많은 운동입니다.
저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨‍⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
* 👩‍⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개개인의 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다
📞 진료 문의 : 노원다담한의원 (T. 02-949-3900)
서울 노원구 중계동 515-2 정안프라자 3층 (7호선 중계역 1번출구 파리바게트 건물 3층)
1) 예약전화 ; 02 949 3900 / 02 949 3980
2) 네이버 예약가능
3) 블로그 blog.naver.com/dadamn1
4) Contact ; dadamn1@naver.com

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1 июл 2024

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Комментарии : 32   
@user-jy5fo5zn3s
@user-jy5fo5zn3s 28 дней назад
어머니 말씀에 빵~~터졌습니다
@user-lf9iv5rr8s
@user-lf9iv5rr8s 28 дней назад
원장님 저는 아침에 눈을뜨면 제일먼저 팔과다리를올리고 떨어주고있습니다 손과발이 부었던게 풀리는걸 느꼈습니다
@user-ye1vv5vf9j
@user-ye1vv5vf9j 21 день назад
박사님 😊오늘도 영상보고 따라합니다 늘^^~~~~감사드립니다
@user-lc7ql7yb3w
@user-lc7ql7yb3w 28 дней назад
박사님
@user-jc6om3yr7p
@user-jc6om3yr7p 28 дней назад
원장님 감사드립니다 ^^*
@user-so8ce4oo8t
@user-so8ce4oo8t 28 дней назад
다리 떨기-혼자 피식 웃었어요.그렇군요~~좋은거 거군요^^앞으로 혼자 떨어봐야 겠어요^^좋은영상 감사합니다.
@user-xl8ju2ie7p
@user-xl8ju2ie7p 28 дней назад
나에게 딱 맞는 운동같아요.
@user-yu3nt3vk3i
@user-yu3nt3vk3i 21 день назад
어릴적 할머니가
@user-gu6vj2po3i
@user-gu6vj2po3i 28 дней назад
달리떨면 복나간다고 등짝 짝,~~~
@user-fe8ez7or3e
@user-fe8ez7or3e 28 дней назад
실제로 해보니 은근 잼있네요ㅎㅎ
@user-eo1ye8we6l
@user-eo1ye8we6l 28 дней назад
아고 어쩌요. 꼭해야하는 운동이네요.
@user-yq9df9rq4v
@user-yq9df9rq4v 28 дней назад
세상 이치 대부분이 장단점이 있는데 비율의 차이가 있을뿐이죠
@user-pd5hh4sy2f
@user-pd5hh4sy2f 28 дней назад
몰래하는 운동이 재미있군요 ㅎㅎㅎ
@user-lt8dc5cr8i
@user-lt8dc5cr8i 28 дней назад
예~ 세상 모든 것엔 양면이 있으니까요.
@user-gs7lo1yl1v
@user-gs7lo1yl1v 28 дней назад
다리부터 전신 떨기까지~😂좋은 떨기운동법 감사합니다,원장님~어머님께서도 자랑스러워 하시며 떨기운동 하실것 같아요~😊
@user-wm8tu7dv9r
@user-wm8tu7dv9r 28 дней назад
팔다리 흔드는 운동 이석증 있는 사람도 해도 괜찮을까요?
Далее
Ouch.. 🤕
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